Se soffri di Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD), potresti aver avuto la tendenza a dimenticare le cose fin da bambino. Ma forse ora ti sembra che questa dimenticanza sia un po' diversa. Potresti dimenticare le cose più spesso di prima, dimenticare improvvisamente cosa stavi per dire mentre parli o avere difficoltà a trovare le parole. In realtà, ci sono molte ragioni per la perdita di memoria. Alcune sono serie, altre sono facilmente curabili. Vediamo se la tua dimenticanza è correlata all'ADHD o a qualcos'altro.
La relazione tra ADHD e memoria
Se soffri di ADHD, i problemi di memoria di solito derivano da cose come dimenticare gli appuntamenti o dove hai messo oggetti come il telefono o le chiavi. L'ADHD colpisce principalmente due tipi di memoria.
1. Memoria di lavoro: In parole semplici, è come un piccolo blocco note nel nostro cervello. Dopo aver imparato qualcosa, utilizziamo la memoria di lavoro per ricordare temporaneamente le informazioni necessarie per metterle in pratica. Pensateci: quando qualcuno vi dà delle istruzioni, dovete ricordarle finché non avete completato il compito. Questa memoria ci aiuta proprio in questo. Studi hanno dimostrato che la memoria di lavoro di bambini e adulti con ADHD funziona in modo meno efficiente rispetto a quella di chi non ne soffre.
2. Memoria a lungo termine : le persone con ADHD tendono ad avere punteggi bassi nei test che misurano la memoria a lungo termine. Tuttavia, gli scienziati ritengono che la ragione di ciò non sia la perdita di memoria, bensì una differenza nel modo in cui le informazioni vengono immagazzinate nel cervello. Quando si ha l'ADHD, le informazioni non entrano correttamente nel cervello a causa delle distrazioni provenienti dall'ambiente circostante. Oppure, le informazioni vengono immagazzinate nel cervello in modo disordinato. Ciò significa che , anziché perdere i ricordi, questi non vengono formati correttamente fin dall'inizio.
Quali sono le altre cause della perdita di memoria?
Quando ci si accorge di avere problemi di memoria, si potrebbe temere una patologia più grave come la demenza. Ma non c'è da preoccuparsi: molte altre cause possono provocare la perdita di memoria, incluso il normale processo di invecchiamento. Se la causa sottostante viene identificata e trattata, la memoria potrebbe tornare alla normalità.
| Tipo di motivo | Descrizione ed esempi |
|---|---|
| Cause comuni che possono essere trattate |
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| Motivi più seri |
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Se soffrite di una patologia di base come questa, assicuratevi di parlarne con il vostro medico riguardo ai vostri problemi di memoria.
Come si fa a distinguere l'ADHD da qualcos'altro?
Che la perdita di memoria sia un sintomo di ADHD o di qualcos'altro, i sintomi e i segni possono essere simili. Tuttavia, ci sono alcuni indizi che possono aiutare te e il tuo medico a capire cosa la sta causando.
Quando è iniziato questo problema?
I sintomi dell'ADHD iniziano nell'infanziaSe i tuoi problemi di memoria sono nuovi, potrebbe esserci un'altra causa. Come parte del normale processo di invecchiamento, il nostro cervello inizia a perdere parte della sua capacità di elaborare le informazioni. Questo diventa più pronunciato dopo i 60 anni. Ciò può rendere più difficile apprendere nuove informazioni e svolgere più attività contemporaneamente. La demenza di solito inizia dopo i 65 anni. I suoi sintomi iniziano gradualmente e peggiorano progressivamente fino al punto in cui non si è più in grado di svolgere le attività quotidiane.
È cambiato qualcosa nella tua vita di recente?
I sintomi dell'ADHD non peggiorano con il tempo, ma a volte possono diventare più evidenti. Ad esempio, se sei andato in pensione di recente e hai perso la routine lavorativa, potresti avere vecchi problemi di gestione del tempo e di concentrazione. Anche i cambiamenti ormonali durante la menopausa possono rendere i sintomi dell'ADHD più evidenti. Sei stato stressato di recente? Sei caduto e hai battuto la testa? Hai iniziato ad assumere un nuovo farmaco? Riflettere su questi cambiamenti nella tua vita può aiutarti a identificare la causa della tua perdita di memoria.
Avverte altri sintomi?
Se la causa della perdita di memoria è di natura fisica, potresti manifestare anche altri sintomi. Soffri di mal di testa , visione offuscata o debolezza muscolare ? Questi potrebbero essere segnali di un problema cerebrale, come ad esempio una lesione cerebrale, un coagulo di sangue o un ictus. In presenza di questi sintomi, soprattutto se insorgono improvvisamente, consulta immediatamente un medico o recati al pronto soccorso.
Che tipo di cose ti dimentichi?
Con l'ADHD, potresti dimenticare dove hai messo le chiavi della macchina perché non stavi prestando attenzione quando le avevi. Ma con la demenza, potresti improvvisamente perderti mentre guidi lungo una strada familiare che hai percorso centinaia di volte.
ADHD e demenza
Oggigiorno, un numero crescente di anziani si rivolge al medico pensando di avere la demenza, per poi scoprire di avere in realtà il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD). Si ritiene che l'ADHD sia sottodiagnosticato negli adulti.
La fase iniziale della demenza è chiamata lieve deterioramento cognitivo (MCI) . Sebbene condivida molti sintomi con il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), presenta anche alcune importanti differenze.
| Caratteristica | Nell'ADHD | Nella fase iniziale della demenza (MCI) |
|---|---|---|
| Età di inizio | I sintomi iniziano durante l'infanzia. | I sintomi iniziano con l'età. |
| Natura dei sintomi | I sintomi di solito rimangono allo stesso livello o diventano meno evidenti in età adulta. | I sintomi peggiorano gradualmente nel tempo. |
| Consapevolezza della situazione | Il paziente è pienamente consapevole dei suoi problemi di memoria ed è in grado di descriverli. | Spesso, i familiari o chi si prende cura della persona sono i primi ad accorgersi del problema. |
| Risposta al farmaco | I sintomi vengono tenuti sotto controllo con farmaci stimolanti per l'ADHD. | I farmaci per l'ADHD non hanno alcun effetto. |
Alcune evidenze suggeriscono che le persone con ADHD potrebbero essere a maggior rischio di sviluppare demenza, in particolare una forma chiamata demenza a corpi di Lewy, con l'avanzare dell'età. Tuttavia, non è ancora chiaro se le persone con ADHD abbiano una maggiore probabilità di sviluppare demenza rispetto a quelle senza.
Quando è opportuno consultare un medico?
Se sei preoccupato per la tua perdita di memoria, soprattutto se persiste da tempo o sta influenzando la tua vita quotidiana , non esitare a consultare un medico.
Il medico potrebbe eseguire diversi test per individuarne la causa. Ad esempio:
- Test dello stato mentale: ripetere un elenco di parole, nominare oggetti, seguire istruzioni in più fasi, ecc.
- Test neurologici
- Esami di diagnostica per immagini come la risonanza magnetica
- Esami del sangue o delle urine
Ricorda che la maggior parte delle cause di perdita di memoria sono temporanee e curabili. Se i tuoi problemi di memoria vengono infine diagnosticati come un sintomo di ADHD, ci sono cose che puoi fare anche in questo caso. Il tuo medico potrebbe essere in grado di modificare la tua terapia farmacologica o indirizzarti ad altri trattamenti, come la terapia comportamentale o la consulenza psicologica.
Messaggio da portare a casa
- I problemi di memoria causati dall'ADHD di solito iniziano nell'infanzia. Se in età adulta si manifestano nuovi problemi di memoria, è bene preoccuparsi.
- Molteplici fattori possono causare perdita di memoria, tra cui stress, mancanza di sonno, carenze vitaminiche e alcuni farmaci.
- Se la perdita di memoria è accompagnata da altri sintomi come mal di testa, visione offuscata o debolezza fisica, consultare immediatamente un medico.
- Non cercare di decidere da solo se hai l'ADHD, i primi sintomi di demenza o qualcos'altro.
- Se hai dubbi sulla tua memoria, la cosa migliore da fare è parlarne apertamente con il tuo medico.
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