Hvaða „kirtlar“ eru þetta sem við erum að tala um? Hversu mikilvægir eru þeir fyrir líkamann?

Þú hefur sennilega heyrt orðið kirtlar oft, ekki satt? Stundum segir læknir það, eða við segjum bara hluti eins og „kirtill er bólginn“ í samræðum. En veistu nákvæmlega hvað þessir kirtlar eru og hvaða stóra hlutverki þessir litlu hlutir gegna inni í líkama okkar? Í dag ætlum við að ræða það á einfaldan hátt, á þann hátt að þú getir skilið.

Hvað nákvæmlega eru kirtlar?

Einfaldlega sagt eru kirtlar örsmá líffæri í líkama okkar. Þeir eru eins og verksmiðjur. Hver þessara kirtla framleiðir eitthvað. Það sem þeir framleiða er mjög mikilvægt fyrir líkama okkar. Það eru fleiri tegundir af kirtlum en þú gætir haldið um allan líkama okkar. Sumir þeirra eru mjög smáir, en þrátt fyrir smæð sína vinna þeir mikið verk.

Við skulum skipta þessum kirtlum í þrjá meginflokka eftir hlutverki þeirra. Þá verður auðveldara fyrir þig að skilja þetta.

1. Útkirtlar

Þetta er ein tegund. Það sem þessir kirtlar framleiða fer annað hvort beint út úr líkamanum eða upp á yfirborð líkamans. Það eru nokkur dæmi sem eru mjög auðskiljanleg.

• Munnvatnskirtlar: Þegar þú sérð ljúffengan mat eða setur hann upp í þig byrjar munnurinn að seyta. Þetta munnvatn kemur frá þessum munnvatnskirtlum. Þeir eru staðsettir inni í munninum. Helsta hlutverk þessa munnvatns er að hjálpa til við að melta mat. Það hjálpar til við að brjóta niður fæðuagnir, gera þær auðveldari að kyngja og hjálpar einnig til við að hefja meltingu sumra innihaldsefna í matnum.

• Svitakirtlar: Þegar við vinnum mikið eða erum útsett fyrir sólinni svitnum við. Sá sviti kemur frá svitakirtlunum undir húðinni. Þeir framleiða svita og losa hann á yfirborð húðarinnar. Helsta hlutverk þeirra er að stjórna líkamshita með því að svitna þegar líkaminn hitnar og kæla hann. Þetta er eins og náttúruleg „loftkæling“ í líkama okkar.

• Tárakirtlar: Tárin koma fram þegar við grátum. Og ef jafnvel rykkorn kemst í augun á okkur, þá fyllast tárin. Þessi tár koma frá tárakirtlunum, sem eru staðsettir fyrir ofan augun og undir augabrúnunum. Þessi tár hjálpa til við að halda augunum hreinum, koma í veg fyrir að þau þorni og vernda þau gegn sýklum sem komast inn í þau.

• Mjólkurkirtlar: Þetta er sérstakt fyrir konur. Þegar stúlka vex upp og verður móðir framleiða mjólkurkirtlarnir í brjóstum hennar brjóstamjólk fyrir barnið. Brjóstamjólk er nauðsynleg fyrir vöxt barnsins og vernd gegn sjúkdómum.

Hugsaðu þér hversu eðlilegt allt þetta hljómar. En á bak við allt saman eru þessir litlu kirtlar.

2. Kirtlar sem framleiða hormón - sendiboðar líkama okkar!

Nú skulum við ræða annan mjög sérstakan hóp kirtla. Þessir framleiða hormón.Þetta eru efni sem kallast hormón. Þessi hormón eru eins og póstberar eða sendiboðar í líkama okkar. Þau flytja skilaboð til allra líkamshluta og líffæra og segja þeim hluti eins og „gerðu þetta, gerðu þetta, ræktaðu þetta, gerðu þetta“, „breyttu þessu, gerðu“.

Við köllum kirtlakerfið sem framleiðir þessi hormón innkirtlakerfið . Þetta er mjög flókið og mikilvægt kerfi.

Hvað gerist í innkirtlakerfinu?

• Vöxtur og þroski: Þessi hormón stjórna hæð og líkamsvexti frá unga aldri.
• Kynþroski: Þær líkamlegu breytingar sem eiga sér stað þegar barn smám saman verður að ungum fullorðnum – við köllum það kynþroska – eru algjörlega háðar þessu innkirtlakerfi.
• Ef það er stelpa, þá eru það hlutir eins og brjóstaþroski og upphaf blæðinga.
• Ef það er strákur, þá eru hlutir eins og dýpkandi rödd, vöxtur skeggs og brjósthára og vöðvavöxtur.

Allt þetta gerist á réttum tíma vegna þess að viðeigandi hormón eru framleidd.

• Líkamsjafnvægi: Þessi hormón hjálpa til við að halda mörgum hlutum í líkama okkar í jafnvægi, svo sem sykurmagni, saltmagni og vatnsmagni.

Hugsaðu um þetta svona: Hormónar og innkirtlakerfið virka eins og umferðarstýring í líkama okkar. Þau sjá til þess að allt gangi snurðulaust fyrir sig og á réttum tíma. Til dæmis er skjaldkirtillinn mikilvægur innkirtill í hálsinum. Hormónin sem hann framleiðir stjórna hraða orkuframleiðslu líkamans (efnaskipta).

3. Kirtlar ónæmiskerfisins sem hjálpa til við að vernda okkur gegn sjúkdómum

Að lokum er annar mikilvægur hluti líkama okkar, sem við köllum „kirtla“, ónæmiskerfið . Þetta er eins og varnarkerfi líkamans. Þessir kirtlar framleiða efni sem hjálpa til við að berjast gegn veikindum og hjálpa okkur að jafna okkur fljótt ef við veikjumst.

Manstu eftir því þegar þú varst með slæmt kvef eða hálsbólgu, þá fengurðu litla kekki á hliðum hálsins, stundum undir eyrum, undir handarkrikunum? Sumir segja „flensa“. Þá bólgna kirtlarnir í ónæmiskerfinu upp og berjast gegn sjúkdómnum. Við köllum þetta einnig eitla.

Það þýðir að þessir kirtlar eru í raun góð fyrirbæri! Það þýðir að ónæmiskerfi líkamans virkar rétt og berst gegn sjúkdómum.

Inni í þessum eitlum eru sérstakar gerðir frumna (hvítar blóðkorn). Þegar sýkill kemst inn í líkamann eru það þessar frumur sem grípa hann og eyða honum. Þegar þær berjast við hann bólgna þessir kirtlar. Þegar sjúkdómurinn læknast minnka þeir aftur í eðlilegt horf.

Svo, skilurðu, ekki satt? Þó að við segjum „kirtlar“, þá er þetta ekki það sama. Við höfum marga kirtla í líkama okkar sem gegna mismunandi hlutverkum. Þjónusta þessara litlu líffæra er gríðarleg, allt frá munnvatnsframleiðslu til vaxtar og verndar gegn sjúkdómum.

Svo, hver er boðskapurinn til okkar úr öllu þessu?

Ég vona að þú hafir nú grófa hugmynd um hvað kirtlar eru. Þetta eru mjög mikilvægir hlutar líkama okkar sem starfa hljóðlega en stöðugt.

• Kirtlar eru líffæri af ýmsum gerðum sem gegna mismunandi hlutverkum. Sum þeirra seyta hlutum eins og munnvatni, svita og tárum.
• Önnur framleiða hormón sem stjórna vexti okkar, þroska og líkamsstarfsemi. Þessi hormón tilheyra innkirtlakerfinu .
• Hinn mikilvægi hópurinn eru kirtlarnir sem hjálpa ónæmiskerfinu . Þeir berjast gegn sjúkdómum.
• Ekki láta bólgna kirtla í hálsinum örvænta. Það er merki um að líkaminn sé að berjast við sýkingu. Hins vegar, ef bólgan varir í nokkra daga, er sársaukafull eða versnar, ættir þú örugglega að leita til læknis.

Svo lengi sem þessir litlu kirtlar starfa rétt erum við heilbrigð. Þess vegna er hollt mataræði, hreyfing og heilbrigður lífsstíll mjög mikilvægt fyrir góða starfsemi þessara kirtla.

Kirtlar , hormónar, innkirtlakerfi, ónæmiskerfi, heilsa, líkamsstarfsemi