Áttu líka við flasa að stríða? Við skulum ræða þetta nánar!

Klórar þú þér stöðugt í höfðinu? Tekurðu eftir litlum hvítum flögum á fötunum þínum eða á öxlunum? Þá gætirðu líka átt við flasa að stríða. Þetta er í raun svolítið pirrandi fyrir marga. En ekki hafa áhyggjur, þetta er ekki hættulegur sjúkdómur. Í dag munum við ræða um þessa flasa á einfaldan hátt, rétt eins og að tala við vin.

Hvað nákvæmlega er flasa?

Einfaldlega sagt eru flasa dauðar húðfrumur í hársverðinum. Húðin okkar er stöðugt að endurnýja sig. Gamlar frumur deyja og falla af og nýjar frumur myndast. Þetta er eðlilegt. Hins vegar safnast þessar dauðu frumur stundum saman og byrja að falla af í litlum hvítum eða stundum gulleitum flögum eða hnökrum. Þá köllum við það „flasa“.

Venjulega eru þessar dauðu húðfrumur of litlar til að sjást. En þegar þú ert með flasa safnast þær saman í stórum bútum og verða sýnilegar. Þegar þú greiðir hárið, greiðir það eða klæðist einhverju yfir það eins og stuttermabol, falla þær á fötin. Þó að þetta sé ekki alvarlegt ástand getur það verið svolítið vandræðalegt og óþægilegt fyrir suma. Þess vegna er mikilvægt að vera meðvitaður um þetta og meðhöndla það rétt.

Af hverju fáum við flasa? Hverjar eru orsakirnar?

Það er engin ein orsök fyrir hárlosi. Það geta verið nokkrir þættir sem stuðla að því. Við skulum skoða helstu orsakirnar.

Þurr húð

Rétt eins og húðin í andliti eða höndum getur orðið þurr, getur hársvörðurinn líka orðið þurr. Þegar húðin er svona þurr eru meiri líkur á að þú fáir flasa. Þetta getur sérstaklega átt við í köldu veðri eða þegar þú hefur verið með hitara í langan tíma. Flösuflögurnar geta þá dottið af, en þær eru yfirleitt litlar og ekki feitar.

Feita húð og seborrheic húðbólga

Þetta er algengasta orsök flasa. Húðin okkar hefur olíukirtla. Kirtlar sumra framleiða of mikla fitu, sem getur valdið feitum hársverði. Þetta feita umhverfi er góður staður fyrir svepp sem kallast Malassezia, sem venjulega lifir á húðinni okkar, til að vaxa. Þessi sveppur veldur því að húðfrumur deyja hratt, sem getur einnig valdið roða og kláða.

Þegar þetta ástand versnar köllum við það seborrheic húðbólgu . Þá birtast gulleitar, olíukenndar flögur, stundum á augnlokum, á bak við eyrun og á bringunni.

Ímyndaðu þér, Nimal er alltaf að klóra sér í höfðinu og gulir flögur koma úr hárinu á honum. Sjampóið sem hann notar virðist ekki virka. Hann gæti verið með þessa seborrheic dermatitis.

Sveppurinn Malassezia

Ég hef sagt það áður, þetta er Malassezia.Þetta er tegund af gerlíkum svepp sem lifir í hársverðinum, rétt eins og allir aðrir. Þeir valda venjulega engum vandræðum. En hjá sumum, ef þessi sveppur vex of mikið, annað hvort vegna fitu (fitu) í húðinni eða af öðrum ástæðum, getur hann aukið hraða skiptingar húðfrumna og valdið flasa.

Næmi fyrir hárvörum (snertihúðbólga)

Stundum getur hársvörðurinn orðið viðkvæmur fyrir ákveðnum efnum í sjampói, hárnæringu, hárgeli, hárspreyi eða hárlit sem þú notar. Þetta kallast ofnæmisviðbrögð . Hársvörðurinn getur orðið rauður, kláði og flagnandi. Þetta kallast snertihúðbólga .

Ekki rétt sjampóþvottur

Sumir halda að það sé slæmt fyrir hárið að þvo það of oft með sjampói. Þó að það geti verið rétt að einhverju leyti, þá geta fita og dauðar húðfrumur safnast fyrir ef hársvörðurinn er feitur og þú þværð hann ekki rétt og heldur honum hreinum. Þess vegna er mikilvægt að þvo hárið og hársvörðinn á þann hátt sem hentar þínum þörfum .

Aðrir húðsjúkdómar

Stundum geta aðrir húðsjúkdómar, eins og sóríasis eða exem, valdið flögnun og kláða í hársverði, sem getur líkst flasa en er í raun önnur sjúkdómur.

Streita og hormónabreytingar

Þú gætir orðið hissa, en þegar streita eykst getur vandamálið með hárlos einnig aukist. Streita breytir jafnvægi alls líkamans. Einnig auka hormónabreytingar, sérstaklega á kynþroskaskeiði eða unglingsárum, framleiðslu á olíu í húðinni, sem eykur líkur á hárlosi.

Hver eru einkenni flasa? Ertu með þau líka?

Þetta eru nokkur af helstu einkennum Hishori-ættarinnar:

• Hvít eða gul flögur/duft: Þetta má sjá í hárinu, hársverðinum og á öxlunum.
• Kláði í hársverði: Þetta er pirrandi einkenni fyrir marga.
• Roði eða feitleiki í hársverði: Stundum, sérstaklega við seborrheic exem, geta þessi einkenni einnig komið fram.
• Þurrkur og flögnun í hársverði: Þetta má sjá í flasa af völdum þurrrar húðar.

Ef þú ert með eitt eða fleiri af þessum einkennum gætirðu verið sköllóttur.

Misskilningur og sannleikur um Hishori

Það eru ýmsar sögur í samfélaginu um Hishori. Við skulum sjá hvort sumar þeirra eru sannar eða ekki.

• Misskilningur: Höfuðlús er smitandi.
• Staðreynd: Nei, hringormur er ekki smitandi . Þú færð ekki hringorm ef þú notar kamb einhvers sem er með hringorm eða ert nálægt honum.
• Misskilningur: Óhreinindi valda unglingabólur.
• Sannleikurinn: Þetta er ekki eingöngu vegna óhreininda. Hins vegar getur það að þvo ekki hárið rétt og ekki nota sjampó valdið því að fita og dauðar húðfrumur safnast fyrir í hársverðinum, sem getur leitt til flasa. Hins vegar geta jafnvel þeir sem eru mjög hreinir fengið flasa.
• Misskilningur: Dagleg sjampóþvottur veldur meira hárlosi.
• Staðreynd: Þetta er mismunandi eftir einstaklingum . Sumir eru með mjög viðkvæman hársvörð og notkun sterkra sjampóa á hverjum degi getur þurrkað hársvörðinn og valdið meiri flasa. Hins vegar eru til flasaeyðandi sjampó sem eru sérstaklega hönnuð fyrir flasa og geta hjálpað til við að halda flasa í skefjum þegar þau eru notuð samkvæmt fyrirmælum læknis.

Hlutir sem þú getur gert heima til að stjórna flasa

Það eru nokkrir einfaldir hlutir sem þú getur gert heima til að stjórna flasa.

Alveg eins og að þvo hárið.

• Ef hársvörðurinn þinn er feitur skaltu þvo hárið með mildum sjampói daglega eða annan hvern dag.
• Þegar þú berð sjampó á hárið , nuddaðu það vandlega með fingurgómunum , klóraðu ekki með nöglunum.
• Skolið sjampóið vel. Annars geta leifar valdið ertingu í hársverði.

Að velja rétta sjampóið

• Ef venjulegt sjampó dregur ekki úr flasa skaltu prófa lyfjafræðilegt sjampó gegn flasa. Þetta inniheldur ýmis virk innihaldsefni. Við munum ræða það síðar.
• Prófaðu að skipta um sjampó. Ef annað virkar ekki, prófaðu annað.

Minnka streitu.

• Þar sem streita getur haft áhrif á hárið, finndu leiðir til að draga úr henni. Hlutir eins og hugleiðsla, jóga og hreyfing geta hjálpað. Gerðu eitthvað sem þú hefur gaman af og sem lætur þér líða vel.

Við skulum hugsa aðeins um mat og drykk.

• Hollt mataræði er gott fyrir almenna heilsu, sem og hársvörðinn. Borðaðu matvæli sem eru rík af næringarefnum eins og sinki og B-vítamínum.

Forðastu að klóra þér oft í höfðinu.

• Að klóra sér í höfðinu getur gert kláðann verri og valdið skaða á hársverðinum. Reyndu því að hafa stjórn á klórinu eins mikið og mögulegt er.

Tegundir af flösueyðandi sjampóum og virkni þeirra

Það eru til mismunandi gerðir af sjampóum við flasa sem fást í apótekum. Þau virka eftir því hvaða helstu virku innihaldsefni þau innihalda.

• Sjampó sem innihalda sinkpýríþíon: Þetta hjálpar til við að halda Malassezia sveppnum í skefjum.
• Sjampó sem innihalda selen súlfíð: Þessi hafa einnig sveppaeyðandi eiginleika og hægja á dauða húðfrumna. Hins vegar geta þessi sjampó breytt hárlit, svo lestu leiðbeiningarnar vandlega og fylgdu þeim.
• Sjampó sem innihalda ketókónazól: Þetta er öflugt sveppalyf og getur á áhrifaríkan hátt haldið Malassezia sveppnum í skefjum.
• Sjampó sem inniheldur salisýlsýru:Þetta eru skrúbbkrem sem hjálpa til við að fjarlægja dauðar húðfrumur, eða flögur, úr hársverðinum. Hins vegar geta þau stundum þurrkað hársvörðinn, svo það er best að nota rakakrem á eftir.
• Koltjörusjampó: Þetta er efni unnið úr kolum. Það dregur úr flasa með því að hægja á vexti og dauða húðfrumna. Það hefur sérstaka lykt og getur stundum breytt lit hársins.

Hvernig notarðu þetta sjampó?

Venjulega berðu þessi sjampó á hársvörðinn, lætur þau liggja í um það bil 5 mínútur og skolaðu þau síðan af. Þá byrja innihaldsefnin í þeim að virka. Hversu oft í viku þú ættir að nota þau fer eftir tegund sjampós og ástandi hársins. Þú gætir viljað nota þau tvisvar eða þrisvar í viku í fyrstu, og þegar hárlosið hefur hjaðnað geturðu notað þau einu sinni í viku. Best er að leita ráða hjá lyfjafræðingi eða lækni.

Þarf ég að fara til læknis vegna hárlossins míns?

Í flestum tilfellum er hægt að stjórna flasa með heimilisúrræðum og sjampóum sem fást án lyfseðils. Hins vegar er best að leita til læknis í þessum tilfellum:

• Þú hefur notað flösusjampó í nokkrar vikur og það er enginn bati.
• Ef hársvörðurinn er mjög rauður, bólginn og kláði.
• Ef það er sár á hársverðinum og gröftur kemur út.
• Ef þú finnur fyrir mikilli streitu og vandræðum vegna hárlossins.
• Ef þú grunar að þú sért með flasa eða annan húðsjúkdóm eins og psoriasis.

Læknir getur skoðað ástand þitt og ákvarðað orsökina. Hann gæti einnig ávísað sterkari sjampóum, kremum eða pillum.

Vögguhetta

Nýfædd börn fá stundum gult, feita og flagnandi lag á hársvörðinn. Þetta kallast vögguhetta . Þetta er svipað og flasa, en það er ástand sem hefur áhrif á ungbörn. Það hverfur venjulega af sjálfu sér innan nokkurra mánaða. Þetta er hægt að stjórna með því að þrífa hársvörð barnsins varlega, nudda hann með barnaolíu og fjarlægja hann síðan með mjúkum bursta. Ef þú ert í vafa er best að ráðfæra þig við barnalækni.

Hefurðu áhyggjur af hárlosi þínu?

Þótt hárlos sé ekki alvarlegt líkamlegt ástand getur það verið mjög óþægilegt fyrir suma. Sérstaklega þegar þú ert ungur gætirðu fundið fyrir vandræðum yfir því hvað aðrir munu hugsa og skammast þín þegar þú sérð óhreinindi á fötunum þínum. Þetta er eðlilegt.

Mundu að þú ert ekki einn. Hárlos er algengt vandamál hjá mörgum. Og það eru til góðar meðferðir við því.

Svo ekki hafa of miklar áhyggjur af þessu. Ef þú tekst á við þetta rétt geturðu sigrast á þessu vandamáli.

Svo, það mikilvægasta sem við lærðum af þessu (skilaboð til að taka með heim)

Allt í lagi, við höfum talað mikið um flasa í dag. Hér eru nokkur af mikilvægustu atriðum sem vert er að muna:

• Hárvöxtur er mjög algengur sjúkdómur . Það er ekkert að óttast.
• Það eru nokkrar ástæður fyrir því að það getur þróast (þurr húð, feita húð, sveppur o.s.frv.).
• Höfuðlús er ekki smitandi sjúkdómur .
• Oft er hægt að stjórna því með einföldum heimilismeðferðum og sérstökum sjampóum .
• Ef heimilismeðferð hjálpar ekki, eða ef ástandið er alvarlegt, vertu viss um að leita til læknis .
• Ekki láta þunglyndið falla í kramið vegna hárlos. Þetta er eitthvað sem hægt er að lækna.

Ef þú átt líka við hárlos að stríða, þá vona ég að þessi grein hafi veitt þér einhverja þekkingu og léttir. Megi þú líka eiga heilbrigðan hársvörð og fallegt hár!

` Flasa, hársvörður, húðsjúkdómur, sjampó, Malassezia, seborrheic húðbólga