Veistu um þessa ofurtölvu í heilanum? (Hliðarblað)

Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvernig þú getur fundið hvar hendur og fætur eru, jafnvel með lokuð augun? Eða hvernig þú getur vitað þegar þú gengur inn í eldhúsið og sérð eldavélina, skápana og vaskinn: „Þetta er eldhús.“ Í dag ætlum við að tala um mjög mikilvægan hluta heilans okkar sem ber ábyrgð á öllu þessu.

Einfaldlega sagt, hvað er þessi hvirfilblað?

Heilinn okkar er safn af nokkrum hlutum. Eins og teymi. Mjög mikilvægur meðlimur þessa teymis er hvirfilblaðið (borið fram „par-par-lobe“). Þessi hluti er staðsettur efst í höfðinu á okkur, aðeins fyrir aftan. Helsta hlutverk hans er að safna upplýsingum sem koma frá mismunandi hlutum líkamans, skilja þær og hjálpa okkur að bregðast við í samræmi við það. Það er eins og stjórnandi á stórri skrifstofu. Hann skoðar skýrslur sem koma frá öllum deildum, býr til heildarmyndina og tekur ákvarðanir.

Hvaða ofurkrafta fáum við frá hvirfilblaðinu?

Þessi hluti hjálpar okkur við mörg nauðsynleg verkefni í daglegu lífi okkar. Við skulum skoða hvað þau eru.

1. Sjálfsskynjun

Það er þetta líffæri sem sendir allt sem tengist snertingu, eins og hita, kulda, þrýsting og sársauka sem þú finnur fyrir þegar einhver snertir hönd þína, til heilans og segir honum: „Svona líður þér.“

Og það er sérstakur hæfileiki sem kallast stöðuskynjun . Einfaldlega sagt, þetta er það sem gerir okkur kleift að finna hvar hendur okkar, fætur og fingur eru, jafnvel þegar við lokum augunum. Við skulum prófa eitthvað lítið? Lokum augunum og reynum að snerta vísifingur hægri handar við vísifingur vinstri handar. Þú getur gert það án mikilla erfiðleika, ekki satt? Það er það sem þessi hæfileiki sem kallast stöðuskynjun, sem kemur frá hvirfilblaðinu, hjálpar með.

2. Að sameina og skilja upplýsingar frá öllum skilningarvitum (Skynjunarsamþætting)

Heilinn okkar fær upplýsingar frá öllum skynfærum okkar, þar á meðal augum, eyrum, nefi, tungu og húð. Hvirfilblaðið sameinar og tengir allar þessar upplýsingar til að mynda heildarmynd sem við getum skilið. Ímyndaðu þér að þú sért að ganga niður götuna og heyrir skyndilega bílflaut og sérð bíl koma á móti þér á hröðum hraða. Hvirfilblaðið hjálpar til við að sameina báðar þessar upplýsingar og gefa þér skilaboðin: „Það gæti orðið slys, farðu fljótt úr vegi.“

3. Lærðar hreyfingar

Það er þetta sem hjálpar okkur að æfa okkur og æfa nýja flókna hluti og gera þá auðveldari. Besta dæmið er ritun . Hversu erfitt var fyrir okkur að skrifa bréf þegar við vorum ung? En nú skrifum við án þess að hugsa. Hið sama gildir um hluti eins og að reikna eða spila á hljóðfæri. Þegar við æfum okkur og æfum eru hreyfingarnar sem tengjast því verkefni fallega skráðar í hvirfilblaðinu.

4. Að skilja umhverfið og staðsetninguna í kring (staðsetningarvitund)

Hvirfilblaðið hjálpar þér að bera kennsl á vinstri og hægri hlið og hjálpar þér að skilja staðsetningu hluta í kringum þig. Til dæmis, þegar þú réttir þig eftir bolla á borðinu, beinir það hendinni þinni nákvæmlega að þeim bolla.

Hver eru einkenni skemmda á parietal lobe?

Því miður geta sum sjúkdómar eða slys skemmt þennan hluta. Þegar þetta gerist geta ýmis vandamál komið upp. Þetta er mjög mikilvægt, því ef þú sérð eitthvað slíkt ættir þú að leita tafarlaust til læknis.

Við skulum skoða töfluna hér að neðan til að sjá hvaða algeng einkenni eru.

Hvaða sjúkdómar geta haft áhrif á hvirfilblaðið?

Það eru nokkrir sjúkdómar sem geta valdið þessum einkennum.

• Alzheimerssjúkdómur
• Lewy líkams vitglöp
• Heilaæxli
• Heilablóðfall og skammvinn blóðþurrðarkast (TIA)
• Áverka á heila
• Heilasýking (heilabólga)
• Flogaveikilík ástand
• Sjaldgæfir sjúkdómar eins og Gerstmann heilkenni

Hvernig get ég fundið út hvort svona vandamál sé til staðar?

Læknir getur skoðað þig og vísað þér í nokkrar slíkar rannsóknir ef þörf krefur.

• Taugalæknisskoðun: Læknirinn mun athuga jafnvægi þitt, göngu og snertiskyn.
• Tölvusneiðmyndataka (CT) eða segulómun (Magnetic Resonance Imaging): Þessar myndir geta tekið skýrar myndir af heilanum og athugað hvort einhverjar skemmdir, æxli eða önnur vandamál séu til staðar.
• EEG (rafheilamynd): Þetta hjálpar til við að kanna rafvirkni heilans, sérstaklega til að greina ástand eins og flogaveiki.
• Blóðprufur: Þær hjálpa til við að greina hluti eins og sýkingar og vítamínskort í líkamanum.

Hvernig höldum við heilanum (þar með talið hvirfilblaðinu) heilbrigðum?

Það er margt sem við getum gert til að halda heilanum okkar heilbrigðum, rétt eins og öllum líkamanum.

• Þjálfaðu heilann: Rétt eins og að æfa líkamann þarftu að halda heilanum virkum. Lærðu eitthvað nýtt, lestu bækur, leystu þrautir. Þetta styrkir tengslin milli heilafrumna.
• Borðaðu hollt og fjölbreytt mataræði: Borðaðu matvæli sem innihalda næringarefni sem eru holl fyrir heilann, eins og omega-3 (t.d. smáfisk, valhnetur). Borðaðu meira grænmeti og ávexti. Þetta heldur æðunum sem flytja blóð til heilans heilbrigðum.
• Vertu líkamlega virkur:Dagleg hreyfing veitir góða blóðflæði til heilans og er einnig mjög gagnleg fyrir andlega vellíðan.
• Meðhöndla langvinna sjúkdóma: Ef þú ert með sjúkdóma eins og sykursýki eða háan blóðþrýsting skaltu fylgja fyrirmælum læknisins og meðhöndla þá vel, þar sem þessir sjúkdómar eru líklegri til að valda heilaskaða.
• Notið öryggisbúnað: Notið hjálm þegar þið hjólið eða hjólið á mótorhjóli. Notið öryggisbelti þegar þið hjólið í farartæki. Það er mjög mikilvægt að vernda heilann fyrir höfuðáverkum.

Hvirfilblaðið er ótrúlegur hluti heilans sem þjónar okkur hljóðlega og hefur bein áhrif á hvernig við upplifum, skiljum og höfum samskipti við heiminn. Þannig að það að hugsa vel um allan heilann okkar mun hjálpa okkur að vera heilbrigð og hamingjusöm alla ævi.