Ertu með lágan sæðisfjölda? (Oligospermia) Við skulum ræða það.

Hafið þið maki ykkar verið að reyna að eignast barn um tíma en ekki tekist að verða þunguð? Þá kemur líklega ein af spurningunum sem koma upp í hugann: „Er eitthvað að mér?“ Reyndar er ein helsta ástæðan fyrir því að frjósemi karla hefur áhrif á lágt sæðismagn. Í læknisfræði köllum við þetta (oligosæðisfjölgun) . Ekki hafa áhyggjur, það mikilvægasta er að vera meðvitaður um þetta.

Hvað er þetta (Oligospermia)? Við skulum skilja það einfaldlega!

Einfaldlega sagt er sæðisfrávik (oligospersmia) þegar fjöldi sæðisfrumna í sæðinu er minni en venjulega. Heilbrigður maður getur haft allt frá 15 milljónum upp í yfir 200 milljónir sæðisfrumna í hverjum millilítra (1 ml) af sæði. Hins vegar, ef þú ert með sæðisfrávik (oligospersmia), inniheldur sæðið færri en 15 milljónir sæðisfrumna í hverjum millilítra.

Þetta er til annað nafn, sem er (Oligozoospermia). Stundum kalla læknar það einnig „alvarlega (Oligospermia)“. Þetta þýðir að það eru færri en 5 milljónir sæðisfrumna í hverjum millilítra af sæði.

Mikilvægt: Þó að þú hafir lágt sæðismagn þýðir það ekki að þú getir aldrei orðið faðir. Hins vegar getur það tekið lengri tíma eða verið erfiðara að eignast barn.

Hver eru einkenni lágs sæðisfjölda?

Oftast veistu kannski ekki einu sinni að þú ert með sæðisfrumnafæð. Þetta er vegna þess að það hefur sjaldan nein sérstök einkenni. Aðalatriðið er að maki þinn getur ekki eignast barn eftir árs samfellt kynlíf án þess að nota neins konar getnaðarvarnir.

Hins vegar geta sumir karlar sýnt einkenni sem tengjast undirliggjandi sjúkdómi sem veldur lágum sæðisfjölda. Þar á meðal eru:

• Tap á líkams- og andlitshári.
• Ristruflanir.
• Lítil kynhvöt/kynhvöt.
• Bólga, verkur eða kekkjóttur tilfinning í eistum.

Ef eitthvað slíkt gerist er mjög mikilvægt að leita læknisráða.

Hverjar eru orsakir lágs sæðisfjölda (Oligospermia)?

Það eru margir þættir sem geta haft áhrif, ekki aðeins á sæðisfrumnafæð, heldur einnig á önnur vandamál tengd sæði. Við skulum skoða helstu þættina sem hafa áhrif á það.

1. Sum sjúkdómsástand

• Bakteríu- og veirusýkingar: Þvagfærasýkingar og kynsjúkdómar eins og lekandi og HIV geta haft áhrif.
• Hindranir í æxlunarfærum: Ef einhverjar hindranir eru sem koma í veg fyrir að sæði komist út.
• Hormónaójafnvægi: Ástand sem hefur áhrif á hormóna, svo sem lágur kynkirtlavöxtur.
• Erfðasjúkdómar: Erfðafræðilegir sjúkdómar eins og „(Klinefelter heilkenni)“ og „(Slímseigjusjúkdómur)“ geta einnig haft áhrif á sæðisframleiðslu.

2. Eiturefni í umhverfinu

Sum eiturefni í umhverfinu sem við búum í geta haft áhrif á hvaða hluta líkamans sem er, þar á meðal sæði.

• Þungmálmar: Þungmálmar eins og arsen, kadmíum, blý og kvikasilfur.
• Iðnaðarefni: Hlutir eins og skordýraeitur, illgresiseyðir. Ímyndið ykkur, bændur í okkar landi gætu orðið fyrir áhrifum af þessu án þess að vita af því.

3. Hár hiti

Eistun þurfa aðeins lægri hita en líkamshita til að starfa rétt. Hár hiti getur haft áhrif á sæðisframleiðslu.

• Ósigin eistu: Þessi eru staðsett hátt uppi nálægt nára og því heita þau.
• Æðahnútar: Þetta er einnig ein helsta orsök lágs sæðisfjölda. Við munum ræða þetta aðeins síðar.
• Að eyða of miklum tíma í heitu umhverfi: Til dæmis að vera allan tímann í heitum potti.

4. Lífsstílsþættir

Sumar af daglegum lífsstílsvenjum okkar hafa einnig áhrif á þetta.

• Ofdrykkja: Að drekka mikið áfengi í langan tíma.
• Hár líkamsþyngdarstuðull (BMI): Ef gildið fyrir (BMI) er hærra en 25 (það þýðir ofþyngd eða offita).
• Reykingar og notkun annarra tóbaksvara: Þetta skaðar sæði beint.
• Streita: Vandamál sem margir glíma við í dag.
• Einhver fíkniefnaneysla: hlutir eins og marijúana og kókaín.

5. Sum lyf

Sum lyf sem þú tekur geta einnig valdið lágum sæðisfjölda. Til dæmis sum lyf við geðsjúkdómum, sum krabbameinslyf, testósterónmeðferð og mörg önnur lyf.

Mikilvægt: Ef þú heldur að þetta gæti verið vegna lyfs sem þú tekur skaltu aldrei hætta að taka það án þess að ráðfæra þig við lækni.

Helsta orsök sæðisfrumna eru æðahnúta í eistum (Varicoceles).

Það er vitað að ef þú tekur 10 karla með lágt sæðismagn, þá munu um 4 þeirra fá ástand sem kallast æðahnúta, sem er ástand þar sem æðar í eistunum eru snúnar. Þetta er algengasta orsök sæðisfrumna.

Hvernig er hægt að minnka hættuna á lágum sæðisfjölda?

Ef þú ert með sæðisfrávik eða heldur að þú sért í hættu á að fá lágt sæðisfjölda gæti læknir lagt til breytingar á lífsstíl.

• Minnka eða hætta alveg að drekka áfengi.
• Að viðhalda heilbrigðu þyngd: Regluleg hreyfing og hollt mataræði eru mjög mikilvæg.
• Að forðast notkun fíkniefna eins og marijúana og kókaíns.
• Að hætta að reykja.
• Forðist að vera í þröngum nærbuxum og verndaðu eistun fyrir of miklum hita.
• Finndu leiðir til að draga úr streitu. Hugleiðsla og jóga geta hjálpað.

Hvernig greina læknar oligospermia?

Fyrst mun læknirinn spyrja um sjúkrasögu þína og síðan framkvæma líkamsskoðun. Ef grunur leikur á að sæðisfjöldi þinn sé lágur mun hann eða hún panta sæðisgreiningu . Þetta er mikilvægasta prófið.

Að auki má mæla með öðrum prófum til að finna orsök ástandsins (Oligospermia):

• Erfðafræðilegar prófanir .
• Myndgreiningarpróf á æxlunarfærum: svo sem ómskoðun í gegnum endaþarm og ómskoðun á eistum.
• Prófanir á innkirtlakerfinu: Mældu hormónastig þitt.
• Þvagprufa (þvaggreining) .

Er hægt að lækna ástandið (Oligospermia)?

Þetta fer eftir orsökinni. Í sumum tilfellum getur það hjálpað til við að auka sæðisfjölda að hætta lyfjagjöf sem veldur lágum sæðisfjölda eða hætta slæmum venjum.

Aðrar orsakir geta þurft meðferð, þar á meðal:

• Sýklalyf við sýkingum.
• Ráðgjöf vegna vandamála eins og kynlífsvandamála.
• Hormónauppbót .
• Skurðaðgerð vegna æðahnúta (Varicoceles) eða stíflna í eistum.

Stundum er ekki hægt að auka sæðisfjölda. Ef þú ert að reyna að eignast barn gæti læknir lagt til aðra valkosti eins og glasafrjóvgun.

Geta vítamín aukið sæðisfjölda?

Vannæring getur haft áhrif á heilsu sæðisins og getur einnig leitt til lágs sæðisfjölda. Sum vítamín, steinefni eða náttúrulyf geta hjálpað. Til dæmis:

• Kóensím Q10 (Kóensím Q10)
• L-karnitín (L-karnitín)
• C-vítamín
• Sink
• Selen (Selen)

Mikilvægt: Ráðfærðu þig alltaf við lækni áður en þú notar fæðubótarefni, þar sem ekki allt virkar fyrir alla.

Hvaða drykkir hjálpa til við að auka sæðisfjölda?

Ósykraðir, 100% ávaxtasafar eru ríkir af vítamínum og steinefnum. Þetta er gott fyrir heilbrigði sæðisfrumna og getur einnig hjálpað til við að auka sæðisfjölda.

• Sítrusávextir: appelsínur, greipaldin, sítrónur og mandarínur.
• Goji ber .
• Granatepli.
• Tómatar.

Reyndu að fella þetta inn í mataræðið þitt reglulega.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Þú og þínirEf þú og maki þinn eruð að reyna að eignast barn en það tekst ekki, vertu viss um að leita læknisráða og fara í rannsóknir.

Ef læknir greinir þig með sæðisfrumnaólgu (oligosodium) gætirðu verið spurður þessara spurninga:

• Hvað veldur lágum sæðisfjölda mínum?
• Er eitthvað sem ég get gert til að auka sæðisfjölda minn?
• Er sæðisþurrð af völdum alvarlegs sjúkdóms?
• Þarf ég að leita til annars sérfræðings, til dæmis þvagfærasérfræðings?

Hver er munurinn á (Oligospermia) og (Azoospermia)?

Oligospermia þýðir að það eru mælanleg sæði í sæðinu þínu, en fjöldi þeirra er lægri en búist var við.

Hins vegar, ef þú ert með „azoospermíu“, þýðir það að það eru engar sæðisfrumur í sæðið þitt.

Að lokum, nokkur atriði sem vert er að hafa í huga

Þú kemst oft að því að þú ert með sæðisfrávik þegar þú ert að reyna að verða þunguð. Það er ekki eitthvað sem þú getur fundið fyrir án rannsóknarstofuprófs. Hins vegar, ef þú hefur stundað kynlíf í eitt ár án þess að nota getnaðarvarnir og hefur ekki orðið þunguð, gætirðu viljað byrja að hugsa um það.

Lágt sæðisfjöldi gerir þig ekki minna verðmætan sem manneskju, né þýðir það að þú getir ekki verið faðir. Margar orsakir er hægt að meðhöndla og tæknifrjóvgun, svo sem glasafrjóvgun (IVF), getur hjálpað þér að verða þunguð. Ef þú hefur einhverjar spurningar er læknirinn þinn til staðar til að hjálpa þér. Svo ekki vera hrædd við að ræða áhyggjur þínar við hann.

` Ólígósæði, lágt sæði, ófrjósemi karla, sæðispróf, æðahnútar, glasafrjóvgun, sæðisleysi