Nú til dags nota margir ýmis fæðubótarefni til að auka styrk og orku líkamans, bæta minnið og styrkja ónæmiskerfið, ekki satt? Eitt það vinsælasta er ginseng. Þú hefur kannski heyrt um það eða jafnvel notað það sjálfur. En áður en þú notar eitthvað slíkt er mjög mikilvægt að vita nákvæmlega hvað það er gott fyrir og hvaða aðrar aukaverkanir við ættum að vera meðvituð um.
Hvað er þetta Ginseng?
Einfaldlega sagt er ginseng náttúrulyf. Það er oft markaðssett sem eitthvað sem hjálpar til við að gefa líkamanum orku og lífsþrótt og auka einbeitingarhæfni. Það er einnig sagt að það hjálpi til við að styrkja ónæmiskerfi líkamans.
Ginseng er einnig talið öflugt andoxunarefni. Andoxunarefni eru efni sem vernda frumur líkamans gegn skemmdum. En það er mjög mikilvægt atriði sem við þurfum öll að skilja hér.
Þessar tegundir fæðubótarefna eru ekki stranglega prófaðar og opinberlega samþykktar sem lækning við sjúkdómum, eins og lyf sem læknir ávísar. Það þýðir að engin trygging er fyrir gæðum þeirra, hreinleika eða hvort þau innihaldi í raun nákvæmlega það magn af innihaldsefnum sem tilgreint er á merkimiðanum.
Það sem þú þarft að segja lækninum þínum áður en þú notar þetta
Ef þú ert að íhuga að nota ginseng, eða ert þegar að nota það, er mikilvægt að láta lækninn vita ef þú ert með einhvern af eftirfarandi sjúkdómum. Þetta er mjög mikilvægt fyrir öryggi þitt.
| Ertu með þetta ástand? | Af hverju ættirðu að segja lækninum frá því? |
|---|---|
| Brjóstakrabbamein | Vegna þess að ginseng getur haft áhrif á hormónastig í líkamanum. |
| Sykursýki (Diabetes Mellitus) | Þetta getur haft áhrif á blóðsykursgildi, þannig að þú ættir að fylgjast vel með blóðsykursgildum þínum. |
| Ef þú ert fyrirhuguð(ur) að gangast undir aðgerð | Þú gætir þurft að hætta að taka ginseng fyrir aðgerð. |
| Hár blóðþrýstingur | Vegna þess að það getur haft áhrif á blóðþrýsting. |
| Ef þú ert barnshafandi eða ert að reyna að verða barnshafandi | Öryggi þessa fyrir barnshafandi konur og ófætt barn hefur ekki verið staðfest. |
| Ef þú ert móðir með barn á brjósti | Engar viðunandi rannsóknir hafa verið gerðar á áhrifum þessa á mæður sem hafa barn á brjósti og barnið. |
| Ef þú ert með ofnæmi fyrir einhverju | Það er mögulegt að vera með ofnæmi fyrir ginseng eða öðrum innihaldsefnum þess. |
Hvernig notarðu þetta nákvæmlega?
Takið þetta fæðubótarefni með glasi af vatni. Fylgið alltaf leiðbeiningunum á merkimiðanum eða samkvæmt fyrirmælum læknis. Ef þú finnur fyrir magaóþægindum skaltu taka það með máltíð. Farið aldrei yfir ráðlagðan skammt.
Ef þú gefur börnum lyfið skaltu leita læknisráðs, þar sem þau gætu þurft sérstaka umönnun.
Hvað ef ég tek of mikið fyrir mistök?
Ef þú heldur að þú hafir tekið meira en ráðlagðan skammt fyrir mistök skaltu ekki hika. Hringdu strax í eitrunarupplýsingamiðstöðina á Colombo-sjúkrahúsinu eða farðu á bráðamóttöku næsta sjúkrahúss. Þetta er mjög mikilvægt.
Og mundu að þetta lyf er eingöngu fyrir þig. Ekki deila því með öðrum.
Geta komið upp vandamál með önnur lyf? (Milliverkanir)
Já, þetta er mjög mikilvægt atriði. Ginseng getur haft milliverkanir við önnur lyf sem þú tekur og valdið óæskilegum áhrifum. Þess vegna, ef þú tekur einhver af eftirfarandi lyfjum, ættir þú að ráðfæra þig við lækninn þinn áður en þú tekur ginseng.
| Tegund lyfs | Lýsing |
|---|---|
| Warfarín | Lyf sem notað er til að koma í veg fyrir blóðtappa. Ginseng getur breytt virkni þess. |
| Lyf við háum blóðþrýstingi eða hjartasjúkdómum | Til dæmis lyf eins og „(Diltiazem)“ og „(Nifedipine)“. |
| MAOI-hemlar (lyf við kvillum eins og þunglyndi) | Að taka ginseng með þessu lyfi getur aukið aukaverkanir eins og höfuðverk og skjálfta. |
| Þvagræsilyf | Til dæmis fúrósemíð. Þessi lyf, sem eru notuð til að fjarlægja vatn úr líkamanum, geta haft áhrif á virkni lyfsins. |
| Digoxín | Lyf við hjartasjúkdómum. |
Þessi listi er ekki tæmandi. Það er öruggast að segja lækninum frá öllum lyfjum, vítamínum, fæðubótarefnum og hefðbundnum lyfjum sem þú tekur.
Hvaða aukaverkanir eru mögulegar?
Eins og með allt annað getur ginseng valdið aukaverkunum hjá sumum.
| Alvarlegar aukaverkanir sem skal tilkynna lækni tafarlaust | |
|---|---|
| Ofnæmisviðbrögð | Húðútbrot, kláði, bólga í andliti, vörum, tungu eða hálsi. |
| Aukaverkanir sem skal tilkynna lækni ef þær halda áfram | |
| Höfuðverkur | Tíð eða alvarleg höfuðverkur. |
| Svefnleysi | Erfiðleikar við að sofna á kvöldin. |
| Möguleg áhrif á konur | Verkir í brjóstum, óreglulegir tíðahringir eða blettir. |
Ef þú finnur fyrir öðrum óvenjulegum einkennum sem ekki eru nefnd á þessum lista skaltu einnig ræða þau við lækninn þinn.
Mundu að þótt eitthvað sé „náttúrulegt“ þýðir það ekki endilega að það sé „öruggt“. Þess vegna er mikilvægt að hugsa sig tvisvar um og ráðfæra sig við lækni áður en þú notar þessi efni.
Skilaboð til að taka með heim
- Ginseng er ekki lyfseðilsskyld lyf heldur fæðubótarefni. Engin trygging er fyrir gæðum þess eða öryggi.
- Áður en þú notar ginseng skaltu gæta þess að láta lækninn vita um önnur sjúkdóma sem þú ert með (sérstaklega sykursýki, háþrýsting, krabbamein) og önnur lyf sem þú tekur.
- Láttu ekki orðið „náttúrulegt“ blekkja þig. Jafnvel náttúruleg lyf geta haft aukaverkanir og vandamál með öðrum lyfjum.
- Taktu aldrei meira en skammtinn sem er á merkimiðanum eða sem læknirinn þinn hefur mælt með.
- Það er best fyrir barnshafandi konur og konur með barn á brjósti að forðast notkun þessa.
- Ef þú finnur fyrir ofnæmiseinkennum (roða í húð, kláði, bólga) skaltu hætta að taka lyfið strax og leita læknisráðs.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni