Ertu líka að eignast tvíbura? (Fjölburafæðingar) Komdu, við skulum læra hvernig á að undirbúa okkur fyrir þetta!

Þegar þú kemst að því að þú átt von á margföldum börnum, þá eruð þið bæði spennt og svolítið taugaóstyrk, ekki satt? Það er eðlilegt. Það eru nokkrir hlutir sem þú þarft að vita um þetta. Ekki hafa áhyggjur, við munum ræða þá einn af öðrum.

Hvað er þessi „fjölfæðing“? Við skulum komast að því á einfaldan hátt.

Einfaldlega sagt er „fjölburafæðing“ þegar móðir fæðir fleiri en eitt barn í einu, þ.e. tvíbura (tvo), þríbura (þrjá) eða jafnvel fleiri. Ímyndaðu þér hversu hamingjusamt það er að fá nokkra litla gesti til að bætast í fjölskylduna í einu!

Hvaða tegundir tvíbura eru til? Við skulum komast að því nákvæmlega!

Þegar kemur að tvíburum eru til tvær megingerðir. Við skulum skoða hverjar þær eru.

Eineggja tvíburar / Eineggja tvíburar

Þetta eru eineggja tvíburarnir sem við öll þekkjum. Þetta gerist þegar eitt frjóvgað egg klofnar og helmingarnir tveir þróast í tvö aðskilin börn. Þessi tvö börn eru erfðafræðilega eins. Það þýðir að litningar þeirra, eða erfðafræðileg uppsetning, eru þau sömu. Þess vegna líta þau mjög lík út hvað varðar hæð, háralit og augnlit. Þau hljóta að vera annað hvort stelpur eða strákar. Þau eru líka með sama blóðflokk.

Tvíeggja tvíburar / tvíeggja tvíburar

Þessi tegund tvíbura þroskast á aðeins annan hátt. Það sem gerist hér er að tvö egg frá móðurinni eru frjóvguð af tveimur aðskildum sæðisfrumum og þroskast í tvö börn. Strangt til tekið eru þessi tvö börn alveg eins og önnur systkini í sömu fjölskyldu. Það þýðir að þau hafa sömu erfðauppsetningu og önnur systkini. Þannig að þau geta verið eins eða ekki. Kannski er annað kvenkyns og hitt karlkyns. Eða þau geta verið af sama kyni. Þetta er sú tegund tvíbura sem sést oftast.

Hverjir eru „ofurtvíburarnir“?

Ofurtvíburar eru hugtak sem notað er til að lýsa fjölburafæðingum, svo sem þríburum og fjórburum. Þessi börn geta verið eineggja, tvíeggja eða sambland af hvoru tveggja. Ímyndaðu þér að þú eigir þríbura, allir þrír gætu verið eins, eða tveir gætu verið eins og hinn gæti verið ólíkir, eða allir þrír gætu verið tvíeggjaðir.

Hverjar eru hætturnar við að ganga með mörg börn?

Við skulum nú skoða hvaða litlar áhættur geta komið upp þegar þú ert með mörg börn í móðurkviði. Þetta er ekki ætlað til að hræða þig, er það? Það er mjög mikilvægt að vera meðvitaður um þetta svo að við getum gripið til nauðsynlegra ráðstafana fyrirfram.

• Fyrirburafæðingar og fyrirburafæðingar:Meðalmeðganga tekur um 40 vikur fyrir eitt barn. Hins vegar, þegar þú gengur með tvíbura, getur þetta tímabil styttst í á milli 35 og 37 vikur. Meira en helmingur tvíbura fæðast fyrir tímann, það er fyrir 37 vikur. Þessi áhætta eykst eftir því sem fjöldi barna í móðurkviði eykst. Fyrirburar geta haft ýmis heilsufarsvandamál. Því fyrr sem þeir fæðast, því meiri er áhættan. Af þessari ástæðu eru fyrirburar venjulega geymdir á nýburagjörgæsludeild sjúkrahússins til sérstakrar umönnunar.

• Aðrir sjúkdómar sem geta komið upp á meðgöngu: Þegar kona er með margra barns eru meiri líkur á að móðirin fái sjúkdóma eins og háþrýsting á meðgöngu, meðgöngusykursýki, vandamál með fylgju og vandamál með vöxt fósturs. Þess vegna er mjög mikilvægt fyrir mæður sem eiga von á margra barns að vera undir nánu eftirliti lækna.

• Langtímavandamál: Þegar fjöldi barna í móðurkviði eykst eru líkur á sjúkdómum eins og þroskaseinkun og heilalömun. En það er engin ástæða til að hafa áhyggjur þar sem læknar fylgjast vel með öllu þessu.

Hvernig viðheldur þú heilsu þinni á meðgöngu?

Móðir sem á von á mörgum börnum þarf að gæta sérstaklega að heilsu sinni.

Að borða næringarríkt mataræði, fá næga hvíld og halda áfram að sækja læknisþjónustu („regluleg mæðraeftirlit“) er jafn mikilvægt fyrir þig og fyrir allar barnshafandi mæður.

Það er sérstaklega mikilvægt að finna lækna og heilbrigðisstarfsmenn sem hafa reynslu af fjölburafæðingum . Leitið til læknis eins og mælt er með. Þetta mun hjálpa til við að greina og meðhöndla öll vandamál snemma.

Spyrjið lækninn ykkar um sjúkrahús sem býður upp á sérstaka aðstöðu fyrir fjölburafæðingar. Ef mögulegt er, takið þátt í forvarnaráætlun gegn fyrirburafæðingum á sjúkrahúsinu ykkar. Það er líka skynsamlegt að velja stað sem hefur strax aðgang að aðstöðu fyrirburafæðingardeildar , hvort sem um er að ræða skyndilega fyrirburafæðingu eða barn með heilsufarsvandamál.

Þarf maður að vera sérstaklega varkár með mat og drykk?

Já, algjörlega! Næringarþörf þín eykst þegar þú átt mörg börn. Þó að þú fylgir venjulegum næringarleiðbeiningum fyrir barnshafandi móður, ættir þú einnig að íhuga að fá meira kalsíum og fólínsýru .

Það mikilvægasta er prótein. Nægilegt prótein er nauðsynlegt fyrir eðlilegan vöxt barnanna þinna. Þess vegna skaltu fella inn próteinríkan mat eins og kjöt, fisk, egg, mjólk og hnetur í mataræðið.

Á meðgöngu þarftu meira járn til að mynda heilbrigð rauð blóðkorn. Þessi járnskortur er líklegri til að koma fram þegar þú ert með mörg börn. Þess vegna mun læknirinn þinn líklega mæla með járnuppbót. Það getur verið erfitt að uppfylla þessa þörf með mat eingöngu. Að taka járnuppbót með matvælum sem eru rík af C-vítamíni, svo sem appelsínusafa, auðveldar líkamanum að taka upp járnið.

Læknirinn mun einnig útskýra fyrir þér hvaða önnur vítamín vaxandi barnið þitt þarfnast og hvernig á að fá þau.

Það sem þarf að vita um þyngdaraukningu

Það er eðlilegt að mæður sem ganga með mörg börn þyngist meira á meðgöngu en mæður sem ganga með aðeins eitt barn. En nákvæmlega hversu mikið þú ættir að þyngjast fer eftir þyngd þinni fyrir meðgöngu og fjölda barna sem þú ert með. Þess vegna er best að ræða þetta við lækninn þinn.

Almennt séð þarftu um 300 auka kaloríur á dag fyrir hvert barn í maganum. Það getur verið erfitt að borða stórar máltíðir í einu þegar þú ert með mörg börn að gefa að borða. Reyndu því að borða minni máltíðir, nokkrum sinnum á dag .

Hvernig á að undirbúa sig fyrir fæðingu? Þetta er mikilvægt til að undirbúa hugann.

Það getur verið yfirþyrmandi að undirbúa sig fyrir fjölburafæðingar, sérstaklega þegar þú hefur áhyggjur af því að eignast fjölbura. En mundu að þú ert ekki ein. Þú hefur stuðning hæfra lækna, umhyggjusamt sjúkrahússtarfsfólks, maka þíns, fjölskyldu og vina.

Venjuleg fæðing eða keisaraskurður?

Löngu fyrir áætlaðan fæðingardag skaltu ræða við lækninn þinn hvort þú viljir fara í leggöngufæðingu eða keisaraskurð. Jafnvel þótt þú og læknirinn ákveðið að reyna að fara í leggöngufæðingu, þá gætuð þið þurft að fara í keisaraskurð, annað hvort meðan á fæðingu stendur eða þegar barnið fæðist. Það er því góð hugmynd að vera undirbúin fyrir allt þetta.

Er betra að fá einhvern annan til að hjálpa við fæðinguna?

Ef þú vilt geturðu fengið nokkra einstaklinga til að aðstoða þig við fæðinguna, auk fæðingarherbergisins. Til dæmis eru ljósmæður mjög vinsælar núna. Hins vegar, í tilvikum þar sem mörg börn eru, er yfirleitt mælt með því að ljósmóðirin vinni með lækni frekar en að vinna ein.

Annar möguleiki er að fá aðstoð „dúlu“. „Dúla“ er einhver sem styður móðurina meðan á fæðingu stendur og eftir að barnið er fætt, með því að annast barnið og aðstoða við heimilisstörf.

Hvernig verður fæðingin?

Þegar fæðingin hefst verður þú tengd við fóstureftirlitstæki sem fylgist með hlutum eins og hjartslætti fóstursins. Læknirinn getur þá séð hvernig hverju barni líður.

Ef þú vonast eftir náttúrulegri fæðingu skaltu hafa í huga að það er ekki alltaf mögulegt þegar þú gengur með mörg börn. Stundum getur keisaraskurður verið nauðsynlegur til að tryggja öryggi barnanna. Þríburar og fleiri eru oft fæddir með keisaraskurði.

Ef læknirinn þarf að framkvæma keisaraskurð, þá setur hann fyrst þvaglegg í þvagblöðruna, gefur þér verkjalyf og gerir síðan skurð á kvið og leg og tekur börnin út. Þannig er hægt að taka öll börnin út á nokkrum mínútum. Síðan er skurðurinn saumaður.

Mörg fyrirbura þurfa að fara beint á nýburadeild til að fá þá sérhæfðu umönnun sem þau þurfa.

Hvað þarftu að vita eftir að hafa eignast barn?

Fyrstu dagarnir, vikurnar og mánuðirnir eftir fæðingu barns eru erfiðastir fyrir foreldra. Það tekur tíma að venjast stöðugri fóðrun, svefnleysi og vanhæfni til að finna jafnvel smá tíma fyrir sjálfan sig.

Á slíkum stundum getur verið mjög gagnlegt að ganga í stuðningshóp fyrir foreldra tvíbura. Að heyra hvernig aðrir hafa leyst sín vandamál getur hjálpað þér að finna lausnir á þínum eigin vandamálum.

Fáðu alla þá hjálp sem þú getur fengið – frá nágrönnum, fjölskyldu, vinum – við heimilisstörf og dagleg verkefni. Að hafa nokkra auka einstaklinga til að hjálpa þér gerir ekki aðeins brjóstagjöfina auðveldari, heldur gefur það þér líka dýrmætan tíma til að hvíla þig og jafna þig eftir fæðingu, auk þess að eyða tíma í að kúra með litlu krílunum þínum og kynnast þeim.

Að lokum, hafið þessi atriði í huga (skilaboð til að taka með heim)

Að eiga von á mörgum börnum er bæði mikil gleði og mikil ábyrgð.

• Vertu vel undirbúinn: öðlast nauðsynlega þekkingu fyrir þessa ferð og fylgdu læknisráðum.
• Gættu að heilsu þinni: Næringarríkur matur og næg hvíld eru nauðsynleg.
• Vertu meðvitaður um áhættuna, en ekki vera hræddur: læknarnir eru með þér.
• Biddu um hjálp: Fjölskylda, vinir, stuðningshópar – fáðu stuðning frá öllum.
• Nýttu þennan tíma sem best: Þrátt fyrir áskoranirnar er þetta mjög fallegur tími í lífi þínu.

Við bjóðum þessa litlu gesti velkomna, með þér og fjölskyldu þinni! Ef þú hefur einhverjar frekari spurningar um þetta er örugglega góð hugmynd að tala við lækninn þinn.

Tvíburar , fjölburameðgöngur, fyrirburafæðing, nýburadeild, meðgönguheilsa, keisaraskurður, undirbúningur fyrir fæðingu