Sei preoccupata per le false contrazioni durante la gravidanza? Parliamone (contrazioni di Braxton Hicks)!

Durante la gravidanza, soprattutto dopo il sesto o settimo mese, avete mai avvertito un improvviso indurimento allo stomaco, un leggero dolore? È normale spaventarsi un po' in questi momenti. "Oh, è il dolore del parto?" potreste pensare. Ma non tutti i dolori e gli indurimenti allo stomaco sono dovuti al parto. Oggi parleremo di quel "falso dolore" che molte mamme sperimentano, senza esserne del tutto sicure.

Cosa sono le contrazioni di Braxton Hicks?

In parole semplici, le contrazioni di Braxton Hicks sono l'allenamento dell'utero per il vero travaglio, il grande giorno in cui darai alla luce il tuo bambino. È come un riscaldamento prima di una gara importante. Sono anche chiamate "false contrazioni".

Queste contrazioni possono iniziare in qualsiasi momento durante il secondo o il terzo trimestre di gravidanza, ovvero intorno al quarto o quinto mese. È una cosa assolutamente normale e non nuoce né a te né al tuo bambino. Il tuo corpo si sta semplicemente preparando al grande giorno. Alcuni medici ritengono che queste piccole contrazioni possano anche contribuire ad assottigliare leggermente la cervice, facilitando il parto.

Che sensazione si prova con questo falso senso dell'umorismo? In cosa si differenzia dal vero umorismo?

Questa è la domanda più frequente tra le madri. Come si fa a capire se è vero o falso? Esistono diverse differenze evidenti tra i due.

Le contrazioni di Braxton Hicks si avvertono solitamente solo nella parte anteriore dell'addome . Si manifestano come crampi mestruali o come una contrazione dei muscoli addominali. Possono essere un po' fastidiose, ma non insopportabili. Durante questo periodo è comunque possibile parlare, camminare e svolgere le proprie attività quotidiane normalmente.

Tuttavia, il travaglio vero e proprio è un'esperienza molto diversa. Il dolore di solito inizia nella parte bassa della schiena, o lombare. Poi, il dolore si diffonde come un'onda verso l'addome, interessando tutta la parte inferiore dell'addome. Alcune persone possono anche avvertire dolore a entrambe le gambe e alle cosce. Quando arriva il dolore, può essere così intenso da impedire di parlare o muoversi.

Da questa tabella è possibile comprendere facilmente questa differenza.

Quindi c'è un motivo particolare per cui si verificano queste contrazioni di Braxton Hicks?

Non è possibile dire con certezza perché alcune persone li manifestino e altre no. A volte, però, questi falsi positivi possono essere aggravati da fattori come:

• Disidratazione: Quando il corpo è disidratato.
• Esercizio fisico o attività eccessiva: se si sta in piedi a lungo, si svolgono molte faccende domestiche o si cammina molto.
• Quando il bambino si muove molto: L'utero può essere stimolato anche dai movimenti del bambino al suo interno.
• Vescica piena: urina rapidamente quando senti il ​​bisogno di urinare.
• Dopo il sesso.
• Se sollevi un carico.

Cosa si può fare per ridurre questo disagio?

Sebbene le contrazioni di Braxton Hicks non siano nulla di cui aver paura, ci sono alcune semplici cose che puoi fare per ridurne il fastidio:

• Cambia posizione: se sei rimasto seduto a lungo, fai due passi. Se sei rimasto in piedi a lungo, prova a sederti o a sdraiarti per un po'.
• Bevi molta acqua: bevi acqua durante tutta la giornata. Assicurati di non disidratarti.
• Rilassati: leggi un libro, ascolta una canzone o fai un bagno caldo. Queste attività possono aiutarti a rilassare la mente e il corpo.
• Esercizi di respirazione: Inspira profondamente ed espira lentamente. Questo aiuterà a rilassare i muscoli.

Quando dovrei chiamare il medico?

Questa è la cosa più importante. Non rimandare mai la visita dal medico perché pensi che si tratti di un "falso allarme". Se hai anche il minimo dubbio, se non sei sicura che si tratti di un vero aborto spontaneo, parlane assolutamente con il tuo medico. È fondamentale per la tua sicurezza e per quella del tuo bambino.

In particolare, se si manifesta uno qualsiasi dei seguenti sintomi, contattare immediatamente il medico o recarsi al Pronto Soccorso (PSE) dell'ospedale:

• Sanguinamento vaginale: se il sanguinamento è di colore rosso scuro.
• Rottura delle acque: se dalla vagina fuoriesce un flusso continuo di liquido acquoso, oppure se fuoriesce improvvisamente una grande quantità di liquido.
• Dolore intenso e persistente: se il dolore intenso si manifesta ogni 5 minuti per un'ora.
• Se non riesci a camminare a causa del dolore: Se il dolore è così forte da impedirti di camminare o parlare quando si presenta.
• Diminuzione dei movimenti del bambino: se il tuo bambino non si muove come al solito, o se percepisci meno di 6-10 movimenti in un'ora.

Il medico ti farà alcune domande per capire se stai effettivamente manifestando dei sintomi. In caso di dubbio, è meglio sottoporsi a un test.