Finnurðu líka fyrir sársauka þegar þú ert með barn á brjósti? (Verkir við brjóstagjöf) Við skulum ræða þetta!

Að verða móðir er fallegasta upplifun lífs þíns, er það ekki? Og það sama á við um að hafa barn á brjósti. En stundum, á fyrstu stigum brjóstagjafar, gætirðu fundið fyrir óþægindum og sársauka. Margar nýbakaðar mæður upplifa þessi vandamál. Svo ekki hafa áhyggjur, í dag munum við ræða sársaukann sem fylgir brjóstagjöf og hvað þú getur gert í því.

Erfiðleikar á fyrstu dögum brjóstagjafar

Fyrstu dagana eftir fæðingu barns gætirðu upplifað nýjar upplifanir og fundið fyrir smá óþægindum. Við skulum skoða hvað þær eru.

Krampar

Fyrstu dagana eða vikurnar eftir fæðingu gætirðu fundið fyrir vægum krampa í neðri hluta kviðarholsins, svipað og á blæðingum. Þetta er sérstaklega algengt þegar barnið er á brjósti og mjólkin er farin að koma (mjólkurlosun). Þetta er vegna þess að legið er að minnka aftur í það ástand sem það var fyrir meðgöngu. Þetta er því eðlilegt og ekkert til að hafa áhyggjur af.

Geirvörtuþensla

Næst verða þessar geirvörtur stútfullar. Tveimur til fimm dögum eftir fæðingu barnsins eykst mjólkurframleiðslan, þannig að geirvörturnar geta fundist mjög fullar og stundum harðar. Þetta kallast „stútfull mjólk“. En ef þú gefur barninu þínu brjóst á tveggja til þriggja tíma fresti , eða ef þú dælir smá mjólk, munu þessar geirvörtur ekki fyllast mjög mikið.

En ef þessi „(uppsöfnun)“ heldur áfram geta geirvörturnar orðið aumar og stundum jafnvel brjóstasýking. Þess vegna er best að forðast þetta eins mikið og mögulegt er. Því lengur sem þú frestar brjóstagjöf eða dælingu, því líklegra er að geirvörturnar verði óþægilegar og fylltar.

Ef þú getur ekki gefið barninu þínu brjóst strax skaltu prófa að setja á það volgan bakstra og mjólka með hendinni. Ein leið til að mjólka með höndunum er að setja þumalinn ofan á geirvörtuna og hinn fingurinn undir geirvörtuna, þrýsta varlega en fast á hlið brjóstsins og síðan færa fingurna saman til að kreista mjólkina út.

Af hverju er það sárt þegar maður er með barn á brjósti?

Þegar börn festast við geirvörtuna geta sumar mæður fundið fyrir smá óþægindum fyrstu sekúndurnar af brjóstagjöfinni. Þetta er eðlilegt. En eftir það ættu óþægindin að minnka. Þó að geirvörtan geti fundist eins og verið sé að toga í hana á meðan barnið sýgur, ætti það ekki að vera sársaukafullt.

Ef þú heldur áfram að finna fyrir sársauka eða óþægindum meðan þú ert með barn á brjósti skaltu reyna að hætta að gefa barninu brjóst um stund og færa barnið til. Dökka svæðið í kringum geirvörtuna (geirvörtuna) ætti að vera vel inni í munni barnsins. Þegar börn sjúga rangt geta þau fundið fyrir undarlegri, stingandi tilfinningu í hvert skipti sem þau sjúga. Með tímanum getur þetta valdið sárum, sprungnum eða sárum geirvörtum.

Það mikilvægasta er að ef þú finnur fyrir verkjum við brjóstagjöf, ættir þú örugglega að leita til læknis eða brjóstagjafaráðgjafa til að athuga hvort barnið sé að festa sig rétt og hvort einhver önnur vandamál séu til staðar.

Hvaða aðrar orsakir eru fyrir verkjum í geirvörtum?

Þú getur ekki aðeins fundið fyrir brjóstverkjum vegna þess að þú festir ekki rétt, heldur eru nokkrar aðrar ástæður fyrir því að þú gætir fundið fyrir brjóstverkjum.

Stíflaður mjólkurgangur

Stundum geta mjólkurgangarnir stíflast. Þú gætir fundið fyrir sársauka á einum stað í brjóstinu eða fyrir litlum hnúti undir húðinni. Ef þetta gerist skaltu prófa þessi skref til að opna stífluðu gönguna og draga úr sársaukanum:

• Taktu heitt bað eða settu volga bakstra á svæðið. Nuddaðu svæðið varlega nokkrum sinnum á dag. Gefðu barninu síðan strax brjóst.
• Mikilvægast er að halda barninu þannig að þegar það er að gefa brjóst snúi höku þess að þeirri hlið þar sem geirvörtan situr. Þetta mun hjálpa mjólkinni að renna hraðar frá þeirri hlið.
• Nuddaðu hnútanum á meðan barnið er með barn á brjósti. Hnúturinn getur horfið eftir tvær eða þrjár máltíðir.
• Þú getur fjarlægt hluta af mjólkinni sem hefur safnast fyrir með því að nudda svæðið í nokkrar mínútur með handvirkri eða rafmagnsdælu.
• Eftir að þú ert búin að gefa brjóst skaltu setja kalt bakstra (ekki setja ísinn beint á svæðið, vefja það inn í þunnt klút) á svæðið.
• Ef hnúðurinn hverfur ekki á tveimur eða þremur dögum, eða ef þú ert með hita, kuldahroll, líkamsverki eða það sem lítur út eins og rauða rák á geirvörtunni, skaltu örugglega leita til læknis.

Geirvörtu-/brjóstasýking (júgurbólga)

Þetta er bólga í brjóstinu. Ef brjóstið er aumt, hefur rauðar rákir eða er rautt og hart á einum stað gætirðu verið með júgurbólgu. Sumir fá einnig hita og kuldahroll. Ef þú heldur að þú sért með júgurbólgu skaltu leita tafarlaust til læknis.

Á meðan skaltu halda áfram að hafa barnið á brjósti eða dæla og draga mjólk úr brjóstunum. Skiptist á að setja á heitan bakstra fyrir brjóstagjöf og kaldan bakstra eftir brjóstagjöf. Ef þetta er júgurbólga af völdum bakteríusýkingar gætirðu þurft að taka sýklalyf.

Munnþurrkur

Stundum myndast gerasýking sem kallast „munnþruska“ í munni barnsins. Ef þetta gerist getur húðin á báðum hliðum vara barnsins sprungið og þú gætir séð hvíta eða gula bletti á vörum, tungu og innan á kinnunum. Þessi sýking getur einnig breiðst út í brjóstin. Þú gætir fundið fyrir einkennum eins og:

• Brennandi, stingandi verkur sem kemur innan frá brjóstinu, annað hvort meðan á brjóstagjöf stendur eða eftir að brjóstagjöf er lokið.
• Verkur djúpt í brjósti.
• Skarpur verkur í brjósti eða geirvörtum sem hverfur ekki jafnvel eftir að barnið er fest rétt eða sett í aðra stellingu.
• Ástand þar sem geirvörturnar eru sprungnar, kláða eða brenna, eða eru bleikar, rauðar, glansandi, flagnandi eða með litlum blöðrum.

Ef þú eða barnið þitt finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum skaltu örugglega leita til læknis.

Innhverfar eða flatar geirvörtur

Sumar konur geta haft innsnúnar geirvörtur, sem standa ekki út heldur frekar inn á við. Eða þær geta haft flatar geirvörtur, sem standa ekki eins mikið út og þær ættu að gera þegar barnið er á brjósti. Þessar konur geta átt erfitt með að hafa barn á brjósti og geta fundið fyrir sárum geirvörtum. Ef þú ert með annaðhvort þessara kvilla skaltu ræða við lækninn þinn eða brjóstagjafaráðgjafa um leiðir til að auðvelda brjóstagjöf og draga úr sársauka.

Hvað er hægt að gera til að draga úr þessum sársauka?

Allt í lagi, nú skulum við sjá hvað þú getur gert til að draga úr þessum brjósta- og geirvörtuverkjum.

Meðan á brjóstagjöf stendur:

• Byrjaðu að brjóstagjöf á þeirri hlið sem er minnst sársaukafull . Reyndu að skipta um brjóstagjafarstellingu.
• Athugaðu hvort barnið sé að festa geirvörtuna rétt .
• Ef brjóstagjöfin er mjög sársaukafull gætirðu átt auðveldara með að dæla og fjarlægja hluta af mjólkinni.
• Ef geirvörturnar þínar eru aumar eða sprungnar skaltu spyrja brjóstagjafaráðgjafa eða lækni um notkun „geirvörtuhlífar“. „Geirvörtuhlíf“ er hlíf sem er sett yfir geirvörtuna og dökka svæðið í kringum hana, „geirvörtuna“, meðan á brjóstagjöf stendur. Hún verndar aumar eða sprungnar geirvörtur. Hins vegar ætti aðeins að nota þessa hlíf að læknisráði, þar sem hún getur stundum haft áhrif á mjólkurframleiðsluna.
• Þegar þú venur barnið af brjóstinu skaltu ekki toga strax, heldur losa hægt um sogkraftinn. Settu annan fingurna á hlið munns barnsins, á milli tannholdsins, og snúðu fingrinum um stund.
• Þegar þú ert búin að vera með barn á brjósti skaltu bera smá af þinni eigin brjóstamjólk á geirvörturnar og láta þær loftþorna.

Meðan á brjóstagjöf stendur:

• Nuddið sára svæðið áður en brjóstagjöf er gefin.
• Áður en þú ert með barn á brjósti skaltu bera heitan eða rakan hita á brjóstin (heitt vatnsbað, heitan vatnsflaska, hitapúða eða hlýjan klút). Hins vegar, ef þú ert með gerasýkingu í brjóstunum, þarftu að halda geirvörtunum þurrum, þar sem gerar þola raka.
• Hvíldu þig eins mikið og mögulegt er og drekktu nóg af vatni.
• Eftir að þú ert búin að gefa brjóst skaltu setja íspoka eða kalda bakstra á þrútin brjóst.
• Gerðu svæðið þar sem þú gefur barninu þínu brjóst þægilegt. Sittu í þægilegum stól, sleða eða armpúðum. Fótskemil eða koddar geta gert það þægilegra. Sumar mæður vilja nota vafningakodda eða „eiginmanns“-bakkodda þegar þær eru með barn á brjósti í rúminu.

Það sem þú þarft að muna (skilaboð til að taka með heim)

Allt í lagi, nú skilurðu að brjóstagjöf er ekki alltaf auðveld. Það er eðlilegt að upplifa óþægindi og sársauka. En þú þarft ekki að þola þann sársauka.

Mundu að ef brjóstagjöf er sársaukafull eða erfið fyrir þig, þá er engin skömm að biðja um hjálp. Talaðu við lækninn þinn eða brjóstagjafaráðgjafa um þetta. Þeir munu veita þér réttar leiðbeiningar.

Þú og barnið þitt ættuð að geta notið brjóstagjafar á þægilegan og hamingjusaman hátt. Ekki vera hrædd við að biðja um hjálp ef þú hefur einhverjar spurningar. Þú ert ekki ein!

` Brjóstagjöf, geirvörtuverkir, brjóstagjafarerfiðleikar, júgurbólga, stíflaðar mjólkurrásir, munnþurrkur, ráðleggingar um brjóstagjöf`