Er það verkur inni í eyranu? Er það verra þegar vatn kemst inn? Við skulum tala um „sundeyra / eyrnabólgu“!

Hefur þú einhvern tíma farið í sund eða sturtu og þjáðst í daga af hræðilegum eyrnaverk? Eða kvartar barnið þitt undan eyrnaverk, sérstaklega eftir að hafa leikið sér í vatninu? Þetta er algengt fyrir marga, sérstaklega litlu krílin okkar. Í dag ætlum við að ræða um ástand sem kallast „sundeyra“, sem getur komið fyrir á svona stundum og er svolítið pirrandi, en hægt er að lækna fljótt ef það er meðhöndlað rétt. Læknar kalla það einnig „(Outitis Externa)“.

Hvað nákvæmlega er „sundeyra“?

Einfaldlega sagt er „sundeyra“ sýking í litla rörlaga hluta eyrans sem liggur að utan að hljóðhimnunni - við köllum það ytri heyrnarganginn eða eyrnagöngin - og þar kemur hún fram. Rétt eins og þegar við erum með lítið sár á húðinni og það sýkist, þá gerist það hér að einhver sýkill, hvort sem það er baktería eða sveppur, kemst inn í viðkvæma húðina inni í eyrnagöngunum og veldur sýkingu þar.

Hugsið ykkur, þessi rör inni í eyranu okkar er eins og lítill hellir. Húðin inni í þessum helli er mjög viðkvæm. Ef hún skemmist, jafnvel lítillega, eða ef hún er stöðugt rak, geta bakteríur auðveldlega komist inn og komið sér fyrir þar. Þá byrjar allur þessi eyrnaverkur og önnur vandamál.

Hvernig þróast þetta „sundeyra“? Hverjar eru orsakirnar?

Þetta getur verið með nokkrum ástæðum. Þrátt fyrir nafnið „sundeyra“ er þetta ekki sjúkdómur sem aðeins hefur áhrif á sundmenn. Við skulum skoða helstu orsakirnar.

Vatnið er helsti óvinurinn!

Eins og nafnið gefur til kynna er þetta ástand oftast séð hjá börnum sem eru stöðugt í vatni, sérstaklega þeim sem synda. Að leika sér í tjörn, sjó eða sundlaug á sumrin og í skólafríum er skemmtilegt fyrir smábörn. Hins vegar, þegar þau eyða of miklum tíma í vatninu, getur vatn fest sig í eyrnagöngunum.

Ímyndaðu þér hvað myndi gerast ef eyrað á þér væri stöðugt blautt? Þetta raka umhverfi er kjörinn staður fyrir sýkla eins og bakteríur og sveppi til að vaxa. Rétt eins og brauð sem er geymt á rökum stað myglar fljótt.

Þegar húðin inni í eyrnaganginum er stöðugt í snertingu við vatn missir hún náttúrulega verndandi olíulag sitt. Húðin verður þá þurr og litlar sprungur og rifur geta myndast. Bakteríur geta auðveldlega komist inn í gegnum þessi litlu sár. Þess vegna er sund ein helsta orsök þessa.

Geta þeir sem ekki geta synt líka þróað með sér sjúkdóminn?

Já, þú getur það. Þú þarft ekki að synda til að fá sundeyra. Allt sem skemmir viðkvæma húðina í eyrnagöngunum getur valdið því. Athugaðu hvort þetta eigi við þig:

• Tíð klóra í eyrnagöngunum: Sumir eiga það til að klóra sér í eyrun með nikótíni, fingrum, hárnálum eða lyklum. Þetta getur skemmt viðkvæma húðina inni í eyranu. Það eru miklar líkur á að bakteríur komist inn í gegnum þessi sár.
• Notkun bómullarpinna: Margir halda að það sé góð hugmynd að nota bómullarpinna til að fjarlægja eyrnamerg. En í raun geta bómullarpinnar ýtt eyrnamerginum lengra inn. Einnig getur beittur oddi bómullarpinna skaðað húðina í eyrnagöngunum. Þetta vax er náttúruleg vörn fyrir eyrun. Það kemur í veg fyrir að bakteríur komist inn. Þess vegna getur það verið skaðlegt að reyna að þrýsta því út.
• Að setja hluti sem passa ekki í eyrun: Sumir setja hluti eins og hárnál og pappírsklemmur í eyrun og rispa þau. Þetta er mjög hættulegt. Það getur jafnvel skaðað hljóðhimnuna.
• Þurr húð eða ástand eins og exem: Sumir eru með mjög þurra húð inni í eyrum. Eða þeir geta verið með ástand eins og exem. Í slíkum tilfellum geta litlar sprungur og rifur myndast í húðinni, sem geta leitt til sýkinga.
• Miðeyrabólgu: Í mjög sjaldgæfum tilfellum getur einstaklingur með miðeyrabólgu fengið lítið gat á hljóðhimnu sem gerir gröft kleift að renna út í ytra eyraholið. Þessi gröftur getur einnig valdið sundeyra.

Nú skilurðu, ekki satt? Þetta á ekki bara við um sundmenn.

Hvernig veistu hvort þú ert með „sundeyra“? Hver eru einkennin?

Helsta og áberandi einkenni „sundeyra“ er eyrnaverkur. Þessi verkur getur smám saman aukist og stundum orðið óbærilegur.

Við skulum sjá hvaða aðra eiginleika það hefur:

• Eyrnaverkur: Þetta er aðalmerkið.
• Verkurinn eykst þegar ytri hluti eyrans, það er að segja eyrnasnepilurinn, er snert, togað í eða þrýst á.
• Þú finnur fyrir sársaukanum jafnvel þegar þú borðar eða hreyfir kjálkann. Ímyndaðu þér hversu erfitt það væri ef það væri sárt jafnvel þegar þú talaðir.
• Kláði í eyra: Áður en verkurinn byrjar gætirðu fundið fyrir vægum kláða inni í eyranu. Þetta getur verið fyrsta merkið um að sýking sé farin að myndast.
• Tilfinning um fyllingu og stíflu í eyranu: Þegar eyrnagöngin bólgnar upp gætirðu fundið fyrir óþægindum, eins og eitthvað sé fullt, þungt eða stíflað inni í eyranu.
• Roði eða bólga í ytra byrði eyrans: Stundum getur eyrnasnepilurinn og svæðið í kringum eyrað virst rautt og bólgið.
• Bólgnir eitlar: Eitlarnir í kringum eyrað – sem við köllum almennt eitla – geta orðið bólgnir og sársaukafullir viðkomu.
• Útferð úr eyra: Vökvalík útferð getur komið úr eyrnagönginni.
• Í fyrstu gæti þetta litið út eins og tær vökvi.
• Eftir smá tíma getur það orðið að brúnu, gulu og stundum gröftkenndu þykku efni.
• Tímabundið heyrnartap: Ef eyrnagöngin stíflast af gröfti eða bólgu gætirðu fundið fyrir tímabundnu heyrnartapi. Þetta er venjulega tímabundið.Þetta verður allt í lagi aftur þegar sýkingin er læknuð.
• Hiti: Flest börn með sundeyra fá ekki hita. Hins vegar, ef sýkingin er alvarleg, getur vægur hiti myndast.

Ef þú eða barnið þitt eruð með eitt eða fleiri af þessum einkennum, þá eru góðar líkur á að þetta sé „sundeyra“.

Nokkur ráð til að koma í veg fyrir „sundeyra“

„Fyrirbyggjandi aðgerðir eru betri en lækning,“ segja þeir. Það eru því nokkrir einfaldir hlutir sem við getum gert til að forðast þetta pirrandi „sundeyra“.

• Haltu eyrum þurrum:
• Eftir bað eða sund skaltu halla höfðinu til hliðar til að hjálpa til við að tæma vatn úr eyrunum.
• Þegar þú dregur eyrnasnepilinn hægt aftur og upp, mun vatnið renna auðveldlega út þegar þú hristir höfuðið.
• Þurrkið varlega aðeins ytra byrði eyrað með hreinum, þurrum klút eða handklæði.
• Reynið aldrei að þurrka eyrun með því að setja hluti eins og bómullarpinna í þau.
• Þú getur líka þurrkað eyrað með því að stilla hárþurrkuna á lægsta stillingu og halda henni í um það bil 30 cm fjarlægð frá eyranu. En vertu mjög varkár.
• Notið eyrnatappa við sund: Ef þið syndið oft er góð hugmynd að nota góða eyrnatappa til að draga úr hættu á að vatn komist í eyrun. Það er sérstaklega mikilvægt að vernda eyrun ef þið þurfið að synda í óhreinu vatni (t.d. flóðvatni).
• Forðist að setja fingurna eða hárnálar í eyrun: Þegar þú hreinsar eyrun skaltu ekki setja neitt inn í eyrun til að fjarlægja eyrnamerg. Jafnvel fingurnöglin geta skemmt viðkvæma húð eyrnanna.
• Ekki hafa áhyggjur af eyrnamergi: Eyrnamerg er náttúruleg vörn fyrir eyrun okkar. Reynið ekki að fjarlægja það of oft. Ef of mikið magn af eyrnamergi er í eyranu mun það hverfa af sjálfu sér.

Mikilvægt: Ef þú ert með viðvarandi vandamál með eyrnamerg, eða ef eyranu þínu finnst stíflað, farðu þá til læknis til að láta hreinsa það. Reyndu aldrei að hreinsa eyrað sjálf/ur heima.

Ef þú gætir þessara litlu hluta geturðu dregið verulega úr hættu á að fá „sundeyra“.

Hvenær ættum við að leita til læknis?

Það er best að leita til læknis um leið og þú byrjar að finna fyrir einkennum „sundeyra“, sérstaklega:

• Ef eyrnaverkurinn er mikill eða hverfur ekki á einum eða tveimur dögum.
• Ef það kemur gröftkennt útferð úr eyranu.
• Ef þú ert með hita.
• Ef þér finnst þú hafa misst heyrnina.
• Ef svæðið í kringum eyrað er bólgið og rautt.
• Ef þú ert með aðra langvinna sjúkdóma, svo sem sykursýki, skaltu leita tafarlaust til læknis, þar sem jafnvel minniháttar sýking getur fljótt orðið alvarleg.

Læknirinn mun skoða eyrað og segja þér nákvæmlega hvort um sundeyra eða eitthvað annað sé að ræða. Í flestum tilfellum lagast ástandið á nokkrum dögum með notkun eyrnadropa. Stundum má einnig ávísa verkjalyfjum. Kauptu eða notaðu aldrei lyfseðilslaus lyf, sérstaklega ekki fyrir ung börn, án þess að ráðfæra þig við lækni .

Mikilvægustu atriðin sem þarf að hafa í huga (skilaboð til að taka með sér heim)

Þótt „sundeyra“ sé svolítið pirrandi og sársaukafullt ástand er það ekki hættulegt. Ef það er greint rétt og meðhöndlað tafarlaust er hægt að lækna það fljótt.

• „Sundeyra“ er sýking í eyrnagöngunum. Helsta orsökin er raki og skemmdir á húðinni í eyrnagöngunum.
• Þetta getur komið fyrir alla, ekki bara sundmenn. Hlutir eins og að nota bómullarpinna og klóra sér í eyranu geta einnig valdið þessu.
• Helsta einkennið er eyrnaverkur. Önnur einkenni geta verið kláði, útferð úr eyra og heyrnarskerðing.
• Bestu forvarnaraðferðirnar eru að halda eyrunum þurrum og forðast að setja óþarfa hluti í eyrun.
• Leitið læknisráða um leið og einkenni koma fram. Því fyrr sem meðferð hefst, því fyrr nærðu bata.

Ég vona að þú hafir nú betri skilning á „sundeyra“ (Otitis Externa). Ég vona að þessar upplýsingar komi þér og fjölskyldu þinni að gagni. Vertu heilbrigð/ur!

` Sundeyra, Eyrnabólga, Eyrnaverkur, Eyrnabólgur, Sund, Eyrnaheilsa, Eyrnasjúkdómar hjá börnum