Áttu líka við unglingabólur að stríða? (Bólur) ​​Við skulum ræða þetta nánar!

Ertu með litlar, rauðar og sársaukafullar bólur í andliti, brjósti og baki? Reyndar hafa margir upplifað þessar bólur. Stundum geta þessar pirrandi bólur komið fram í skólanum, daginn fyrir sérstakan viðburð eða bara til gamans. Svo í dag skulum við læra nákvæmlega hvað þessar bólur eru.

Eru bólur og unglingabólur það sama?

Margir halda að bólur og unglingabólur séu það sama. En í raun eru unglingabólur húðsjúkdómur. Bólur geta verið eitt af einkennum unglingabólna. Einfaldlega sagt eru unglingabólur af völdum húðsjúkdómsins unglingabólna. Þetta er svipað og kvef veldur.

Hver fær þessar bólur oftast?

Unglingabólur eru algengastar hjá ungum börnum, oftast á aldrinum tólf til tvítugs . Helsta ástæðan fyrir þessu eru hormónabreytingar sem eiga sér stað í líkamanum á þeim tíma. Vissir þú að þessar hormónabreytingar valda því að húðin verður aðeins feitari? En ekki vera hissa, stundum geta jafnvel lítil börn fengið unglingabólur. Að auki geta fullorðnir á þrítugs- og fertugsaldri haldið áfram að fá unglingabólur. Sumir fá unglingabólur í fyrsta skipti á ævinni eftir að þeir verða fullorðnir.

Unglingabólur eru í raun mjög algengt ástand . Samkvæmt sumum vísindamönnum fá næstum allir unglingabólur einhvern tímann á ævinni. Þær eru sérstaklega algengar á unglingsárum. En fullorðnir eru einnig viðkvæmir fyrir þessu ástandi.

Hvar á líkamanum myndast unglingabólur?

Færðu oftast bólur í andlitið ? Sérstaklega á nefinu, höku og enni (einnig þekkt sem T-svæðið) . Stundum birtast þær einnig á kinnum og í kringum varirnar. Þar að auki má einnig sjá bólur á hálsi, brjósti, baki, öxlum og upphandleggjum . Reyndar eru olíukirtlar um allan líkamann í húðinni okkar. Þessir kirtlar seyta olíukenndu efni sem kallast talgi . Þetta er það sem heldur húðinni og hárinu raka og gefur því glansandi útlit. Þótt mjög sjaldgæft sé geta bólur komið fram á augnlokum (sem við köllum styes ), rasskinnum, eyrum, hársverði, handarkrika og jafnvel kynfærasvæðum (það er að segja á typpinu hjá körlum eða kynfæravöðvum hjá konum).

Hefur unglingabólur raunveruleg áhrif á líkamlega heilsu?

Þannig að unglingabólur geta ekki valdið miklum skaða á líkamlegri heilsu þinni. Hins vegar geta þær haft mikil áhrif á andlega heilsu þína . Ímyndaðu þér hvernig þér liði ef þú værir með bólur um allt andlitið þegar þú værir að fara á mikilvægan viðburð. Unglingabólur geta haft mikil áhrif á hvernig samfélagið lítur á okkur, hvað við hugsum um okkur sjálf (sálfélagslega) og sjálfstraust okkar og hegðun (sálrænt). Stundum geta unglingabólur leitt til kvíða, þunglyndis og skapsveiflur.Jafnvel þótt slíkir hlutir gerist, og jafnvel sjálfsvígshugsanir geti komið upp í sjaldgæfum tilfellum, þá er ekki góð hugmynd að afgreiða þetta sem eitthvað einfalt.

Hvaða tegundir af unglingabólum eru til og hver eru einkennin?

Unglingabólur koma í mörgum myndum. Einkennin eru mismunandi eftir því hvers konar unglingabólur þú ert með. Við skulum skoða nokkrar af helstu gerðunum.

• Papúlur: Þetta eru litlir, rauðir bólur. Stundum geta þær bólgnað , verið heitar viðkomu og eru örlítið sársaukafullar.
• Svartir punktar: Þetta eru þessir litlu svörtu punktar sem líta út eins og bólur. Það sem gerist í raun er að umfram fita og dauðar húðfrumur festast inni í svitaholunum og svitaholurnar opnast. Við höldum að óhreinindin séu föst, en það er ekki raunin. Svarti liturinn birtist vegna óreglu í því hvernig ljós fellur á stíflaða hársekkinn.
• Hvítar bólur: Þetta eru hvítar, flögnandi bólur sem eru þaktar húð. Þær eru þaktar fitu og dauðum húðfrumum. Stundum eru þær gulleitar.
• Hnútar: Þessir eru stærri en venjulegar bólur, staðsettir djúpt undir húðinni og líta út eins og kringlóttar eða óreglulega lagaðar hnútar. Þeir eru oft sársaukafullir og taka langan tíma að gróa.
• Bólur: Þetta eru gröftfylltar bólur. Þær líta út eins og hvítar punktar með rauðum hring í kringum sig. Ef þú ýtir eða pikkar í þær geta þær valdið örum.
• Blöðrur: Þetta eru alvarlegustu tegundir unglingabólna. Þær eru fylltar af þykkum, gulum eða hvítum vökva (gröfti). Þessi gröftur samanstendur af dauðum hvítum blóðkornum, vefjaleifum og bakteríum. Blöðrur geta valdið stórum, djúpum örum.

Af hverju fáum við þessar bólur?

Stundum, þegar húðin okkar kemst í snertingu við eitthvað, eins og ofnæmi (ertingu), geta bólur komið fram. En þegar flestir hugsa um bólur, þá hugsa þeir um unglingabólur. Eins og áður hefur komið fram, höfum við fituframleiðandi kirtla, sem kallast fitukirtlar, um allan líkamann. Bólur myndast þegar þessir fitukirtlar stíflast eða bólgna. Það eru nokkrar meginástæður fyrir þessari stíflu og bólgu:

• Aukin fituframleiðsla: Þetta þýðir að fitukirtlarnir framleiða meiri fitu. Þetta getur stafað af hlutum eins og hormónaáhrifum og streitu.
• Óeðlileg framleiðsla keratíns: Keratín er prótein sem hjálpar til við að byggja upp hár, húð og neglur. Þegar það er framleitt óeðlilega getur það stíflað hársekkina og valdið unglingabólum.
• Ofvöxtur baktería á húðinni: Ef ákveðnar tegundir baktería sem finnast náttúrulega á húðinni okkar (eins og Propionibacterium acnes) aukast í magn sem getur valdið unglingabólum, geta þær einnig valdið bólgu.

Eru unglingabólur smitandi?

Nei, unglingabólur eru ekki smitandi. Unglingabólur smitast ekki við snertingu húð við húð. Svo ef vinur þinn er með unglingabólur, ekki vera hræddur við að tala við hann eða leika sér með hann.

Hvernig veit ég með vissu hvort ég er með unglingabólur? Þarf ég að fara til læknis?

Unglingabólur eru algeng húðsjúkdómur sem auðvelt er að greina. Þú þarft því ekki endilega að fara til læknis til að komast að því hvort þú ert með unglingabólur. Hins vegar, ef þú ferð til læknis, mun hann framkvæma húðskoðun til að athuga hvort um unglingabólur sé að ræða.

Læknirinn gæti þá spurt þig um hluti eins og hvort þú sért undir miklu álagi og hvort einhver í fjölskyldunni þinni hafi sögu um unglingabólur, þar sem þetta eru áhættuþættir fyrir þróun unglingabólna. Ef þú ert kona gæti hann einnig spurt um tíðahringinn þinn, þar sem unglingabólur eru stundum tengdar tíðum.

Mikilvægast er að ef einhver eldri en 50 ára fær skyndilega alvarlegar unglingabólur gæti það verið einkenni annars undirliggjandi sjúkdóms. Í því tilfelli ættir þú örugglega að leita læknisráðs.

Ef þú ert með alvarlegar unglingabólur, eins og þá hnúta eða blöðrur sem nefndar voru áðan, ættir þú örugglega að leita til húðlæknis. Húðlæknar eru læknar sem sérhæfa sig í meðferð sjúkdóma sem tengjast húð, hári og nöglum.

Hvernig losnar maður við bólu?

Hægt er að meðhöndla væga, miðlungsmikla unglingabólur með lyfjum sem fást án lyfseðils í apóteki. Við skulum skoða nokkur af þessum lyfjum:

Lyf án lyfseðils

• Azelainsýra: Þetta er náttúruleg sýra sem finnst í ýmsum korntegundum eins og byggi, hveiti og rúgi. Hún drepur örverur á húðinni og dregur úr bólgu.
• Bensóýlperoxíð: Þetta fæst einnig í apótekum (til dæmis undir nöfnunum Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®). Lægri styrkur og þvottar eru minna ertandi fyrir húðina. Algeng aukaverkun er þurr húð.
• Retínóíðar (gerðar úr A-vítamíni): Retínóíðar, eins og Retin-A®, Tazorac® og Differin® (adapalen), hjálpa til við að koma í veg fyrir stíflaðar svitaholur. Þessir eiginleikar geta valdið mislitun og flögnun húðar. Hægt er að draga úr þessum aukaverkunum með því að nota retínóíða annan hvern dag eða með því að nota þá með rakakremi.
• Salisýlsýra: Þetta fæst einnig sem hreinsiefni eða húðkrem við unglingabólum í apóteki. Það hjálpar til við að leysa upp dauðar húðfrumur og koma í veg fyrir að hársekkirnir stíflist.

Lyfseðilsskyld lyf og aðrar meðferðir

Ef unglingabólurnar þínar lagast ekki með lyfseðilslausum lyfjum gæti læknirinn þinn mælt með lyfseðilsskyldum lyfjum, svo sem sýklalyfjum (til inntöku eða staðbundið) og hormónalyfjum til inntöku .

Að auki eru til aðrar meðferðaraðferðir:

• Efnafræðileg flögnun: Þetta notar væga efnafræðilega lausn til að fjarlægja efstu húðlögin og draga úr unglingabólum.
• Leysigeislameðferð fyrir húð: Þetta felur í sér að beina stuttum, einbeittum, púlsuðum ljósgeislum að svæðum þar sem bólur eru tilhneigðar. Þessir ljósgeislar draga úr magni fitu sem fitukirtlarnir framleiða.
• Örhúðslípun: Húðlæknir eða lýtalæknir notar sérstakt tæki til að „skafa“ húðina. Þetta fjarlægir efstu húðlögin, sem hjálpar til við að hreinsa upp stíflur sem valda unglingabólum.

Vertu viss um að ráðfæra þig við lækninn þinn áður en þú reynir þessar meðferðir, þar sem þær geta stundum ert húðina og gert unglingabólur verri.

Hvaða heimilisúrræði eru til við unglingabólum?

Það eru líka til nokkur einföld heimilisúrræði við unglingabólum sem þú getur prófað. Þó að þessi heimilisúrræði séu örugg fyrir flesta er skynsamlegt að ráðfæra sig við lækninn þinn áður en þú reynir þau, þar sem þú gætir fengið ofnæmisviðbrögð.

Við skulum skoða nokkur slík heimilisúrræði:

• Tetréolía: Tetréolía getur hjálpað til við að koma í veg fyrir eða stöðva vöxt baktería. Berið lítið magn af tetréolíu á bómullarhnoðra og berið hana á viðkomandi svæði. (Að bera hana beint á húðina getur verið of harkalegt fyrir suma, svo blandið henni saman við eitthvað eins og kókosolíu áður en þið berið hana á.)
• Sykur- eða saltskrúbbar: Sykur- og saltskrúbbar fjarlægja dauðar húðfrumur af yfirborði húðarinnar (flögnun). Vökvið andlitið, berið sykur- eða saltskrúbb á svæðin sem eru viðkvæm fyrir bólum og nuddið varlega með litlum hringlaga hreyfingum í um 30 sekúndur. Skolið síðan andlitið með vatni. (Einu sinni eða tvisvar í viku er nóg.)
• Grænt te: Leggð græn teblöð í bleyti geta hjálpað til við að draga úr olíuframleiðslu í húðinni. Grænt te er gott andoxunarefni . Blandið þurrum grænum teblöðum saman við smá vatn og nuddið blautu blöðin inn í húðina með litlum hringlaga hreyfingum í um 30 sekúndur. Skolið síðan andlitið með vatni.
• Hlýr bakstur: Hlýr bakstur getur aukið blóðflæði til bólunnar og hjálpað henni að gróa hraðar. Leggið hreinan klút eða lítið handklæði í bleyti í volgu vatni (um 35 gráður á Celsíus) og setjið það á bóluna. Berið þetta á þrisvar til fjórum sinnum á dag.
• Ís: Ís dregur úr blóðflæði að bólunni, sem dregur úr bólgu og verkjum. Setjið ísmola eða íspoka vafinn í klút á bóluna í að minnsta kosti 10 mínútur. Berið ís á þennan hátt tvisvar eða þrisvar á dag.

Er gott að kreista eða sprengja bólur?

Það er eðlilegt að finna fyrir löngun til að sprunga eða kreista bólu þegar þú sérð hana. Það getur jafnvel veitt þér smá ánægju. Hins vegar er best að sprunga eða kreista ekki bólur. Sprungnar bólur geta valdið ýmsum vandamálum:

• Bakteríur sem komast inn í bóluna: Bakteríur úr höndunum og undir nöglunum geta komist inn í bóluna og valdið sýkingu. Þetta getur gert bóluna stærri, rauðari og sársaukafyllri.
• Húðerting: Húðin þín er mjög viðkvæm. Neglurnar þínar eru miklu sterkari. Þegar þú notar of mikinn þrýsting til að losa bólur með nöglunum getur það valdið bólga. Blettahreinsarar geta einnig skemmt húðina. Þessi tæki ættu aðeins að vera notuð af lækni, fegrunarfræðingi eða húðsjúkdómafræðingi.
• Örmyndun á húð: Ef þú beitir of miklum þrýstingi getur það valdið blæðingum og alvarlegum húðskemmdum. Ef bólurnar eru djúpt undir húðinni gætirðu ekki náð þeim út. Þetta getur stundum valdið varanlegum örmyndunum . Þess vegna er besta ráðið að snerta þær ekki!

Hversu lengi endist bóla?

Bólur vara venjulega í þrjá til sjö daga . Flestar bólur hverfa af sjálfu sér, en það getur tekið smá tíma. Sumar djúpar bólur (þ.e. þær eru ekki með haus ofan á, eru erfiðar viðkomu og eru staðsettar djúpt undir húðinni) geta tekið nokkrar vikur, eða jafnvel lengur, að hverfa.

Það besta sem þú getur gert er að leita til læknis um leið og þú byrjar að fá unglingabólur og fylgja leiðbeiningum hans um meðferð. Þannig geturðu læknað þær fljótt og komið í veg fyrir ör.

Eru einhverjir hlutir sem þú ættir ekki að borða eða drekka þegar þú ert með unglingabólur?

Áður fyrr héldu læknar og vísindamenn að ákveðin matvæli, sérstaklega undanrennu, mysuprótein og matvæli með ríkum sykri (eins og súkkulaði, gosdrykki og kökur), gætu valdið unglingabólum. Hins vegar er það hugsanlega ekki rétt. Rannsóknir eru enn óljósar um tengslin milli mataræðis og unglingabóla. Hins vegar gætu sumir komist að því að neysla ákveðinna matvæla gerir unglingabólurnar verri. Ef svo er hjá þér skaltu reyna að draga úr neyslu þeirra matvæla.

Hins vegar eru til nokkur vítamín sem stuðla að heilbrigðri húð og einnig koma í veg fyrir unglingabólur. Meðal þeirra eru:

• A-vítamín: Grænt grænmeti (spínat, grænkál), gulrætur, sætar kartöflur, tómatar, mangó, papaya, fiskur og lifur eru góðar uppsprettur A-vítamíns.
• D-vítamín:Feiti fiskur (lax, makríll, túnfiskur) og matvæli sem eru D-vítamínbætt, svo sem mjólk og mjólkurlausir drykkir, morgunkorn og appelsínusafi, eru góðar uppsprettur D-vítamíns. Sólarljós er einnig góð leið til að fá D-vítamín.
• E-vítamín: Jarðhnetur, möndlur, sólblómafræ, grænt grænmeti og jurtaolíur eru góðar uppsprettur E-vítamíns.

Hvernig tekst mér að takast á við unglingabólurnar mínar?

Ef þú ert með unglingabólur þarftu að gæta þess mjög að lágmarka skaðann sem þær valda húðinni. Þú getur gert eftirfarandi:

• Forðastu að plokka, poppa eða kreista bólur. Þetta er það mikilvægasta!
• Vertu varkár með bólur þegar þú rakar þig. Notaðu beittan hníf og skerðu í sömu átt og þú rakar þig.
• Haltu hlutum sem komast í snertingu við andlitið hreinum, eins og farsímanum þínum (hreinsaðu skjáinn reglulega), íþróttahjálmum, sólgleraugum, fötum (sérstaklega þeim sem komast í kringum hálsinn) og koddaverum . Það er góð hugmynd að skipta um koddaver á tveggja til þriggja daga fresti.

Þú getur líka notað lyf við unglingabólum sem fást án lyfseðils, eins og bensóýlperoxíð eða salisýlsýru, sem þú getur keypt í apóteki. Þau eru fáanleg í ýmsum myndum. Þau sem fást sem þvottaefni eru minnst ertandi fyrir húðina.

Er hægt að koma í veg fyrir unglingabólur?

Við eðlilegar hormónabreytingar getur verið erfitt, ef ekki ómögulegt, að koma í veg fyrir unglingabólur. En þessi ráð geta hjálpað:

• Þvoið andlitið einu sinni eða tvisvar á dag með volgu vatni og mildum andlitshreinsi. Forðist að nota sterkar sápur því þær geta þurrkað húðina og gert hana feitari.
• Notaðu alltaf rakakrem sem hentar húðinni þinni, er ilmlaust og veldur ekki húðlit . Jafnvel þótt þú sért með feita húð þarftu samt rakakrem.
• Þú þarft ekki að hætta alveg að farða þig. En reyndu að nota vörur sem eru ekki með farða eða olíulausar . Gakktu úr skugga um að fjarlægja farðann á hverju kvöldi áður en þú ferð að sofa.
• Þvoðu hárið reglulega – vertu viss um að þvo hárlínuna meðfram enninu. Ef hárið þitt er feitt getur sú olía komist í andlitið og aukið unglingabólur.
• Forðist að fá hárgel og aðrar vörur í andlitið.
• Forðist að snerta andlitið með höndunum eins mikið og mögulegt er. Hendur okkar innihalda mikið af ósýnilegu óhreinindum og bakteríum.

Hvað get ég búist við af unglingabólum?

Oftast hverfa unglingabólur með aldrinum. Hins vegar geta sumir glímt við vandamál með bólur alla ævi. Læknirinn þinn getur hjálpað þér að takast á við þær.

Hvenær ættirðu að leita til læknis vegna unglingabólna?

Ef þú færð skyndilega miklar bólurAllt í lagi, ef bólurnar þínar eru að stækka, breyta um lit eða valda sársauka , þá ættirðu örugglega að leita til læknis. Einnig, ef þú hefur ekki fengið neina léttir af lyfjunum sem þú keyptir í apótekinu í nokkrar vikur, þá er samt góð hugmynd að leita til læknis.

Hvaða spurninga ætti ég að spyrja lækninn minn?

Þegar þú ferð til læknis geturðu spurt spurninga eins og:

• Hversu slæmar eru unglingabólurnar mínar? Er þetta eðlilegt eða er þetta eitthvað sem ég þarf að huga sérstaklega að?
• Ætti ég að fara til læknisfræðilegs fegrunarfræðings eða húðlæknis?
• Eru einhver sérstök lyf sem þú mælir með? Hvernig ætti að nota þau?
• Hversu lengi vara þessar bólur? Hversu langan tíma tekur þær venjulega að gróa?
• Þarf ég árásargjarnari meðferðir (t.d. leysigeisla, efnafræðilega flögnun)?
• Þarf ég að gera breytingar á lífsstíl mínum (mataræði, hreyfingu, svefni)?

Hver er munurinn á bólgu og bólu?

Sýður, eða kólar í læknisfræðilegum skilningi, eru gröftfylltar bólur sem myndast djúpt í húðinni. Þær byrja venjulega sem mislitaðar bólur. Þær stækka fljótt og fyllast af gröfti. Sýður og stafýlókokkasýkingar eru af völdum bakteríunnar Staphylococcus aureus .

Þessar staðreyndir munu hjálpa þér að greina á milli bólu og bólu:

• Venjulegar meðferðir við unglingabólum lækna ekki blöðrur.
• Sýður myndast venjulega í kringum skurði eða skrámur á húðinni.
• Bólur eru yfirleitt ekki eins sársaukafullar og blöðrur og húðin í kringum blöðru getur verið mjög rauð og bólgin.

Hver er munurinn á kvefpestum og bólum?

Kvefsár eru lítil, vatnskennd sár sem birtast á vörum og í kringum munninn . Kvefsár eru af völdum herpes simplex veirunnar (HSV) . Þessi veira er mjög smitandi. Kvefsár geta smitast auðveldlega í gegnum munnvatn eða náið samband við einhvern sem er með kvefsár (oft með kossum, með því að deila áhöldum, drykkjarrörum, handklæðum eða varasalva). Kvefsár geta fundist eins og kitlandi eða sviðatilfinning á svæðinu áður en það kemur fram.

Bólur myndast ekki á vörum eða inni í munni. Þær smitast ekki með munnvatni eða náinni snertingu við einhvern sem er með bólur.

Hver er munurinn á kynfæraherpes og unglingabólum?

Kynfæraherpes er algeng kynsjúkdómur. Hann veldur sársaukafullum sárum á kynfærasvæðinu. Kynfæraherpes er af völdum herpes simplex veirunnar (HSV) . Þessi veira er einnig mjög smitandi. Kynfæraherpes getur auðveldlega smitast í gegnum munnvatn, sæði og leggangavökva, samfarir og aðra húð-við-húð snertingu.

Kynfæravörtur eru yfirleitt ekki sársaukafullar. Þær geta komið fram á svæðum þar sem nærbuxur eða föt eru þröng, eða þar sem óhreinindi, olía og sviti stífla svitaholur. Kynfæravörtur smitast ekki við samfarir eða aðra snertingu húð við húð.

Unglingabólur eru algeng húðsjúkdómur sem hefur áhrif á marga, sérstaklega ungt fólk. Þar sem þær hafa aðallega áhrif á ungt fólk halda margir að unglingabólur séu eðlilegur hluti af umbreytingunni frá barnæsku til fullorðinsára. Þess vegna leita þeir ekki til læknis vegna þeirra. Þrátt fyrir að þær séu algengar geta þær einnig haft alvarleg áhrif á geðheilsu þína og valdið varanlegum húðskaða . Ef þú telur að unglingabólurnar þínar valdi þér einkennum kvíða eða þunglyndis skaltu gæta þess að tala við lækninn þinn.

Svo, hvað er það mikilvægasta sem við ættum að taka með okkur heim úr þessari sögu? (Skilaboð til að taka með okkur heim)

Allt í lagi, við höfum talað mikið um unglingabólur. Að lokum, hér eru nokkur atriði sem vert er að muna:

• Unglingabólur eru mjög algengar , sérstaklega hjá ungu fólki. En það er ekkert til að skammast sín fyrir, þær koma fyrir alla.
• Unglingabólur koma fram vegna þátta eins og hormónabreytinga, aukinnar fitumyndunar í húðinni, dauðra húðfrumna og baktería .
• Forðist að kreista eða fá bólur. Þetta mun ekki aðeins gera ástandið verra heldur getur það einnig valdið örum.
• Það eru til lyf án lyfseðils við einföldum unglingabólum. Hins vegar, í alvarlegum tilfellum, þ.e. stórum, sársaukafullum, gröftfylltum bólum, er nauðsynlegt að leita læknisráðs.
• Að halda andlitinu hreinu, borða hollt mataræði og drekka nóg vatn mun hjálpa til við að stjórna unglingabólum.
• Ef unglingabólurnar þínar hafa áhrif á geðheilsu þína (þú ert leið/ur, kvíðin/n, átt erfitt með að takast á við samfélagið), skaltu ræða það við einhvern sem þú treystir eða lækni. Það er mjög mikilvægt.

Mundu að þú ert ekki ein/n um að glíma við þetta vandamál. Með réttri meðferð og umönnun er hægt að halda unglingabólum í skefjum! Megi þú finna styrk til að halda húðinni heilbrigðri!

Unglingabólur , bólur, unglingabólur, húðsjúkdómar, unglingsár, hormónar, andlitsbólur, meðferð við unglingabólum, tegundir unglingabólna, húðumhirða, húðsjúkdómar