Hrýtur þú mikið á nóttunni? Segja fjölskyldumeðlimir þínir að þú hættir stundum að anda um stund á meðan þú sefur? Finnst þér þú þreyttur þegar þú vaknar á morgnana og syfjaður allan daginn? Þetta eru ekki bara hlutir. Þetta ástand er læknisfræðilega kallað „svefnöndun“. Ein áhrifaríkasta og helsta meðferðin við þessu er CPAP-tækið. Margir hafa heyrt um þetta en vita ekki nákvæmlega hvað það er. Svo við skulum ræða það einfaldlega og skýrt í dag.

Hvað nákvæmlega er CPAP-vél?

Einfaldlega sagt er CPAP skammstöfun fyrir „Continuous Positive Airway Pressure“. Það hjálpar til við að halda öndunarveginum opnum á meðan þú sefur. Þetta tæki notar þrýstiloft sem kemur í gegnum slöngu.

Það eru nokkrir meginhlutar í þessari vél:

• Gríma sem hylur nefið eða bæði nefið og munninn.
• Þetta eru ólarnar sem notaðar eru til að halda grímunni á andlitinu.
• Rör sem tengir saman grímuna og mótor tækisins.
• Þetta er mótor sem blæs lofti inn í rörið.
• Loftsía sem hreinsar loftið sem fer inn í nefið eða munninn.

Sumar nútíma CPAP-vélar eru einnig með eiginleika eins og upphitaða rakatæki og þrýstingsstillanlega eiginleika.

Af hverju að nota þessa CPAP vél?

Þessi vél er aðallega notuð til að meðhöndla ástand sem kallast kæfisvefn (OSA) . Þegar einstaklingur með þetta ástand sefur slaknar vefurinn í hálsinum á honum, þrengir eða lokar alveg fyrir öndunarvegi hans, sem veldur því að hann hættir að anda andartak. Þetta getur gerst hundruð sinnum á nóttu.

Til dæmis:

• Hjartasjúkdómur
• Hár blóðþrýstingur
• Heilablóðfall
• Sykursýki af tegund 2
• Hugræn skerðing

Ekki nóg með það, heldur eykur óhófleg dagsyfja einnig hættu á slysum við akstur. Þegar CPAP-tæki er notað heldur það öndunarveginum opnum og kemur í veg fyrir að öndun stöðvast.

Eru til mismunandi gerðir af CPAP-tækjum?

Já, það er aðeins ein gerð af CPAP-tækjum. Þetta eru almennt kallaðar PAP-tæki (Positive Airway Pressure - jákvæð öndunarvegsþrýstingstæki). Við skulum skoða helstu gerðirnar.

Hvernig vel ég rétta grímuna fyrir mig?

Það er mjög mikilvægt fyrir árangur CPAP meðferðar að velja grímu sem er þægileg og passar þér vel . Það eru til nokkrar gerðir af grímum. Þú ættir að velja þá sem hentar þér best út frá öndunarstíl þínum, þægindastigi og tegund kæfisvefns sem þú ert með.

Læknirinn þinn mun útskýra hvaða tegundir af grímum henta þér. Ef þú venst ekki einni í fyrstu skaltu ekki vera hrædd/ur við að prófa aðra gerð.

Kostir og hugsanlegir fylgikvillar við notkun CPAP

Skammtímaávinningur

• Betri svefngæði og tilfinning um að vera vel úthvíldur .
• Hrjóta minnkar eða hverfur alveg.
• Útrýming óhóflegrar dagsyfju (ofsvefnsæju).
• Að bæta skap.

Langtímaávinningur

• Stjórnun blóðþrýstings.
• Minnkuð hætta á hjarta- og æðasjúkdómum eins og hjartaáfalli og heilablóðfalli.
• Bætt minni og vitsmunaleg virkni.

Mögulegir fylgikvillar og aukaverkanir

Reyndar getur verið svolítið erfitt að venjast því fyrstu dagana. Það er eðlilegt að finna fyrir innilokun, óþægindum og jafnvel smá vandræðum þegar maður setur á sig grímuna.

Ef gríman veldur roða eða kláða gæti stærð eða gerð grímu verið röng fyrir þig. Í öllum þessum tilfellum er mikilvægt að ráðfæra sig við lækninn þinn .

Eru til valkostir í stað CPAP-tækisins?

Já. Þó að CPAP sé algengasta og áhrifaríkasta meðferðin, þá eru aðrir möguleikar í boði.

• Munntækjameðferð: Tæki sem sérhæfður tannlæknir sérhannar til að passa við tennurnar þínar. Þetta heldur kjálkanum á sínum stað og opnar öndunarveginn.
• Stöðumeðferð: Svefnöndun er algengari hjá fólki sem sefur á bakinu. Það eru til sérstök tæki sem hjálpa fólki að sofa á hliðinni.
• Þyngdarstjórnun: Offita er ein helsta orsök þessa ástands. Hægt er að stjórna þessu ástandi með því að draga úr líkamsþyngd.
• Skurðaðgerð: Í sumum tilfellum getur skurðaðgerð verið nauðsynleg, svo sem að fjarlægja mjúkvef í hálsi eða færa kjálkann til.

Læknirinn gæti ráðlagt að nota eina eða fleiri af þessum meðferðum saman, allt eftir ástandi þínu.