Skemmtum við okkur og jafnum okkur? (Afþreyingarmeðferðaraðili) Svona getur meðferðaraðili hjálpað þér!

Stundum gerast veikindi og slys óvænt í lífi okkar, er það ekki? Þegar það gerist getur stundum verið erfitt að snúa aftur til gömlu venjanna við dagleg störf og halda huganum hamingjusömum. Ekki bara læknisfræði, heldur þurfum við aðra hluti til að lækna huga og líkama. Á svona stundum, hvað ef það væri einhver sem gæti hjálpað þér að gróa með því að nota það sem þú elskar og nýtur? Það er það sem „(afþreyingarmeðferðaraðili)“ er. Við skulum ræða þetta í dag.

Hver er (afþreyingarmeðferðaraðili)? Hvað gerir hann?

Einfaldlega sagt er „(afþreyingarmeðferðaraðili)“ heilbrigðisstarfsmaður sem notar áhugamál þín, athafnir sem þú hefur gaman af, til að hjálpa þér að ná heilsufarsmarkmiðum þínum. Hugsaðu um það, þér líkar að teikna, þér líkar að syngja eða þér líkar að garðyrkja. Þetta eru hlutirnir sem þessi meðferðaraðili notar sem meðferð fyrir þig. Þeir vinna með fólki með fjölbreytt meiðsli, sjúkdóma og fötlun. Þeir búa til meðferðaráætlun sem er sniðin að þér.

Meginmarkmið þessara meðferðaraðila er að bæta lífsgæði þín . Það þýðir að hjálpa þér að lifa hamingjusömu, ánægðu og vel með öðrum. Þeir skipuleggja meðferð þína út frá óskum þínum og hæfileikum. Þetta er ekki bara leikur, þetta er vandlega skipulögð, vísindalega byggð meðferðaraðferð.

Hvaða markmiðum er hægt að ná á þennan hátt?

Afþreyingarmeðferðaraðili hjálpar þér að bæta þig á marga vegu. Við skulum skoða hvað þeir eru:

• Virknimarkmið: Þetta snýst um að hjálpa þér að sinna daglegum verkefnum sjálfstætt, svo sem að borða, klæða þig og hreyfa þig. Til dæmis getur einhver sem er örlítið dofinn í útlimum eftir slys bætt virkni fingranna með athöfnum eins og teikningu og leirvinnu.
• Líkamleg markmið: Hjálpar þér að bæta styrk, liðleika og jafnvægi líkamans. Til dæmis er hægt að nota litla leiki, dans og hreyfingu til að ná þessu.
• Tilfinningaleg markmið: Að hjálpa þér að stjórna tilfinningum þínum eins og sorg, reiði og ótta, slaka á hugann og auka sjálfstraust þitt. Kannski getur það veitt þér mikinn létti að hlusta á lag sem þér líkar eða teikna mynd.
• Félagsleg markmið: Hjálpar þér að eiga góð samskipti við aðra, byggja upp tengsl og vinna sem teymi. Oftast eru þessar athafnir gerðar í hópum. Þannig færðu gott tækifæri til að blanda geði við aðra.
• Sálfræðileg markmið: Að hjálpa til við að bæta geðheilsu þína, draga úr streitu og bæta hugsunarferlið þitt.
• Hugræn markmið:Þetta þýðir að hjálpa til við að bæta minni, athygli og lausnamiðaða færni, sem tengist heilastarfsemi. Dæmi um þetta eru að leysa þrautir og spila minnisleiki.

Þessir meðferðaraðilar reyna að gera meðferðarferlið eins auðvelt fyrir þig og mögulegt er og mjög gagnlegt . Þess vegna einbeita þeir sér að því sem þú elskar, þeirri færni sem þú vilt læra. Þeir reyna líka að fá fjölskyldu þína og samfélag þitt til að taka þátt í þessu. Þannig að jafnvel eftir að þú hefur eytt tíma með meðferðaraðilanum geturðu fellt það sem þú lærir inn í daglegt líf þitt og haldið áfram að ná þeim árangri.

Hvar starfar afþreyingarmeðferðaraðili?

Þessir meðferðaraðilar starfa á fjölbreyttum stöðum. Margir starfa á sjúkrahúsum. Að auki:

• Í skólakerfum
• Í geðheilbrigðisstöðvum
• Í endurhæfingaráætlunum fyrir fíkla
• Staðbundnir almenningsgarðar og afþreyingardeildir
• Í dagvistunarstöðvum fyrir fullorðna
• Á hjúkrunarheimilum
• Líknarþjónustumiðstöðvar

Þú getur hitt „afþreyingarmeðferðaraðila“ hvar sem er eins og þennan.

Hvers konar menntun þarf til að verða (afþreyingarmeðferðaraðili)?

Jafnvel þótt þetta sé bara eitthvað sem þú gerir til gamans þarftu að fá góða menntun og þjálfun til að verða „afþreyingarmeðferðaraðili“.

Fyrst verða þeir að ljúka fjögurra ára námi. Sumir stunda sérhæfða gráðu í „afþreyingarmeðferð“. Aðrir stunda BA-gráðu í afþreyingarfræði eða skyldu sviði og aukagrein í „afþreyingarmeðferð“. Á þessu námi læra þeir hluti eins og:

• Mat: Þetta er ferlið við að skoða ástand, þarfir og getu sjúklings.
• Líffærafræði mannsins: Þekking á því hvernig líkami okkar er gerður og hvernig hann virkar. Aðeins þá getum við skilið hvernig ýmsar athafnir geta stuðlað að líkamlegri vellíðan.
• Geðræn og læknisfræðileg hugtök: Þekking á ýmsum geðsjúkdómum og líkamlegum sjúkdómum og hugtökum sem notuð eru um þá.
• Einkenni fötlunar og sjúkdóma: Lærðu um þróun og einkenni ýmissa fötlunar og sjúkdóma.
• Hjálpartæki og tækni: Þekking á ýmsum tækjum og tæknilegum verkfærum sem hjálpa fólki með fötlun.

Margir afþreyingarmeðferðaraðilar eru löggiltir afþreyingarmeðferðarfræðingar.Þeir hafa fengið vottunina. Þetta þýðir að þeir hafa verið vottaðir af samtökum sem kallast „National Council for Therapeutic Recreation Certification - NCTRC“. Þessi „(NCTRC)“ vottun sýnir að meðferðaraðilinn hefur þá þekkingu og færni sem þarf til að starfa á þessu sviði. Margir vinnuveitendur búast við þessari vottun. Til að fá þessa vottun þarftu að ljúka eftirfarandi:

• Prófgráða.
• Að lágmarki 560 klukkustundir af starfsnámi eða vettvangsþjálfun undir handleiðslu.
• Að standast landsvottunarprófið (NCTRC).

Sérðu, þetta er ekki bara hvaða verk sem er, þessi þjónusta er veitt af hæfu fólki.

Hvaða aðra eiginleika ætti farsæll „(afþreyingarmeðferðaraðili)“ að hafa?

Þessir meðferðaraðilar þurfa að hafa sérstaka færni og eiginleika til að vinna með sjúklingum, þar sem þeir vinna oft með fólki sem á í erfiðleikum, annað hvort líkamlegum eða andlegum.

• Samkennd: Þeir ættu að vera mjög góðir og samúðarfullir þegar þeir styðja þig og fjölskyldu þína. Þeir ættu að setja sig í spor þín og hjálpa þér þegar þú ert í sársauka eða neyð.
• Þolinmæði: Sumir sjúklingar gætu þurft meiri tíma og sérstaka athygli. Þú þarft að geta unnið með þeim af þolinmæði á slíkum tímum.
• Leiðtogahæfileikar: Þeir verða að hafa góða leiðtogahæfileika til að geta skipulagt og framkvæmt meðferðaráætlun á réttan hátt. Þeir verða að geta hvatt sjúklinga og fengið þá til að taka þátt í ýmsum verkefnum.
• Úrræði: Sérhver sjúklingur er ólíkur. Það sem virkar fyrir einn einstakling virkar því ekki endilega fyrir annan. Þess vegna þurfa þeir að geta breytt meðferðaráætluninni, kynnt nýja hluti og verið sveigjanlegir til að henta hverjum sjúklingi.
• Hlustun: Þú þarft að hlusta vandlega á spurningar og áhyggjur sjúklinga þinna. Þá fyrst geturðu ákveðið nákvæmlega hvers konar meðferð þeir þurfa.
• Talfærni: Þeir verða að geta átt góð samskipti við sjúklinga og fjölskyldur þeirra. Þeir verða að hafa góða samskiptahæfni til að gefa skýr fyrirmæli meðan á starfsemi stendur og kenna þeim leiðir til að hjálpa þeim að viðhalda andlegri styrk.

Hvað gerir „(afþreyingarmeðferðaraðili)“ nákvæmlega?

Afþreyingarmeðferðaraðili notar fjölbreytt úrval afþreyingar og tómstundastarfs til að hjálpa þér að ná markmiðum þínum. Þeir nota samfélagsmiðaðar aðferðir og íhlutun til að búa til meðferðaráætlun. Þessar meðferðaráætlanir eru einstakar fyrir hvern og einn, sem þýðir að þær eru sniðnar að þér. Þeir búa til þessi forrit með nýjustu, vísindamiðuðum aðferðum . Þess vegna eru þessi forrit líklegri til að vera árangursrík.

Þessir meðferðaraðilar vinna að því að bæta líkamlegar, hugrænar, tilfinningalegar og félagslegar þarfir þínar. Þeir hjálpa þér að þróa þá færni og hegðun sem þú þarft til að virka í daglegu lífi þínu og í samfélaginu.

Íþróttaþerapistinn þinn mun vinna með þér og fjölskyldu þinni að því að sníða meðferðina að þörfum ykkar. Hann/hún mun nota úrræði í samfélaginu þínu til að hjálpa þér að ná sem bestum árangri. Hann/hún mun hjálpa þér að yfirfæra það sem þú lærir yfir í raunveruleikann.

Íþróttameðferðaraðilar vinna með öllum, allt frá börnum til aldraðra. Þeir vinna einnig með fólki sem er háð fíkniefnum, fólki með geðsjúkdóma, fólki með þroskahömlun, fólki með sjúkdóma eins og krabbamein og fólki með sjaldgæfa sjúkdóma.

Hvaða athafnir eru innifaldar í „(afþreyingarmeðferð)“ áætlun?

Sálfræðingurinn þinn mun venjulega reyna að velja afþreyingu sem hentar áhugamálum þínum. Sumar afþreyingar sem gætu verið hluti af „afþreyingarmeðferðaráætluninni“ þinni eru meðal annars:

• Skapandi listir: Þetta er svolítið eins og listmeðferð. Sálfræðingurinn notar list, leirmuni eða handverk til að hjálpa þér að tjá tilfinningar þínar og vinna úr þeim. Með skapandi vinnu þinni geturðu aukið sjálfsvitund, stjórnað hegðun þinni, þróað félagsfærni, dregið úr kvíða og aukið sjálfsálit.
• Tónlistarnámskeið: Þetta er svipað og „tónlistarmeðferð“. Sálfræðingurinn þinn mun nota tónlist til að hjálpa þér að draga úr streitu, bæta skap þitt og bæta tjáningarhæfni þína. Kannski getur það að hlusta á lag sem þér líkar eða spila á lítið hljóðfæri hjálpað þér að finna meiri hvatningu til að ná markmiðum þínum.
• Líkamleg hreyfing: Að stunda íþróttir og vera virkur er ekki aðeins gott fyrir líkamlega heilsu heldur einnig fyrir andlega og tilfinningalega heilsu. Þegar þú stundar líkamlega hreyfingu framleiðir heilinn mismunandi efni. Þessi efni hafa bein áhrif á hamingju þína, sjálfsálit og streituminnkun. Þetta getur falið í sér ýmsar íþróttir, jafnvel aðlagaðar íþróttir fyrir fatlaða.
• Leikir og þrautir: Að spila borðspil og púsluspil getur hjálpað þér að hlæja og umgangast aðra, en einnig að læra að eiga samskipti við aðra og þróa jákvæð viðhorf.
• Dans og skapandi hreyfing:Dans og hreyfing krefjast líkamans, en þú gerir það í stuðningsríku og skipulögðu umhverfi. Náin tenging við tónlist gerir það að verkum að dansinn er skemmtilegri en hreyfing.
• Leiklist: Þátttaka í leiklistarstarfsemi gefur þér tækifæri til að tjá sköpunargáfu þína, þróa nýja færni og jafnvel vekja áhuga á nýjum hlutum.
• Matreiðsla: Að taka matreiðslunámskeið getur hjálpað þér að þróa samvinnuhæfileika. Það getur einnig hjálpað þér að verða sjálfstæðari og læra nýja hluti. Ímyndaðu þér hversu gaman það væri að læra að elda uppáhaldsréttinn þinn!
• Útivist: Að stunda útiveru eins og gönguferðir, reiptog, sund og hestaferðir getur hjálpað þér að vinna sjálfstætt, læra nýja hluti og byggja upp sjálfstraust. Jafnvel að fara í stutta gönguferð á fallegan stað í landinu okkar eða planta litlu tré í garðinum getur bætt við þetta.

Annað mikilvægt áhersluatriði í afþreyingarmeðferð er félagsmótun . Þegar þú vinnur að markmiðum þínum muntu taka þátt í fjölda hóptíma þar sem þú vinnur með öðrum. Þetta mun hjálpa þér að hefja samræður við aðra og verða sjálfstæðari í félagslegum athöfnum þínum.

Hvernig finn ég (afþreyingarþerapista)?

Ef þú vilt bóka tíma hjá „(afþreyingarmeðferðaraðila)“ skaltu ræða við lækninn þinn (heilbrigðisstarfsmann). Ef hann eða hún telur að þú þurfir á „(afþreyingarmeðferð)“ að halda, mun hann eða hún finna þér þau úrræði sem þú þarft. Þeir vilja hjálpa þér og munu gera allt sem þeir geta til að koma þér 100% í lag aftur.

Hafðu í huga að þótt afþreyingarþjálfarar noti leiki og afþreyingarstarfsemi í starfi sínu, þá snýst það ekki alltaf um leik. Afþreyingarþjálfari notar þjálfun sína til að hjálpa þér að ná markmiðum þínum. Þeir geta hjálpað þér að byggja upp sjálfsálit og þróa hæfni þína til að vinna sjálfstætt. Þeir nota skemmtilegar og afslappandi athafnir til að hjálpa þér í bataferlinu.

Skilaboð til að taka með heim

Þannig að „(Afþreyingarmeðferð)“ er frábær meðferðarform sem hjálpar þér að bæta líkamlega, andlega, tilfinningalega og félagslega vellíðan með því að nota það sem þú elskar, það sem veitir þér gleði. Þetta er ekki bara skemmtilegt, heldur þjónusta sem er vísindalega undirstrikuð og veitt af þjálfuðum sérfræðingum .

Ef þú eða einhver sem þú þekkir á í erfiðleikum með að endurbyggja líf sitt eftir veikindi, meiðsli eða geðheilbrigðiskreppu, íhugaðu þá „(afþreyingarmeðferð)“. Ræddu við lækninn þinn um þetta.Stundum, á þann hátt sem við hugsum aldrei um, getur það að gera það sem við elskum veitt okkur mesta lækningu!

` Afþreyingarmeðferðaraðili, Afþreyingarmeðferð, Afþreyingarmeðferð, Geðheilsa, Endurhæfing, Lífsgæði, Virknismarkmið, Tilfinningaleg heilun