Allir vilja hafa fallega, geislandi og heilbrigða húð, ekki satt? Þess vegna berum við sólarvörn, notum hreinsiefni, rakakrem og fleira. En vissir þú að auk þessa er annað sem er mjög mikilvægt fyrir heilbrigði húðarinnar, en margir vita ekki um. Það er það sem kallast „flögnun“. Svo í dag skulum við ræða þetta.
Einfaldlega sagt, hvað er flögnun?
Húðflögnun er ferlið við að fjarlægja efsta lag dauðra húðfrumna af húðinni. Hugsið um húðina okkar sem eitthvað sem er stöðugt að endurnýja sig. Þegar nýjar, heilbrigðar húðfrumur myndast úr lögunum fyrir neðan, losna gömlu, dauðu frumurnar ofan á smám saman. Þetta gerist náttúrulega.
Venjulega tekur þessi heili frumuhringur hjá ungum einstaklingi um 28 daga. En þegar við eldumst hægist þetta ferli aðeins á. Það getur stundum tekið um 45 daga.
Þegar þetta lag af dauðum frumum safnast fyrir á yfirborði húðarinnar getur það gert húðina daufa, þurra og líflausa. Með afhýðingu fjarlægjum við varlega þetta lag af dauðum frumum áður en þær falla náttúrulega af og afhjúpa ferska, geislandi húðina undir. Þetta er hægt að gera heima eða af fagfólki.
Hvernig á að skrúbba heima?
Það er auðvelt að bæta þessu við húðumhirðurútínuna þína heima. En það mikilvægasta sem þarf að muna er að byrja mjög varlega. Húðin er ekki eins hjá öllum og sumar aðferðir geta verið of harðar fyrir suma.
Það eru tvær meginaðferðir sem hægt er að gera heima.
| Aðferð | Lýsing |
|---|---|
| Handvirk afhýðing (líkamlegar aðferðir) | Þetta felur í sér að nota verkfæri eða eitthvað gróft til að nudda burt dauðar húðfrumur. Til dæmis er hægt að nota skrúbba með litlum ögnum, mjúka bursta, örlítið grófa klúta eða loofah-snyrtivörur. |
| Efnafræðileg afhýðing | Í þessu tilviki notum við vörur sem innihalda efni sem „leysa upp“ dauðar húðfrumur og fjarlægja þær. Athugið leiðbeiningar á vörunni sem þið notið. Hún gæti innihaldið efni eins og „alfahýdroxýsýrur“ (t.d. glýkólsýru, sítrónusýra) eða „betahýdroxýsýrur“ (t.d. salisýlsýru). |
Mikilvægt: Þegar þú notar vöruna á andlit og háls ættirðu að nota vörur sem eru mun mildari en á aðra líkamshluta. Ef húðin verður rauð, klæjar eða fær bólur þegar þú notar eitthvað nýtt skaltu hætta notkun þess strax. Of mikil skrúbbun getur skaðað húðina.
Fagleg meðferð
Ef þú vilt sjáanlegri árangur en meðferðir heima, þá eru til meðferðir sem húðlæknir eða þjálfaður fegrunarfræðingur getur gert. Þessar meðferðir eru öflugri en meðferðir heima og þú þarft einnig að gefa húðinni tíma til að gróa eftir meðferðina.
Örhúðslípun
Í þessu tilfelli notar læknirinn sérstakt handknúið tæki til að fjarlægja djúpt lag af dauðum húðfrumum af andliti og hálsi. Engin veruleg óþægindi eru eftir meðferðina, en þú gætir fundið fyrir smá roða og sviði, svipað og sólbruna. Þú gætir þurft nokkrar meðferðir til að fá góðan árangur. Sumir segja að þetta jafni húðlitinn og dofni dökka bletti.
Efnafræðilegar flögnun
Hér er sérstök efnalausn notuð til að fjarlægja nokkur lög af dauðum húðfrumum. Þetta hjálpar til við að draga úr fínum línum og hrukkum á húðinni. Sumar flögnunarmeðferðir eru mjög mildar. Þú gætir ekki séð mikinn mun á húðinni eftir meðferðina. Hins vegar getur það tekið viku til þrjár vikur fyrir sumar sterkar flögnunarmeðferðir að gróa.
Leysimeðferð (Laser Resurfacing)
Sérstakir leysigeislar (t.d. IPL, brotaleysir, CO2 leysir) eru notaðir til að meðhöndla mislitun húðar, ör og sólskemmd svæði. Þetta fjarlægir efstu lög húðarinnar og örvar framleiðslu nýs kollagens í lögunum fyrir neðan. Þetta leiðir til mýkri og yngri húðar. Þú getur búist við roða og flögnun eftir meðferðina.
Áður en þú gengst undir einhverja af þessum meðferðum er mikilvægt að ræða við lækninn þinn um hvað hentar best húðgerð þinni. Það er einnig mikilvægt að fylgja leiðbeiningum læknisins um hvernig eigi að annast húðina eftir meðferð.
Skilaboð til að taka með heim
- Húðflögnun er ferlið við að fjarlægja dauðar frumur af yfirborði húðarinnar og gefa húðinni ferskt og geislandi útlit.
- Það eru til aðferðir (handvirkar og efnafræðilegar) sem þú getur gert heima. En mundu alltaf að byrja mjög varlega .
- Ef húðin verður rauð, kláði eða fær bólur eftir að þú hefur notað nýja vöru, ættir þú að hætta notkun hennar strax.
- Hægt er að ná betri árangri með faglegri meðferðum eins og örhúðslípun , efnafræðilegri flögnun og leysi. Hins vegar ætti þetta að vera gert undir eftirliti hæfs læknis.
- Áður en þú velur bestu flögnunaraðferðina fyrir húðina þína er skynsamlegt að ráðfæra sig við lækni .
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni