Hefur þú einhvern tímann fengið lömunarveiki og ert nú að missa útlimina aftur? Við skulum læra um þetta „(Post-Polio Syndrome)“!

Manstu eftir sjúkdómnum sem kallaðist lömunarveiki áður fyrr? Kannski hefur þú líka fengið hann og átt erfitt með að jafna þig. Ef þú jafnar þig og finnur svo fyrir þreytu og máttleysi í mörg ár gæti það verið einkenni ástands sem kallast „Post-Polio Syndrome“. Við skulum ræða þetta á einfaldan hátt í dag, svo þú getir skilið það.

Hvað er post-polio heilkenni?

Einfaldlega sagt er „post-polio syndrome“ eða „PPS“ þegar einstaklingur sem hefur áður náð sér af lömunarveiki finnur fyrir vöðvaslappleika aftur eftir nokkur ár – kannski 10, 20 eða 40 ár. Vöðvarnir geta einnig rýrnað eða jafnvel minnkað.

Eins og þú manst kannski er lömunarveiki sjúkdómur af völdum veiru sem kallast lömunarveira. Flestir sem fá hana sýna engin alvarleg einkenni og sumir fá vægan hita. Hins vegar getur hún valdið alvarlegum sjúkdómum eins og lömun og stundum jafnvel dauða.

Það voru þrjár megingerðir af þessari „(mænusótt)“. Þær eru gerðir 1, 2 og 3. Nú hafa gerðir 2 og 3 verið útrýmt úr heiminum. Aðeins gerð 1 sést enn í sumum heimshlutum. Mænusótt er næstum horfin á Srí Lanka núna. En fólk sem smitaðist áður getur fengið þennan „(PPS)“ sjúkdóm.

Hver er líklegri til að fá „Post-Polio heilkenni“?

Þetta ástand kemur aðeins fyrir hjá fólki sem hefur fengið lömunarveiki áður. Það byrjar venjulega að koma fram eftir 10 ár eða meira. Stundum getur það komið fram jafnvel eftir 40 ár.

Rannsóknir hafa leitt í ljós að á milli 30% og 40% þeirra sem hafa fengið lömunarveiki fá þennan sjúkdóm. Einnig, ef þú hefur áður fengið lömunarveiki, sem þýðir að útlimir þínir voru mjög veikir, gætirðu fundið fyrir alvarlegri einkennum ef þú færð PPS.

Hversu algengt er „Post-Polio heilkenni“?

Reyndar er „(Post-Polio Syndrome)“ mjög sjaldgæft ástand nú til dags. Ástæðan fyrir þessu er sú að lömunarveiki er einnig mjög sjaldgæf núna. Bólusetning gegn lömunarveiki hefur útrýmt lömunarveiki í mörgum löndum heims, þar á meðal Srí Lanka. Hins vegar, þar sem lömunarveiki er enn til staðar í nokkrum löndum og enn eru til fólk sem hefur fengið lömunarveiki áður, þá eru sjúklingar með „(PPS)“ öðru hvoru skoðaðir.

Hver eru einkenni (post-polio heilkennis)?

Helsta og fyrsta einkenni „post-polio heilkennis“ er að vöðvarnir sem veiktust við lömunarveiki missa smám saman styrk sinn aftur. Þessi einkenni geta verið mismunandi eftir einstaklingum. Sumir geta orðið fyrir áhrifum af þeim í meira eða minna mæli.

Þetta eru nokkur af algengustu einkennunum:

• Smám saman vöðvaslappleiki: Tilfinning um að armur, fótur eða annar vöðvi sem áður var veikur vegna lömunarveiki sé smám saman að veikjast aftur.
• Þreyta:Þetta er ekki bara þreyta, þetta er óbærileg, yfirþyrmandi þreytutilfinning. Það er eins og maður verði þreyttur jafnvel eftir að hafa unnið smá vinnu.
• Vöðvarýrnun: Þetta þýðir að vöðvarnir minnka smám saman og verða minni.
• Vöðvaverkir og kippir: Vöðvarnir eru aumir, stundum líður manni eins og vöðvarnir séu bara að hoppa upp og niður, kippast til.
• Liðverkir: Verkir geta komið fram í liðum eins og hnjám og olnbogum.
• Beinafrávik: Til dæmis geta verið hlutir eins og hryggskekkju.

Ímyndaðu þér að það sé til maður að nafni Nimal sem fékk lömunarveiki þegar hann var barn og hægri fóturinn hans var dálítið veikburða. Hann lifði eðlilegu lífi í mörg ár. En nú, fimmtugur að aldri, finnst honum eins og hægri fóturinn hans sé hægt og rólega að missa styrk sinn aftur. Hann finnur fyrir mikilli þreytu þegar hann gengur upp stiga eða gengur stutta vegalengd. Þannig hefur það áhrif á hann.

Að auki, ef þetta „(PPS)“ hefur áhrif á vöðvana sem notaðir eru til öndunar eða vöðvana sem notaðir eru til að kyngja, geta öndunarerfiðleikar og kyngingarerfiðleikar komið fram.

Í sumum alvarlegum tilfellum af PPS geta einkennin líkst einkennum taugasjúkdómsins Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS). Hins vegar er mikilvægt að muna að þetta er ekki það sama og ALS.

Hvað veldur (Post-Polio heilkenni)?

Vísindamenn hafa enn ekki fundið út nákvæmlega hvað veldur lömunarveiki. Hins vegar er ein kenning um það. Það er að þegar maður jafnar sig eftir lömunarveiki breytist taugakerfi líkamans.

Hugsaðu um þetta svona, lömunarveiran (poliovirus) skemmir sumar taugafrumur okkar (taugafrumur). Þessar taugafrumur eru þær sem flytja skilaboð til að láta vöðvana virka. Þegar lömunarveikin er liðin hjá, þá byrja heilbrigðu taugafrumurnar sem eftir eru að vinna meira í stað skemmdu taugafrumnanna. Þessar heilbrigðu taugafrumur, frá aðalgreinum sínum (taugasímum), mynda aðrar litlar greinar (griputaugar) og taka við stjórn vöðvaþráðanna sem skemmdu taugafrumurnar stjórnuðu. Það er eins og einn starfsmaður taki við vinnu hinna.

Vísindamenn telja því að eftir að hafa unnið umfram getu sína í mörg ár veikist og þreytist þessi upphaflega heilbrigða taugafrumur smám saman. Þessar litlu greinar (griputaugar) minnka smám saman. Síðan byrja þeir vöðvar sem áður störfuðu vel einnig að veikjast aftur. Það er líklega ástæðan fyrir þessu „PPS“ ástandi, sem nú er talið vera orsökin.

Er (post-polio heilkenni) smitandi sjúkdómur?

Nei. „Post-polio heilkenni“ er ekki sjúkdómur sem getur smitast frá einum einstaklingi til annars. Hins vegar er lömunarveiran mjög smitandi veira. Þess vegna er mjög mikilvægt að vernda sig gegn sjúkdómnum með því að fá bólusetningu gegn lömunarveiki.

Hvernig á að þekkja „(Post-Polio heilkenni)“?

Það er engin sértæk próf sem getur staðfest með nákvæmni tilvist „post-polio heilkennis“.

Í staðinn greina læknar ástandið með því að framkvæma líkamsskoðun, taka ítarlega sjúkrasögu (eins og hvort þú hafir fengið lömunarveiki áður og hvenær) og spyrja um núverandi einkenni þín. Þeir vilja einnig ganga úr skugga um að einkennin séu ekki af völdum annars sjúkdóms.

Læknirinn þinn gæti framkvæmt nokkrar prófanir til að athuga hvort PPS sé til staðar og útiloka aðra sjúkdóma, svo sem:

• Segulómun (segulómun) og tölvusneiðmyndataka (CT) af hrygg: Þessar myndir geta athugað hvort vandamál séu í hryggnum og tengdum taugum.
• Rafvöðvamæling (EMG): Þetta prófar rafvirkni vöðvanna og tauganna sem stjórna þeim. Þetta hjálpar til við að ákvarða hvort vöðvaslappleikinn stafar af taugavandamálum eða vandamálum í vöðvunum sjálfum.
• Vöðvasýni: Stundum er lítill vöðvabútur tekinn og skoðaður undir smásjá. Þetta getur hjálpað til við að greina breytingar í vöðvanum.
• Greining á mænuvökva: Próf sem tekur lítið magn af vökva úr hryggnum. Þetta getur hjálpað til við að athuga hvort önnur taugasjúkdómar séu til staðar.

Hvernig er meðferð við „(Post-Polio heilkenni)“?

Því miður er engin sérstök meðferð til sem getur læknað „Post-Polio Syndrome (PPS)“ að fullu. Þess vegna er aðalmarkmið lækna að stjórna einkennunum og bæta „lífsgæði“.

Ef þú ert með PPS er mjög mikilvægt að leita til læknis sem sérhæfir sig í taugavöðvasjúkdómum.

Hér eru nokkrar leiðir til að hjálpa til við að stjórna einkennum PPS:

• Æfingar sem valda ekki þreytu: Æfingar sem valda ekki sársauka eða mikilli þreytu geta bætt vöðvastyrk og dregið úr almennri þreytu. Þú getur fengið upplýsingar um þetta með því að spyrja sjúkraþjálfara.
• Þrekþjálfun fyrir hjarta og öndun: Þetta er ferlið við að bæta vinnustig hjarta, lungu og vöðva saman við langvarandi áreynslu. Þú ættir örugglega að ráðfæra þig við lækninn þinn áður en þú byrjar á þessari tegund þjálfunar.
• Hjálpartæki fyrir hreyfigetu: Notkun hluta eins og göngustíga, hjólastóla eða hlaupahjóla getur auðveldað för og dregið úr vöðvaþreytu.
• Iðjuþjálfun:Iðjuþjálfi getur gert nauðsynlegar breytingar á umhverfi þínu til að auðvelda dagleg verkefni í kringum heimilið (t.d. að klæða sig, elda).
• Talmeðferð: Ef þú átt erfitt með að kyngja vegna PPS getur talmeðferðarfræðingur hjálpað.
• Lífsstílsbreytingar: Læknirinn þinn mun líklega ráðleggja þér að borða hollt mataræði, stjórna þyngd þinni, fá nægan svefn og hætta að reykja . Þetta getur hjálpað til við að stjórna einkennum og bæta almenna heilsu þína.

Að auki getur sálfræðimeðferð hjálpað þér og fjölskyldu þinni að takast á við PPS. Það getur einnig verið gagnlegt að ganga í stuðningshópa þar sem þú getur talað við aðra sem ganga í gegnum það sama og deilt reynslu þinni.

Er hægt að lækna „(Post-Polio Syndrome)“?

Nei, samkvæmt núverandi upplýsingum er engin lækning við „Post-Polio Syndrome“. Meðferðir miða að því að stjórna einkennum og auðvelda lífið.

Hvernig á að koma í veg fyrir „(Post-Polio heilkenni)“?

Eina leiðin til að koma í veg fyrir lömunarveiki er að koma í veg fyrir að hún smitist. Eina leiðin til að gera það er að fá bólusetningu gegn lömunarveiki. Börnum er venjulega gefið fjóra skammta af bóluefni gegn lömunarveiki frá tveggja mánaða aldri. Ef þú fékkst ekki þessa bólusetningu sem barn geturðu fengið hana sem fullorðinn.

Hins vegar, ef þú hefur þegar fengið lömunarveiki og náð þér, þá er ekkert sem þú getur gert til að koma í veg fyrir að fá PPS í framtíðinni. Vísindamenn hafa enn ekki skýra hugmynd um hvers vegna sumir sem hafa fengið lömunarveiki fá PPS en aðrir ekki.

Hverjar eru horfur eftir lömunarveiki?

Horfur fyrir lömunarveiki eru mismunandi eftir einstaklingum. Það fer eftir því hvaða vöðvar eru fyrir áhrifum og hversu alvarleg einkennin eru.

Einkenni PPS geta gert það erfitt fyrir þig að gera hluti sjálf/ur. Hins vegar geta hjálpartæki eins og hreyfihjálpartæki og iðjuþjálfun, sem við ræddum áðan, hjálpað mikið.

Heilsa þín er í meiri hættu ef öndunarvöðvarnir þínir eru veikir vegna PPS, eða ef kyngingarvöðvarnir eru veikir.

Styttir „Post-Polio Syndrome“ lífslíkur?

Í flestum tilfellum er lífslíkur einstaklings með „Post-Polio Syndrome“ eðlilegur. „PPS“ er lífshættulegt ástand sem er mjög sjaldgæft.

Hvenær ættir þú að leita til læknis vegna „(Post-Polio heilkennis)“?

Ef þú hefur fengið lömunarveiki áður og árum síðar finnst þér eins og vöðvarnir séu smám saman að veikjast aftur,Farðu endilega til læknis og ræddu þetta.

Ef þú hefur fengið greiningu um PPS ættir þú að fara reglulega til læknis til að ganga úr skugga um að meðferðaráætlunin virki og til að gera nauðsynlegar breytingar.

Það sem skiptir máli er að ekki allir með lömunarveiki eru jafn sýktir. Besta leiðin til að vita nákvæmlega hvernig þetta ástand hefur áhrif á þig og hvað má búast við er að leita til læknis sem sérhæfir sig í taugavöðvasjúkdómum og PPS. Þeir eru hér til að hjálpa þér.

Mikilvægt að muna (skilaboð til að taka með heim)

Allt í lagi, út frá því sem við höfum rætt, vona ég að þú hafir öðlast betri skilning á „(Post-Polio Syndrome)“. Í stuttu máli:

• „(PPS)“ er ástand vöðvaslappleika sem kemur fram árum síðar hjá fólki sem hefur áður fengið lömunarveiki.
• Þó að engin sérstök lækning sé til við þessu, þá er margt sem hægt er að gera til að stjórna einkennunum og gera lífið auðveldara.
• Létt hreyfing, sjúkraþjálfun, gönguhjálpartæki ef þörf krefur og jákvæðar breytingar á lífsstíl eru mjög mikilvægar.
• Ef þú finnur fyrir þessum einkennum skaltu örugglega leita til taugalæknis.
• Mundu að þú ert ekki einn. Það er fólk sem getur hjálpað þér að takast á við þetta ástand og lifa góðu lífi.

Ekki vera hrædd/ur, það mikilvægasta er að vera upplýstur/ur og fylgja nauðsynlegum læknisráðum.

` post-polio heilkenni, lömunarveiki, vöðvaslappleiki, taugasjúkdómur, PPS, post-polio heilkenni, líkamleg endurhæfing