Rétta leiðin til að mæla hitastig í gegnum munninn (munnhitastig) - vitum við það með vissu?

Hæ! Þegar barnið þitt er kvefað eða finnur fyrir hita er það fyrsta sem við gerum að mæla hitastig þess. En stundum vitum við ekki nákvæmlega hvernig á að nota þennan hitamæli til að mæla hitastig þess nákvæmlega. Það eru nokkrir hlutir sem þarf að gæta að, sérstaklega þegar mælt er hitastig barnsins með munni. Í dag skulum við því ræða nákvæmustu og auðveldustu leiðina til að mæla hitastig barnsins með munni heima.

Hvers vegna mælum við hita úr munni? Hvenær er þessi aðferð best?

Nú gætirðu verið að hugsa: „Af hverju þarftu að mæla hita í gegnum munninn, læknir? Geturðu ekki mælt hita í gegnum handarkrikann?“ Það er rétt, það eru nokkrar leiðir til að mæla hita. Þú getur mælt hita í gegnum handarkrikann, eyrað, ennið eða jafnvel í gegnum endaþarminn á mjög ungum börnum. Hins vegar, fyrir barn sem er venjulega um 4-5 ára gamalt, sem hlustar aðeins á það sem þú segir og getur bara setið kyrrt, er mjög auðvelt að mæla hita í gegnum munninn (munnhitastig) og það gefur okkur nokkuð nákvæmt gildi. Ef lítið barn hlustar ekki á það sem þú segir, eða vill ekki hafa hitamæli í munninum, þá hugsum við um aðra aðferð. En fyrir barn sem er aðeins eldra og skilur, er þessi aðferð mjög góð.

Hvers konar hitamæli ættum við að nota?

Þetta er mjög mikilvægt. Áður fyrr voru til kvikasilfurshitamælar með gleroddum. Nú ættirðu aldrei að nota þá. Veistu af hverju? Ef oddurinn brotnar fyrir slysni er efnið í honum sem kallast kvikasilfur mjög hættulegt. Það er ekki gott fyrir umhverfið og það er ekki gott fyrir líkama okkar.

Nú eru til stafrænir hitamælar . Það er það sem við ættum að nota. Þeir eru mjög öruggir, auðveldir í notkun og sýna hitastigið greinilega. Það eru til mismunandi gerðir af stafrænum hitamælum. Sumir eru með sveigjanlegan oddi, sem þýðir að þú getur beygt oddin á hitamælinum. Fyrir lítið barn gæti einn eins hentað betur.

Mundu: Notið aldrei kvikasilfurshitamæli úr gleri! Veljið alltaf stafrænan hitamæli.

Hvað ættum við að gera áður en við tökum hitapróf? (Undirbúningur)

Jæja, nú þegar við höfum fengið góðan stafrænan hitamæli, þá eru nokkur atriði sem við þurfum að gera áður en við getum bara sett hann upp í okkur og mælt hitann.

1. Hreinsum bambusspjótin.

Fyrst þarftu að þrífa bambusspjótið vandlega. Þú getur notað sprittþurrku eða sápu og vatn til að þrífa oddinn á bambusspjótinu. Skolaðu það síðan með hreinu vatni, þurrkaðu það með hreinum klút og þurrkaðu það. Þetta er mjög mikilvægt því annars geta bakteríur breiðst út.

2. Þvoðu þér líka um hendurnar.

Þvoið hendurnar vandlega með sápu, rétt eins og þið þrifið moskítófluguspíruna. Það er mjög mikilvægt að vera hrein þegar við snertum eða annast einhvern sem er veikur.

3. Bíddu smá stund eftir að þú hefur borðað og drukkið.

Barnið þittEf þú ert nýbúinn að borða eða drekka eitthvað, ættirðu að bíða í að minnsta kosti 20-30 mínútur áður en þú mælir hitann í munninum. Veistu af hverju? Ímyndaðu þér að barnið borði ís. Þá lækkar hitinn í munninum örlítið. Eða ef það drekkur heitt te, þá hækkar hitinn í munninum örlítið. Ef við mælum hitann fáum við ranga gildi. Þess vegna er mjög mikilvægt að bíða smá stund eftir að hafa borðað eða drukkið.

4. Athugaðu hvort tyggjó eða karamella sé í munninum.

Áður en þú mælir hitann skaltu ganga úr skugga um að barnið þitt hafi ekkert í munninum, eins og tyggjó, karamellur eða súkkulaði. Þetta getur einnig haft áhrif á hitamælinguna.

5. Segðu barninu hvað við ætlum að gera.

Sérstaklega ef um eldra barn er að ræða, útskýrðu einfaldlega fyrir því hvað þú ætlar að gera. Segðu eitthvað á þessa leið: „Sonur/dóttir, eigum við að kíkja á hitann í munninum á þér núna? Þetta mun ekki særa. Þú þarft bara að halda því inni í þér í smá stund.“ Þannig verður barnið ekki hrætt og mun vinna með þér.

Ókei, hvernig nákvæmlega athugar maður hvort maður sé með hita í munninum? (Skref fyrir skref)

Jæja, nú þegar við erum klár, skulum við sjá hvernig á að athuga hvort hiti sé í munninum.

1. Kveiktu á stafræna hitamælinum: Það er venjulega lítill hnappur á hitamælinum. Þú getur kveikt á honum með því að ýta á hann. Þú gætir heyrt píp eða séð eitthvað á skjánum.

2. Setjið odd hitamælisins undir tunguna: Biddu nú barnið að opna munninn. Setjið odd hitamælisins (silfurlitaða hlutann) undir tungu barnsins, á aðra hliðina á tungunni . Ekki nákvæmlega í miðri tungunni, heldur örlítið til hliðar. Það er besti staðurinn til að mæla hitann nákvæmlega.

3. Segðu barninu þínu að loka munninum og kreista varirnar: Eftir að þú hefur sett hitamælinn undir tunguna skaltu segja því að loka vörunum þétt. En það ætti líka að vera sagt að tyggja ekki á hitamælinn. Ef það tyggur á hitamælinn gæti hann brotnað eða það gæti ekki getað mælt hitann rétt.

4. Segðu barninu þínu að anda í gegnum nefið, ekki munninn: Þegar hitabólan er í munninum á því skaltu segja því að anda rólega í gegnum nefið, ekki í gegnum munninn. Segðu því að tala ekki. Það er í lagi að halda ró sinni.

5. Bíddu eftir pípinu: Nú þarftu að vera þolinmóður í smá stund. Venjulega, innan um mínútu, gefur hitamælinn frá sér hljóð eins og „píp... píp...“ . Þetta þýðir að hitastigið hefur verið mælt. Sumir hitamælar byrja að sýna hitastigið.

6. Lesið hitastigið: Eftir pípið, takið hitamælinn varlega úr munninum og lesið gildið á skjánum. Það er líkamshiti barnsins.

Einfaldlega sagt: kveikið á hitamælinum -> setjið hann undir tunguna -> lokið vörunum (ekki tyggja!) -> andið að ykkur um nefið -> bíðið eftir pípinu -> lesið gildið. Einfalt, ekki satt?

Hver er eðlilegur líkamshiti? Hversu hár er hiti?

Allt í lagi, við mældum hitann. Nú skulum við athuga hvort þetta sé eðlilegt eða hiti.

Venjulega er munnhiti heilbrigðs einstaklings á bilinu 36,5 til 37,5 gráður á Celsíus (36,5°C - 37,5°C). Í Fahrenheit er hann 97,7°F - 99,5°F.

En þetta getur verið örlítið breytilegt. Það getur einnig sveiflast örlítið eftir tíma dags, athöfnum sem við gerum og, hjá konum, tíðahringnum.

Við teljum almennt hita vera munnhita sem er 38 gráður á Celsíus (38°C) eða hærri (100,4°F í Fahrenheit).

• Ef hitinn er 37,6°C - 37,9°C (99,7°F - 100,2°F) gæti verið um vægan hita að ræða . Gefðu barninu þínu sérstaka athygli á þessum tíma.
• Ef hitinn er 38°C (100,4°F) eða hærri, þá er um raunverulegan hita að ræða.

En munið að hiti er ekki sjúkdómur, heldur einkenni sjúkdóms. Það er merki um að eitthvað inni í líkamanum sé að berjast gegn sýkingu eða einhverri annarri orsök.

Hvað gerir þú eftir að þú hefur mælt hitastigið?

Þegar hitinn er farinn eru nokkrir hlutir í viðbót sem þarf að gera.

1. Hreinsið bambusspjótið aftur: Um leið og þið sjáið bambusinn, hreinsið bambusspjótið vandlega eins og áður hefur komið fram, þurrkaið það og geymið það í viðeigandi verndarhulstri.

2. Skrifið niður hitastig og tíma: Skrifið niður hitastig barnsins og tímann sem þið mælduð það á lítinn blaðsíðu eða í bók. Þetta er mjög mikilvægt ef þið þurfið að fara til læknis. Ef þið mælið hitann nokkrum sinnum á dag, skrifið þá niður gildin í hvert skipti.

3. Hvað á að gera ef þú ert með hita?

• Ef barnið er með hita skal klæða það í létt föt.
• Haltu stofuhitanum á þægilegu stigi. Þú getur kveikt hægt á viftu.
• Hvetjið þau til að drekka nóg af vökva, svo sem vatn og ávaxtasafa.
• Ef barninu þínu líður illa geturðu gefið því hitalækkandi lyf, eins og parasetamól, sem læknir hefur ávísað, í ávísuðum skömmtum. Hins vegar má ekki gefa önnur lyf án læknisráðs.
• Ef barnið þitt er með mjög háan hita (t.d. yfir 39°C), borðar ekki eða drekkur, á erfitt með öndun, fær flog eða er mjög sljót eða sljó, skaltu leita tafarlaust til læknis. Ef barn yngra en 3 mánaða er með hita er það alvarlegt áhyggjuefni og þú ættir að leita tafarlaust til læknis.

Hvaða mistök eru möguleg þegar hitamæling er gerð og hvernig er hægt að forðast þau?

Stundum gerum við óafvitandi lítil mistök þegar við mælum hitann. Þá fáum við ranga niðurstöðu. Við skulum skoða hvaða mistök eru til staðar og hvernig hægt er að forðast þau.

• Að mæla hitastig eftir að hafa borðað/drekkt: Við höfum rætt þetta áður. Bíddu alltaf í 20-30 mínútur áður en þú mælir hitastigið.
• Að setja hitamælinn undir tunguna: Hitamælinn ætti að vera settur undir tunguna. Ef hann er settur fyrir ofan tunguna verður hitinn ekki mældur nákvæmlega.
• Ekki loka munninum rétt: Ef barnið lokar ekki munninum rétt getur útiloft komist inn og breytt hitastigi þess.
• Að bíta í bambusspjótið: Þetta getur skemmt bambusspjótið og valdið röngum mælingum.
• Að fjarlægja bambusspjótið áður en pípið heyrist: Þú verður að bíða þar til bambusspjótið hefur lokið við að mæla hitastigið alveg.
• Notkun hitamælis með gömlum rafhlöðum: Ef rafhlöðurnar í stafrænum hitamæli eru veikar geta þær sýnt rangar gildi. Verið því einnig varkár með rafhlöðurnar.

Hvernig hjálpar maður barni sem er örlítið óhlýðið?

Jafnvel 4-5 ára gömul eru sum börn svolítið óþekk og hlusta ekki á það sem maður segir. Það getur verið svolítið erfitt að segja slíku barni að halda hitabólu í munninum.

• Gerðu þetta að leik: Spilaðu lítinn leik eins og: „Sjáum hver getur haldið kjafti lengst?“
• Segðu sögu: Meðan þú heldur bambusspjótinu í munni barnsins skaltu segja því stutta sögu sem því líkar. Þetta mun beina athygli þess frá.
• Gerðu það sjálfur: Settu hitamælinn upp í munninn á þér (þú þarft ekki að sjá hitann, bara sýna hann) og vertu barninu þínu fyrirmynd með því að segja: „Sjáðu, þetta meiðir ekki.“
• Ekki þvinga það: Ef barnið þitt er mjög tregt eða grætur, ekki þvinga það til að mæla hitastigið. Það mun aðeins gera það hræddara. Prófaðu aðra aðferð (eins og handarkrikann) á þeim tíma, eða bíddu aðeins og reyndu aftur.

Það mikilvægasta er þolinmæði. Reyndu að gera þetta með því að tala við barnið á kærleiksríkan og vingjarnlegan hátt og með því að róa það niður.

Að lokum, skilaboð til að taka með sér heim

Það er því ekki svo erfitt að mæla hitastig barnsins í gegnum munninn, ekki satt? Ef það er gert rétt getum við fengið skýra mynd af hitastigi barnsins heima.

• Notið alltaf stafrænan hitamæli. Notið aldrei kvikasilfurshitamæli!
• Hreinsið bambusspjótið vandlega fyrir og eftir notkun.
• Þú ættir aðeins að mæla hitann 20-30 mínútum eftir að þú hefur borðað eða drukkið.
• Setjið bambusspjótið undir tunguna, til hliðar . Segið barninu að loka munninum, ekki tyggja, og anda í gegnum nefið.
• Bíddu þolinmóður þar til pípið heyrist.
• Ef hitinn er 38°C (100,4°F) eða hærri, þá skal líta á það sem „hita“.
• Ef hitinn fylgir öðrum óþægilegum einkennum, eða ef barnið er í miklum vandræðum, skal leita tafarlaust til læknis.

Ef þú hefur þessi atriði í huga geturðu líka mælt hita barnsins þíns nákvæmlega. Þá verður auðveldara að grípa til nauðsynlegra ráðstafana án þess að hafa áhyggjur. Góða heilsu öllum!

Hitastig í munni , stafrænn hitamælir, hitamæling, hiti hjá börnum, hiti, líkamshiti, ráð til að lækka hita