Þú hefur kannski séð fólk, sérstaklega ung börn, sem eru bara bogin og bogin. Stundum höldum við að þetta sé bara slæm líkamsstaða, eins og þau séu ekki að sitja rétt. En ekki eru allar bognar stellingar bara líkamsstöðuvandamál. Stundum getur þetta verið sjúkdómur sem kallast „ kyphosis “. Svo við skulum ræða þetta aðeins nánar , mjög einfaldlega.
Einfaldlega sagt, hvað er „kyphosis“?
Ef þú horfir á hrygginn okkar frá hliðinni, þá er hann ekki alveg beinn. Hann hefur náttúrulega þrjár litlar beygjur. Þessar beygjur eru nauðsynlegar fyrir okkur til að halda okkur uppréttum og viðhalda jafnvægi í líkamanum. Hugsaðu um þær eins og höggdeyfa í bíl, þessar beygjur hjálpa til við að taka á móti þrýstingnum sem kemur á líkama okkar.
Kýfósa er þegar náttúruleg sveigja efri hluta baksins, í öxlhæð, er beygð fram meira en venjulega (meira en 50 gráður). Þetta er það sem gefur okkur bogið útlit þegar við horfum utan frá. Þetta er stundum kallað „hringlaga bak“.
Ef þú ert með væga tegund af kyfósu gæti það ekki valdið neinum stórum vandamálum fyrir utan smávægilega breytingu á útliti baksins. Hins vegar, ef þetta ástand versnar með tímanum, getur það valdið bakverkjum, jafnvægisleysi og hugsanlega öndunarerfiðleikum . Þess vegna er mjög mikilvægt að vera meðvitaður um þetta.
Hverjar eru helstu gerðir kýfósu?
Hægt er að skipta kyfósu í nokkrar megingerðir eftir orsök, aldri og eðli sveigju hryggsins. Við skulum skoða þetta til að auðvelda greiningu þeirra.
| Tegund kyfósu | Lýsing og einkenni |
|---|---|
| Stöðubundin kyfósa (stöðubundin gerð) | Þetta er algengasta gerðin. Hún er sérstaklega algeng hjá ungu fólki. Hún stafar af slæmri líkamsstöðu (t.d. að halla sér við tölvu eða síma) sem tognar á vöðva og liðbönd í bakinu. Það besta er að þessi halla hverfur þegar þú stendur uppréttur. Hún er yfirleitt sársaukalaus. |
| Scheuermanns kýfósa | Þetta greinist einnig á unga aldri (12-17 ára). Það sem gerist hér er að einn eða fleiri hryggjarliðir í hryggnum taka á sig fleyglaga lögun í stað ferkantaðrar lögunar. Þetta veldur því að hryggurinn beygist varanlega fram á við. Jafnvel þegar staðið er beint réttist þessi beygja ekki alveg úr. Stundum geta komið fram verkir. |
| Meðfædd kýfósa | Eins og nafnið gefur til kynna er þetta meðfæddur sjúkdómur. Hann kemur fram þegar hryggur barns þroskast ekki rétt í móðurkviði. Þessi sveigja getur aukist eftir því sem barnið vex, þannig að skurðaðgerð er oft nauðsynleg á unga aldri. |
| Aldurstengd ofvöxtur (gerðin sem orsakast af öldrun) | Eftir 40 ára aldur getur sveigja hryggsins smám saman aukist. Þetta ástand stafar af veikingu bakvöðvanna, hrörnun diskanna milli hryggjarliðanna og sérstaklega beinþynningu, sjúkdómi sem þynnir bein. Þetta eykur hættuna á falli hjá eldri fullorðnum. |
Hver eru einkenni þessa ástands?
Einkenni eru mismunandi eftir tegund kyfósu og alvarleika hennar. Helsta einkennið er hnúfubakur. Að auki gætirðu tekið eftir eftirfarandi:
- Axlir beygðar fram.
- Bakverkir (venjulega vægir, en geta stundum verið miklir).
- Tilfinning um stífleika í baki.
- Höfuðið staðsett fram fyrir líkamann.
- Fljót þreyta ( þreyta ).
- Stífleiki í hamstringsvöðvum (þetta er algengara í Scheuermann kyphosis).
Alvarleg einkenni sem vert er að fylgjast með: Stundum, sérstaklega þegar bakið er bogið, getur mænan þjappast saman og alvarleg einkenni geta komið fram. Ef þetta gerist ættir þú að leita tafarlaust til læknis .
* Dofi, máttleysi eða erfiðleikar við að ganga í fótleggjum.
* Öndunarerfiðleikar eða brjóstverkur.
* Erfiðleikar við að stjórna þörmum og þvagblöðru.
Hvernig á að greina „kyphosis“?
Ef þú eða barnið þitt eruð með það sem líkist bakverk, þá er best að leita til læknis. Læknirinn mun fyrst spyrja ykkur um einkenni ykkar og hvort einhver í fjölskyldunni hafi haft svipaða kvilla.
Síðan er framkvæmd líkamsskoðun.
- Að athuga sveigju hryggsins með því að biðja þig að beygja þig fram frá mitti: Þetta er kallað „Adams frambeygjupróf“. Þetta gerir þér kleift að sjá betur eðli sveigjunnar.
- Athugaðu hvort beygjan réttist úr þegar þú liggur niður: Í „ stöðubundinni kyphosis“ hverfur beygjan þegar þú liggur niður.
Að auki má panta eftirfarandi próf til að staðfesta greininguna:
- Röntgenmynd: Breytingar á lögun hryggjarliða, beinbrot o.s.frv. sjást greinilega. Einnig er hægt að mæla hversu margar gráður af sveigju hryggsins er.
- Segulómun: Þessi rannsókn er ráðlögð ef grunur leikur á að mæna eða taugar hafi orðið fyrir áhrifum.
- Lungnastarfsemipróf: Þetta próf er gert til að kanna hvort lungun verði fyrir áhrifum af bakbeygjunni og hvort öndunarerfiðleikar séu til staðar.
Hvernig er það meðhöndlað?
Meðferð fer eftir aldri, tegund kyfósu, umfangi sveigju og alvarleika einkenna. Ekki allir þurfa skurðaðgerð.
Meðferð án skurðaðgerðar
Fyrir marga eru þessar meðferðir nægjanlegar.
1. Athugun: Fyrir þá sem eru aðeins með smá beygju og enga verki, mun læknirinn segja þeim að koma aftur öðru hvoru til að athuga. Sjá hvort beygjan versni.
2. Sjúkraþjálfun: Þetta er mjög mikilvægt. Sjúkraþjálfari mun hjálpa þér að:
- Minnka bakverki.
- Styrktu kviðvöðvana sem styðja við bak og kvið og leiðréttu líkamsstöðuna.
- Gerðu teygjuæfingar fyrir stífa vöðva (eins og aftan á læri).
3. Verkjalyf (NSAID): Læknirinn þinn gæti ráðlagt verkjalyf, svo sem íbúprófen, til að stjórna verkjum og bólgu ef þú ert með þau.
4. Stuðningur: Þetta er mælt með fyrir börn með Scheuermanns kyphosis sem eru enn að vaxa. Þetta hjálpar til við að koma í veg fyrir að sveigjanleiki hryggsins versni. Læknirinn ákveður hversu margar klukkustundir á dag á að nota stuðninginn.
Skurðaðgerð
Skurðaðgerð er venjulega ráðlögð í slíkum tilfellum:
- Ef um er að ræða „meðfædda kyfósu“, sem er til staðar við fæðingu.
- Í „Scheuermanns kyfósu“ er sveigjan mun meiri en 70-75 gráður.
- Ef þú ert með alvarlega bakverki sem ekki er hægt að stjórna með meðferð án skurðaðgerðar.
- Ef taugarnar eru fyrir áhrifum.
' ' (Spinal fusion) . , , (rods) (screws) , . , , .
Minniháttar aðgerðir eins og kífóplastía eða hryggjarliðsplastía eru framkvæmdar vegna beinbrota af völdum öldrunar og beinþynningar. Í þeim er sérstök tegund af beinsementi sprautuð í brotna hryggjarliðinn til að styrkja hann.
Skilaboð til að taka með heim
- Kýfósa er óeðlileg frambeygja í efri hluta baksins. Þetta lítur út eins og „hnúður“.
- Algengasta gerðin er af völdum lélegrar líkamsstöðu og hægt er að stjórna henni með sjúkraþjálfunaræfingum og líkamsstöðuleiðréttingu.
- Sumar tegundir (Scheuermanns, meðfæddur) orsakast af breytingum á lögun beina og geta þurft sérstaka meðferð.
- Ef þú finnur fyrir því að bakverkir, stirðleiki, dofi eða náladofi aukast smám saman skaltu leita til læknis .
- Til eru árangursríkar meðferðir við þessu, þar á meðal sjúkraþjálfun, stuðningur og, ef nauðsyn krefur, skurðaðgerð. Ekki örvænta og fylgdu viðeigandi læknisráðum.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni