Það sem þú þarft að vita um keratín!

Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvernig hárið, neglurnar og húðin þín haldast svona sterk og heilbrigð? Aðalhetjan á bak við allt þetta er keratín. Þó að við höfum öll heyrt þetta nafn vita margir ekki hvaða gagn það raunverulega veitir líkama okkar. Svo í dag munum við ræða nákvæmlega um þetta keratín.

Einfaldlega sagt, hvað er keratín?

Keratín er mjög mikilvægt prótein í líkama okkar. Það er grunnurinn að uppbyggingu hárs, neglna og ysta húðlagsins (yfirhúðarinnar) . Ekki nóg með það, keratín hjálpar einnig til við að styrkja húðina, græða sár og halda hári og nöglum heilbrigðum.

Þú gætir orðið hissa á að vita að það eru um 54 gerðir af keratíni í líkama okkar. Þessum má skipta í tvo meginflokka. Við skulum læra aðeins um þær.

Það eru einnig tvær megingerðir af keratíni:

• Alfa-keratín: Þetta finnst í hári, húð, nöglum og hornum spendýra eins og okkar.
• Beta-keratín: Finnst í fjöðrum, nöglum, goggum og hreistur fugla og skriðdýra. Það er miklu sterkara en alfa-keratín.

Þurfum við virkilega keratín fyrir hárið okkar? Er „Keratínmeðferð“ góð?

Þetta er spurning sem margir hafa. Það fyrsta sem þarf að skilja er að líkami okkar framleiðir keratín náttúrulega.Það þýðir að heilbrigður einstaklingur þarf venjulega ekki keratín að utan.

Keratín fæðubótarefni og sjampó

Margir telja að inntaka keratíns styrki hárið. Hins vegar eru ekki nægar vísindalegar rannsóknir til að sanna að svo sé. Ef þú ert að íhuga að taka slíkt fæðubótarefni skaltu gæta þess að ráðfæra þig fyrst við lækninn þinn .

Hins vegar hafa sumar rannsóknir sýnt að notkun sjampóa og hárnæringa sem innihalda keratínhýdrólýsat getur gert hárið sterkara, glansandi og mýkra.

Keratín hármeðferð í hárgreiðslustofum

Sumir kalla þetta einnig „brasilískt hárlos“. Þetta felur í sér efnaferli sem setur keratín í hárið og gerir það mjúkt, glansandi og meðfærilegt.

Svona er þessi meðferð venjulega framkvæmd:

1. Þvoið hárið vandlega með sérstöku sjampói, kreistið vatnið úr með handklæði og fjarlægið það.

2. Skiptið síðan hárinu í litla hluta og berið fljótandi keratínlausn vandlega á.

3. Þurrkaðu hárið með hárþurrku.

4. Að lokum er hárið sléttað með sléttujárni sem hefur verið hitað upp í háan hita. Þessi hiti innsiglar keratínlausnina í hárinu.

Eftir þessa meðferð er ekki góð hugmynd að væta hárið, klippa það eða binda það fast í nokkra daga. Einnig þarf að nota sérstök sjampó til að halda því endingargóðu. Ef það er gert rétt getur þú haldið hárinu fallegu í um það bil 6 mánuði.

Áhætta og aukaverkanir keratínmeðferða

Þótt þessi meðferð sé vinsæl, fylgja henni ákveðnar áhættur. Stærsta vandamálið er að margar keratínmeðferðarvörur innihalda efni sem kallast formaldehýð .

Formaldehýð er efni sem notað er sem sótthreinsandi og sveppalyf. Það er einnig notað í líkhúsum og læknastofum til að varðveita lík. Langtímanotkun þessa efnis hefur verið varað við því að auka hættu á krabbameini .

Ekki nóg með það, heldur geta aðrar aukaverkanir einnig komið fram.

• Verkir í brjósti
• Hósti og mæði
• Bólga og kláði í augum
• Ógleði og uppköst
• Húðútbrot
• Í mjög sjaldgæfum tilfellum, hárskemmdir og hárlos

Þess vegna, ef þú ert að íhuga að fara í keratínmeðferð, er mjög mikilvægt að hugsa sig tvisvar um og láta gera það á stað þar sem reynslan er góð og þar sem notaðar eru öruggar vörur.

Hvaða litur er keratín?

Keratín hefur ekki sinn eigin lit. Hárið okkar fær lit sinn frá litarefni sem kallast melanín . Það eru sérstakar frumur sem kallast „melanocytar“ sem framleiða melanín. Það eru tvær gerðir af melaníni:

1. Eumelanín: Þetta er það sem gefur hári okkar, húð og augum dökku litina (svart, brúnt).

2. Feómelanín: Þetta framleiðir bleika eða rauða liti (varir, geirvörtur og rautt hár hjá sumum).

Með aldrinum minnkar framleiðsla þessa melaníns. Þá hættir hárið að litast, verður grátt og að lokum hvítt.

Mögulegir sjúkdómar sem tengjast keratíni

Þegar ákveðnar erfðabreytingar (genastökkbreytingar) eða ójafnvægi eiga sér stað í keratíni geta ýmsar sjúkdómar komið fram. Hér eru nokkrir þeirra.

Ef þú finnur fyrir einkennum þessa ástands er best að ekki örvænta og leita ráða hjá lækni .

Hlutir sem hjálpa til við að rækta keratín á náttúrulegan hátt

Það er mikilvægt að borða hollt og hollt mataræði til að viðhalda keratínframleiðslu líkamans. Reyndu sérstaklega að hafa þessar fæðutegundir með í mataræðinu.

• Egg
• Fiskur eins og lax
• Sætkartöflur
• Gulrót
• Brokkolí
• Grænkál
• Hvítlaukur

Næringarefnin í þessum matvælum veita líkama okkar þau efni sem þarf til að framleiða keratín.