Er húðin þín þurr og flögnandi? (Þurr húð) Hér eru innihaldsefnin sem munu hjálpa

Er húðin þín alltaf þurr og stundum flögnandi? Þetta er mjög pirrandi. Þessi þurrkur getur verið svolítið óþægilegur og stundum getur hann jafnvel valdið því að húðin þín verður sár. En ekki hafa áhyggjur, það eru til góðar lausnir við þessu. Með réttum húðvörum og réttum umhirðuaðferðum getum við stjórnað þessu þurra og viðkvæma húðvandamáli að miklu leyti. Við skulum skoða hvernig á að annast þessa þurru húð á réttan hátt.

1. Olíur og smjör sem raka húðina

Húðin okkar framleiðir náttúrulega ákveðna tegund af olíu. Við köllum þetta talgi. Hún hjálpar til við að halda húðinni rakri og koma í veg fyrir að hún þorni. En húð sumra framleiðir mjög lítið af þessum talgi. Ef þú þværð andlitið oft með sápu, ef þú ert með þurrt veður eða ef þú notar ákveðin lyf, eru meiri líkur á að húðin þorni.

Þetta er þar sem þykk innihaldsefni eins og olíur og smjör koma sér vel. Þau hjálpa til við að koma í veg fyrir rakatap úr húðinni, draga úr skemmdum af völdum þurrs umhverfis og draga úr ertingu og kláða í húðinni. Með öðrum orðum, þau virka sem verndandi hindrun fyrir húðina. Við köllum þetta mýkjandi efni.

• Sheasmjör: Þú hefur sennilega heyrt nafnið sheasmjör í auglýsingum undanfarið, ekki satt? Það er olía sem er unnin úr hnetum sheatrésins, sem vex í Afríku. Hún er frábær fyrir bæði húð og hár. Hún bætir við fallegu olíulagi á húðina og verndar hana gegn rakatapi.
• Jojobaolía: Olíurnar og vaxin úr jojobaplöntunni eru einnig frábær til að raka húðina. Bæði náttúrulegar og tilbúnar útgáfur eru jafn gagnlegar. Þú finnur þær í rakakremum fyrir húð og hárnæringu.
• Lanólín: Þetta er aðeins öðruvísi. Lanólín er olía sem er unnin úr sauðfjárull. Það er örlítið þykkt og þungt innihaldsefni. Það getur endurheimt glataðan raka í húðinni. Það hefur einnig sárgræðandi eiginleika, þannig að lanólín getur verið mikil hjálp við sprungna og sára húð.

2. Gagnlegar sýrur

Ekki vera hrædd við sýrur. Það eru til nokkrar tegundir af sýrum sem eru frábærar fyrir þurra og viðkvæma húð. Þær geta fjarlægt óhreinindi og dauðar húðfrumur án þess að valda skemmdum eða ertingu. Þær hjálpa einnig til við að gera við yfirborðslag húðarinnar.

• Hýalúrónsýra:Þetta er eitthvað sem er náttúrulega til staðar í húð okkar og hári. Það tilheyrir flokki fjölsykra, til að vera nákvæmur. Það er oft notað í rakakremum vegna þess að það hefur þann ótrúlega hæfileika að þenjast út með vatni og halda raka í húðinni. Þú finnur það í mörgum kremum, húðmjólkum og sermum.
• Mjólkursýra: Þetta er tegund af „alfa hýdroxýsýru“. Einfaldlega sagt er þetta „rakagefandi“ efni, sem þýðir að það dregur að sér raka. Það er unnið úr mjólk. Það er mjög milt „skrúbbefni“. Það er að segja, það getur fjarlægt dauða húð og dregið úr sýnileika dökkra bletta án þess að skaða húðina eða valda þurrki.
• Salisýlsýra : Athugaðu hvaða hreinsiefni þú notar til að hreinsa húðina af áfengi. Forðastu alls ekki vörur sem innihalda áfengi. Áfengi fjarlægir húðina af náttúrulegum olíum hennar. Þetta getur þurrkað húðina og gert hana líklegri til að flögna, kláða og erta. Veldu frekar hreinsiefni sem inniheldur innihaldsefni eins og salisýlsýru. Þetta getur hjálpað til við að leysa upp óhreinindi og umfram fitu án þess að fjarlægja náttúrulegar olíur húðarinnar.

3. Smyrjandi innihaldsefni sem auðvelt er að bera á húðina

Vörurnar sem þú velur ættu að vera auðveldar í notkun og hafa mjúka áferð. Þannig geturðu auðveldlega borið þær á alla húðina án þess að þurfa að nudda þeim of fast inn.

• Glýserín: Glýserín er rakakrem úr plöntum. Það er einnig „rakagefandi“, sem þýðir að það dregur að sér vatnsgufu úr loftinu og flytur hana til húðarinnar. Þetta hjálpar húðinni að halda raka. Það er líka mjög mjúkt og auðvelt að bera á.
• Dímetíkón: Þetta er tegund af sílikoni. Það finnst í mörgum vörum sem notaðar eru fyrir húð og hár. Þetta er vegna þess að það getur gefið mjög mjúka áferð. Það myndar þunnt lag á húðinni og kemur í veg fyrir að vatn gufi upp og tapi raka. Það finnst í mörgum kremum og húðmjólk.

Nokkrar aðrar mikilvægar staðreyndir um þurra húð

Með því að velja réttu innihaldsefnin og huga að nokkrum öðrum smáatriðum geturðu haldið húðinni heilbrigðri og mjúkri.

Forðastu ilmefni

Þú gætir komist að því að notkun á vörum með ilmefnum veldur þurri og kláða í húðinni. Þegar þú kaupir eitthvað skaltu því velja eitthvað sem segir „ilmlaust“ á merkimiðanum frekar en „ilmlaust“. „Ilmlaust“ þýðir að það inniheldur ekkert ilmefni. En „ilmlaust“ þýðir að önnur innihaldsefni geta innihaldið efni sem hylja lyktina. Þessi efni geta einnig verið skaðleg fyrir húðina.

Auka rakastigið í umhverfinu

Ef þú getur haldið loftinu í herberginu þínu eða heima röku getur það einnig hjálpað til við að koma í veg fyrir þurra húð. Þú getur notað rakatæki til þess. Þetta er sérstaklega gagnlegt ef þú býrð í köldu loftslagi eða ef þú ert stöðugt í herbergi með loftkælingu. En í stað rakatækis sem gefur frá sér heitan gufu,Veldu einn með köldum úða, þar sem hiti getur einnig þurrkað húðina.

Talaðu við lækninn þinn.

Ef þurr húð þín lagast ekki með þessum heimilisúrræðum, ættir þú örugglega að leita til læknis, sérstaklega húðlæknis. Stundum getur þurr húð stafað af undirliggjandi sjúkdómi. Læknirinn þinn getur einnig hjálpað þér að velja bestu samsetningu innihaldsefna fyrir húðina þína. Ef húðin þín er mjög þurr og bólgin gætirðu þurft að taka sterakúr.