Má móðir með barn á brjósti drekka smá áfengi? (Áfengi og brjóstagjöf) Við skulum komast að því nákvæmlega hvað þetta varðar.

Það er dásamlegur tími þegar nýtt barn bætist í fjölskylduna. En á sama tíma breytist líkami þinn og allt líf þitt mikið, ekki satt? Í miðri þessum annasama lífi, ef þú vilt fá þér eitthvað eins og glas af víni í litlum veislu með vinum, þá hlýtur þú að vera að velta fyrir þér: „Get ég gert þetta af því að ég er með barn á brjósti?“ Við vitum öll að það er hættulegt fyrir barnið að drekka áfengi á meðgöngu. En hvað með meðan á brjóstagjöf stendur? Við skulum ræða þetta ítarlega í dag.

Það sem við þurfum að hugsa fyrst um varðandi áfengi og brjóstamjólk

Einfaldlega sagt, ef þú drekkur áfengi, þá fer áfengið út í brjóstamjólkina. Áfengismagn í brjóstamjólkinni nær venjulega hámarki á milli 30 og 60 mínútum eftir að þú ert búin að drekka. Eftir það getur það tekið um 2-3 klukkustundir, eða jafnvel lengur, fyrir áfengið að hverfa úr líkamanum.

En þetta er ekki eins fyrir alla. Magn áfengis sem fer í brjóstamjólkina og hversu lengi það er í líkamanum fer eftir nokkrum þáttum:

• Aldur barnsins: Lifur nýfædds barns er ekki fullþroskaður, þannig að það er mjög erfitt fyrir það að losa sig við áfengi úr líkama sínum. Það tekur um tvöfalt lengri tíma en hjá fullorðnum. Þessi hæfni eykst smám saman eftir því sem barnið eldist.
• Líkamsþyngd þín: Ef þú ert of þungur getur áfengið farið úr líkamanum tiltölulega hratt.
• Magn áfengisneyslu: Því meira áfengi sem þú drekkur, því lengur tekur það hann að fara úr líkamanum.
• Hvort á að taka það með mat : Ef þú tekur áfengi með ákveðnum matvælum, minnkar hraðinn sem það frásogast inn í líkamann lítillega.

Hvaða áhrif hefur áfengi á barnið og móðurina?

Jafnvel þótt þú hugsir „það sé í lagi að fá sér smá drykk öðru hvoru“ getur það haft áhrif á bæði þig og barnið þitt. Áhættan er sérstaklega mikil ef þú drekkur mikið og oft.

Í fyrsta lagi getur óhófleg áfengisneysla dregið úr getu þinni til að framleiða mjólk og truflað mjólkurútkastsviðbragðið .

Að auki skulum við skoða í þessari töflu hugsanleg áhrif á barnið af því að drekka brjóstamjólk sem inniheldur áfengi.

Getur móðir sem er með barn á brjósti samt drukkið smá áfengi öðru hvoru?

Þetta er spurning sem margir hafa. Samtök eins og bandaríska barnalæknasamtökin segja að það sé ekki sannað að það valdi barni verulegum skaða af því að drekka mjög lítið magn (eins og einn venjulegan drykk) öðru hvoru. En orðin „lítið magn“ og „stundum“ eru mikilvæg hér.

Ef þú ákveður að drekka áfengi skaltu gæta þessara atriða mjög varlega til að tryggja öryggi barnsins:

• Bíddu þar til barnið þitt er að minnsta kosti tveggja mánaða gamalt: Ef mögulegt er er best að forðast áfengi alveg þar til barnið þitt er að minnsta kosti tveggja mánaða gamalt (8 vikna gamalt), því á þeim tíma er lifur barnsins mjög óþroskaður.
• Gefðu barninu þínu brjóst áður en þú drekkur áfengi: Ef þú ætlar að drekka áfengi skaltu gefa barninu þínu brjóst vel áður en þú gerir það. Þetta gefur þér tíma fyrir næstu gjöf.
• Mjólkaðu: Ef mögulegt er, mjólkaðu áður en þú drekkur áfengi og geymdu hana í hreinni flösku í ísskáp. Þú getur síðan gefið barninu mjólkina þar til áfengið hefur horfið úr líkamanum.
• Takmarkaðu magn: Taktu drykkjuna við einn venjulegan drykk.
• Tímasetning skiptir máli: Bíddu í að minnsta kosti tvær klukkustundir eftir áfengisneyslu áður en þú gefur barninu þínu brjóst aftur. Ef þú færð þér tvo drykki ættirðu að bíða í að minnsta kosti 4-5 klukkustundir.
• Drekkið með mat: Borðaðu máltíð með áfengisneyslu eða drekktu eitthvað eins og ávaxtadrykk.
• Ekki gefa barninu brjóst ef þú ert mjög veik: Ef þú ert mjög veik skaltu ekki gefa barninu þínu brjóst fyrr en það er alveg veikt. Ekki sofa hjá barninu þínu. Þetta er vegna þess að miklar líkur eru á að barnið sé í hættu ef það er mjög veikt.

Er það satt að áfengisneysla auki mjólkurframleiðslu?

Það er sú trú meðal sumra okkar, sérstaklega þeirra sem drekka bjór, að mjólkin renni betur. En í raun og veru er það algjör goðsögn.

Er í lagi að dæla og tæma mjólk eftir að hafa drukkið áfengi? (Dæla og tæma)

Þetta er líka eitthvað sem margir gera. Þegar þeir dæla og tæma mjólkina sína eftir að hafa drukkið áfengi, halda þeir að næsta mjólk sem kemur út verði hrein. En svo er ekki.

Hugsaðu um það, þetta er ekki eins og að tæma vatnstank. Brjóstamjólk er búin til úr blóðinu þínu. Þannig að þangað til blóðið þitt er hreinsað, mun áfengi einnig bætast við nýmyndaða mjólkina. Þannig að áfengið í líkamanum verður ekki fljótt útrýmt með því að dæla mjólkinni út. Tíminn er eina lausnin.

Hins vegar, ef brjóstin þín eru full og aum, geturðu mjólkað til að lina sársaukann. En ekki gefa barninu þínu þá mjólk.

Að lokum er það persónuleg ákvörðun hvort þú drekkur áfengi meðan þú ert með barn á brjósti. Sem nýbökuð móðir þarftu að hugsa vel um sjálfa þig. Það er mikilvægt að gefa sér smá „tíma fyrir sjálfa þig“ og ræða málin við eiginmann þinn og fjölskyldu. Ekki vera hrædd við að biðja um hjálp ef þú þarft á henni að halda. Þú getur líka valið bragðgóðan óáfengan drykk (kokteil) í stað áfengis. Hamingja þín og heilsa barnsins þíns eru það mikilvægasta.