Finnst þér líka eins og sjónin þín sé svolítið óskýr og óskýr þessa dagana? Kannski eru bréfin í dagblöðunum og sjónvarpsþættirnir ekki eins skýrir og þeir voru áður? Sérstaklega ef þú ert einhver sem er með sykursýki gæti þetta verið kunnugleg upplifun fyrir þig. En áður en þú örvæntir og hleypur út til að kaupa ný gleraugu á svona tíma er mjög mikilvægt að vera meðvitaður um þetta. Því þetta getur verið mjög einfalt, tímabundið vandamál, eða það getur verið merki um eitthvað alvarlegt.
Af hverju verður sjónin óskýr við sykursýki?
Helsta ástæðan fyrir þessu er skyndileg hækkun á blóðsykri. Einfaldlega sagt er augasteinninn í augunum eins og svampur. Þegar blóðsykurinn hækkar dregur hann vatn úr sumum vefjum líkamans, eins og augasteininum. Þá bólgnar þessi augasteinn. Ímyndaðu þér, þegar þú setur þurran svamp í vatn, bólgnar hann. Þegar augasteinninn bólgnar svona breytist lögun hans. Ljósið sem fer inn í augað getur ekki einbeitt sér rétt. Þess vegna virðast hlutirnir sem við sjáum óskýrir.
Góðu fréttirnar eru þær að þetta er oft tímabundið ástand . Þegar blóðsykurinn er kominn aftur innan viðmiðunarmarka mun bólgna augasteinninn verða eðlilegur og sjónin verður skýrari.
Hvert er markmiðssviðið?
Markmiðsgildi fyrir heilbrigðan einstakling er venjulega:
- Fyrir máltíðir: Á milli 70 mg/dl og 130 mg/dl .
- 1-2 klukkustundum eftir máltíð: Minna en 180 mg/dl .
Þetta getur þó verið mismunandi eftir einstaklingum. Það er best að ræða við lækninn þinn til að komast að því nákvæmlega hvert markmið þitt er miðað við aldur þinn, önnur sjúkdómsástand og fleira.
Er alltaf svona einfalt að þoka augun?
Því miður er þetta ekki alltaf raunin. Þokusýn getur verið fyrsta viðvörunarmerki um alvarlegri augnvandamál sem geta stafað af sykursýki. Ef sykursýki er ekki stjórnað í langan tíma getur hún valdið varanlegum skaða á augum.
Alvarlegir augnsjúkdómar sem geta orsakast af sykursýki
- Sjónukvilla af völdum sykursýki: Þetta er helsta orsök blindu hjá fullorðnum vegna sykursýki. Hún kemur fram þegar viðkvæmar æðar í sjónhimnunni, ljósnæma hluta aftan á auganu, eru skaddaðar. Þessi skaði getur komið fram án einkenna í upphafi.
- Drer: Þetta er skýjun og ógegnsæi augnlinsunnar . Þótt það þróist venjulega með aldrinum geta einstaklingar með sykursýki fengið það á yngri aldri og hraðar.Augnsteinar geta komið fyrir.
- Gláka: Þetta er þegar þrýstingurinn inni í auganu eykst og skaðar sjóntaugina, sem flytur skilaboð frá auganu til heilans. Þetta getur einnig valdið smám saman sjónmissi án þess að nokkur einkenni komi fram í upphafi.
Af þessum ástæðum ætti aldrei að hunsa þokusýn. Ef þú finnur fyrir þessu skaltu leita tafarlaust til læknis.
Hvað ætti ég þá að gera?
Ef þú finnur fyrir því að sjónin þín er að verða óskýr skaltu ekki örvænta og fylgja þessum skrefum.
1. Ekki hlaupa í gleraugnabúðina: Það fyrsta sem þú ættir að gera er að kaupa ekki ný gleraugu. Því ef vandamálið er blóðsykurinn þinn, þá gæti sjónin þín orðið eðlileg aftur þegar hún hefur náð stjórn.
2. Athugaðu blóðsykurinn: Ef þú ert með glúkósamæli skaltu athuga blóðsykurinn strax. Er hann of hár?
3. Talaðu við lækninn þinn: Tilkynntu lækninum tafarlaust ef þú færð óskýra sjón. Hann eða hún er besti aðilinn til að ákvarða hvort þetta sé tímabundið eða merki um eitthvað alvarlegt.
Það mikilvægasta til að hugsa vel um augun: regluleg eftirlit!
Besta leiðin til að koma í veg fyrir augnskaða af völdum sykursýki er að fara reglulega í augnskoðanir . Þetta er sérstaklega mikilvægt fyrir víkkaða augnskoðun. Læknirinn mun setja nokkra augndropa í augað, víkka sjáöldur og skoða sjónhimnu, taugar og æðar.
Bandaríska sykursýkissamtökin leggja fram eftirfarandi ráðleggingar í þessu sambandi.
| Tegund/ástand sykursýki | Ráðleggingar um augnpróf |
|---|---|
| Fullorðnir með sykursýki af tegund 1 | Framkvæma skal ítarlega augnskoðun innan 5 ára frá greiningu. Eftir það skal framkvæma reglulegt eftirlit samkvæmt fyrirmælum læknis. |
| Fullorðnir með sykursýki af tegund 2 | Framkvæma skal ítarlega augnskoðun strax eftir greiningu, þar sem einhverjar skemmdir á augum geta þegar verið komnar fram þegar sjúkdómurinn er greindur. |
| Konur sem eru barnshafandi eða hyggjast verða barnshafandi | Þar sem sykursýki á meðgöngu getur valdið skjótum augnskaða er mikilvægt að fara í augnskoðun fyrir eða snemma á meðgöngu. |
Ef þú finnur fyrir skyndilegri þokusýn, svörtum blettum sem fljóta fyrir augum þínum eða ljósblikkum skaltu fara tafarlaust á bráðamóttöku sjúkrahúss.
Augun þín eru ein af verðmætustu eignum sem við eigum. Þegar þú lifir með sykursýki er það undir þér komið að vernda þessa dýrmætu eign. Mesta hjálpin við að gera það er að halda blóðsykri, blóðþrýstingi og kólesterólmagni í skefjum.
Skilaboð til að taka með heim
- Þokusýn við sykursýki getur verið tímabundið ástand sem orsakast af háum blóðsykri.
- Hins vegar getur það einnig verið merki um alvarlegan augnsjúkdóm eins og sykursýkissjónukvilla, augastein eða gláku.
- Í stað þess að örvænta og fá gleraugu þegar sjónin verður óskýr er mikilvægt að athuga blóðsykurinn og leita tafarlaust til læknis.
- Allir með sykursýki, jafnvel þótt þeir hafi engin einkenni, ættu að fara í skoðun með útvíkkað augnsamband að minnsta kosti einu sinni á ári.
- Að halda blóðsykri, blóðþrýstingi og kólesterólmagni í skefjum getur hjálpað til við að viðhalda heilbrigði augna í langan tíma.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni