Soffrite spesso di mal di schiena? Magari passate troppo tempo seduti sulla sedia dell'ufficio, sollevate oggetti pesanti o dormite in una posizione scorretta. Probabilmente avrete sentito dire che in questi casi si tratta semplicemente di "risolvere il problema". In termini medici, questo è ciò che chiamiamo aggiustamento chiropratico . Oggi, quindi, parliamo di cosa sia realmente, di come venga eseguito e se sia davvero benefico.
In parole semplici, cos'è un aggiustamento chiropratico?
La manipolazione chiropratica è un trattamento che migliora la mobilità della colonna vertebrale e riduce il dolore. Il chiropratico utilizza le mani o strumenti specifici per applicare spinte rapide e controllate alle articolazioni della colonna vertebrale.
L'obiettivo principale è riallineare le articolazioni della colonna vertebrale. Alcuni la chiamano anche "manipolazione spinale".
Oggi molte persone si rivolgono a questo trattamento, soprattutto per il mal di schiena .
Cosa devi aspettarti se ti sottoponi a questo trattamento?
Per questo trattamento non è necessaria alcuna preparazione particolare.
Prima visita
Alla prima visita, il chiropratico raccoglierà la tua anamnesi ed eseguirà un esame fisico, concentrandosi sulla colonna vertebrale. Talvolta, potrebbe anche prescrivere esami diagnostici come radiografie, TAC (tomografia computerizzata) o risonanza magnetica (RM) per esaminare più da vicino ossa e articolazioni. Questo gli permetterà di elaborare un piano di trattamento personalizzato.
Durante il trattamento
A seconda del trattamento necessario, il medico vi posizionerà nella posizione appropriata. Nella maggior parte dei casi, sarete sdraiati a pancia in giù su un apposito lettino imbottito. Successivamente, il medico applicherà una pressione rapida e controllata su un'articolazione, concentrandosi su ogni parte della colonna vertebrale.
Si sente un suono "toc toc"!
Non preoccuparti, è normale. Si tratta del suono prodotto dal rilascio di gas come ossigeno e anidride carbonica dalle articolazioni. Non dovresti sentire alcun dolore durante questo trattamento.
Dopo il trattamento
Dopo il trattamento, potresti avvertire una lieve rigidità e indolenzimento alle articolazioni. È anche normale avvertire un leggero mal di testa o affaticamento. Questi sintomi di solito scompaiono entro un giorno. Il medico potrebbe consigliarti di applicare ghiaccio o calore per alleviare il dolore. Potrebbe anche insegnarti dei semplici esercizi di stretching da fare a casa per mantenere le articolazioni flessibili.
Quali sono i benefici e i rischi di questo trattamento?
Analizziamo le patologie più comuni per le quali viene utilizzato questo trattamento e cosa dice la ricerca al riguardo.
| condizione medica | Benefici e prove scientifiche |
|---|---|
| Lombalgia | Questo trattamento può fornire un certo sollievo dal mal di schiena e può rappresentare un'alternativa più sicura ai forti antidolorifici. Tuttavia, le prove scientifiche sui suoi benefici sono limitate. |
| dolore al collo | Sebbene alcuni studi suggeriscano che ciò possa contribuire a ridurre il dolore cervicale acuto e cronico, le prove a riguardo non sono molto conclusive. |
| Mal di testa | Potrebbe contribuire a ridurre la gravità e la frequenza delle cefalee causate da problemi al collo (cefalee cervicogeniche). Tuttavia, non ci sono prove sufficienti a dimostrare che sia benefico per patologie come l'emicrania. |
| Sciatica | Sebbene alcuni studi suggeriscano che questo trattamento possa fornire un certo sollievo dalla sciatica, una condizione che causa dolore lungo la gamba a causa della compressione di un nervo nella parte bassa della schiena, le prove a supporto non sono molto solide. |
Ancora più importante, non esistono ancora solide prove scientifiche che dimostrino che questo trattamento possa curare altre patologie, come l'ipertensione o i crampi mestruali.
Esistono situazioni in cui questo trattamento non dovrebbe essere intrapreso? (Rischi)
Questo trattamento è generalmente sicuro se ci si rivolge a un chiropratico qualificato e specializzato. La maggior parte degli effetti collaterali sono lievi. Ad esempio:
- Dolore o rigidità articolare
- Mal di testa
- Stanchezza
Questi sintomi di solito si attenuano nel giro di un giorno.
Tuttavia, molto raramente, sono stati segnalati effetti collaterali gravi come ernia del disco, ictus o problemi al sistema nervoso.
Se soffrite di una qualsiasi delle seguenti patologie, questo trattamento potrebbe non essere sicuro. Pertanto, consultate il vostro medico prima ancora di prenderlo in considerazione.
- Se avverti intorpidimento, formicolio o debolezza a un braccio o a una gamba.
- Se le tue ossa sono diventate molto fragili a causa dell'osteoporosi.
- Se hai un tumore alla colonna vertebrale.
- Se sei a maggior rischio di ictus .
- Se si riscontrano problemi alle vertebre cervicali.
Inoltre, se sei incinta , assicurati di consultare il tuo medico prima di sottoporti a questo trattamento. Non ci sono sufficienti ricerche per confermare la sicurezza di questo trattamento durante la gravidanza.
Messaggio da portare a casa
- La manipolazione chiropratica è un metodo di trattamento che corregge l'allineamento della colonna vertebrale, riduce il dolore e migliora la mobilità.
- Può fornire un certo sollievo, soprattutto per il mal di schiena e il dolore al collo. Tuttavia, non esistono solide prove scientifiche dei suoi benefici per altre patologie.
- In genere è sicuro se somministrato da un medico qualificato e formato. Gli effetti collaterali minori (dolore, rigidità) di solito si risolvono entro un giorno.
- Questo trattamento non è adatto a tutti. Non è indicato per persone affette da determinate patologie, come il cancro o l'osteoporosi grave.
- La cosa più importante: prima di intraprendere qualsiasi trattamento di questo tipo, parlate prima con il vostro medico di famiglia e chiedete il suo parere.
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