Við skulum læra um sótthreinsiefni á einfaldan hátt. Þau eru mjög mikilvæg fyrir heilsuna!

Þú hefur sennilega heyrt orðið „sótthreinsiefni“, ekki satt? Þú hefur sennilega séð þetta nafn á bleikiefnisflöskunni eða handsprittinu sem þú notar heima. Hvað nákvæmlega eru þessi „sótthreinsiefni“? Í dag munum við ræða um hversu mikilvæg þau eru fyrir líf okkar og hvernig á að nota þau rétt, eins og við værum að tala við vin. Því að vera meðvitaður um þetta mun vera mikil hjálp fyrir heilsu þína og fjölskyldu þinnar.

Svo, hvað eru þessi sótthreinsiefni?

Einfaldlega sagt eru sótthreinsiefni efni sem eyða sýklum, örsmáum lífverum sem við sjáum ekki en geta valdið sjúkdómum. Rétt eins og við sópum og moppum heimili okkar, eyða sótthreinsiefni þessum ósýnilegu óvinum á ýmsum yfirborðum í kringum okkur. Án þeirra eykst hættan á að veikjast verulega.

Hvaða „sýklar“ erum við að tala um?

Þegar við tölum um sótthreinsiefni, skulum við fyrst skilja hvað þessir „bakteríur“ eru, eigum við ekki? Það eru til nokkrar gerðir af þeim.

Hvað er baktería?

Bakteríur eru agnarsmáar, einfrumungar. Þær eru alls staðar - inni í líkama okkar og í umhverfinu. Það eru góðar bakteríur og slæmar bakteríur. Til dæmis hjálpa sumar bakteríur í þörmum okkar okkur að melta mat. Hins vegar, ef sumar slæmar bakteríur komast inn í líkama okkar, geta þær valdið veikindum eins og hita, magaverkjum og hósta. Þessar bakteríur eru einnig þær sem valda sjúkdómum eins og taugaveiki og kóleru.

Hvað með vírusa?

Veirur eru hópur sýkla sem eru minni en bakteríur og mjög lævísir. Þær geta ekki lifað eða fjölgað sér sjálfar. Þær gera þetta með því að síast inn í frumur líkamans og nota þessar frumur til að búa til afrit af sjálfum sér. Þessar veirur valda mörgum sjúkdómum eins og kvefi, flensu, dengveiki og Covid-19.

Auk þessara tveggja eru til aðrar tegundir af sýklum eins og sveppir. En þær sem angra okkur mest eru áðurnefndar bakteríur og veirur.

Hvernig virka sótthreinsiefni?

Allt í lagi, nú vitum við hvað sýklar eru og hvað „(sótthreinsiefni)“ eru. Hvernig drepa þessi „(sótthreinsiefni)“ þá þessa sýkla?

Hugsaðu um sýkla sem litla blöðru. Sótthreinsandi efni er eins og prik sem festist við blöðruna.

Það er að segja, efnin í sótthreinsiefnum skemma annað hvort ytra lag sýkla eða eyðileggja þá hluta innan í sýklinum sem halda þeim á lífi. Sum sótthreinsiefni hvarfast við prótein sýkilsins og gera þau óvirk. Önnur skemma erfðaefni sýkilsins. Einfaldlega sagt, þau gera sýkilinn ófæran um að lifa af.

Hvaða tegundir sótthreinsiefna notum við?

Það eru til margar gerðir af sótthreinsiefnum. Það eru til þau sem við notum í daglegu lífi, sem og öflugri þau sem notuð eru á sjúkrahúsum og í læknisfræðilegum tilgangi.

Heimilisvörur:

• Bleikiefni: Bleikiefni er eitthvað sem margir þekkja og nota. Það inniheldur aðallega efni sem kallast natríumhýpóklórít. Það er öflugt efni sem getur drepið margar tegundir af bakteríum. Hins vegar þarf að gæta mikillar varúðar við notkun þess.
• Sótthreinsiefni sem innihalda áfengi: Þessi eru að finna í handspritt. Þau eru yfirleitt áhrifaríkari ef þau innihalda meira en 60% áfengi.
• Sóttthreinsandi sápur: Sumar sápur hafa bakteríudrepandi eiginleika. Hins vegar getur regluleg notkun þeirra stundum drepið góðu bakteríurnar í húðinni, svo það er best að nota þær aðeins þegar nauðsyn krefur.
• Önnur hreinsiefni: Vökvar sem innihalda fenól og hreinsiefni sem innihalda fjórgild ammóníumsambönd eru einnig notuð til að þrífa heimili.
• Náttúruleg efni: Hlutir eins og edik og lime hafa einnig einhverja sótthreinsandi eiginleika. Hins vegar eru þau ekki eins sterk og efnafræðileg „sótthreinsiefni“. Þau eru góð fyrir minniháttar þrif.

Á sjúkrahúsum og læknastofum:

Sjúkrahús nota mun sterkari sótthreinsiefni. Þau eru notuð til að sótthreinsa hluti eins og skurðtæki. Dæmi eru glútaraldehýð og vetnisperoxíðgufa. Þessi efni henta ekki til almennrar notkunar.

Hvernig á að nota sótthreinsiefni rétt og hvenær?

Til að fá sem mest út úr notkun sótthreinsiefna er mikilvægt að vita hvernig á að nota þau rétt og örugglega. Það er ekki nóg að bara úða og þurrka.

Yfirborðssótthreinsun:

Staðirnir sem við snertum oft eru líklegri til að vera fullir af sýklum.

• Hurðarlásar, ljósrofar
• Borð, stólar, borðplötur
• Eldhúsvaskur, skurðarbretti
• Salerni, baðherbergisyfirborð
• Sími, fjarstýring fyrir sjónvarp

Hvernig á að gera það rétt?

1. Þrífið fyrst: Áður en sótthreinsiefni er borið á þarf að þvo og þurrka burt óhreinindi, ryk eða olíu af yfirborðinu með sápuvatni eða öðru hreinsiefni. Sótthreinsiefni virkar ekki rétt ef það er borið á ofan á óhreinindalag.

2. Berið sótthreinsiefnið á: Lesið leiðbeiningarnar vandlega. Sum efni þarf að þynna. Sum má nota eins og þau eru.

3. Settu ákveðinn tíma (Samskiptatími):Þetta er þar sem margir missa af aðalatriðinu. Til þess að sótthreinsiefni drepi sýkla þarf það að vera á yfirborðinu í ákveðinn tíma. Þetta kallast snertitími eða dvalartími. Það tekur venjulega nokkrar mínútur (t.d. 5-10 mínútur). Þessi tími er venjulega tilgreindur í leiðbeiningum flöskunnar.

4. Þurrkið eða skolið ef þörf krefur: Sum sótthreinsiefni má láta þorna. Sum, sérstaklega þegar þau eru notuð í matreiðslurýmum, þarf að skola af með hreinu vatni eftir ákveðinn tíma.

Ímyndaðu þér að þú eigir skurðarbretti í eldhúsinu. Það er kannski ekki nóg að þvo það bara með sápu. Stundum, sérstaklega eftir að hafa skorið hrátt kjöt, getur það dregið verulega úr útbreiðslu sýkla með því að nota viðeigandi sótthreinsiefni og þrífa það í smá stund (samkvæmt leiðbeiningunum).

Persónuleg hreinlæti:

Hendur okkar eru helstu berar sýkla.

• Handþvottur: Best er að þvo hendurnar vandlega með sápu og nudda þær saman í að minnsta kosti 20 sekúndur.
• Handspritt: Þegar sápa og vatn eru ekki tiltæk er hægt að nota handspritt sem inniheldur alkóhól. Hins vegar, ef hendurnar eru sýnilega óhreinar er best að þvo þær með sápu.
• Hreinsun sára: Jafnvel þótt um lítið sár sé að ræða getur hreinsun og þvottur með sótthreinsandi efni hjálpað til við að koma í veg fyrir sýkingu. Munið að sótthreinsandi efni sem notuð eru á húðina eru kölluð sótthreinsandi efni. Þau eru ekki eins hörð og sótthreinsandi efni.

Öryggisráðstafanir:

Þar sem sótthreinsiefni eru efni ættir þú einnig að hafa eftirfarandi í huga þegar þú notar þau:

• Lestu leiðbeiningarnar vandlega: Sérhvert sótthreinsiefni inniheldur leiðbeiningar um notkun þess, hvernig á að vernda sig og hvernig á að þynna það ef þörf krefur.
• Notið á vel loftræstum stað: Sum sótthreinsiefni innihalda sterkar gufur sem eru ekki góðar til innöndunar.
• Notið hanska: Sum sterk sótthreinsiefni geta verið skaðleg húðinni.
• Blandið aldrei saman tveimur gerðum sótthreinsiefna! Sérstaklega ef bleikiefni er blandað saman við hreinsiefni sem innihalda ammóníak, geta myndast hættuleg eitruð lofttegundir.
• Geymið það þar sem börn ná ekki til.
• Ekki drekka eða neyta af neinum ástæðum! Þetta er eingöngu til notkunar utanaðkomandi.

Eru sótthreinsiefni inni í líkama okkar?

Já, ekki vera hissa! Líkamar okkar hafa náttúrulega frábært kerfi sem berst gegn sýklum. Við köllum það ónæmiskerfið .

Þetta „(ónæmiskerfi)“ inniheldur sérstakar gerðir frumna. Til dæmis hvít blóðkorn „(Hvít blóðkorn)“Þetta er eins og varnarkerfi líkamans. Um leið og sýkill kemst inn í líkamann virkjast þessar frumur, leita uppi sýkluna og eyða henni. Þetta er náttúrulegt „sýklalyfjakerfi“ líkamans.

Sótthreinsiefnin sem við notum utandyra hjálpa til við að halda umhverfi okkar lausu við sýkla og draga úr álagi á ónæmiskerfið.

Er gott að nota sótthreinsiefni of mikið?

Eins og með allt annað er ekki gott að nota sótthreinsiefni í óhófi og að óþörfu.

• Góðar bakteríur geta líka dáið: Það eru góðar bakteríur á húðinni okkar, í umhverfinu, sem hjálpa okkur og vernda okkur fyrir sjúkdómum. Ef þú notar sterk „sóttthreinsiefni“ allan tímann, alls staðar, geta þessar góðu bakteríur einnig eyðilagst.
• Ónæmar sýklar geta myndast: Sumir sýklar geta aðlagað sig að því að verða ónæmir fyrir sótthreinsiefni þegar þeir verða endurtekið fyrir því. Þetta er svipað og sýklalyfjaónæmi.
• Getur verið skaðlegt fyrir húðina: Ef sótthreinsiefni eru borin oft á húðina geta þau þurrkað húðina, valdið kláða og ofnæmi.

Þess vegna er mikilvægast að nota sótthreinsiefni „þar sem þörf krefur, á réttum tíma, í réttu magni og á réttan hátt.“ Í stað þess að úða bara „sótthreinsiefni“ á allt er skynsamlegt að nota það rétt í sérstökum aðstæðum eins og á stöðum þar sem sýklar geta safnast meira fyrir, eins og þegar veikur einstaklingur er í húsinu.

Mikilvægustu atriðin sem við þurfum að muna (skilaboð til að taka með heim)

Allt í lagi, við höfum þá talað mikið um „(sótthreinsiefni)“ í dag, er það ekki? Að lokum skulum við hafa þessi atriði í huga:

• Sótthreinsiefni eru mikilvæg efni sem hjálpa til við að vernda okkur gegn sjúkdómum með því að eyða ósýnilegum bakteríum.
• Þegar þau eru notuð er mikilvægt að lesa vörumiðann vandlega og fylgja leiðbeiningunum. Gætið sérstaklega að „snertitímanum“.
• Rétta aðferðin er að þrífa fyrst og bera síðan á „(sótthreinsiefni)“ .
• Forðist að nota það að óþörfu og í óhófi. Notið það aðeins þar sem þörf krefur og á réttan hátt.
• Hugsaðu líka um öryggisráðstafanir. Hluti eins og hanska, loftræstingu o.s.frv. Blandið aldrei sótthreinsiefnum saman.
• Eigin ónæmiskerfi okkar er okkar helsti verndari. Ytri sótthreinsunarefni eru einungis til hjálpar.
• Persónuleg hreinlæti, sérstaklega vandlegur handþvottur, er einfaldasta og besta leiðin til að koma í veg fyrir útbreiðslu sýkla.

Ég vona að þú hafir nú góðan skilning á „(sótthreinsiefnum)“. Ég tel að þessi þekking muni hjálpa þér og fjölskyldu þinni að vera heilbrigð!

` Sótthreinsiefni, heilsa, hreinlæti, bakteríur, veirur, sjúkdómavarnir