Hvernig á að mæla hitastig barnsins í gegnum munninn? (Munnhiti) Við skulum komast að því nákvæmlega!

Sem móðir eða faðir verður maður stundum svolítið hræddur þegar barnið finnur fyrir hita, er það ekki? Þá er það fyrsta sem við gerum að taka hitamæli og mæla hitastig barnsins. En að mæla þennan hita er líka eitthvað sem þarf að gera rétt. Það eru nokkrir hlutir sem þarf að gæta að, sérstaklega þegar hitinn er mældur í gegnum munninn (munnhiti). Eigum við að ræða það í dag?

Af hverju þurfum við að mæla hita barns nákvæmlega?

Einfaldlega sagt er hiti ekki sjúkdómur, heldur merki um sjúkdóm. Hiti kemur fram þegar líkami okkar berst gegn sýkingu innra með okkur. Þannig að þegar við mælum hita barnsins okkar nákvæmlega getum við skilið hvernig barninu líður. Þetta hjálpar lækni einnig mikið við að útskýra upplýsingar um barnið og ákveða hvaða meðferð er nauðsynleg og hvað eigi að gera. Þess vegna er mikilvægara að mæla hitann með hitamæli heldur en bara með því sem þú getur fundið með hendinni.

Hvenær er besti aldurinn til að mæla munnhita?

Oftast getur barn mælt hita í munni fyrir fjögurra eða fimm ára aldur . Það getur verið aðeins erfiðara fyrir yngri börn.

Ímyndaðu þér, ef við segjum við lítið barn: „Opnaðu munninn, settu þetta undir tunguna, ekki tyggja,“ þá er erfitt fyrir það að skilja það og halda því áfram, er það ekki? Það reynir að tyggja hitamælinn, stinga hann út og leika sér með hann. Þess vegna er sagt að þegar barnið er aðeins eldra, skilur hvað við segjum og hefur næga þolinmæði til að halda hitamælinum í munninum, þá sé árangursríkara að mæla hitann í gegnum munninn. Fyrir börn yngri en það er hægt að nota aðrar aðferðir eins og handarkrika til að mæla hitann.

Hafðu þetta í huga áður en þú athugar hvort þú hafir hita í munninum

Það eru nokkur atriði sem við þurfum að gæta að áður en við mælum hitann í gegnum munninn. Aðeins með því að gera þetta rétt getum við mælt hitann nákvæmlega.

Hvers konar hitamæli ætti ég að nota?

Þetta er mjög mikilvægt. Þú ættir örugglega að nota stafrænan hitamæli.

Áður fyrr voru til bambusspjót úr gleri sem innihéldu kvikasilfur. Það er ekki mælt með notkun þeirra núna. Því ef slíkt bambusspjót brotnar óvart er kvikasilfrið í því mjög eitrað og hættulegt. Þess vegna er ekki mælt með notkun þeirra núna.

Stafrænir hitamælar eru auðveldir í notkun, öruggir og sýna hitastigið skýrt í tölum. Sumir skipta jafnvel um lit ef hitastigið er of hátt.

Hversu lengi eftir að ég borða og drekk ætti ég að mæla hitann?

Þú ættir að bíða í að minnsta kosti 20 til 30 mínútur eftir að barnið þitt hefur borðað eða drukkið eitthvað (heitt eða kalt) áður en þú mælir hitastig þess með munni.

Ímyndaðu þér, hvað gerist ef þú mælir hitastig barns í munni eftir að það hefur borðað mikið magn af ís? Vegna kuldans inni í munninum sýnir hitamælirinn lægri hita en raunverulegt hitastig. Eða, ef þú mælir hitastig barns eftir að það hefur drukkið heitt te eða mjólk, sýnir hitamælirinn hærri hita en raunverulegt hitastig vegna hitans í munninum. Þá getum við ekki fengið nákvæma mælingu. Þess vegna segjum við að bíða aðeins og mæla hitann eftir að munnhitinn er kominn í eðlilegt horf.

Athugaðu hvort það sé eitthvað annað í munninum.

Ef barnið hefur eitthvað í munninum, eins og tyggjó, karamellu eða bulto, áður en það tekur hitann, ætti að fjarlægja það. Þegar þetta er í munninum verður hitamælirinn ekki staðsettur rétt undir tungunni og þá eru miklar líkur á að hitinn sé ónákvæmur.

Ókei, hvernig nákvæmlega athugar maður hvort það sé hita í munninum?

Allt í lagi, við skulum nú skoða hvernig á að mæla hitastig barns nákvæmlega með munni. Ef þú fylgir þessum skrefum geturðu líka mælt hitastig barns nákvæmlega.

1. Athugaðu oddinn: Fyrst skaltu athuga hvort stafræni hitamælirinn sé hreinn. Það er mikilvægt að þrífa oddinn á hitamælinum fyrir og eftir notkun með því að þurrka hann með volgu vatni og sápu eða sprittþurrku sem þú getur keypt í apóteki. Þetta mun hjálpa til við að koma í veg fyrir útbreiðslu sýkla.

2. Undirbúið barnið: Talið við það og kynnið því eitthvað eins og: „Sonur/dóttir, við skulum skoða hitann úr munninum núna. Ekki vera hrædd/ur, þetta mun alls ekki særa. Mamma/pabbi munu hjálpa.“ Þá mun barnið geta setið án þess að verða taugaóstyrkt.

3. Setjið hitamælinn undir tunguna: Setjið nú málmhlutann (skynjarann) á hitamælinum nákvæmlega undir tungu barnsins . Best er að setja hann öðru megin við tunguna, aðeins innar (í tunguvasanum), ekki nákvæmlega í miðri tungunni. Því þar er líkamshitinn mældur best og nákvæmast.

4. Segðu barninu þínu að loka vörunum: Eftir að þú hefur sett hitamælinn undir tunguna skaltu segja því að loka vörunum þétt , eins og það sé að reyna að kreista hitamælinn inn í munninn. En þú ættir líka að gera því ljóst að það ætti ekki að tyggja á honum . Jafnvel stafrænir hitamælar geta brotnað ef tyggt er á þá, eða þeir munu ekki fá nákvæma mælingu.

5. Slakaðu á og andaðu í gegnum nefið: Segðu barninu þínu að anda hægt í gegnum nefið án þess að tala eða tyggja á flöskunni. Ef það andar í gegnum munninn getur loftið utan frá komist inn í munninn á því og breytt hitastiginu. Segðu því því að slaka á og ekki hafa áhyggjur.

6. Bíddu eftir „píp“-hljóðinu: Flestir stafrænir hitamælar pípa þegar þeir mæla hitann þinn. Bíddu eftir pípinu. Sumir hitamælar taka 10-30 sekúndur, en aðrir allt að mínútu. Athugaðu handbók hitamælanna sem þú notar til að komast að því hversu langan tíma það tekur venjulega.

7. Lesið hitastigið:Eftir „píp“-hljóðið skaltu taka hitamælinn hægt út og lesa hitann á stafræna skjánum. Það er góð hugmynd að skrifa það niður einhvers staðar, sérstaklega ef þú þarft að láta lækni vita.

Þegar þér er sýnt hversu hár hitinn er, hvað ættirðu að skilja með því?

Allt í lagi, nú hefurðu mælt hitann. Hitamælirinn sýnir tölu. Hvað þýðir það?

• Eðlilegur munnhiti hjá heilbrigðum einstaklingi er á bilinu 36,5°C til 37,5°C (97,7°F og 99,5°F) . Þetta getur þó verið örlítið mismunandi eftir einstaklingum og eftir tíma dags. Líkamshitinn getur verið örlítið hærri á kvöldin en á morgnana.
• Ef munnhitinn er 38°C (38 gráður á Celsíus) eða hærri (það er 100,4°F eða hærri) teljum við það vera hita.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Það er engin ástæða til að vera hræddur við hita allan tímann. En í slíkum tilfellum er best að leita til læknis og fá ráðleggingar:

• Ef barn yngra en þriggja mánaða er með 38°C (100,4°F) hita eða hærri, ættir þú að leita tafarlaust til læknis. Hiti hjá barni á þessum aldri getur verið merki um mjög alvarlega sýkingu.
• Ef eldra barn fær hita og önnur hættuleg einkenni eins og öndunarerfiðleika, stirðleika í hálsi (erfiðleikar við að beygja hálsinn), skyndileg útbrot, mikla syfju eða eirðarleysi, neitun um að borða eða drekka eða flog/köst , óháð því hversu hár hitinn er, skal leita tafarlaust til læknis.
• Ef hitinn varir lengur en í tvo eða þrjá daga, ef hitinn lækkar ekki jafnvel eftir að þú gefur lyf eins og parasetamól samkvæmt ráðleggingum læknis, eða ef barnið borðar ekki eða drekkur og er mjög sljót og sljótt, er best að leita til læknis.
• Jafnvel þótt hiti barnsins sé lækkaður, ef hegðun þess er ekki eðlileg eða ef þú hefur einhverjar efasemdir eða ótta skaltu aldrei hika við að leita ráða hjá lækni.

Mundu að ef þú hefur einhverjar efasemdir eða áhyggjur af hita barnsins þíns eða heilsu þess, þá er aldrei of seint að leita læknisráðs. Það er það besta sem þú getur gert fyrir barnið þitt.

Hvað gerir þú eftir að þú hefur mælt hitastigið?

Jafnvel eftir að hitinn hefur lækkað er enn eitt og annað sem þarf að gera.

• Fyrst skaltu hreinsa bambusspjótið vandlega eins og áður hefur komið fram, setja lítið lok yfir það ef þú átt eitt og geyma það á öruggum stað þar sem lítil börn ná ekki til þess.
• Þakkaðu barninu þínu fyrir þolinmæðina við að hjálpa þér að mæla hita þess og hrósaðu því. Spyrðu eitthvað eins og: „Þetta er búið núna, var það ekki sárt?“
• Ef barnið er með hita má gefa skammt af parasetamóli sem hentar þyngd þess, samkvæmt ráðleggingum læknis. En munið að gefa ekki ungum börnum lyf eins og aspirín án læknisráðs, sérstaklega ekki ef veirusýking er til staðar.Það getur valdið mjög hættulegu og lífshættulegu ástandi sem kallast Reye-heilkenni.
• Gefðu barni með hita nægan vökva að drekka, svo sem vatn, ávaxtasafa og jurtate. Þetta er mjög mikilvægt til að koma í veg fyrir ofþornun.
• Klæðið barnið í létt bómullarföt. Gætið þess að það fái næga hvíld.

Ekki gera þessi mistök!

Þegar við mælum hita í munni getum við stundum gert lítil mistök án þess að við gerum okkur grein fyrir því. Verið því meðvituð um eftirfarandi:

• Hitamæling eftir að hafa borðað eða drukkið, sérstaklega eftir að hafa neytt eitthvað heitt eða kalt.
• Setjið bambusspjótið fyrir ofan tunguna (hann á að vera nákvæmlega undir tungunni).
• Að reyna að mæla hitann þegar barnið talar, tyggur á hitabóluna eða hreyfir sig.
• Að nota brotna, gamla eða rafhlöðuknúna bambusspjót.
• Að deila bambusspjóti án þess að þrífa það.

Yfirlit: Skilaboð til að taka með heim

Við vonum að þú hafir fengið góðan skilning á munnhita út frá því sem við höfum rætt. Að lokum skulum við minna okkur á þessi atriði:

• Besti aldurinn fyrir barn til að mæla munnhita er venjulega eftir 4-5 ára aldur.
• Notið stafrænan hitamæli . Notið aldrei kvikasilfurshitamæli úr gleri!
• Þú ættir að bíða í að minnsta kosti 20-30 mínútur eftir að barnið þitt hefur borðað eða drukkið eitthvað áður en þú mælir hitastig úr munni þess.
• Setjið odd hitamælisins undir tunguna, til hliðar , og segið barninu að loka vörunum, anda í gegnum nefið og ekki tyggja.
• Verið þolinmóð þar til bambusspjótið gefur frá sér „píphljóð“ eða þar til úthlutaður tími er liðinn.
• Munnhiti upp á 38°C (100,4°F) eða hærri telst vera hiti.
• Ef barn yngra en þriggja mánaða er með hita, eða ef hitinn fylgir öðrum hættulegum einkennum (öndunarerfiðleikum, flog, óhóflegri syfju), eða ef þú ert í vafa, skaltu leita tafarlaust til læknis.
• Hreinsið bambusspjótið vandlega fyrir og eftir notkun.

Ef þú fylgir þessum ráðum geturðu mælt hita barnsins þíns nákvæmlega og veitt því þá umönnun sem það þarfnast. Eins og alltaf skaltu ekki hika við að leita til læknis ef þú hefur einhverjar áhyggjur.