Missir þú líka skyndilega meðvitund? (Yfirlið) Tölum um þetta!

Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir skyndilegri bláaugnatilfinningu eða yfirliðstilfinningu? Eða hefur þú einhvern tíma séð einhvern sem þú þekkir gera þetta? Við köllum þetta venjulega „yfirlið“. Þó að það geti verið ógnvekjandi er það oftast ekki stórmál. Í dag ætlum við að tala um yfirlið, eða í læknisfræðilegum skilningi, einfaldlega „yfirlið“.

Hvað þýðir þetta?

Einfaldlega sagt er yfirlið tímabundið meðvitundarleysi . Þetta gerist þegar heilinn fær ekki nægilegt blóð. Hvers vegna minnkar þá magn blóðs sem fer til heilans? Helsta ástæðan fyrir þessu er skyndileg lækkun á blóðþrýstingi .

Hugsaðu um það, heilinn okkar er eins og lítil vél. Hann þarf stöðugt að fá blóð til að starfa. Þegar blóðþrýstingur lækkar, rétt eins og þegar þrýstingurinn í vatnspípu lækkar, minnkar einnig magn vatns sem rennur til heilans. Þá missum við meðvitund um stund. Þetta getur venjulega varað frá nokkrum sekúndum upp í nokkrar mínútur. Síðan endurheimtum við fljótt meðvitund.

Af hverju ertu að angra okkur?

Það geta verið ýmsar ástæður fyrir hálsbólgu. Sumar eru mjög einfaldar, en stundum getur hálsbólga verið einkenni undirliggjandi sjúkdóms. Við skulum skoða helstu orsakirnar.

Líkamlegir kveikjarar

• Stundum , þegar þér finnst of heitt , þegar þú ert á fjölmennum stað eða þegar þú ert ekki vel loftræstur , geturðu fengið svima. Þú gætir hafa séð börn falla í yfirlið á morgunsamkomu í skólanum. Einnig, þegar þú stendur skyndilega upp úr sitjandi stöðu eða þegar þú stendur upp úr sitjandi stöðu, geturðu fengið svima. Þetta kallast „réttstöðulágþrýstingur“, sem þýðir að blóðþrýstingurinn lækkar þegar þú breytir um stellingu. Ímyndaðu þér, þegar þú sest niður í langan tíma og stendur svo skyndilega upp, þá er það það sem gerir augun blá.
• Annað sem getur valdið ofþornun er ofþornun . Ef við drekkum ekki nóg vatn yfir daginn, sérstaklega þegar við æfum mikið eða á heitum dögum, getur vatnsmagn líkamans minnkað og blóðþrýstingur lækkað, sem getur valdið vanlíðan.

Tilfinningaleg streita

• Sumir finna fyrir skyndilegri lækkun á blóðþrýstingi þegar þeir eru mjög hræddir , í sársauka, kvíðnir eða í áfalli . Þú gætir hafa heyrt að sumir falli í yfirlið við sjón af blóði. Eða jafnvel þegar þeir sjá nál, þá falla sumir í yfirlið. Þannig er það. Þetta kallast æðasjávarsjár yfirlið.

Oföndun

• Þegar einhver andar hátt og hratt kallast það „oföndun“, magn „koltvísýrings/CO2“ í blóði hans lækkar. Þá þrengist æðar okkar örlítið saman (samdráttur) og blóðflæðið til heilans getur minnkað. Það getur einnig valdið svima. Þetta gerist oft þegar við erum mjög hrædd eða kvíðin.

Sum sjúkdómsástand

• Fólk með ákveðna sjúkdóma er einnig líklegra til að finna fyrir svima. Til dæmis geta einstaklingar með hjartavandamál ( t.d. hjartsláttartruflanir), blóðleysi , lágan blóðsykur (blóðsykurslækkun) (sérstaklega þegar þeir taka lyf við sykursýki) eða ástand eins og stöðubundinn hraðsláttartruflanir (POTS) fundið fyrir svima.

Meðganga

• Á meðgöngu gangast líkami konu undir miklar breytingar. Sérstaklega breytingar á blóðrásarkerfinu. Þetta getur stundum valdið svima. Einnig, þegar legið stækkar, getur það þrengst að stórum æðum og dregið úr blóðflæði til heilans, sérstaklega þegar maður liggur á bakinu.

Hver eru einkennin áður en maður verður óléttur?

Oft finnum við fyrir smáum merkjum áður en við föllum. Ef við þekkjum þau fyrirfram gætum við hugsanlega forðast að detta á meðan við föllum, eða jafnvel þótt við föllum gætum við hugsanlega forðast alvarleg meiðsli.

Hér eru nokkur atriði sem þú gætir fundið fyrir:

• Svimi (svimi)
• Svimi, tilfinning eins og þú sért að verða brjálaður
• Bleikt útlit
• Óstöðugleiki, tilfinning eins og líkaminn sé að missa jafnvægið.
• Sjónbreytingar , svo sem að sjá svarta bletti fyrir framan augun eða „göngusjón“
• Hraður eða óreglulegur hjartsláttur/Hjartsláttarónot
• Mikil svitamyndun (stundum kaldur sviti)
• Ógleði og/eða uppköst
• Tilfinning um heyrnarskerðingu og tilfinning um að hljóð í kring séu að fjarlægjast.

Ef þú finnur fyrir einu eða fleiri af þessum einkennum ættirðu að vera varkár og átta þig á: „Ó, mig langar að kasta upp núna.“

Geturðu komið í veg fyrir myndun vörta?

Já, oftast getum við komið í veg fyrir að við fáum skapköst. Sérstaklega ef þú ert með ofangreind einkenni sem láta þig langa til að fá skapköst, þá eru hér nokkur atriði sem þú getur gert:

• Ef mögulegt er, leggstu fljótt niður.Þegar þú leggst svona niður, sérstaklega ef þú lyftir fótunum örlítið (á kodda eða tösku), eykst blóðflæðið til heilans. Þetta getur hjálpað til við að stöðva svimann. Þegar þér líður betur skaltu standa hægt upp . Í stað þess að standa skyndilega upp skaltu setjast niður fyrst um stund og standa síðan hægt upp.
• Ef þú getur ekki legið svona niður, setstu þá í stól og lækkaðu höfuðið á milli hnjánna. Þetta hjálpar einnig blóðflæði til heilans. En það er ekki eins gott og að liggja niður. Þegar þér líður betur, lyftu höfðinu hægt upp og stattu síðan upp.
• Ekki láta ofþorna . Drekktu nóg af vatni yfir daginn. Drekktu nóg af vatni fyrir, á meðan og eftir æfingar, sem og á heitum dögum. Það er góð hugmynd að drekka að minnsta kosti 2-3 lítra af vatni á dag.
• Fáðu blóðrásina til að halda þér gangandi. Ef þú stendur eða situr lengi skaltu standa upp og hreyfa þig öðru hvoru. Að spenna fótavöðvana og krossleggja fæturna getur hjálpað til við að bæta blóðrásina.
• Forðastu eins mikið og mögulegt er staði sem eru mjög heitir, fjölmennir og vindasamir . Ef þú verður að fara á slíkan stað skaltu taka þér tíðar hlé.
• Slepptu ekki máltíðum, sérstaklega ekki morgunmat. Ef blóðsykurinn lækkar gætirðu orðið veikur.

Hvenær ættum við að leita til læknis?

Venjulega er ekkert að hafa of miklar áhyggjur af þegar barn eða unglingur fær skapofsaköst, sérstaklega í þessum aðstæðum:

• Ef þú klúðraðir aðeins einu sinni í lífi þínu
• Ef verkurinn var aðeins í stuttan tíma (nokkrar sekúndur eða 1-2 mínútur)
• Ef ástæða útbrotanna er ljós (til dæmis, það var mjög heitt, það var á fjölmennum stað eða þú varst hrædd(ur) við sjónina af blóði)

Hins vegar, ef barnið þitt er með annan sjúkdóm (t.d. hjartasjúkdóm, sykursýki) eða tekur lyfseðilsskyld lyf , er best að ráðfæra sig við lækni.

Hins vegar, í þessum tilfellum ættir þú örugglega að leita til læknis eða leita læknisráðs:

• Ef þú hefur slasast við að detta af stiga (til dæmis ef þú lendir fast í höfðinu, ef þú brýtur handlegg eða fót)
• Ef þú finnur fyrir brjóstverk , hjartsláttarónotum eða mæði með eða eftir flogakastið
• Ef þetta er eins og flog (skjálfti, tanngnístran, slef)
• Ef þú hefur slasast við líkamsrækt eða aðra líkamsrækt
• Ef þú hefur lent í vandræðum oftar en einu sinni, sérstaklega nokkrum sinnum innan skamms tíma
• Ef engin viðvörunarmerki voru fyrir eldinn
• Ef einhver í fjölskyldunni hefur sögu um skyndilegan hjartadauða

Læknirinn mun spyrja þig nokkurra spurninga (eins og hvernig verkirnir komu fram, hversu lengi þeir hafa verið til staðar, hvernig þér leið áður og hvort þú takir einhver lyf við einhverjum sjúkdómum), skoða þig og gæti einnig gert nokkrar rannsóknir, svo sem:

• Hjartalínurit (ECG/EKG) próf (þetta er próf til að greina hjartavandamál)
• Blóðsykurpróf
• Blóðprufa til að athuga hvort blóðleysi sé til staðar (full blóðfjöldi)
• Sérstök próf eins og hjartalínurit (hjartskönnun) eða hallaborðspróf geta einnig verið framkvæmd.

Hvað gerum við ef einhver meiðir barnið okkar?

Ef þú eða einhver annar er lagður í einelti, ekki örvænta og gerðu eftirfarandi:

1. Leggðu hann varlega niður á gólfið, það er betra ef þú nærð að grípa hann áður en hann dettur. Reyndu að koma í veg fyrir að hann detti á höfðinu.

2. Ef viðkomandi hefur hlotið meiðsli (t.d. á hálsi eða baki) skaltu ekki hreyfa viðkomandi, þar sem það getur gert ástandið verra. Láttu viðkomandi í friði þar til læknisaðstoð berst.

3. Ef þú ert í þröngum fötum (eins og belti, kraga, bindi) skaltu losa þau.

4. Lyftu fótleggjum hans og neðri hluta fótleggja um 30 cm (yfir bakpoka, jakka eða kodda). Þetta mun hjálpa blóðflæði til heilans. Hins vegar, ef þú grunar höfuðáverka, ekki lyfta fótleggjunum.

5. Meðvitund ætti venjulega að koma aftur innan mínútu eða tveggja. Það er eðlilegt að finna fyrir smá sundli eftir að barnið hefur náð meðvitund. Látið því barnið liggja um stund lengur (að minnsta kosti 10-15 mínútur). Að vakna of hratt getur valdið því að það vakni aftur.

6. Gefðu honum vatn að drekka eftir að hann hefur vaknað til meðvitundar.

Í neyðartilvikum, hringið í 1990 (Suvaseriya)!

Í þessu tilfelli skal strax hringja í 1990 og hringja á sjúkrabíl:

• Ef þú nærð ekki meðvitund eftir nokkrar mínútur (meira en 2-3)
• Ef þú dettur og lendir fast á höfðinu og slasast alvarlega
• Ef þú átt erfitt með öndun eða öndunin er óregluleg
• Ef þú ert með brjóstverk
• Ef flogaköst koma fram
• Ef þú átt erfitt með að tala eða ef þú finnur fyrir dofa í útlim (þetta gætu verið merki um heilablóðfall)
• Ef þú ert eldri en 50 ára og hefur misst fóstur í fyrsta skipti.

Það mikilvægasta sem við viljum taka með okkur heim úr þessari sögu er

Svo þótt yfirlið sé svolítið ógnvekjandi, þá er það oftast tímabundið.Og það er ekki stórt vandamál.

• Helsta orsökin er minnkun á blóðflæði til heilans .
• Einfaldir hlutir eins og hiti, mannfjöldi, að standa skyndilega upp, ótti og ofþornun geta valdið kvíða.
• Einkenni eins og sundl, blá augu og svitamyndun geta komið fram áður en flog hefst. Ef þú þekkir þau geturðu verið varkár.
• Ef þig langar að kasta upp , leggstu þá fljótt niður og settu fæturna upp.
• Ef þú hóstar oft , ef þú slasast við hósta, ef þú finnur fyrir brjóstverk, öndunarerfiðleikum eða flog , ættir þú örugglega að leita til læknis.
• Ef einhver er að fá flog , leggðu viðkomandi flatt á bakið, lyftu fótunum örlítið og slakaðu á þröngum fötum. Þeir munu fljótt koma til meðvitundar.
• Ekki örvænta. Það mikilvægasta er að vera meðvitaður um þetta. Ef eitthvað svona gerist hjá þér eða barninu þínu, þá veistu nú hvað þú átt að gera. Leitaðu alltaf læknisráðs, sérstaklega ef þú hefur einhverjar efasemdir.

Yfirlið , meðvitundarleysi, yfirlið, lágur blóðþrýstingur, minnkað blóðflæði til heilans, sundl, ofþornun, hjartasjúkdómur