Per quanto tempo si dovrebbero assumere gli antidepressivi? Scopriamolo insieme.

Se stai assumendo farmaci per curare la depressione, dopo un po' potresti pensare: "Mi sento benissimo adesso. Devo continuare a prendere questi farmaci? Cosa succederà se smetto ora?". Questa è una domanda che si pongono in molti. Ed è una domanda molto importante, perché non è una decisione che dovresti prendere da solo.

Qual è il momento migliore per interrompere l'assunzione di farmaci?

Non è consigliabile interrompere bruscamente l'assunzione di antidepressivi. Inoltre, interromperli prima del tempo può essere pericoloso. La durata del trattamento con questi farmaci varia da persona a persona ed è influenzata da diversi fattori.

• Il tipo di farmaco che ti è stato prescritto
• Il dosaggio del farmaco che stai assumendo
• Quante volte hai avuto episodi depressivi in ​​passato?
• Rischio di ricaduta

In genere, se si inizia una terapia farmacologica per il primo episodio depressivo , le linee guida mediche raccomandano di continuare ad assumere il farmaco per almeno 4 o 5 mesi dopo la completa risoluzione dei sintomi.

Pensaci bene: a volte bisogna provare diversi farmaci prima di trovare quello più efficace. Poi ci vogliono circa 2 o 3 settimane perché il farmaco faccia effetto e si inizi a notare un minimo di miglioramento. Possono volerci dai 3 ai 6 mesi prima che i sintomi migliorino completamente e si possa dire: "Non sono più depresso". Quindi, per tutto questo tempo, potrebbe essere necessario assumere il farmaco per almeno un anno per ottenere tutti i benefici.

Tuttavia, se soffri di disturbo depressivo maggiore (MDD) cronico e ricorrente o se ne hai sofferto più di tre volte in passato, i medici raccomandano di continuare il trattamento per diversi anni. I medici raccomandano un trattamento a lungo termine anche se ritengono che il rischio di recidiva sia elevato.

Ricorda, i farmaci per la depressione possono migliorare aspetti come il sonno, i livelli di energia e l'autostima. Ma i farmaci non sono la soluzione ai problemi familiari e relazionali. Per questi devi trovare altre soluzioni.

Se desideri interrompere l'assunzione del farmaco, come devi procedere?

Se tu e il tuo medico avete parlato e deciso: "Va bene, è arrivato il momento di interrompere l'assunzione del farmaco", esiste una procedura ben precisa per farlo.

Se si interrompe bruscamente l'assunzione del farmaco, i livelli del farmaco nell'organismo diminuiranno improvvisamente. Ciò può causare una ricomparsa della malattia (ricaduta) . Può anche provocare effetti collaterali pericolosi, come pensieri suicidi.

Quindi, quello che devi fare è collaborare con il tuo medico per elaborare un piano di riduzione graduale del dosaggio del farmaco (scalatura) . In parole semplici, si riduce gradualmente la dose anziché interromperla completamente. I diversi farmaci vengono eliminati dall'organismo a velocità diverse. Pertanto, potrebbero essere necessarie settimane o mesi per interromperne completamente l'assunzione. Durante questo periodo, è importante rimanere in contatto regolarmente con il medico e monitorare l'eventuale comparsa di nuovi sintomi o effetti collaterali.

Anche un supporto aggiuntivo è molto importante.

Quando si riduce gradualmente il dosaggio di un farmaco, può essere molto utile parlare con uno psicoterapeuta. La psicoterapia può essere un ottimo modo per gestire problemi come la tristezza, la bassa autostima e la tendenza a vedere tutto in modo negativo. Metodi come la terapia cognitivo-comportamentale, in particolare, possono aiutare a riesaminare e correggere le proprie convinzioni errate e negative.

Considera anche il tuo stile di vita quotidiano.

• Dormi bene.
• Mangiare cibi nutrienti
• Fare esercizio regolarmente
• Utilizzo di tecniche di riduzione dello stress (come la meditazione, lo yoga)

Buone abitudini come queste aiuteranno notevolmente il corpo ad adattarsi al farmaco quando il dosaggio verrà ridotto.

Cosa ci si può aspettare durante la riduzione graduale dei farmaci?

Alcune persone potrebbero avvertire lievi fastidi ed effetti collaterali durante la riduzione del dosaggio di un farmaco. Questi, di solito, non sono gravi.

• Vertigini
• Fatica
• Sintomi simil-influenzali, come raffreddore o dolori muscolari.

Se avverti uno qualsiasi di questi sintomi, prendi nota della loro gravità e di quando si manifestano, e comunicalo al tuo medico. Potrebbe essere in grado di modificare la tua terapia farmacologica per alleviare il fastidio, oppure prescriverti un farmaco diverso per i sintomi.

Tuttavia, se interrompi improvvisamente l'assunzione del farmaco senza il consiglio del medico, potresti sviluppare una condizione chiamata "sindrome da sospensione degli antidepressivi". Questo rischio è particolarmente elevato se hai assunto il farmaco per più di due mesi.

Se avverti questi sintomi, non farti prendere dal panico. La cosa più importante è informare subito il medico. In questo modo potrà stabilire se si tratta di una ricaduta o di una condizione temporanea causata dall'interruzione del farmaco e prescrivere la soluzione migliore per alleviare il disagio finché il tuo corpo non si sarà adattato alla nuova situazione.