Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hversu langt þú þarft að ferðast, hversu lengi þú þarft að bíða í strætó, til að fara með mömmu þína eða pabba á læknastofu? Eða hversu marga kílómetra þú þarft að ferðast til borgar til að hitta sérfræðing? Oftast, þegar við tölum um veikindi, hugsum við aðeins um hvernig veikindin þróast og hvaða lyf við þurfum að taka. Hins vegar munum við í dag ræða um hvernig umhverfið sem við búum í, það er að segja þorpið okkar, borgin okkar og aðstaðan sem við höfum, hefur áhrif á heilsu okkar.
Af hverju er póstnúmerið þitt mikilvægara en genin þín?
Til að skilja þessa sögu skulum við taka lítið dæmi. Ímyndum okkur aldraða móður sem býr í erfiðu þorpi. Hún er bæði með sykursýki og háan blóðþrýsting. Hún þarf að fara á læknastofuna einu sinni í mánuði. En það tekur um hálfan dag að fara frá þorpinu á sjúkrahúsið í bænum. Það er enginn strætisvagn. Það er enginn peningur til að fara á þríhjóli. Svo suma mánuði fer hún ekki einu sinni á læknastofuna. Hún fær ekki einu sinni lyfin sín almennilega. Með tímanum versnar heilsufar hennar smám saman.
Ímyndaðu þér nú einhvern sem býr í borg með öllum þægindum í nágrenninu. Ef viðkomandi þarf að fara til læknis getur hann farið þangað á 10 mínútum. Hann getur farið í apótek og fengið lyf hvenær sem er. Hversu ólík getur heilsufar þessara tveggja einstaklinga verið?
Einfaldlega sagt, stundum er heilsa þín frekar háð póstnúmerinu sem þú býrð í en erfðakóðanum þínum. Þetta þýðir að lífsskilyrði okkar og umhverfisþættir hafa bein áhrif á heilsu okkar.
Það eru nokkrar meginhindranir sem valda þessu. Við skulum skoða þær eina af annarri.
| Hindrun sem hefur áhrif á heilsu | Hvernig það hefur áhrif (dæmi) |
|---|---|
| Fjarlægð að læknastöðvum | Að þurfa að ferðast kílómetra frá afskekktum svæðum til aðalsjúkrahúss í héraðinu eða til að hitta sérhæfðan lækni þýðir að margir forðast fyrirbyggjandi meðferðir og læknastofur. |
| Samgönguerfiðleikar | Skortur á stundvísum strætisvögnum og vanhæfni til að nota einkabíla vegna hárra fargjalda gerir það að verkum að það er dagslangt verk að fara til læknis. |
| Skortur á ferskum matvælum | Þar eru engar stórar matvöruverslanir eða vikulegir markaðir. Það eina sem hægt er að kaupa í þorpsbúðunum eru óhollar vörur eins og tinktúra, sykraðir drykkir og pakkaðar matvörur. Ferskt grænmeti og ávextir eru af skornum skammti. |
| Veikleikar í innviðum | Skortur á gangstéttum, almenningsgörðum og leiksvæðum sem henta göngufólki. Fólk er hrætt við að hreyfa sig eða ganga vegna óhreins og óöruggs umhverfis án götulýsinga. |
| Skortur á hreinu vatni | Sum dreifbýlissvæði skortir aðgang að hreinu drykkjarvatni. Gömul vatnsleiðslukerfi skapa hættu á að þungmálmar eins og blý blandist út í vatnið. |
Mikilvægi gönguvæns umhverfis
„Göngufærni“ vísar til þess að hve miklu leyti svæði er gangfært. Þetta felur í sér hluti eins og góðar gangstéttir, tré beggja vegna vegar, góða lýsingu og öryggi.
Ímyndaðu þér að það sé enginn góður göngustígur eða almenningsgarður á þínu svæði til að ganga um. Það eru haugar af rusli alls staðar, ónýtir vegir og það er dimmt á nóttunni. Hver myndi vilja hreyfa sig í slíku umhverfi? Þetta eykur verulega hættuna á offitu , sem aftur eykur hættuna á að fá ósmitandi sjúkdóma eins og sykursýki og hjartasjúkdóma.
Á hinn bóginn þarf fólk á sumum svæðum að ganga kílómetra til að kaupa ferskt grænmeti og ávexti. Í staðinn venst það niðursoðnum fiski, núðlum, kexkökum o.s.frv. sem auðvelt er að fá í þorpsbúðinni. Jafnvel læknir myndi ráðleggja þeim sem ekki hafa aðgang að fersku grænmeti, til dæmis að „velja niðursoðið grænmeti með minna salti í stað sykraðra ávaxtasafa“.
Þannig hefur ekki aðeins erfiðleikinn við að leita til læknis, heldur einnig hindranirnar sem fylgja því að lifa heilbrigðum lífsstíl, mikil áhrif á heilsu okkar. Á annasömum og vanbúnum sjúkrahúsi hefur læknir minni tíma til að sinna einum sjúklingi. Fyrir vikið gætu jafnvel grunnpróf, eins og líkamsþyngdarstuðull (BMI), farið fram hjá okkur.
Þetta er hringrás sem gengur frá kynslóð til kynslóðar.
Þetta vandamál versnar í menntamálum. Skólar á afskekktum svæðum með lágar tekjur hafa færri úrræði. Það er skortur á góðum kennurum og rannsóknarstofum.
Ímyndaðu þér barn sem stundar nám í slíkum skóla. Ef barnið fær ekki góða menntun minnka líkurnar á að það standist A-próf og fari í háskóla. Þetta hefur bein áhrif á vinnu og tekjur sem barnið getur fengið í framtíðinni.
Þegar tekjur lækka, minnkar einnig möguleikinn á að borða hollt og næringarríkt fæði, búa í sómasamlegu heimili og fá góða meðferð þegar maður er veikur.
Þannig fléttast heilsufarsvandamál og efnahagslegir erfiðleikar saman og verða að hringrás sem gengur í arf frá kynslóð til kynslóðar. Þetta er ekki eitthvað sem einstaklingur getur breytt. Þetta er eitthvað sem við þurfum öll að skilja og finna lausnir á sem samfélag. Við þurfum öll að hefja rödd okkar saman til að bæta heilbrigðisaðstöðu og innviði í þorpum okkar og á svæðum. Því allir ættu að hafa sama rétt til að lifa heilbrigðu lífi.
Skilaboð til að taka með heim
- Svæðið sem þú býrð á, þægindi þess og umhverfið hafa bein áhrif á heilsu þína.
- Fjarlægð til læknisþjónustu, samgönguerfiðleikar, skortur á ferskum mat og skortur á hentugu umhverfi til hreyfingar getur leitt til alvarlegra heilsufarsvandamála.
- Ræddu við lækninn þinn um þær hindranir sem þú stendur frammi fyrir í því að lifa heilbrigðum lífsstíl. Fáðu ráðgjöf um hvernig þú getir nýtt þér þær auðlindir sem í boði eru sem best.
- Þessi ójöfnuður í heilsufari er ekki sök neins eins einstaklings og krefst sameiginlegra aðgerða samfélagsins til að takast á við hann.
- Ekki vera hrædd(ur) við að láta í sér heyra og berjast fyrir málefnum sveitarfélaga til að bæta heilbrigðisþjónustu og innviði á þínu svæði.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni