Slóstu þig fast í höfuðið? Við skulum læra nákvæmlega um höfuðáverka!

Í daglegu lífi okkar er algengt að við rekumst í höfuðið öðru hvoru. Stundum gefum við því ekki einu sinni mikinn gaum. Lítið barn getur dottið og rekist í höfuðið á meðan það er að leika sér, eða við getum rekist í skáp á meðan við vinnum í eldhúsinu. Hins vegar getur jafnvel lítill högg stundum leitt til alvarlegra meiðsla. Í dag munum við því ræða þessi höfuðáverkar, það er að segja „(höfuðáverkar)“.

Hvað er höfuðáverki?

Einfaldlega sagt er höfuðáverki hvers kyns tjón á höfði, það er að segja höfuðkúpu og heila .

Oftast eru þessi meiðsli minniháttar og gróa á nokkrum dögum . Hins vegar geta sum höfuðáverkar, sérstaklega þeir sem valda blæðingu inni í höfuðkúpunni eða skaða á heilanum, valdið alvarlegum fylgikvillum .

Við höfum öll rekist á opinn skáp eða fengið bolta í krikket. Oftast er gott að hvíla sig í nokkra daga. En þegar maður rekst á höfuðið, sérstaklega ef maður er með mikla verki, sundl, sundl eða bara svolítið óþægur , þá er aldrei slæm hugmynd að fara til læknis og láta athuga það. Því sumt sést kannski ekki að utan, en það gæti verið vandamál að innan.

Hvaða tegundir af höfuðáverkum eru til?

Læknar skipta höfuðáverkum í tvo meginflokka:

1. Lokaðir höfuðáverkar: Þetta eru áverkar sem eiga sér stað innan frá án þess að brjóta höfuðkúpuna . Þetta eru áverkarnir sem við sjáum oftast. Ímyndaðu þér að þú dettir af hjólinu þínu og lendir með höfuðið í jörðinni, en höfuðkúpan brotnaði ekki og það var engin blæðing. En þú gætir fengið minniháttar heilahristing.

2. Opnir höfuðáverkar: Þetta er þegar eitthvað fer inn í höfuðkúpu og heila . Þetta krefst venjulega alvarlegs slyss. Til dæmis eitthvað hvasst eins og bílslys eða högg á höfuðið.

Auk þessara tveggja megingerða eru til nokkrar aðrar sértækar gerðir höfuðáverka. Við skulum skoða hvað þær eru:

• Heilahristingur: Þetta er algengasta tegund höfuðáverka. Ímyndaðu þér að þegar þú lendir fast í höfðinu, þá kippist heilinn skyndilega fram og til baka inni í höfuðkúpunni. Þá á sér stað heilahristingur. Höfuðkúpan brotnar ekki, en starfsemi heilans getur orðið fyrir tímabundinni skerðingu.
• Höfuðkúpubrot: Eins og nafnið gefur til kynna eru þetta beinbrot í höfuðkúpubeinum. Þau geta verið allt frá litlum sprungum upp í það að þau brotni í nokkra bita.
• Skurðir eða meiðsli á hársverði: Skurðir eða skrámur á hársverði . Þetta getur blætt og stundum þarf að sauma.
• Áverkar á heila (TBI):Þetta er alvarlegra ástand. Þetta er heilaskaði af völdum skyndilegs, öflugs höggs. Hann getur verið alvarlegri en heilahristingur og getur jafnvel haft langtímaáhrif.

Hver eru einkenni höfuðáverka?

Einkenni höfuðáverka geta verið mismunandi eftir einstaklingum. Einnig getur eðli meiðslanna og hvernig þeir áttu sér stað haft áhrif á einkenni. Í sumum minniháttar meiðslum getur meiðslið valdið sársauka í nokkrar mínútur og síðan horfið af sjálfu sér. Eða, þegar áfallið og sársaukinn af völdum höfuðáverka hjaðnar, geta einkennin horfið án nokkurra einkenna.

Hins vegar þurfum við að vera meðvituð um einkenni alvarlegri höfuðáverka . Leitið að hlutum eins og:

• Höfuðverkur: Alvarlegur, viðvarandi höfuðverkur.
• Hnútur eða bólga: Hnútur eða bólga sem finnst þegar höfuðið er snert.
• Marblettir: Marblettir á höfði eða í andliti.
• Blæðing: Blæðing úr hársverði, nefi eða eyrum.
• Stífur háls: Erfiðleikar með að hreyfa hálsinn.
• Tær vökvi sem kemur úr eyra eða nefi: Þetta gæti verið heila- og mænuvökvi (CSF), vökvinn sem umlykur heilann. Þetta er mjög hættulegt einkenni .
• Sundl: Tilfinning um að snúast.
• Ógleði og uppköst: Magaóþægindi og uppköst.
• Geðræn einkenni: Einbeitingarerfiðleikar, minnistruflanir, tilfinning um að vera í þoku.
• Breytingar á augum eða sjón: víkkaðir sjáöldur, þokusýn og ójöfn stærð sjáöldra í báðum augum (anisocoria).
• Meðvitundarleysi: Yfirlið, meðvitundarleysi.
• Flog : Flog sem kemur eins og kast.

Mikilvægt: Ef þú finnur fyrir einu eða fleiri af þessum einkennum eftir höfuðáverka skaltu tafarlaust leita læknisráða .

Hversu lengi eftir höfuðáverka geta einkenni komið fram?

Í mörgum höfuðáverkum koma einkenni ekki fram strax . Sérstaklega í þeim lokuðum höfuðáverkum sem við nefndum áðan eru einkennin ekki sjáanleg í fyrstu. Stundum getur það tekið klukkustundir, daga eða jafnvel vikur fyrir einkenni að koma fram.

Svo ef þú veist að þú hefur fengið höfuðáverka eða slys og byrjar síðan að finna fyrir einhverjum undarlegum einkennum (eitthvað af þeim sem nefnd eru hér að ofan), jafnvel þótt þau komi ekki strax, ættir þú örugglega að leita til læknis eða fara á sjúkrahús .

Hvaða fylgikvillar geta fylgt höfuðáverkum?

Blæðing inni í höfuðkúpunni, kölluð undirhúðarblæðing, getur verið mjög hættuleg fylgikvilli höfuðáverka . Ef blóð safnast fyrir inni í höfuðkúpunni getur það valdið auknum þrýstingi á heilann og valdið heilaskaða.

Einnig vegna höfuðáverkaInnanheilablóðfall, blæðing inni í heila (svipað og heilablóðfall), getur einnig komið fyrir.

Þessir fylgikvillar geta valdið skammtíma- eða varanlegum skaða á heilanum. Til dæmis geta sumir upplifað skammtímaminnisskerðingu eftir minniháttar höfuðáverka og muna kannski ekki einu sinni hvernig slysið varð. Alvarlegri höfuðáverka geta haft varanleg áhrif á heilastarfsemi. Þetta getur leitt til varanlegra minnistruflana, geðheilbrigðisvandamála eða hreyfitruflana .

Í alvarlegustu tilfellunum geta höfuðáverkar verið banvænir, sérstaklega ef þeir hlutar heilans sem stjórna mikilvægum kerfum eins og hjarta og lungum eru skaddaðir.

Hverjar eru orsakir höfuðáverka?

Sérhvert sterkt afl eða högg getur valdið höfuðáverka. Þú gætir hugsað þér að eitthvað lendi í höfðinu á þér, eða að höfuðið þitt lendi í einhverju. Já, þetta eru algengustu orsakirnar. En ekki nóg með það, heldur þegar líkaminn fær skyndilega hristingu getur höfuðið einnig hristist hratt fram og til baka .

Algengustu orsakir höfuðáverka eru:

• Fall: Eldra fólk og ung börn eru sérstaklega viðkvæm fyrir falli. Og fall úr hæð geta verið alvarleg.
• Bílslys: Mikil hætta er á höfuðáverkum í bílslysum, hjólaslysum og slysum á þremur hjólum.
• Ofbeldisverk: hlutir eins og líkamsárásir, hnífsstungur, skothríð.
• Íþróttaóhöpp: Höfuðmeiðsli geta komið upp í íþróttum þar sem álagið er mikið eins og rúgbý, hnefaleikum og krikket.

Hver er í meiri áhættu?

Hver sem er getur fengið höfuðáverka, en sumir eru í örlítið meiri hættu:

• Fólk eldra en 65 ára og börn yngri en 4 ára (allir sem eru í aukinni hættu á að detta).
• Fólk sem vinnur líkamlega krefjandi störf (t.d. í byggingariðnaði).
• Leikmenn sem stunda íþróttir sem hafa mikil áhrif.

Hvernig greina læknar höfuðáverka?

Læknir greinir höfuðáverka með líkamsskoðun, taugasjúkdómsskoðun og öðrum prófum . Ef þú ert fluttur á bráðamóttöku sjúkrahúss eftir slys, munu læknarnir þar greina það.

Læknirinn mun skoða höfuð og háls. Hann mun spyrja þig um einkenni þín og hvenær þau byrjuðu. Hversu lengi eftir meiðslin komu einkennin fram og ef þú veist nákvæma orsök meiðslanna skaltu segja honum það líka.

Læknirinn gæti notað prófanir eins og þessar til að greina höfuðáverka:

• Heilahristingspróf: Prófar hluti eins og minni og athygli.
• Tölvusneiðmynd („CT scan - tölvusneiðmyndataka“): Með þessari mynd er hægt að sjá greinilega hluti eins og blæðingar og beinbrot inni í höfuðkúpu.
• Segulómun (segulómun):Þetta getur einnig framleitt nákvæmar myndir af heilanum og nærliggjandi vefjum.
• Röntgenmynd: Athugið hvort höfuðkúpa sé beinbrotin.
• Blóðprufur: Greinið ákveðin skilyrði.

Hverjar eru meðferðirnar við höfuðáverkum?

Læknirinn mun ávísa meðferð út frá tegund höfuðáverka og alvarleika hans. Mikilvægast í öllum höfuðáverkum er að koma í veg fyrir blæðingu og þrýstingsuppbyggingu inni í höfuðkúpunni . Þannig verndar þú heilann og kemur í veg fyrir fylgikvilla.

Flestir sem hafa hlotið minniháttar meiðsli geta tekist á við einkenni sín heima með því að hvíla sig og forðast erfiða líkamlega áreynslu . Ef það er óhætt fyrir þig að taka verkjalyf gæti læknirinn þinn mælt með lyfseðilslausu lyfi eins og parasetamóli. Í flestum tilfellum ætti ekki að taka lyf eins og bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID) eftir höfuðáverka þar sem þau geta aukið hættuna á blæðingu inni í höfuðkúpunni.

Ef þú ert með ákveðinn meiðsli, svo sem heilahristing eða höfuðkúpubrot, mun læknirinn útskýra það fyrir þér í smáatriðum, þar á meðal meðferðaráætlun og batatíma eftir það meiðsli.

Fólk með miðlungsmikla eða alvarlega höfuðáverka (sérstaklega áverka á heila (TBI) eða opna höfuðáverka) gæti þurft skurðaðgerð til að gera við skemmdirnar og stjórna blæðingu og þrýstingi inni í höfuðkúpunni. Læknirinn eða skurðlæknirinn mun segja þér hvers konar aðgerð þú þarft og hversu langan tíma það tekur að jafna sig.

Þú gætir þurft sjúkraþjálfun eftir höfuðáverka. Sjúkraþjálfari mun gefa þér æfingar til að styrkja hálsvöðvana. Þetta er sérstaklega mikilvægt í tilfellum eins og svipuhöggi.

Hvað ætti maður ekki að gera eftir höfuðáverka?

Læknirinn þinn eða skurðlæknir mun segja þér hvaða athafnir þú ættir að forðast eftir höfuðáverka.

Þetta er sérstaklega mikilvægt þegar verið er að jafna sig eftir heilahristing . Sérhver athöfn sem krefst mikillar einbeitingar getur valdið því að einkenni heilahristings komi aftur. Læknirinn gæti sagt þér að fara ekki í vinnuna í nokkra daga, eða barninu þínu gæti verið sagt að fara ekki í skólann. Læknirinn mun segja þér hvenær þú getur smám saman snúið aftur til vinnu eða skólaverkefna þar til einkennin batna.

Ekki reyna að flýta þér aftur í íþróttir eða vinnu eins og þú sért bara að vera hetja. Að gefa líkamanum þann tíma sem hann þarf til að gróa er ekki merki um veikleika.

Hvað má búast við ef maður fær höfuðáverka?

Líkami allra bregst mismunandi við höfuðáverkum.

Þó að sumir geti tekið nokkrar vikur að jafna sig eftir meiðsli, geta sum höfuðáverkar tekið mánuði (eða jafnvel lengur) að gróa náttúrulega.

Ráðfærðu þig við lækninn þinn áður en þú byrjar að sinna venjulegum daglegum störfum. Ekki snúa aftur til líkamsræktar, þjálfunar eða íþrótta fyrr en læknirinn hefur sagt að það sé óhætt.

Hvernig á að koma í veg fyrir höfuðáverka?

Höfuðáverkar gerast oft á óvæntum tímum. Þar sem við skipuleggjum þá ekki er ekki alltaf hægt að koma í veg fyrir þá. Hins vegar er hægt að minnka áhættuna með því að fylgja þessum almennu öryggisráðum:

• Notið viðeigandi öryggisbúnað við allar athafnir og íþróttir, sérstaklega hjálma eða hlífðarhöfuðfatnað. Hjálmar eru skylda við hjólreiðar og við framkvæmdir.
• Notið alltaf öryggisbeltið þegar þið ekið.
• Ekki fylla heimilið eða vinnustaðinn með hlutum sem gætu dottið niður.
• Notið alltaf réttan búnað eða stiga þegar þið teygið ykkur upp eftir einhverju hátt uppi. Ekki klifra upp á stóla eða borð.

Hvernig veit ég hvort höfuðáverkinn minn er alvarlegur?

Reyndar geta allir höfuðáverkar verið alvarlegir, því þú getur aldrei verið viss um hvort meiðslin hafi skaðað heilann eða æðarnar í kringum hann. Ef þú ert með höfuðáverka og finnur fyrir einhverjum einkennum (jafnvel þótt þau byrji ekki strax), ættir þú örugglega að leita til læknis eða fara á sjúkrahús. Aðeins læknir getur greint höfuðáverka rétt og staðfest hvort heilinn hafi orðið fyrir áhrifum.

Hvaða spurninga ætti ég að spyrja lækninn minn?

Þú getur spurt lækninn spurninga eins og þessar:

• Hvers konar höfuðáverka hef ég?
• Hvers konar prófanir þarf ég að gera?
• Þarf ég að gera skurðaðgerð?
• Hversu langan tíma mun það taka fyrir höfuðið á mér að gróa?
• Hvaða lyf má ég taka á meðan ég er að jafna mig?

Getur maður dáið af höfuðáverka árum síðar?

Já, það getur gerst. Höfuðáverkar geta verið banvænir eða stuðlað að dauða einhvers, jafnvel árum eftir að þeir áttu sér stað. Þetta gerist venjulega hjá fólki sem hefur hlotið endurtekin höfuðáverka (sérstaklega „hjartaáverka“ eða aðrar tegundir „áverka á heila“).

Endurteknir höfuðáverkar auka hættuna á að fá ástand sem kallast „langvinn áverkaheilakvilli (CTE).“ (CTE) hefur áhrif á hvernig mismunandi hlutar heilans starfa og eiga samskipti sín á milli.

Höfuðáverkar geta verið allt frá minniháttar höggum til lífshættulegra neyðarástands. Þó að minniháttar daglegir áverkar þurfi ekki sérstaka meðferð, skal ekki hunsa þá ef þeir valda sársauka, bólgu eða öðrum einkennum.

Stundum geta alvarlegir fylgikvillar byrjað smátt og versnað með tímanum. Þú þarft ekki að örvænta, en þú vilt heldur ekki taka neina áhættu með heilsu höfuðs og heilans. Það er best að fara á sjúkrahús ef þú tekur eftir einhverjum einkennum eða breytingum.

Að lokum, munið þetta (skilaboð til að taka með heim)

Höfuðáverkar geta verið eitthvað sem við öll tökum sem sjálfsagðan hlut. Það er auðvelt að hugsa: „Ó, þetta er bara lítill högg.“ En eins og við höfum rætt um í dag geta sumir höfuðáverkar verið alvarlegir og sum einkenni geta tekið daga að koma fram.

Svo, munið eftir þessum atriðum:

• Ef þú lendir í höfðinu einhvers staðar, sérstaklega fast, skaltu veita því athygli.
• Ef þú finnur fyrir einkennum eins og höfuðverk, sundli, uppköstum, sjónbreytingum eða meðvitundarleysi skaltu leita til læknis tafarlaust.
• Ef þú ert með tæran vökva sem kemur úr eyranu eða nefinu, þá er þetta neyðarástand! Farðu strax á sjúkrahús.
• Fullorðnir ættu að vera sérstaklega varkárir ef ung börn lenda í höfðinu.
• Reynið að koma í veg fyrir höfuðáverka með því að fylgja öryggisráðstöfunum (nota hjálm, öryggisbelti).

Höfuðið þitt er dýrmætasta eign þín. Það er þín ábyrgð að hugsa vel um það. Ef þú ert í vafa skaltu aldrei hika við að leita læknisráðs!

Höfuðáverkar , höfuðáverkar, höfuðáverkar, heilahristingur, höfuðkúpubrot, áverkar á heila, heilaáverkar