La maggior parte di noi non ha una o due piante di aloe vera in casa, vero? Usiamo l'aloe vera da anni per le scottature solari o per i piccoli graffi. Conosciamo bene le sue proprietà rinfrescanti e cicatrizzanti. Ma a volte ci chiediamo: "Non sarebbe meglio usarla come idratante quotidiano per viso e corpo?". Quindi, oggi parliamo di quanto sia davvero utile l'aloe vera per idratare la pelle ogni giorno e di cosa dobbiamo sapere prima di utilizzarla in questo modo.
Cos'è questa aloe vera?
L'aloe vera è una pianta che utilizziamo da secoli come rimedio medicinale e per la cura della pelle. Quando si spezza un ramo di aloe vera, si possono osservare due tipi di sostanze che ne fuoriescono. Una è un liquido lattiginoso giallastro. L'altra è il gel denso e trasparente che tutti conosciamo.
In passato, bere questo liquido giallo e lattiginoso era consigliato per disturbi come la stitichezza. Tuttavia, ricerche recenti hanno dimostrato che berlo continuamente può essere dannoso per i reni . Pertanto, non è più raccomandato come lassativo.
Il gel puro è la parte più comunemente utilizzata e sicura. Questo gel di aloe vera viene impiegato nella produzione di unguenti, creme e gel di vario tipo. È particolarmente indicato per il trattamento delle ustioni, per ridurre l'acne e per lenire le malattie della pelle.
Benefici per la salute dell'aloe vera
Oltre a idratare la pelle, l'aloe vera offre numerosi altri benefici per la salute. Vediamo alcuni dei principali .
| Situazione / Opportunità | Benefici dell'aloe vera |
|---|---|
| Congelamento | In caso di lesioni cutanee causate da freddo estremo, l'applicazione di gel di aloe vera accelera la rigenerazione del tessuto cutaneo e favorisce il processo di guarigione. |
| Herpes labiale e herpes | Applicare una piccola quantità di gel di aloe vera sulle dolorose lesioni da herpes labiale più volte al giorno può alleviare il dolore e favorire una rapida guarigione dell'infezione. |
| La psoriasi è una malattia della pelle. | L'aloe vera può dare sollievo dalle macchie di pelle rosse, squamose e pruriginose causate da questa condizione. I medici raccomandano di utilizzare prodotti che contengano almeno lo 0,5% di aloe vera. |
| Livello di zucchero nel sangue | Se soffrite di diabete o siete a rischio di iperglicemia, bere succo di aloe vera potrebbe aiutarvi a bilanciare i livelli di glucosio nel sangue. Tuttavia, è assolutamente consigliabile consultare il medico prima di farlo. |
| Lichen planus orale | Alcuni studi hanno dimostrato che l'applicazione di gel di aloe vera due volte al giorno per circa due mesi può ridurre i sintomi di questa condizione infiammatoria all'interno della bocca. |
Benefici specifici dell'aloe vera per la salute della pelle
L'aloe vera offre numerosi benefici specifici per la nostra pelle, che vanno ben oltre il semplice sollievo dalle scottature solari.
Accelerare la guarigione delle ferite
L'aloe vera può aumentare la produzione di collagene nelle ferite e nelle cicatrici. In parole semplici, il collagene è la principale proteina che compone la nostra pelle. Quando la sua produzione aumenta, la pelle si ripara più velocemente e le ferite guariscono più rapidamente.
Protezione dal cancro della pelle?
Alcuni studi dimostrano che l'aloe vera può contribuire a proteggere la pelle dai dannosi raggi UV del sole, almeno in una certa misura. Tuttavia, questo non significa che si possa usare l'aloe vera al posto della crema solare quando ci si espone al sole.
L'aloe vera non sostituisce mai la crema solare. Se intendi esporti al sole, dovresti assolutamente usare una buona crema solare.
Contrastare i segni dell'invecchiamento
L'aloe vera contiene ingredienti che aiutano a trattenere l'umidità nella pelle . Se usata come idratante, contribuisce ad aumentare la produzione di collagene, responsabile della compattezza e dell'elasticità della pelle.Contribuisce a stimolare le fibre di elastina . Di conseguenza, le rughe sottili e le linee d'espressione sulla pelle possono essere attenuate, donandole un aspetto più giovane.
Precauzioni ed effetti collaterali
Per quanto benefica sia l'aloe vera, l'eccesso di qualsiasi cosa non fa mai bene. Non è consigliabile, inoltre, abusare del gel di aloe vera come idratante. Questo perché alcuni degli enzimi contenuti nell'aloe vera possono esfoliare le cellule morte della pelle. Se ciò accade troppo spesso, può privare la pelle dei suoi oli naturali e renderla secca, o, in alcuni casi, renderla ancora più grassa.
Per quanto riguarda il consumo di succo di aloe vera, le conoscenze sui suoi effetti sulla salute sono ancora limitate. L'assunzione di succo di aloe vera può causare disturbi di stomaco e diarrea in alcune persone. Può anche interferire con il corretto assorbimento di altri farmaci che si stanno assumendo.
Possibili interazioni con i farmaci
Applicare il gel di aloe vera sulla pelle è generalmente sicuro, ma bere il succo di aloe vera può essere un po' rischioso se si stanno assumendo altri farmaci .
| Se utilizzi... | Possibili effetti dell'assunzione di succo di aloe vera |
|---|---|
| Farmaci che riducono la coagulazione del sangue (ad es. anticoagulanti , farmaci antiaggreganti piastrinici ) | Può rallentare ulteriormente la coagulazione del sangue, aumentando il rischio di emorragie. |
| farmaci per il diabete | I livelli di zucchero nel sangue possono scendere a livelli pericolosamente bassi. |
| Qualsiasi medicinale assunto per via orale | Questi farmaci possono ridurre l'assorbimento da parte dell'organismo. |
| Diuretici (medicinali che eliminano l'acqua dal corpo) | I livelli di potassio nell'organismo possono diminuire in modo significativo. |
Pertanto, se desiderate bere succo di aloe vera o un'altra bevanda contenente aloe vera, è fondamentale consultare prima il medico per accertarsi che sia adatta al vostro caso e che non possa interagire con altri farmaci che state assumendo.
Messaggio da portare a casa
- Il gel di aloe vera è molto benefico per la pelle. Può dare sollievo in caso di ustioni , piccole ferite e diverse affezioni cutanee.
- Se lo si utilizza come idratante, usarne una piccola quantità. Un uso eccessivo può seccare la pelle.
- L'aloe vera non sostituisce la crema solare. Usa sempre la crema solare quando ti esponi al sole.
- Consultate sempre il vostro medico prima di consumare succo di aloe vera o altre bevande, soprattutto se state assumendo farmaci per altre patologie.
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