Vi capita mai di avere il petto pieno di muco e, per quanto tossiate, non riuscite a espellerlo? Questo rende difficile respirare e crea un forte disagio, vero? È una sensazione che si prova spesso, soprattutto in chi soffre di determinate patologie. In questi casi, esiste un trattamento specifico che aiuta a sciogliere il muco denso accumulato nei polmoni e a facilitarne l'espulsione. Oggi parleremo proprio di questo: la fisioterapia toracica.
Che cos'è la fisioterapia toracica?
In parole semplici, la fisioterapia toracica è una forma specifica di terapia fisica che aiuta a sciogliere il muco denso e appiccicoso presente nel torace e nei polmoni, facilitandone l'espulsione con la tosse. Nello specifico, un professionista sanitario qualificato, solitamente un terapista respiratorio, picchietta delicatamente il torace e la schiena con un ritmo cadenzato. Immaginate un suono simile a quello di un bongo, ma molto più delicato. La vibrazione di questi picchiettamenti scioglie il muco accumulato nelle vie respiratorie, permettendovi di espellerlo con la tosse. Questo libera le vie respiratorie e facilita notevolmente la respirazione.
Questo trattamento non è doloroso. Tuttavia, esercita una pressione sufficiente a sciogliere il muco. A volte è possibile insegnare a un familiare o a un amico come farlo e poi ripeterlo a casa.
Per quali patologie è indicato questo trattamento?
La fisioterapia toracica non è adatta a tutti. I medici la raccomandano soprattutto a chi soffre di patologie che causano un'eccessiva produzione di muco denso nei polmoni, rendendone difficile l'espulsione. Può anche essere inserita in un programma completo di riabilitazione polmonare.
| stato della malattia | Breve introduzione |
|---|---|
| Fibrosi cistica | Una condizione genetica in cui le secrezioni corporee, in particolare il muco, diventano molto dense e appiccicose. |
| BPCO (Broncopneumopatia Cronica Ostruttiva) | Un gruppo di malattie polmonari croniche che rendono difficile la respirazione. |
| Bronchiectasie | Una condizione in cui le vie aeree nei polmoni si dilatano in modo permanente, causando l'accumulo di muco e aumentando il rischio di infezioni. |
| Polmonite | Infiammazione dei polmoni causata da un'infezione. Ciò provoca anche un accumulo di muco. |
| Malattie neuromuscolari | Malattie che indeboliscono i muscoli che controllano la tosse, rendendo difficile l'espulsione del muco. |
| Atelettasia | Una parte o la totalità dei polmoni collassa, rimanendo priva d'aria. |
Come funziona questo trattamento?
Esistono due metodi principali di fisioterapia toracica: la percussione e la vibrazione . Entrambi i metodi possono essere eseguiti manualmente oppure con l'ausilio di un'apposita apparecchiatura. Questo trattamento viene solitamente combinato con il drenaggio posturale, che facilita il deflusso del muco per effetto della gravità.
- Percussione: In questa tecnica, il terapista tiene la mano a coppa. Quindi, con le dita rivolte verso il basso, picchietta ritmicamente la schiena o il petto del paziente. Può anche utilizzare uno strumento manuale a forma di coppa.
- Vibrazione: In questo metodo, il terapista appoggia le mani piatte sul petto o sulla schiena del paziente e scuote delicatamente il corpo. Questa vibrazione viene percepita dalle vie respiratorie del torace, favorendo lo scioglimento del muco.
Preparazione prima del trattamento
Il medico o il terapeuta ti spiegheranno come prepararti prima di questo trattamento. Di solito,
- Potrebbe esservi richiesto di utilizzare un broncodilatatore per via inalatoria 15-30 minuti prima del trattamento per facilitare la respirazione.
- È preferibile iniziare il trattamento almeno un'ora e mezza (90 minuti) dopo aver mangiato, perché picchiettare il torace troppo presto dopo aver mangiato può provocare il vomito.
- Prima di iniziare il trattamento, informate il vostro medico di eventuali altre patologie di cui soffrite, in particolare problemi di sanguinamento e ipertensione.
Quali sono i benefici e i rischi della fisioterapia toracica?
Come per qualsiasi procedura medica, esistono benefici e rischi minimi. Tuttavia, se eseguita correttamente e da un professionista qualificato, i rischi sono minimi.
| Benefici | Rischi |
|---|---|
| Respirare diventa più facile. | Costole, colonna vertebrale o muscoli possono subire lesioni (molto raramente). |
| Diminuisce il numero di volte in cui è necessario essere ricoverati in ospedale. | Potrebbero verificarsi difficoltà respiratorie. |
| Si riducono le infezioni o le esacerbazioni delle malattie. | Potrebbe verificarsi vomito. |
| La qualità della vita sta migliorando. | Il muco può rimanere bloccato nelle vie respiratorie (aspirazione). |
| Le attività quotidiane come camminare e fare esercizio fisico diventano più facili. | Diminuzione dei livelli di ossigeno nel sangue (ipossia). |
| Pressione sanguigna bassa (ipotensione). |
La cosa più importante è che le posizioni a testa in giù possono essere rischiose per alcune persone, quindi chiedete sempre al vostro medico quali posizioni sono sicure per voi.
Quando è necessario consultare immediatamente un medico
Se durante o dopo il trattamento si manifesta uno qualsiasi dei seguenti sintomi, interrompere immediatamente il trattamento e informare il medico. In caso di gravità, recarsi immediatamente al Pronto Soccorso.
- Se improvvisamente hai difficoltà a respirare
- Se tossisci e sanguini
- Se avverti un forte dolore al petto
- Se hai un forte mal di testa
- Se avverti vertigini o sensazione di stordimento
- Se le labbra, la pelle o le unghie diventano blu (cianosi)
Alcuni consigli per rendere più agevole il trattamento
La fisioterapia toracica non dovrebbe essere dolorosa. Tuttavia, a volte può risultare un po' fastidiosa. Quindi, tenete a mente questi aspetti.
- Non esitare a dare un feedback: se ritieni che il picchiettamento sia troppo energico, o non abbastanza energico per sciogliere il muco, dillo a chi lo sta eseguendo. Conosci il tuo corpo meglio di chiunque altro.
- Non picchiettare nei punti sbagliati: non picchiettare né applicare scosse elettriche nella parte bassa della schiena, dove terminano le costole. Questa zona contiene organi importanti come i reni. Picchiettare in queste aree può danneggiarli.
- Mettiti comodo: indossa abiti comodi durante il trattamento. Lega i capelli se ti danno fastidio. Usa un cuscino a tua scelta. Alcune persone lo fanno ascoltando la loro canzone preferita o leggendo un libro.
- Informa il tuo medico di qualsiasi cambiamento nel tuo stato di salute: se riscontri cambiamenti nel tuo stato di salute, ad esempio se inizi a tossire e a espellere sangue, assicurati di informarne il medico prima di iniziare qualsiasi trattamento.
Alcune persone devono sottoporsi a questo trattamento più volte al giorno. Altre, invece, devono farlo quotidianamente. È come lavarsi i denti: fa parte della routine quotidiana per mantenere una buona salute. Se il medico vi ha consigliato questo trattamento, fatelo correttamente e con regolarità . Il sollievo che ne trarrete, respirando liberamente, ne varrà la pena.
Messaggio da portare a casa
- La fisioterapia toracica è un metodo di terapia fisica che aiuta a sciogliere il muco denso accumulato nei polmoni e a facilitare la respirazione.
- Se effettuate questo trattamento a casa, assicuratevi di imparare la procedura corretta e sicura da un medico o da un terapista qualificato.
- Questo trattamento non dovrebbe essere doloroso. Se avverti qualsiasi fastidio o dolore, informa immediatamente la persona che sta eseguendo il trattamento.
- Presta attenzione a segnali di allarme come grave difficoltà respiratoria, tosse con emissione di sangue e dolore al petto. Se si verifica uno qualsiasi di questi sintomi, consulta immediatamente un medico.
- Qualora si verifichi un qualsiasi cambiamento nel proprio stato di salute, è sempre opportuno parlarne con il medico prima di iniziare qualsiasi trattamento.
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