Fær barnið þitt oft höfuðverk? Tölum um mígreni!

Hætti barnið þitt skyndilega að leika sér og grípur í höfuðið og segir: „Mamma, ég er með höfuðverk“? Er það vegna höfuðverks að það getur ekki farið í skólann suma daga? Sem foreldri er eðlilegt að þú finnir fyrir miklum ótta og kvíða á svona stundum. Þú gætir verið að velta fyrir þér: „Er þetta bara höfuðverkur? Eða er þetta eitthvað alvarlegt?“ Í dag ætlum við að ræða um þessa höfuðverki sem ung börn fá, sérstaklega mígreni .

Eru allir höfuðverkir eins?

Nei. Það eru mismunandi gerðir af höfuðverk sem börn fá. Sumir þeirra eru af völdum streitu. Við köllum þá „spennuhöfuðverk“. En sumir höfuðverkir eru öðruvísi. Þeir eru það sem við köllum „mígreni“.

Ímyndaðu þér, einn morguninn vaknar barnið þitt og segir að höfuðið á því sé aumt eins og það sé að fara að springa. Verkurinn er til staðar allan daginn, allan sólarhringinn. Og daginn eftir er það eins. Hvað ef höfuðið á því er svona aumt í marga mánuði? Hversu skelfilegt væri það? Sem foreldrar höfum við öll þessar skelfilegu hugsanir: "Er þetta heilaæxli?"

Oft þegar barn kvartar undan höfuðverk halda sumir, jafnvel læknar, að það sé bara vegna þess að það sé „lat í skólanum“. En það er ekki satt. Mígreni er raunverulegt og sársaukafullt ástand sem hefur áhrif á taugakerfið .

Hvernig á að greina á milli mígrenis og spennuhöfuðverks?

Það er greinilegur munur á þessu tvennu. Taflan hér að neðan mun hjálpa þér að fá grófa hugmynd um þetta. Hins vegar, til að fá nákvæma greiningu, ættir þú örugglega að leita til læknis .

Fá ungbörn mígreni?

Já. Það kemur á óvart að jafnvel ungbörn og smábörn sem geta ekki talað geta fengið mígreni. En þar sem þau geta ekki sagt „ég er með höfuðverk“ þurfum við að þekkja það út frá breytingum á hegðun þeirra .

• Barnið, sem var að leika sér vel, hættir skyndilega að leika sér, heldur um höfuðið og grætur.
• Stöðug uppköst án ástæðu.
• Ég kasta oft upp þegar ég er í bíl (bílveiki). (Það er sagt að börn sem kasta oft upp þegar þau eru í bíl séu líklegri til að fá mígreni síðar meir.)

Hvaða örvar auka mígreni?

Það eru ákveðnir hlutir sem geta valdið því að mígreni byrjar skyndilega. Við köllum þetta „kveikjur“. Þetta hefur ekki áhrif á öll börn, en hér eru nokkrir af algengustu „kveikjunum“:

• Matur: Ákveðnar fæðutegundir geta aukið mígreni. Ostur, hnetusmjör, pylsur, súkkulaði, niðursoðið kjöt og matur sem inniheldur MSG (Ajinomoto) eru helstu þættirnir.
• Svefn: Svefnleysi eða of mikill svefn.
• Streita: Hlutir eins og próf, vandamál í skóla, hópþrýstingur.
• Hormónabreytingar:Mígreni getur komið fram, sérstaklega hjá stúlkum eftir kynþroska, vegna hormónabreytinga sem tengjast mánaðarlegum tíðahring.
• Björt ljós, sterk lykt og hávær hljóð .

Hvað ættum við að gera? Hvaða meðferðir eru í boði?

Ekki örvænta ef þú kemst að því að barnið þitt er með mígreni. Nú eru til mjög árangursríkar meðferðir við þessu.

1. Gættu varúðar við notkun verkjalyfja.

Við flýtum okkur oft að gefa parasetamól (Panadol) eða íbúprófen (Ibuprofen) þegar við finnum fyrir höfuðverk. Þó að þetta geti hjálpað til skamms tíma, getur það valdið öðruvísi vandamáli ef þessi verkjalyf eru gefin oftar en tvo daga í viku.

Þetta kallast „endurkastshöfuðverkur “. Þetta er daglegur höfuðverkur sem kemur fram vegna lyfjatöku. Þetta getur gert vandamálið verra. Svo ef barnið þitt þarf stöðugt verkjalyf skaltu gæta þess að ræða það við lækninn.

2. Leitaðu ráða hjá lækni.

Ef þú grunar að barnið þitt sé með mígreni skaltu fyrst leita til heimilislæknis eða barnalæknis. Hann eða hún mun spyrja þig og barnið þitt út í höfuðverkinn.

• Hvenær kemur sársaukinn?
• Hve lengi hefur það verið?
• Hvernig er sársaukinn?
• Eru önnur einkenni?
• Er einhver í fjölskyldunni þinni með mígreni?

Þeir munu spyrja margra spurninga eins og þessara og, ef nauðsyn krefur, framkvæma próf til að gera nákvæma greiningu. Þú gætir verið beðinn um að halda „höfuðverkjadagatal“. Það er að segja, skrifaðu niður upplýsingar eins og dagsetningu, tíma og mat sem þú borðaðir í hvert skipti sem barnið þitt er með höfuðverk. Þetta getur verið mikil hjálp við að bera kennsl á „kveikjara“.

3. Nútímalegar meðferðaraðferðir

Nú eru til mjög góð lyf við mígreni.

• Lyf sem stöðva mígreni um leið og það byrjar: Þetta felur í sér lyfjaflokka eins og „triptan“.
• Lyf við mígreni: Lyf sem tekin eru daglega ef þú ert með tíð mígreni.
• Lyf sem stjórna verkjum og ógleði.

Læknir ávísar þessum lyfjum og skammturinn er aðlagaður eftir aldri og þyngd barnsins. Þetta eru ekki hættuleg lyf.

4. Lyfjalaus meðferð - Líffræðileg endurgjöf

Það eru til aðrar meðferðir fyrir utan lyfjameðferð. Líffræðileg endurgjöf er ein slík aðferð. Einfaldlega sagt er það aðferð sem þjálfar huga barnsins til að stjórna líkamsstarfsemi sinni (til dæmis samdrætti í æðum). Það er eins og sjálfsdáleiðsla. Barninu er kennt að stjórna sársauka sínum með öndunaræfingum og einbeitingartækni. Þessi aðferð er sögð vera um 75% árangursrík. Sum börn geta náð sér án lyfja með þessari aðferð. Önnur gætu þurft þessa aðferð ásamt lyfjameðferð.