19. vika meðgöngu: Hvaða tegund af „Vernix Caseosa“ verndar húð barnsins?

Hæ! Þá er komið að enn einni mikilvægri viku í fallegu meðgönguferðalagi þínu. Þú ert nú komin í 19. viku. Núna hefur maginn færst aðeins fram og þú gætir hafa fundið fyrir barninu vaxa inni í þér. Þú veist kannski ekki einu sinni hvort þú hefur byrjað að finna fyrir hreyfingum barnsins ennþá. Er þetta ekki spennandi tími? Við skulum sjá hvaða ótrúlegu hlutir eru að gerast hjá þér og litla krílinu þínu í móðurkviði á þessari 19. viku.

Ótrúlegur þroski barnsins: Hvað gerist í 19. viku?

Í þessari viku er barnið þitt á stærð við lítið mangó! Ímyndaðu þér bara ... nógu stórt til að halda í hendinni. Barnið er um 15 sentímetrar langt og vegur um 240 grömm. Ekki eru öll börn eins, svo það geta verið smávægilegir munur, ekki satt?

Hvað er þetta hvíta, ostakennda drasl? – Við skulum læra um 'Vernix Caseosa'!

Hefurðu heyrt um þetta sem kallast „(Vernix Caseosa)“? Kannski hefur læknirinn sagt þér það. Þetta er það sérstakasta sem gerist í líkama barnsins þíns í þessari viku. Einfaldlega sagt er þetta hvítt, vaxkennt efni sem þekur húð barnsins. Það lítur út eins og ostur. Sumir kalla það líka „ostahjúp“.

Þessi „(Vernix Caseosa)“ veitir húð barnsins mjög mikilvæga vörn. Það er eins og að bera „(krem)“ á húðina okkar.

Af hverju er 'Vernix Caseosa' svona mikilvægt?

Ímyndaðu þér að barnið sé í poka fullum af vatni („(legvatn)“). Rétt eins og fingur okkar minnka þegar við böðum okkur og erum of lengi í vatninu, hvað gerist ef viðkvæm húð barnsins er stöðugt útsett fyrir þessu vatni? Húðin getur orðið þurr, hrjúf og flagnandi.

• Húðvernd: Þetta er það sem þessi „(Vernix Caseosa)“ húð hjálpar til við að vernda. Hún virkar eins og verndarveggur milli húðar barnsins og vatnsins sem það er í. Þannig þornar húð barnsins ekki, rispast ekki eða springur.
• Auðveldleiki við fæðingu: Þessi hulstur gerir barninu kleift að renna aðeins við fæðingu, það er að segja við „fæðingu“.
• Vörn eftir fæðingu: Þessi „(Vernix)“ getur verið á húð barnsins í nokkra daga eftir fæðingu. Hún verndar húð barnsins gegn sveppasýkingum („(Fungal Infections)“) og bakteríusýkingum („(Bacterial Infections)“). Hún hjálpar einnig til við að stjórna líkamshita barnsins.

Hvernig er þetta fyrir fyrirbura?

Venjulega eru fyrirburar með þessa „(Vernix Caseosa)“ húð á líkama sínum. Þetta er vegna þess að þau fæðast áður en hún hefur alveg leystst upp á meðan þau eru í móðurkviði. Ekki örvænta þegar þú sérð þetta, allt í lagi? Þetta er mjög eðlilegt. Það hverfur af sjálfu sér á nokkrum dögum.

Aðrar óvæntar breytingar á barninu

Það er ekki bara til staðar '(Vernix Caseosa)', heldur er margt annað sem tengist barninu að þróast í þessari viku.

• Fínt hár (Lanugo):Líkami barns þróar mjög fín, þunn hár. Þetta kallast „(Lanugo)“. Þetta „(Lanugo)“ hjálpar einnig „(Vernix Caseosa)“ að festast við það. Þegar barnið nálgast fæðingu mun megnið af þessu „(Lanugo)“ detta af.
• Finnurðu fyrir þessum litlu hreyfingum?: Núna er barnið þitt farið að hreyfa sig töluvert. Ef þú hefur ekki fundið fyrir því ennþá, þá munt þú byrja að finna fyrir því eftir um það bil viku eða tvær. Í fyrstu líður það eins og fiðrildi flökti í maganum eða eins og loftbólur springi. Þetta kallast „hraðinn“.
• Heyrirðu rödd mömmu þinnar?: Eyru barnsins eru nú mjög þroskuð. Barnið þitt er farið að heyra hljóðið af þér að tala, hjartsláttinn þinn og jafnvel hljóð utan frá. Þannig að þetta er besti tíminn til að tala við barnið þitt og syngja lög.
• Bragðlaukar eru líka farnir að myndast á tungu barnsins. Bragðið af því sem þú borðar getur einnig borist til barnsins í gegnum legvatnið!
• Lítil nýru virka: Nýru barnsins („(nýrurnar)“) eru nú farin að framleiða þvag. Þvagið blandast síðan aftur saman við „(legvatnið)“. Ekki hafa áhyggjur, þetta er mjög eðlilegt ferli.
• Kynfæri: Ómskoðun í þessari viku gæti jafnvel leitt í ljós kynfæri barnsins. Þetta þýðir að þú getur líka komist að því hvort það er stelpa eða strákur.

Hvernig líður mömmu í þessari viku?

Ekki bara barnið, heldur líkami þinn er að ganga í gegnum miklar breytingar í þessari viku.

• Maginn stækkar: Þú gætir tekið eftir því að maginn færist nú fram. Legið („(Uterus)“) er nú alveg upp að nafla („(Navel)“).
• Nokkrir nýir erfiðleikar:
• Bakverkur: Þegar maginn stækkar eykst þunginn á bakinu, sem getur leitt til bakverkja. Hafðu lítinn kodda undir bakinu þegar þú situr í stól. Hafðu kodda á milli fótanna þegar þú sefur.
• Verkir í kringlóttum liðböndum: Þegar legið stækkar teygjast liðböndin sem halda því saman, þannig að þú gætir fundið fyrir hvössum verkjum í lærunum eða neðri hluta kviðar þegar þú stendur skyndilega upp, hlærð eða hóstar. Hann mun ganga yfir eftir smá tíma.
• Sundl: Stundum gætirðu fundið fyrir sundli vegna þess að blóðþrýstingurinn gæti lækkað örlítið. Stattu hægt upp, án þess að standa skyndilega upp.
• Bólga og verkir í fótleggjum („(Krampar í fótleggjum)“): Sumir geta fundið fyrir bólgu í fótleggjum og verkjum á nóttunni, eins og þeir séu að velta sér. Drekkið nóg af vatni yfir daginn. Borðið matvæli sem eru rík af kalíum („(kalíum)“) (bananar, avókadó).
• Brjóstsviði, hægðatregða: Þetta er algengt á meðgöngu. Borðaðu frekar litlar máltíðir en stórar. Borðaðu meira af trefjaríkum mat, ávöxtum og grænmeti.
• Breytingar á húð:Dökk lína („(Linea Nigra)“) getur birst niður á miðjum kvið. Blettir („(Chloasma/Mask of Pregnancy)“) geta birst í andliti. Þetta stafar af hormónabreytingum og hverfur eftir að barnið fæðist.

Mikilvægt „Anomaly Scan“ próf þessarar viku

Sérstök ómskoðun er oft framkvæmd á milli 18 og 22 vikna meðgöngu. Þetta kallast fráviksómskoðun (stundum kölluð ítarleg ómskoðun). Þessi rannsókn skannar líffæri barnsins (hjarta, heili, nýru, útlimi) mjög nákvæmlega til að sjá hvort þau þroskast rétt. Einnig er kannað staða fylgjunnar og magn legvatns. Þetta er mjög mikilvægt próf, svo vertu viss um að láta gera það á þeim degi sem læknirinn segir þér til um.

Hlutir sem þú getur gert í þessari viku fyrir vellíðan þína

Þú þarft að hugsa vel um sjálfan þig á þessum tíma.

• Næringarríkur matur: Borðaðu næringarríkt mataræði. Hafðu grænmeti, ávexti, grænkál, hnetur, mjólkurvörur, fisk og egg í mataræðinu. Taktu járntöflur og kalsíumtöflur sem læknirinn þinn hefur ávísað á réttum tíma.
• Drekkið nóg af vatni: Drekkið að minnsta kosti 2-3 lítra af vatni á dag.
• Hreyfing: Gerðu léttar hreyfingar. Hlutir eins og gönguferðir og sund eru góðir. En ráðfærðu þig við lækninn áður en þú byrjar á nýrri æfingarútínu.
• Fáðu nægan svefn: Fáðu nægan svefn. Reyndu að fá að minnsta kosti 7-8 klukkustundir af svefni á nóttu. Það er gott ef þú getur líka fengið hvíld á daginn.
• Geðheilsa: Vertu hamingjusöm. Ef þér finnst þú vera að takast á við erfiðleika skaltu tala við einhvern sem þú treystir. Deildu þessum reynslusögum með eiginmanni þínum og fjölskyldu.
• Talaðu við barnið þitt: Nú þegar barnið þitt getur heyrt rödd þína geturðu talað við það, sungið lög og nuddað magann á því. Þetta mun styrkja tengslin milli þín og barnsins.

Mundu: Ef þú finnur fyrir óeðlilegri blæðingu frá leggöngum, miklum kviðverkjum, leka úr legvatni eða hita skaltu leita tafarlaust til læknis .

Skilaboð til að taka með heim

Svo ræddum við margt um viku 19.

• Í þessari viku myndast verndandi húð sem kallast „Vernix Caseosa“ á húð barnsins.
• Skynfæri barnsins eru að þroskast hratt og jafnvel er hægt að finna fyrir hreyfingum.
• Þú gætir líka upplifað nýjar líkamlegar breytingar og óþægindi. Ekki vera hrædd/ur við þau, reyndu að takast á við þau.
• Fráviksskönnun er mikilvæg prófun sem framkvæmd er á þessum tíma.
• Borðaðu vel, drekktu vatn, hvíldu þig og vertu hamingjusöm/ur.

Með öllu þessu verður meðgönguferð þín enn fallegri. Ef þú hefur einhverjar spurningar eða efasemdir skaltu aldrei vera hrædd við að spyrja lækninn. Ég óska ​​þér og barninu þínu heilbrigðrar og hamingjusamrar meðgöngu!

`Meðganga, 19. vika, þroski barnsins, Vernix Caseosa, umönnun meðgöngu, heilsa móður, skönnun á frávikum