Skip to main content

Allt um gipsafsteypuna sem er sett á brotinn útlim! Eigum við að tala saman?

Allt um gipsafsteypuna sem er sett á brotinn útlim! Eigum við að tala saman?

Ó, datt litli sonur þinn eða dóttir við leik og braut handlegg eða fót? Eða kannski lentir þú sjálfur í litlu slysi? Þegar læknirinn segir: „Hérna, ég þarf að setja gifs á þetta,“ verðurðu svolítið hissa, er það ekki? „Ó, hvers konar hlutur er þetta, hversu lengi þarf ég að hafa þetta, mun þetta særa?“ Margar spurningar hljóta að hafa komið upp í hugann. Ekki hafa áhyggjur, í dag munum við ræða þetta gifs í smáatriðum, mjög einfaldlega. Þá munt þú skilja þetta betur.

Hvað er steypa?

Einfaldlega sagt er gips eins og sterkur sáraumbúðir. Þeir hjálpa til við að gera slasaða eða brotna hluta handleggs eða fótleggs kyrrstæða og hjálpa þeim að gróa hraðar. Hugsaðu um það, ef þú ert með brotið bein þarf það að vera kyrrt. Það er það sem gips gerir. Ekki nóg með það, heldur kemur það einnig í veg fyrir frekari skaða á slasaða svæðinu.

Af hverju þurfum við að kasta, sérstaklega þau yngstu?

Smábörn eru óþekk, svo stundum geta þau lent í smáslysum við leik, hlaup eða hopp. Fullorðnir geta líka lent í óvæntum slysum. Hér eru nokkrar aðstæður þar sem gifs gæti verið nauðsynlegt:

  • Þegar bein brotnar (brot): Þetta er aðalástæðan. Til þess að brotnu beinhlutarnir geti verið rétt festir og gróið aftur verður að gera hlutann kyrrstæðan.
  • Eftir sumar aðgerðir: Eftir sumar aðgerðir er sett gips á til að vernda og kyrrsetja líkamshlutann þar til hann grær.
  • Aðrir alvarlegir meiðsli (eins og tognanir, vöðvaslit): Stundum, jafnvel þótt beinin séu ekki brotin, gæti læknirinn mælt með gifsi til að hjálpa liðum og vöðvum að gróa.

Hvaða gerðir af steypum eru til?

Oftast sérðu tvær gerðir af kasta.

1. Trefjaplastssteypur: Þetta eru algengustu steypurnar í dag. Trefjaplast er tegund af plasti. Þær eru mótaðar eftir lögun handar eða fótar og eftir smá tíma þornar þær og verða sterkar eins og steinn. Sumar af þessum trefjaplastssteypum eru jafnvel vatnsheldar. Þetta þýðir að þú getur jafnvel farið í sturtu. Hins vegar þarf ekki öll beinbrot vatnshelda steypu. Læknirinn þinn mun ákveða hvaða gerð hentar þér best.

2. Gipsgips: Þetta er hefðbundin aðferð sem hefur verið notuð frá örófi alda. Þetta er borið á með því að blanda hvítu dufti saman við vatn og búa til mauk. Þetta verður líka mjög sterkt þegar það þornar. Þessar þarf að halda frá vatni.

Hvernig á að kasta gifsi?

Það getur verið tímafrekt að setja á sig gifs. En ekki hafa áhyggjur. Það er gert af heilbrigðisstarfsmanni, hvort sem það er læknir, hjúkrunarfræðingur eða þjálfaður tæknifræðingur. Þetta er það sem venjulega gerist:

1. Fyrst er mjúkur klútur (fóðring) vafinn utan um slasaða svæðið.Þetta er til að veita húðinni þægindi og draga úr krafti gifssins sem lendir á húðinni. Önnur gerð af innleggi er notuð fyrir vatnshelda gifs.

2. Síðan er efnið sem notað er til að búa til afsteypuna (annað hvort trefjaplast eða gips) væt með vatni.

3. Nú skaltu leggja lag á lag af þessu raka gifsefni yfir fóðurið. Þetta er gert nákvæmlega í lögun handar eða fótar.

4. Að lokum þarf að láta þetta ytra lag liggja á um stund þar til það þornar vel og verður sterkt.

Mikilvægt: Þegar þú setur á trefjaplastsafsteypu gætirðu fundið fyrir smá hita þegar hún þornar. Þetta er eðlilegt og hverfur eftir stuttan tíma, um 15 mínútur.

Hvernig á að koma í veg fyrir að vandamál komi upp vegna steypu?

Þegar verið er að nota gips geta komið upp minniháttar vandamál, en oftast getum við stjórnað þeim sjálf.

  • Nema um vatnshelda gipsun sé að ræða, láttu hana eða innri fóðrið aldrei blotna. Það getur leitt til húðútbrota eða sýkingar.
  • Ekki toga í eða brjóta innleggið inni í gipsinu. Ekki brjóta bita af gipsinu. Það getur skemmt húðina.
  • Stundum getur það verið svolítið hvasst, eins og brún á gifsi. Ef það gerist skaltu biðja mömmu eða pabba að setja gifsstykki eða sérstakan límbandsbút sem kallast mólskin utan um þessa hvassu brún.

Hvað gerir þú þegar þú skafar gifsið?

Ó, þegar þú rispar innan á gifsinu, þá myndast óbærileg rispa, er það ekki? En hér eru nokkur atriði sem þú ættir ekki að gera:

  • Aldrei má stinga í eða klóra gifsið með neinu eins og blýanti, greiðu eða priki! Það getur skemmt húðina og auðveldlega leitt til sýkingar.
  • Ekki setja neina húðmjólk eða púður inn í gipsið.

Jæja, hvað gerirðu þá þegar þú klórar þér?

  • Bankaðu varlega á gifsið. Stundum hjálpar það til við að draga úr bólgunni aðeins.
  • Biddu mömmu eða pabba um hjálp, stilltu hárþurrkuna á kaldan eða blástursstillingu og blástu lofti inn frá brúnum gifssins. En ef það er heitt, ekki blása það, ekki satt?

Hvernig á að gæta að leikaraliðinu?

Það er mjög mikilvægt að hugsa vel um gifsið. Þetta mun hjálpa sárinu að gróa hraðar og koma í veg fyrir önnur vandamál.

Ef gifsið er vatnshelt...

Ef þú ert með vatnshelda trefjaplastssteypu, þá er þetta það sem þú þarft að gera:

  • Eftir að þú hefur notað sápu í baði skaltu skola gifsið og innleggið vandlega með hreinu vatni. Þetta mun fjarlægja allar sápuleifar.
  • Eftir sturtu eða sund skal þurrka gipsið vandlega með hárþurrku í köldum lofti.

Ef gifsið er ekki vatnshelt...

Ef gipssteypan þín er úr venjulegu gipsi eða trefjaplasti án vatnshelds fóðrings er best að láta hana ekki blotna.

  • Það er betra að baða sig í baðkari en í sturtu, því þá er auðveldara að halda gifsinu á án þess að það blotni.
  • Áður en þú ferð í bað skaltu fá hjálp frá mömmu þinni eða pabba og hylja gifsið þétt með tveimur plastpokum. Fyrst skaltu setja einn poka ofan á og festa hann með gúmmíteygju. Settu síðan annan poka ofan á og festu hann með öðru gúmmíteygju.
  • Sumir nota sérstaka vatnshelda plasthlífar sem hægt er að kaupa í apótekum eða á netinu. Það er líka gott.
  • Þegar þú baðar þig skaltu leggja handlegginn eða fótinn með gifsinu yfir baðkarbrúnina og ganga úr skugga um að það snerti ekki vatnið.

Hugsaðu þér bara, ef þú ert með gifs á hendinni þegar þú ferð í sturtu, þá verður þú að fara í sturtu með hinni hendinni. Ef það er á fætinum verður þú að halda þeim fæti úr vatninu. Það er svolítið erfitt, en þessi varúðarráðstöfun er nauðsynleg þar til sárið grær.

  • Ef þú hellir óvart vatni á gifsið eða innleggið skaltu strax segja mömmu eða pabba að þurrka það með því að nota kalt þurrkara eða viftustillingu á hárþurrku.
  • Ef gipsið verður skyndilega of blautt, eða ef vatn kemst inn, skal tafarlaust hringja í lækni.

Hvernig fjarlægir maður gifs?

Þegar gipsið er tilbúið fjarlægir heilbrigðisstarfsmaður það.

  • Venjulega er notuð lítil rafmagnssög í þetta. Hljóðið frá þessari sög getur verið svolítið ógnvekjandi, en hún sker ekki í húðina. Hún er hönnuð til að skera aðeins í gegnum harða efnið í gifsinu. Hún stoppar þegar hún kemst nálægt húðinni. Svo ekki vera hrædd/ur.
  • Eftir að gipsið hefur verið fjarlægt getur húðin á því svæði litið út fyrir að vera föl, þurr og flagnandi. Sum hár á því svæði geta einnig litið út fyrir að vera svört og sumt hold getur litið út eins og það hafi verið klippt. Þetta er allt eðlilegt. Þetta hverfur eftir nokkrar vikur. Nýi útlimurinn gæti fundist svolítið skringilegur eftir að gipsið hefur verið fjarlægt, en þú munt venjast því eftir smá tíma.

Hvenær ættirðu að hringja í lækninn?

Ef eitthvað slíkt gerist á meðan þú ert með gifsið, ættir þú örugglega að ræða það við lækninn þinn:

  • Ef gifsið finnst þétt.
  • Ef leikararnir sem voru þægilegir í fyrstu finnst þeim óþægilegir síðar.
  • Það er í lagi ef nýr verkur kemur upp eða ef verkur sem fyrir er magnast.
  • Ef fingurnir á hendi eða fæti þar sem gipsið er sett eru bólgnir, skipta um lit (eins og að verða bláir eða hvítir), aumir eða dofir.
  • Ef eitthvað eins og matarbiti eða leikfang festist inni í gipsinu.
  • Ef ólykt er af gipsinu eða vökvi lekur úr því (þetta gæti verið merki um sýkingu).
  • Ef vatnsheldur gips eða fóður blotnar.

Á svona stundu skaltu ekki bara gera ráð fyrir að „þetta sé í lagi“. Það besta sem þú getur gert er að leita tafarlaust til læknis.

Hvað annað þurfum við að vita?

Þó að það geti verið svolítið óþægilegt að vera í gifsi, mundu að það er til þíns eigin græðslu.

  • Gættu vel að gifsinu þínu svo það haldist á sínum stað án þess að brotna eða losna.
  • Stundum, eftir að gipsið hefur verið fjarlægt , gefur læknirinn þér minjagrip til að taka með heim. Þú getur beðið um hann. Seinna, þegar þú horfir á hann og vinir þínir lesa það sem þú skrifaðir á hann, geturðu munað hvernig þér batnaði! Mörgum litlum krökkum finnst gaman að láta vini sína skrifa undir nöfn sín og teikna myndir á gipsið. Það er líka gaman.

Að lokum, munið ... (Skilaboð til að taka með heim)

Allt í lagi, nú held ég að þú skiljir betur hvað gips er. Mundu að gips er eins og vinur sem hjálpar slasaða útlimnum þínum að gróa hraðar.

  • Fylgdu leiðbeiningum læknisins nákvæmlega. Spyrðu nákvæmlega hversu lengi þú átt að hafa gifsið á og hvernig eigi að annast það.
  • Látið ekki gipsið blotna (nema það sé vatnsheldt).
  • Ekki setja neitt inn í þegar þú skafar.
  • Ef þú tekur eftir einhverjum vandamálum eða einhverju óvenjulegu skaltu láta lækninn vita tafarlaust.
  • Ef þú hefur smá þolinmæði, þá mun þér líða vel daginn sem gifsið verður fjarlægt. Ég óska ​​þér skjóts bata!

` Gips, gifs, beinbrot, trefjaplast, gifs úr París, sárgræðsla, læknisráð

Frequently Asked Questions (FAQ)

Hvað gerir þú þegar þú skafar gifsið?

Ó, þegar þú rispar innan á gifsinu, þá myndast óbærileg rispa, er það ekki? En hér eru nokkur atriði sem þú ættir ekki að gera:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.

Bættu við athugasemd þinni

Vinsamlegast reiknaðu út: 5 + 7 =
Allt um gipsafsteypuna sem er sett á brotinn útlim! Eigum við að tala saman?

Allt um gipsafsteypuna sem er sett á brotinn útlim! Eigum við að tala saman?

Ó, datt litli sonur þinn eða dóttir við leik og braut handlegg eða fót? Eða kannski lentir þú sjálfur í litlu slysi? Þegar læknirinn segir: „Hérna, ég þarf að setja gifs á þetta,“ verðurðu svolítið hissa, er það ekki? „Ó, hvers konar hlutur er þetta, hversu lengi þarf ég að hafa þetta, mun þetta særa?“ Margar spurningar hljóta að hafa komið upp í hugann. Ekki hafa áhyggjur, í dag munum við ræða þetta gifs í smáatriðum, mjög einfaldlega. Þá munt þú skilja þetta betur.

Hvað er steypa?

Einfaldlega sagt er gips eins og sterkur sáraumbúðir. Þeir hjálpa til við að gera slasaða eða brotna hluta handleggs eða fótleggs kyrrstæða og hjálpa þeim að gróa hraðar. Hugsaðu um það, ef þú ert með brotið bein þarf það að vera kyrrt. Það er það sem gips gerir. Ekki nóg með það, heldur kemur það einnig í veg fyrir frekari skaða á slasaða svæðinu.

Af hverju þurfum við að kasta, sérstaklega þau yngstu?

Smábörn eru óþekk, svo stundum geta þau lent í smáslysum við leik, hlaup eða hopp. Fullorðnir geta líka lent í óvæntum slysum. Hér eru nokkrar aðstæður þar sem gifs gæti verið nauðsynlegt:

  • Þegar bein brotnar (brot): Þetta er aðalástæðan. Til þess að brotnu beinhlutarnir geti verið rétt festir og gróið aftur verður að gera hlutann kyrrstæðan.
  • Eftir sumar aðgerðir: Eftir sumar aðgerðir er sett gips á til að vernda og kyrrsetja líkamshlutann þar til hann grær.
  • Aðrir alvarlegir meiðsli (eins og tognanir, vöðvaslit): Stundum, jafnvel þótt beinin séu ekki brotin, gæti læknirinn mælt með gifsi til að hjálpa liðum og vöðvum að gróa.

Hvaða gerðir af steypum eru til?

Oftast sérðu tvær gerðir af kasta.

1. Trefjaplastssteypur: Þetta eru algengustu steypurnar í dag. Trefjaplast er tegund af plasti. Þær eru mótaðar eftir lögun handar eða fótar og eftir smá tíma þornar þær og verða sterkar eins og steinn. Sumar af þessum trefjaplastssteypum eru jafnvel vatnsheldar. Þetta þýðir að þú getur jafnvel farið í sturtu. Hins vegar þarf ekki öll beinbrot vatnshelda steypu. Læknirinn þinn mun ákveða hvaða gerð hentar þér best.

2. Gipsgips: Þetta er hefðbundin aðferð sem hefur verið notuð frá örófi alda. Þetta er borið á með því að blanda hvítu dufti saman við vatn og búa til mauk. Þetta verður líka mjög sterkt þegar það þornar. Þessar þarf að halda frá vatni.

Hvernig á að kasta gifsi?

Það getur verið tímafrekt að setja á sig gifs. En ekki hafa áhyggjur. Það er gert af heilbrigðisstarfsmanni, hvort sem það er læknir, hjúkrunarfræðingur eða þjálfaður tæknifræðingur. Þetta er það sem venjulega gerist:

1. Fyrst er mjúkur klútur (fóðring) vafinn utan um slasaða svæðið.Þetta er til að veita húðinni þægindi og draga úr krafti gifssins sem lendir á húðinni. Önnur gerð af innleggi er notuð fyrir vatnshelda gifs.

2. Síðan er efnið sem notað er til að búa til afsteypuna (annað hvort trefjaplast eða gips) væt með vatni.

3. Nú skaltu leggja lag á lag af þessu raka gifsefni yfir fóðurið. Þetta er gert nákvæmlega í lögun handar eða fótar.

4. Að lokum þarf að láta þetta ytra lag liggja á um stund þar til það þornar vel og verður sterkt.

Mikilvægt: Þegar þú setur á trefjaplastsafsteypu gætirðu fundið fyrir smá hita þegar hún þornar. Þetta er eðlilegt og hverfur eftir stuttan tíma, um 15 mínútur.

Hvernig á að koma í veg fyrir að vandamál komi upp vegna steypu?

Þegar verið er að nota gips geta komið upp minniháttar vandamál, en oftast getum við stjórnað þeim sjálf.

  • Nema um vatnshelda gipsun sé að ræða, láttu hana eða innri fóðrið aldrei blotna. Það getur leitt til húðútbrota eða sýkingar.
  • Ekki toga í eða brjóta innleggið inni í gipsinu. Ekki brjóta bita af gipsinu. Það getur skemmt húðina.
  • Stundum getur það verið svolítið hvasst, eins og brún á gifsi. Ef það gerist skaltu biðja mömmu eða pabba að setja gifsstykki eða sérstakan límbandsbút sem kallast mólskin utan um þessa hvassu brún.

Hvað gerir þú þegar þú skafar gifsið?

Ó, þegar þú rispar innan á gifsinu, þá myndast óbærileg rispa, er það ekki? En hér eru nokkur atriði sem þú ættir ekki að gera:

  • Aldrei má stinga í eða klóra gifsið með neinu eins og blýanti, greiðu eða priki! Það getur skemmt húðina og auðveldlega leitt til sýkingar.
  • Ekki setja neina húðmjólk eða púður inn í gipsið.

Jæja, hvað gerirðu þá þegar þú klórar þér?

  • Bankaðu varlega á gifsið. Stundum hjálpar það til við að draga úr bólgunni aðeins.
  • Biddu mömmu eða pabba um hjálp, stilltu hárþurrkuna á kaldan eða blástursstillingu og blástu lofti inn frá brúnum gifssins. En ef það er heitt, ekki blása það, ekki satt?

Hvernig á að gæta að leikaraliðinu?

Það er mjög mikilvægt að hugsa vel um gifsið. Þetta mun hjálpa sárinu að gróa hraðar og koma í veg fyrir önnur vandamál.

Ef gifsið er vatnshelt...

Ef þú ert með vatnshelda trefjaplastssteypu, þá er þetta það sem þú þarft að gera:

  • Eftir að þú hefur notað sápu í baði skaltu skola gifsið og innleggið vandlega með hreinu vatni. Þetta mun fjarlægja allar sápuleifar.
  • Eftir sturtu eða sund skal þurrka gipsið vandlega með hárþurrku í köldum lofti.

Ef gifsið er ekki vatnshelt...

Ef gipssteypan þín er úr venjulegu gipsi eða trefjaplasti án vatnshelds fóðrings er best að láta hana ekki blotna.

  • Það er betra að baða sig í baðkari en í sturtu, því þá er auðveldara að halda gifsinu á án þess að það blotni.
  • Áður en þú ferð í bað skaltu fá hjálp frá mömmu þinni eða pabba og hylja gifsið þétt með tveimur plastpokum. Fyrst skaltu setja einn poka ofan á og festa hann með gúmmíteygju. Settu síðan annan poka ofan á og festu hann með öðru gúmmíteygju.
  • Sumir nota sérstaka vatnshelda plasthlífar sem hægt er að kaupa í apótekum eða á netinu. Það er líka gott.
  • Þegar þú baðar þig skaltu leggja handlegginn eða fótinn með gifsinu yfir baðkarbrúnina og ganga úr skugga um að það snerti ekki vatnið.

Hugsaðu þér bara, ef þú ert með gifs á hendinni þegar þú ferð í sturtu, þá verður þú að fara í sturtu með hinni hendinni. Ef það er á fætinum verður þú að halda þeim fæti úr vatninu. Það er svolítið erfitt, en þessi varúðarráðstöfun er nauðsynleg þar til sárið grær.

  • Ef þú hellir óvart vatni á gifsið eða innleggið skaltu strax segja mömmu eða pabba að þurrka það með því að nota kalt þurrkara eða viftustillingu á hárþurrku.
  • Ef gipsið verður skyndilega of blautt, eða ef vatn kemst inn, skal tafarlaust hringja í lækni.

Hvernig fjarlægir maður gifs?

Þegar gipsið er tilbúið fjarlægir heilbrigðisstarfsmaður það.

  • Venjulega er notuð lítil rafmagnssög í þetta. Hljóðið frá þessari sög getur verið svolítið ógnvekjandi, en hún sker ekki í húðina. Hún er hönnuð til að skera aðeins í gegnum harða efnið í gifsinu. Hún stoppar þegar hún kemst nálægt húðinni. Svo ekki vera hrædd/ur.
  • Eftir að gipsið hefur verið fjarlægt getur húðin á því svæði litið út fyrir að vera föl, þurr og flagnandi. Sum hár á því svæði geta einnig litið út fyrir að vera svört og sumt hold getur litið út eins og það hafi verið klippt. Þetta er allt eðlilegt. Þetta hverfur eftir nokkrar vikur. Nýi útlimurinn gæti fundist svolítið skringilegur eftir að gipsið hefur verið fjarlægt, en þú munt venjast því eftir smá tíma.

Hvenær ættirðu að hringja í lækninn?

Ef eitthvað slíkt gerist á meðan þú ert með gifsið, ættir þú örugglega að ræða það við lækninn þinn:

  • Ef gifsið finnst þétt.
  • Ef leikararnir sem voru þægilegir í fyrstu finnst þeim óþægilegir síðar.
  • Það er í lagi ef nýr verkur kemur upp eða ef verkur sem fyrir er magnast.
  • Ef fingurnir á hendi eða fæti þar sem gipsið er sett eru bólgnir, skipta um lit (eins og að verða bláir eða hvítir), aumir eða dofir.
  • Ef eitthvað eins og matarbiti eða leikfang festist inni í gipsinu.
  • Ef ólykt er af gipsinu eða vökvi lekur úr því (þetta gæti verið merki um sýkingu).
  • Ef vatnsheldur gips eða fóður blotnar.

Á svona stundu skaltu ekki bara gera ráð fyrir að „þetta sé í lagi“. Það besta sem þú getur gert er að leita tafarlaust til læknis.

Hvað annað þurfum við að vita?

Þó að það geti verið svolítið óþægilegt að vera í gifsi, mundu að það er til þíns eigin græðslu.

  • Gættu vel að gifsinu þínu svo það haldist á sínum stað án þess að brotna eða losna.
  • Stundum, eftir að gipsið hefur verið fjarlægt , gefur læknirinn þér minjagrip til að taka með heim. Þú getur beðið um hann. Seinna, þegar þú horfir á hann og vinir þínir lesa það sem þú skrifaðir á hann, geturðu munað hvernig þér batnaði! Mörgum litlum krökkum finnst gaman að láta vini sína skrifa undir nöfn sín og teikna myndir á gipsið. Það er líka gaman.

Að lokum, munið ... (Skilaboð til að taka með heim)

Allt í lagi, nú held ég að þú skiljir betur hvað gips er. Mundu að gips er eins og vinur sem hjálpar slasaða útlimnum þínum að gróa hraðar.

  • Fylgdu leiðbeiningum læknisins nákvæmlega. Spyrðu nákvæmlega hversu lengi þú átt að hafa gifsið á og hvernig eigi að annast það.
  • Látið ekki gipsið blotna (nema það sé vatnsheldt).
  • Ekki setja neitt inn í þegar þú skafar.
  • Ef þú tekur eftir einhverjum vandamálum eða einhverju óvenjulegu skaltu láta lækninn vita tafarlaust.
  • Ef þú hefur smá þolinmæði, þá mun þér líða vel daginn sem gifsið verður fjarlægt. Ég óska ​​þér skjóts bata!

` Gips, gifs, beinbrot, trefjaplast, gifs úr París, sárgræðsla, læknisráð

Frequently Asked Questions (FAQ)

Hvað gerir þú þegar þú skafar gifsið?

Ó, þegar þú rispar innan á gifsinu, þá myndast óbærileg rispa, er það ekki? En hér eru nokkur atriði sem þú ættir ekki að gera:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.

Bættu við athugasemd þinni

Vinsamlegast reiknaðu út: 5 + 7 =