Skjálfa útlimirnir þegar þú stefnir að því að gera eitthvað? Við skulum læra um ásetningsskjálfta!

Byrjar þú skyndilega að skjálfa þegar þú færir kaffibolla að munninum, þegar þú tekur upp penna til að undirrita skjal eða þegar þú reynir að hneppa skyrtunni þinni? Virðist þessi skjálfti aukast eftir því sem þú nálgast það sem þú ætlar að gera, það er að segja markmiðið? Þetta er eitthvað sem hræðir og veldur mörgum áhyggjum. Þetta er ekki eðlilegur skjálfti. Í dag munum við ræða þetta tiltekna ástand, sem í læknavísindum er þekkt sem ásetningsskjálfti .

Einfaldlega sagt, hvað er ásetningsskjálfti?

Ásetningsskjálfti er ósjálfrátt vöðvaskjálfti. En það er ekki bara einhver skjálfti. Hann kemur aðeins fyrir þegar þú ert að reyna að gera eitthvað með tilgang eða markmið. Þessi skjálfti kemur ekki fyrir þegar þú stendur bara kyrr. Annað einkenni þessa er að skjálftinn eykst þegar hönd eða fótur nálgast skotmarkið. Ímyndaðu þér að þú sért að reyna að snerta nefið með fingrinum. Þegar fingurinn nálgast nefið verður skjálftinn mikill og höndin byrjar að sveiflast fram og til baka í sikksakkmynstri. Þetta getur haft áhrif á hendur, fætur og stundum vöðvana sem hjálpa þér að tala. Þá hljómar röddin eins og hún sé að skjálfa. Læknar kalla þetta ástand einnig „heilaskjálfta“. Ástæðan fyrir þessu er sú að þetta ástand tengist beint skemmdum á „heila“ eða þeim hluta heilans sem kallast litli heili . Litli heilinn er aðalmiðstöðin sem samhæfir hreyfingar okkar.

Eru önnur einkenni sem fylgja ásetningsskjálfta?

Já. Þegar litli heilinn er skaddaður geta ekki aðeins skjálfti komið fram heldur einnig önnur taugaeinkenni. Því litli heilinn er mjög mikilvægur fyrir samhæfingu hreyfinga í líkama okkar. Við skulum útskýra þetta nánar í töflunni hér að neðan.

Hvað veldur þessum skjálfta?

Eins og við nefndum áðan er aðalástæðan fyrir þessu skemmdir á litlaheilahluta heilans. Ýmsir sjúkdómar og aðrar orsakir geta valdið þessum skemmdum. Hér eru nokkrar af helstu ástæðunum:

• MS-sjúkdómur (MS): Þetta er algengasta orsök ásetningsskjálfta. Þetta er sjálfsofnæmissjúkdómur.
• Heilablóðfall: Litli heilinn getur skemmst vegna stíflu eða rofs í æð sem veitir blóð til heilans.
• Áverka á heila (TBI): Áverki á höfði, sérstaklega aftan á höfði, eftir slys.
• Heilaæxli: Æxli sem myndast í eða í kringum litla heilann.
• Áfengisneysla: Of mikil áfengisneysla í langan tíma getur valdið varanlegum skaða á litla heilanum.
• Wilson-sjúkdómur: Erfðasjúkdómur sem orsakast af uppsöfnun kopars í líkamanum.
• Spinocerebellar ataxia, ataxia-telangiectasia og Friedreichs ataxia: Þetta eru arfgengir erfðasjúkdómar sem hafa áhrif á samhæfingu hreyfinga.
• Ákveðin lyf: Sum lyf, sérstaklega þau sem eru notuð við sjúkdómum eins og flogaveiki, geta valdið þessu ástandi sem aukaverkun.
• Kvikasilfurseitrun.

Hvaða meðferðir eru til við þessu?

Meðferð við skjálfta sem er vísvitandi afleiðing af ásetningi felst í því að finna undirliggjandi orsök. Til dæmis, ef læknirinn þinn ákveður að lyf valdi skjálftanum, gæti hann mælt með því að hætta notkun lyfsins eða skipta yfir í annað lyf. Sum sjúkdómar, eins og MS, er ekki hægt að lækna að fullu. Hins vegar eru til meðferðir sem geta hjálpað til við að stjórna alvarleika skjálftans og auðvelda dagleg störf.

• Sjúkraþjálfun: Sjúkraþjálfari hjálpar þér að bæta hreyfingar og jafnvægi líkamans. Þetta felur í sér æfingar sem styrkja vöðva og kenna þér að ganga.
• Iðjuþjálfun: Iðjuþjálfunaraðili getur kennt þér að framkvæma dagleg verkefni (eins og að borða og klæða þig) með skjálftanum auðveldara. Þetta getur falið í sér að nota úlnliðs- eða ökklaþyngdir og slökunartækni.
• Lyf: Lyf eru venjulega ávísuð við ásetningsskjálfta af völdum MS.
• Skurðaðgerð: Í sumum alvarlegum tilfellum, sérstaklega hjá MS-sjúklingum, getur heilaaðgerð sem kallast djúpheilaörvun með þalamusi hjálpað til við að draga úr skjálfta.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Þetta er mjög mikilvæg spurning. Ef læknir hefur þegar sagt þér að þú sért með ásetningsskjálfta skaltu leita aftur til læknis í eftirfarandi tilvikum:

Hver er munurinn á grunnskjálfta og ásetningsskjálfta?

Margir rugla þessu tvennu saman. Algengasta tegund skjálfta er eðlislæg skjálfti. Hann veldur einnig skjálfta í báðum höndum við framkvæmd aðgerða. Hins vegar fylgja honum venjulega ekki önnur taugafræðileg einkenni sem við ræddum áðan (jafnvægisvandamál, augnhreyfingar). Ásetningsskjálfti er ákveðin undirtegund aðgerðarskjálfta. Í þessum skjálfta eykst skjálftinn þegar skotmarkið er nálgast og önnur taugafræðileg einkenni geta einnig komið fram vegna vandamála í litla heilanum.

Kemur þessi tegund skjálfta einnig fyrir í Parkinsonsveiki?

Ásetningsskjálfti getur komið fyrir við Parkinsonsveiki en er mjög sjaldgæfur. Helsta einkenni Parkinsonsveiki er hvíldarskjálfti . Þetta er þegar handleggur eða fótleggur skjálfa þegar þú ert í hvíld (til dæmis þegar þú situr í stól með höndina í kjöltu þér). Ásetningsskjálfti er andstæða þessa, skjálfti sem kemur fram þegar þú ert að gera eitthvað (aðgerðarskjálfti). ásetningsskjálfti, skjálfti, handskjálfti, litlaheili, MS-sjúkdómur, taugasjúkdómar