Hvað er tannhola? Við skulum komast að því nákvæmlega hvað það er!

Hæ! Það er eitt orð sem þú vilt ekki heyra þegar þú ferð til tannlæknis, ekki satt? Það er „Þú ert með hol í tönninni.“ Enginn okkar vill eiga við tannvandamál að stríða. Í dag skulum við því ræða hvað holur, eða tannskemmdir eins og við köllum þær, eru, hvers vegna þær myndast, hvað á að gera ef þær myndast og síðast en ekki síst, hvernig á að koma í veg fyrir að þær myndist. Þetta kann að virðast eins og stutt saga, en hún er mjög mikilvæg.

Hvað nákvæmlega er holrúm?

Einfaldlega sagt er hola lítið gat í tönn. Þetta gerist þegar tönnin rotnar smám saman og brotnar. Þó að hún byrji mjög lítil, getur gatið með tímanum stækkað og farið djúpt inn í tönnina. Það er eins og gat í epli eftir orm, en þetta gerist við tönnina. Þetta er einnig kallað tannskemmdir . Ef þú ert með slíkt hol er mjög mikilvægt að láta laga það fljótt. Annars gætirðu lent í stærri vandamálum síðar.

Af hverju fáum við holur í tönnunum? Hver ber ábyrgð á þessu?

Hugsaðu um hversu mikla vinnu tennurnar okkar vinna á hverjum degi. Við borðum, tölum, brosum... Svo ef þessum tönnum er ekki sinnt rétt kemur það ekki á óvart að vandamál komi upp. Helsta sökudólgurinn í myndun hola er tannsteinn . Veistu hvað þessi tannsteinn er? Hann er eins og klístrað, litlaus, slímug himna sem festist við tennurnar okkar. Þegar þú vaknar fyrst á morgnana, finnurðu stundum fyrir smá hálli þegar þú setur fingurinn á tennurnar? Það er það sem þetta er. Þessi tannsteinn er aðallega gerður úr sýklum sem lifa í munni okkar, það er að segja bakteríum . Þessar bakteríur eru mjög góðar í að nota sykurinn og sterkjuna í matnum sem við borðum til að búa til sýrur . Ímyndaðu þér nú, þegar þessi tannsteinn festist við tennurnar þínar, þá festast sýrurnar sem þessar bakteríur framleiða einnig við tennurnar. Þessar sýrur byrja smám saman að leysa upp sterkasta ytra lag tannanna okkar, það er að segja glerunginn . Rétt eins og litlir vatnsdropar geta skemmt stein, þá eyðileggja þessar sýrur smám saman glerunginn.

„Mundu að tannsteinn er ekki bara lítill óhreinindi, heldur lifandi himna full af bakteríum sem valda holum!“

Þó að þetta hafi í fyrstu aðeins áhrif á glerunginn, þá halda þessar sýrur áfram að smjúga inn í glerunginn og byrja að skemma innri hluta tannarinnar ef þú ferð ekki til tannlæknis. Þá nær rotnunin niður í kvoðuna , þar sem taugaendarnir eru staðsettir. Þá kemur hræðilegur sársauki tannpínu inn. Hefur þú einhvern tíma fengið tannpínu? Eða hefur þú séð fullorðinn þjást af tannpínu? Oftast er það vegna hola sem hefur farið djúpt inn í tönnina. Það er ógnvekjandi að hugsa um það, er það ekki?

Hvað gerir þú ef tannlæknirinn finnur holur í munni?

Þegar þú ferð til tannlæknis mun hann eða hún skoða tennurnar þínar mjög vandlega. Stundum mun hann eða hún horfa í gegnum lítinn spegil og stundum notar hann eða hún lítið tæki til að leita að bilum á milli tanna. Einnig, ef nauðsyn krefur, gæti verið tekin röntgenmynd . Þessi röntgenmynd getur greint holur inni í tönninni þinni sem sjást ekki að utan. Ímyndaðu þér að læknirinn hafi fundið holu í tönninni þinni. Ekki hafa áhyggjur! Hann eða hún getur lagað það. Það fyrsta sem hann eða hún gerir er að fjarlægja rotnandi hluta tönnarinnar með sérstökum bor . Þó að þetta hljómi kannski svolítið hátt, þá er það venjulega ekki mikið sárt. Síðan mun læknirinn fylla gatið með sérstöku fyllingarefni. Þetta er það sem við köllum fyllingu . Það eru til mismunandi gerðir af fyllingarefnum, sum hver eru í sama lit og tönnin og önnur eru silfurlituð. Læknirinn mun velja það sem hentar þér best.

Er það sárt þegar maður fær fyllingu í tönn?

Þetta er spurning sem margir spyrja. Stundum gætirðu fundið fyrir smá óþægindum og sársauka. En það er ekkert að hafa áhyggjur af. Læknirinn þinn getur gefið þér deyfilyf . Þetta mun deyfa svæðið í kringum vandamálatönnina um tíma. Þá munt þú ekki finna fyrir neinum sársauka fyrr en tönnin er fyllt. Það er eins og að missa tilfinningu í fætinum þegar hann er dofinn. Þannig að þú getur farið í tannlæknisskoðun án þess að hafa áhyggjur af sársauka.

Er hægt að koma í veg fyrir holur? Hvað getum við gert?

Það er til máltæki sem segir að „fyrirbyggjandi aðgerðir séu betri en lækning.“ Það þýðir að það er betra að koma í veg fyrir sjúkdóm en að meðhöndla hann. Þetta á einnig við um holur. Þó að hægt sé að gera við holur þegar þær myndast er best að reyna að koma í veg fyrir að þær myndist í fyrsta lagi. Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert:

• Burstaðu tennurnar með tannkremi sem inniheldur flúor : Þú ættir að bursta tennurnar að minnsta kosti tvisvar á dag, sérstaklega eftir morgunmat og áður en þú ferð að sofa á kvöldin. Flúor er sérstakt innihaldsefni sem styrkir tennur og kemur í veg fyrir holur.
• Hvernig á að bursta tennurnar rétt: Þegar þú burstar tennurnar skaltu bursta þær upp og niður og í hringlaga hreyfingum. Að nudda bara fram og til baka getur skemmt tennur og tannhold. Gefðu þér að minnsta kosti tvær mínútur til að bursta tennurnar.
• Hugsaðu líka um tannholdið: Burstaðu tannholdið varlega þegar þú burstar tennurnar. Þetta hjálpar til við að halda tannholdinu heilbrigðu.

• Notið tannþráð daglega: Það eru staðir þar sem tannbursti nær ekki til, sérstaklega þröng bil á milli tanna. Þessi svæði geta hýst matarleifar og tannstein. Það er mjög mikilvægt að fjarlægja þetta með því að nota tannþráð . Að nota tannþráð að minnsta kosti einu sinni á dag er góð venja. Það getur verið svolítið erfitt í fyrstu, en þegar maður hefur vanist því er það mjög auðvelt.

• Taktu því rólega með sykurríkan mat og drykki: Sykur er aðalfæða þeirra baktería sem við ræddum um áðan. Þegar þú borðar og drekkur of mikinn sykur (t.d. súkkulaði , karamellur, kökur, sæta drykki, gosdrykki, ávaxtadrykki ) fá þessar bakteríur næga fæðu og þær framleiða fleiri sýrur. Það þýðir að hættan á tannskemmdum eykst. Svo borðaðu eins lítinn sykur og mögulegt er. Ef þú borðar hann skaltu skola munninn á eftir og bursta tennurnar ef mögulegt er.

• Farðu reglulega til tannlæknis: Það er mjög mikilvægt að fara til tannlæknis að minnsta kosti tvisvar á ári, eða á sex mánaða fresti, til að láta skoða tennurnar. Þannig er hægt að greina og meðhöndla öll smávægileg vandamál um leið og þau koma upp. Að fylla lítið hol áður en það verður stórt er auðveldara fyrir þig og betra fyrir tennurnar þínar.

„Mundu að tannlæknirinn þinn er eins og vinur þinn. Hann er þarna til að hjálpa þér. Farðu til hans án ótta eða hikunar.“

• Borðaðu hollt mataræði: Að borða kalsíumríkan mat eins og mjólk, jógúrt, ost, grænmeti og ávexti er gott fyrir tannheilsu.
• Drekkið nóg af vatni: Að drekka vatn hjálpar til við að skola burt matarleifar og sykur úr munninum. Einnig er flúor bætt út í kranavatn á sumum svæðum, sem er einnig gott fyrir tennurnar.

Ef þú fellur þessar venjur inn í daglegt líf þitt, þá eru góðar líkur á að þú forðist óþægindi sem kallast tannskemmdir.

Allt í lagi, hér eru nokkur atriði sem við höfum rætt til að taka með okkur heim:

Við höfum talað mikið um tannhol, er það ekki? Það mikilvægasta sem þarf að hafa í huga eftir allt þetta er þetta: 1. Tannhol er gat í tönn. Þetta orsakast af sýrum sem bakteríur framleiða í tannsteini og leysa upp glerunginn í tönninni. 2. Ef það greinist snemma er auðvelt að meðhöndla það. Læknir getur fjarlægt rotnunarhlutann og fyllt tönnina. 3. Ekki vera hræddur við sársauka. Ef nauðsyn krefur er það meðhöndlað með deyfilyfi. 4. Fyrirbyggjandi aðgerðir eru besta leiðin til að koma í veg fyrir það.

• Burstaðu tennurnar tvisvar á dag með flúortannkremi .
• Notið tannþráð daglega.
• Minnkaðu neyslu á sykruðum mat og drykkjum.
• Farðu til tannlæknis á sex mánaða fresti.

5. Bros þitt er dýrmætt.Heilbrigð tennur eru ekki aðeins nauðsynlegar fyrir fallegt bros, heldur einnig fyrir góða heilsu. Ég vona því að þú hafir nú góðan skilning á tannskemmdum. Reyndu að fylgja þessum ráðum. Þegar þú ferð til tannlæknis munt þú heyra þær góðu fréttir að "Tennurnar þínar eru fullkomnar, engar holur!" Er eitthvað meira ánægjulegt en það? Tannskemmdir, tannskemmdir, tannskemmdir, tannlím, tannsteinn, tannfyllingar, tannheilsa