Hvernig á að hugsa vel um dýrmætu augun þín? Við skulum ræða um forvarnir gegn augnskaða!

Augun eru dýrmætustu og viðkvæmustu líffæri líkama okkar, eru þau ekki? Jafnvel lítill augnskaði getur haft áhrif á allt líf okkar. En slys geta komið fyrir alla. Hins vegar, ef við hugsum aðeins um og erum varkár, getum við komið í veg fyrir mörg slys. Það er það sem við ætlum að ræða í dag.

Hvers vegna er svona mikilvægt að nota augnhlífar?

Vissir þú að hægt er að koma í veg fyrir flesta augnskaða með því að nota hlífðargleraugu sem passa vel? Þau eru úr sérstakri tegund af plasti. Það kallast „brotþolið plast“ . Einfaldlega sagt, jafnvel þótt þetta plast lendi í einhverju og brotni, mun það ekki brotna í smáa bita og komast í augun. Það er stærsti kosturinn. Sumir gætu hugsað: „Ég er með venjuleg gleraugu, það er nóg.“ Vinsamlegast ekki hugsa þannig. Venjuleg gleraugu veita ekki góða vörn fyrir augun. Vegna þess að glerið í þessum gleraugum er ekki af þeirri gerð sem er óbrjótanleg eins og áður hefur komið fram. Ef það brotnar geta smáir glerbrot komist í augun. Það er mjög hættulegt. Hin hugmyndin er „snertilinsur“. Sumir halda að það að nota „snertilinsur“ verndi augun. Það er líka misskilningur. Snertilinsur veita enga vörn gegn augnskaða, ekki satt?

Hvernig á að vernda augun á meðan þú spilar?

Það er mikil hætta á augnskaða við íþróttir, er það ekki? Sérstaklega í sumum íþróttum. Þess vegna ættirðu í slíkum tilfellum örugglega að nota öryggisgleraugu eða íþróttagleraugu. Þau ættu að vera úr áður nefndum „pólýkarbónatslinsum“, sem eru brotþolnar plasti. Mismunandi íþróttir geta haft mismunandi ráðleggingar. En almennt er mjög mikilvægt að nota augnhlífar þegar þessar íþróttir eru stundaðar:

• Körfubolti
• Hafnabolti
• Mjúkbolti
• Raketbolti
• Skvass
• Íshokkí
• Knattspyrna – sérstaklega fyrir markmanninn, þar sem hraður bolti getur valdið augnskaða.

Að auki, ef þú stundar íþróttir eins og „ís íshokkí“ eða karla „lacrosse“, verða leikmenn að nota hjálm með „andlitsgrímu“ eða „pólýkarbónatskel“. Þetta veitir góða vörn fyrir andlit og augu. Hins vegar er sagt í hnefaleikum að það séu enn engin öryggisgleraugu sem geta verndað augun vel. Þess vegna verður þú að vera mjög varkár í slíkri íþrótt. Það er mikilvægt að ræða þetta við þjálfara og lækna og spila eins örugglega og mögulegt er.

Hvernig á að vernda augun þegar þú vinnur heimilisstörf?

Ekki aðeins við leik, heldur einnig við sum verkefni sem við vinnum heima, geta augnskaðar orðið. Þess vegna er skynsamlegt að nota öryggisgleraugu eða hlífðargleraugu, jafnvel á slíkum tímum. Hugsaðu þér, jafnvel þótt þú haldir að þetta sé lítið verkefni, þá getur jafnvel lítill meiðsli á augum valdið stórum vandamálum. Þessi öryggisgleraugu eru með innsigli sem segir „(ANSI Z87.1)“. Þetta þýðir að þau eru vottuð til öryggis. Þú getur venjulega fundið þau í byggingavöruverslunum. Nú skulum við sjá hvers konar verkefni þú ættir að nota þau fyrir:

• Þegar þú slærð grasið eða vinnur í garðinum getur lítill steinn, ryk eða jafnvel lítill viðarbútur frá sláttuvélinni fljótt flogið í augun á þér, ekki satt? Þess vegna er mjög mikilvægt að nota augnhlífar á svona stundum.
• Þegar verkfæri eru notuð, sérstaklega þegar sög er notuð til að skera við, slípivél til að slétta yfirborð eða kvörn til að skera eða pússa málm, geta smáir bitar flogið út mjög fljótt. Þá þarftu örugglega augnhlífar.
• Þegar unnið er með sterk efni. Til dæmis, þegar notaðir eru hlutir eins og ofnhreinsir eða klór fyrir baðherbergi, geta þeir valdið alvarlegum skaða ef þeir komast í augun. Stundum gætirðu jafnvel misst sjónina. Þess vegna skaltu gæta þess að nota augnhlífar og hanska þegar þú notar slíka hluti.

Annað er að þegar eldað er í eldhúsinu. Sérstaklega þegar djúpsteikt er, getur mjög heit olía skvettist í augun. Það er mjög sársaukafullt og hættulegt. Í slíkum tilfellum er mjög gott að nota „fituhlífar“ til að koma í veg fyrir að olían skvettist. Eða að minnsta kosti setja lok á pottinn og elda varlega.

Nokkur önnur mikilvæg ráð um augnvernd

Það eru fleiri smáatriði sem við getum gert til að hugsa vel um augun okkar. Þegar þetta er innleitt í daglegt líf okkar getum við dregið verulega úr þeim skaða sem getur orðið á augum okkar.

Verndun augna gegn sólarljósi

Þegar þú ferð út, sérstaklega í sólinni, vertu viss um að nota sólgleraugu eða hlífðargleraugu með „útfjólubláum vörn“ sem vernda þig fyrir sólargeislum. Þetta er mjög mikilvægt. Því of mikil sól í langan tíma getur skaðað augun. Það er möguleiki á „stærum sjónhimnum“, „augnkrabbameini“ og ýmsum vöxtum á augum (eins og „vöxtum á augum“ - eins og pterygium). Þess vegna eru sólgleraugu ekki bara tískufyrirbrigði, heldur einnig vörn fyrir augun. Annað sem er „snjóblinda“. Þetta gerist, sérstaklega á háfjöllum, þegar sólarljósið sem fellur á snjóinn endurkastast aftur í augun. Þá verða augun sár, sjónin verður óskýr, augun bólgna og tárin koma fram. Þetta er líka mjög óþægilegt ástand. Þess vegna, ef þú ert að fara á snjóþökt svæði, ættir þú að nota sólgleraugu með viðeigandi útfjólubláum vörn.

Verið varkár meðan á opinberum mótmælum stendur

Ef þú tekur einhvern tímann þátt í einhverju eins og opinberum mótmælum skaltu íhuga að nota augnhlífar. Því „gúmmíkúlur“, „táragas“ og „piparúði“ sem notaðir eru í slíkum aðstæðum geta valdið alvarlegum skaða á augum. Skaðinn af völdum þessara skota getur jafnvel leitt til varanlegrar blindu.

Varúð við notkun loftbyssa

Þegar notaðar eru loftbyssur, til dæmis þegar spilað er paintball, er nauðsynlegt að nota viðeigandi augnhlífar. Augnhlífarnar sem notaðar eru við þetta ættu að vera í samræmi við hernaðarstaðla. Venjuleg skíðagleraugu eða sólgleraugu veita ekki nægilega vörn. Svo vertu varkár með það líka. Boltarnir sem notaðir eru í íþróttum eins og paintball geta komið og hitt þig hraðar en þú heldur, þannig að sérstaka augnhlíf er nauðsynleg.

Svo, það síðasta sem þarf að muna er þetta...

Þú skilur líklega núna hversu dýrmæt augu okkar eru og hversu mikilvægt það er að vernda þau. Hugsaðu þér, smá kæruleysi getur valdið miklu tjóni. En ef við hugsum aðeins og bregðumst við vandlega og fylgjum þessum einföldu leiðbeiningum getum við komið í veg fyrir mörg slys.

„Það er sagt að augu séu jafn verðmæt og gull. Svo sama hvað þú gerir eða hvert þú ferð, gleymdu ekki að hugsa einu sinni: „Eru augun mín örugg?“ Það mun hjálpa þér mikið.“

Svo, fella þetta inn í líf þitt og gætið vel að augum þínum sem og fjölskyldu þinnar. Ef þú átt lítil börn, kenndu þeim líka þessi öryggisráð. Hjálpaðu þeim að vernda augun sín á meðan þau leika sér. Ég óska ​​öllum hamingju með heilbrigð augu!

---

Augnöryggi, augnslys, öryggisgleraugu, íþróttaslys, heimilisslys, útfjólublá vörn, forvarnir gegn augnskaða