Hefur þú einhvern tíma vaknað á morgnana og fundið hárhrúgu út um allt koddaverið þitt eða fast í hárburstanum á meðan þú greiðir hárið? Finnst þér eins og hárið á þér sé að þynnast? Þetta er í raun algengt vandamál fyrir marga. Fyrir suma getur þetta verið minniháttar vandamál, en fyrir aðra getur það að missa jafnvel smávegis af hári verið mikið álag. Svo í dag skulum við tala um þetta ástand sem kallast hárlos, eða hárlos.
Fyrst skulum við sjá, hvaða hár er þetta?
Einfaldlega sagt er hár prótein sem framleitt er af hársekkjum í húðinni okkar. Við köllum þetta prótein keratín . Hár vex næstum alls staðar á líkamanum, nema á nokkrum stöðum eins og í lófum og iljum. En sumt af því er svo fínt að við sjáum það ekki.
, . 50 100 . .
Jafnvel eitt hár okkar hefur lífsferil. Hann skiptist í þrjú meginstig:
- (Anagen): . 2 8 . 90% .
- Katagenfasi: Þetta er stutt tímabil, um 2-3 vikur, þar sem hárvöxtur stöðvast.
- (Telogen): 2-3 . , . .
Það er eðlilegt að hárvöxtur hægist aðeins á með aldrinum.
Hverjar eru helstu gerðir hárlos?
Hárlos, eða læknisfræðilegt hugtak yfir ástandið „hárlos“, getur komið fram í mörgum myndum. Við skulum skoða helstu gerðirnar.
| Tegund hárlos | Einföld útskýring |
|---|---|
| Náttúruleg þynning sem verður með aldri (þróunarhárlos) | Með aldrinum eykst hárlos, nýtt hár vex minna og hárið þynnist. Þetta er eðlilegt. |
| Andrógenísk hárlos | Þetta er erfðafræðilegt ástand. Hjá körlum byrjar sköllótt á hliðum ennsins og á hvirfli höfuðsins. Hjá konum verður hárið á hvirfli höfuðsins mjög þunnt. |
| Skyndilegt, blettatígur hárlos (Alopecia Areata) | Þetta getur byrjað skyndilega. Þetta er ástand sem orsakast af því að ónæmiskerfi líkamans ræðst óvart á hársekkina. Það veldur því að sköllóttar blettir birtast í hringlaga mynstri. |
| Hárlos vegna streitu (Trichotillomania) | Þetta er geðrænt ástand þar sem fólk rífur af sér hárið án þess að gera sér grein fyrir því. Það er sérstaklega algengt hjá börnum. |
| Tímabundið óhóflegt hárlos (Telogen Effluvium) | Eftir mikið líkamlegt eða tilfinningalegt álag (t.d. alvarleg veikindi, fæðingu, aðgerð) fer mikið af hári skyndilega í hvíldarfasa og dettur af. Þetta er yfirleitt tímabundið. |
| Örmyndandi hárlos | Sumar húðsýkingar eða sjúkdómar geta eyðilagt hársekkina alveg, sem veldur því að hárið vex aldrei aftur á þessum svæðum. |
Hverjar eru orsakir hárlos?
Þó að það sé ekki hægt að segja nákvæmlega hvers vegna sumir missa hárið meira en aðrir, þá eru nokkrir þættir sem stuðla að því.
- Hormónar: Hárlos getur stafað af hormónaójafnvægi í líkamanum, sérstaklega breytingum á karlhormónum (andrógenum).
- Erfðir: Tilhneiging til sköllóttar getur ráðist af genum sem þú erfir frá móður þinni og föður.
- Andlegt og líkamlegt álag: Hlutir eins og mikil streita, alvarleg veikindi og barnsfæðing geta valdið tímabundnu hárlosi.
- Sum lyf: Krabbameinslyf (lyfjameðferð), blóðþynningarlyf og sum lyf við háum blóðþrýstingi geta einnig valdið hárlosi.
- Næringarskortur: Ekki að borða hollt mataræði, sérstaklegaHárlos getur aukist þegar líkamanum skortir næringarefni eins og prótein, járn, sink og vítamín (A, B, C, D og E).
- Aðrir sjúkdómar: Sjúkdómar eins og skjaldkirtilssjúkdómur, sykursýki, rauðir úlfar og járnskortsblóðleysi geta einnig valdið hárlosi.
- Hárhirða: Tíðar efnameðferðir eins og aflitun, litun og permanent geta veikt og skemmt hárið. Einnig er skaðlegt fyrir hárið að toga þétt í hárið og nota heita krullujárn.
Það mikilvægasta er að reyna að finna orsökina um leið og þú grunar að þú sért að missa hárið. Því fyrr sem þú finnur orsökina, því auðveldara er að meðhöndla hana.
Hvernig greinir maður hársekk nákvæmlega?
Ef þú heldur að þú sért að missa hárið, ættir þú fyrst að leita til hæfs læknis . Læknirinn mun síðan gera eftirfarandi:
1. Sjúkrasaga og skoðun: Þeir munu spyrja þig hvort einhver í fjölskyldu þinni þjáist af þessum sjúkdómi, hvaða lyf þú tekur og hvernig lífsstíll þinn er. Þeir munu einnig skoða höfuðkúpu þína vandlega.
2. Blóðprufur: Þú gætir verið beðinn um að taka blóðprufu til að athuga hluti eins og járnmagn, skjaldkirtilshormónamagn og vítamínmagn.
3. Þríhyrningsspeglun: Þetta er próf þar sem notað er sérstakt myndavélarlíkt tæki til að stækka hársvörðinn og hársekkina.
4. Húðvefjataka: Í mjög sjaldgæfum tilfellum, ef greiningin er óljós, má taka mjög lítið húðstykki úr hársverði og senda það til rannsóknar.
Eftir þessar rannsóknir mun læknirinn geta ályktað hvað veldur hárlosinu.
Hvaða meðferðir eru til?
Meðferð fer eftir orsök hárlossins. Í sumum tímabundnum tilfellum getur meðferð orsökarinnar (t.d. að taka járntöflur við járnskorti) stöðvað hárlosið og leyft hárinu að vaxa aftur.
Það eru nokkrar meðferðir við sjúkdómum eins og arfgengum sköllóttum:
Tegundir lyfja
- Minoxidil (Rogaine): Þetta er vökvi eða froða sem er borin beint á hársvörðinn. Það örvar hárvöxt.
- Fínasteríð (Propecia): Þetta er pilla sem er samþykkt fyrir karla. Þú ættir örugglega að ráðfæra þig við lækni áður en þú tekur þetta.
- Barksterar: Við sjúkdómum sem tengjast ónæmiskerfinu, svo sem „hárlos“, er hægt að nota þessa tegund lyfja (sprautur eða krem).
Aðrar meðferðir
- Hárígræðsla/ígræðsla:Að taka hársekkja af vel nærðum svæði líkamans (oft aftan á hálsinum) og græða þá á svæði þar sem ekkert hár er.
- PRP meðferð (Blóðflöguríkur plasmameðferð): Plasma er aðskilið frá eigin blóði og sprautað í hársvörðinn sem næringarefni. Þetta örvar hársekkina.
- Ljósmeðferð / Leysimeðferð: Notar lágstyrkt leysigeisla til að auka virkni hársekkja.
- Örlitun á hársverði: Þessi aðferð er svipuð varanlegri „húðflúr“. Mjög fínir punktar eru húðflúraðir á svæðum þar sem hárið er þunnt, til að láta það líta út eins og það sé hár.
Mundu að ekki hefur verið sýnt fram á vísindalega sannað að allar svokallaðar „kraftaverkaolíur“ eða sjampó á markaðnum séu notaðar. Þess vegna er skynsamlegt að ráðfæra sig við húðlækni áður en nokkuð er notað.
Skilaboð til að taka með heim
- Það er eðlilegt að missa 50-100 hár á dag. Ef þú ert að missa meira en það eða ef þú ert að verða sköllóttur á köflum, þá skaltu vera varkár.
- Margar ástæður eru fyrir hárlosi. Erfðamengi, hormónar, næring, streita og sumir sjúkdómar eru helstu ástæðurnar.
- Ef þú átt í vandræðum með hárlos er best að leita til hæfs læknis eins fljótt og auðið er.
- Nú eru til fjölmargar vísindalega sannaðar meðferðir í boði, svo gefstu ekki upp vonina.
- Þú getur verndað hárið með því að borða hollt mataræði, draga úr sterkum efnameðferðum og hreinsa hárið varlega.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni