Viltu vita um „ertandi efni“ sem geta aukið astma eða ofnæmi barnsins þíns?

Er barnið þitt með astma? Eða þjáist það af tíðum ofnæmisviðbrögðum? Stundum geta jafnvel minnstu hlutir kallað fram þessa sjúkdóma. Í dag ætlum við að ræða um slíka hluti, það er að segja sum af þeim „ertandi efnum“ sem við rekumst á í daglegu lífi okkar og geta gert einkenni barns verri. Ef þú greinir þessi rétt mun það vera þér til mikillar hjálpar við að annast barnið þitt.

Hvaða „kveikjarar“ eru þetta?

Einfaldlega sagt eru „kveikjarar“ hlutir sem gera astma- eða ofnæmiseinkenni barnsins þíns verri . Þetta getur verið mismunandi eftir einstaklingum. Sum börn eru með ofnæmi fyrir ryki, önnur fyrir dýrahárum og sum geta verið með ofnæmi fyrir ákveðnum matvælum. Það er best að leita til læknis til að komast að því nákvæmlega hvað „kveikjarar“ barnsins þíns eru. Þeir geta gert próf og spurt þig spurninga til að hjálpa þér að átta þig á hvað þessir hlutir eru.

Hverjir eru þessir pirrandi „pirrandi“ einstaklingar?

Ertandi efni eru einnig kölluð kveikjur og eru hlutir sem valda öndunarerfiðleikum . Þetta eru oft hlutir sem menga loftið eða mengunarefni. Þegar þessi efni komast í nef barns geta viðkvæmar himnur í nefi og lungum orðið rauðar og bólgnar, sem veldur einkennum eins og öndunarerfiðleikum, hósta og hnerra. Það er eins og að vera stunginn í nefið með litlum priki.

Ímyndaðu þér að barnið þitt sé að leika sér og byrjar skyndilega að hósta og öskra. Kannski var einhver í húsinu að úða loftfrískara á þeim tíma, eða kannski kveikti einhver í nágrannanum í viðarofni. Þetta eru hlutir eins og þessi „ertandi efni“.

Hér eru nokkrar af algengustu gerðum ertandi efna:

• Ilmvötn og líkamssprey: Sum ilmvötn innihalda sterk efni. Þau geta verið skaðleg fyrir viðkvæm nef og lungu ungbarna. Það eru ekki aðeins sterk ilmvötn sem fullorðnir nota, heldur geta sterku lyktirnar í sumum barnapúðrum einnig verið erfiðar fyrir sum börn.
• Úðaúðar: Þetta eru meðal annars svitalyktareyðir, loftfrískari og moskítófælandi úði. Fínar agnir úr þessum úðum eru líklegri til að valda vandamálum ef þeim er andað að sér.
• Hreinsiefni: Sterk efni og lykt sem finnast í heimilishreinsiefnum eins og bleikiefni, klósetthreinsiefnum og glerhreinsiefnum geta verið ertandi.
• Viðar- og tóbaksreykur: Sígarettureykur er mjög skaðlegur börnum.Það sama á við um reyk frá viðarofnum og sorpbrennslu. Agnirnar í þessum reyk geta komist í lungun og aukið astma.
• Málningar- eða bensínútgefur: Sterk lykt frá því að mála nýtt hús, pússa húsgögn og lykt af bensíni, dísilolíu og steinolíu frá ökutækjum getur einnig valdið börnum óþægindum.
• Loftmengun eða þokuþoka: Þetta er þokukennt ástand sem orsakast af útblæstri frá ökutækjum og verksmiðjureyk, sérstaklega á stórum þéttbýlissvæðum eins og Kólombó að morgni og kvöldi. Það inniheldur margar litlar agnir sem geta aukið veikindi við innöndun.

Það sem skiptir máli er að þessi „ertandi efni“ hafa ekki sömu áhrif á öll börn. Þó að sum börn þoli ekki einu sinni smá ilmvatn, þá er það kannski ekki vandamál fyrir önnur börn. Þess vegna er mjög mikilvægt að fylgjast nákvæmlega með því hvað angrar barnið þitt.

Hvernig geturðu varið þig gegn þessum „ertandi efnum“?

Allt í lagi, nú vitum við hvað þessi „ertandi efni“ eru. Næst skulum við skoða hvernig á að vernda litla krílið þitt fyrir þessu. Þetta kann að virðast svolítið erfitt, en það er þess virði að gera þetta fyrir barnið þitt.

1. Verið varkár með ilmvötnin sem þið notið heima:

• Ef astmi eða nefstífla barnsins þíns versnar af loftfrískara á heimilinu, svo sem loftfrískara, reykelsisstöngum, ilmkertum eða loftfrískara sem stinga í samband , skaltu skipta yfir í ilmlausa eða úðalausa gerðir. Best er að nota náttúrulegar vörur eins mikið og mögulegt er. Kannski er miklu betra að opna glugga í herberginu til að tryggja góða loftræstingu heldur en að nota gervilykt.

2. Haldið barninu frá sterkum lykt og efnum:

• Forðist að koma barninu nálægt hlutum eins og nýmáluðum flötum, sterklyktandi ilmvötnum, hárspreyi, sótthreinsiefnum, sterkum efnahreinsiefnum og lími. Það er best að halda barninu frá þessum hlutum þegar þú þrífur húsið, sérstaklega baðherbergið. Einnig, ef þú notar þessa hluti, þvoðu hendurnar vandlega áður en þú meðhöndlar barnið.

3. Verið varkár með viðarofna og reyk:

• Ef þú notar viðarofn heima skaltu gæta þess að reykur frá honum berist ekki inn í húsið. Hafðu eldhúsgluggana galopna þegar þú kveikir í viðarofni. Ef mögulegt er, byggðu eitthvað eins og „stromp“ til að draga úr magni reyks sem kemur inn í herbergið þar sem barnið er. Að brenna við í arni er heldur ekki gott fyrir börn með astma.

4. Haldið barninu ykkar frá svæðum þar sem málningar- og trésmíðavinna er unnin:

• Ef verið er að byggja nýtt hús, eða ef verið er að vinna í húsi, eins og málun eða trésmíði, þá skaltu ekki fara með barnið þangað fyrr en verkinu er lokið.Fín rykagnir og málningargufur sem koma frá slíkum stöðum geta komist inn í öndunarfæri barns og gert veikindin verri.

5. Ef þú ert að elda á gashelluborði skaltu gæta loftræstingar:

• Ef þú eldar á gaseldavél skaltu ganga úr skugga um að eldhúsið sé vel loftræst. Ef mögulegt er skaltu setja upp útblástursviftu til að blása út loftið. Sumar gufur frá gaseldavél geta verið skaðlegar sumum börnum.

6. Verndaðu barnið algjörlega gegn reykingum:

• Ef einhver í húsinu reykir, biðjið viðkomandi að hætta alveg. Jafnvel þegar barnið er ekki heima, þegar reykurinn er andað að sér inni í húsinu, situr reykurinn eftir á fötum, sófum og teppum. Þetta kallast „þriðjuhandarreykur“. Þegar barnið snertir þessa hluti eða leikur sér með þá geta þessi skaðlegu efni komist aftur inn í líkama barnsins. Því skal ekki reykja inni í húsinu eða hvar sem barnið er, og ekki leyfa neinum að gera það. Einnig skal lágmarka að fara með barnið á staði þar sem reyklykt getur komið fram, svo sem á veitingastöðum og í veislur.

7. Hugsaðu líka um jólatré:

• Fyrir sum börn getur lykt og mygla frá alvöru jólatrjám valdið ofnæmi eða aukið astma. Ef þetta virðist vera raunin hjá barninu þínu er best að nota gervijólatré.

Nokkur fleiri ráð

Auk þessara aðalatriði eru fleiri smáatriði sem þú getur gert.

• Haltu heimilinu hreinu: Ryk er einnig mjög ertandi. Þurrkaðu því reglulega af svæði eins og hurðir, gluggasyllur og borð og stóla með rökum klút til að fjarlægja ryk.
• Þvoið rúmföt og koddaver oft: Þau geta einnig hýst ryk og skordýr sem kallast rykmaurar.
• Þegar veðrið er gott, opnið ​​gluggana og látið loftið inn.
• Lofthreinsir: Ef mögulegt er getur góð lofthreinsir einnig hjálpað til við að draga úr magni þessara ertandi efna í loftinu. Hins vegar er best að ræða þetta við lækni og leita ráða.

Mikilvægast að muna (skilaboð til að taka með sér heim)

Það getur stundum verið erfitt að gera þetta fyrir barnið þitt, en mundu að ef þú vilt stjórna astma eða ofnæmi barnsins þíns er mikilvægt að bera kennsl á þessa „kveikjara“ og „ertandi efni“ og vernda barnið þitt fyrir þeim.

Ræddu við lækninn þinn eða ljósmóður um þetta. Þau geta leiðbeint þér nákvæmlega. Þau munu útskýra allt, eins og hvað er slæmt fyrir barnið, hvernig eigi að forðast það og hvað eigi að gera ef hlutirnir verða skyndilega erfiðir.

Að skapa öruggt og heilbrigt umhverfi fyrir barnið þitt er okkar stærsta ábyrgð. Með smá áhuga og hollustu geturðu örugglega skapað umhverfi þar sem litla krílið þitt getur leikið sér og hlegið án nokkurra áhyggna!

Astmi , ofnæmi, sjúkdómar sem valda sjúkdómnum, ertandi efni, heilsa barna, öndunarfærasjúkdómar, astmi