Mettiamo alla prova la tua memoria. Cos'è un test cognitivo?

Vi è mai capitato qualcosa del genere? Non ricordate dove avete messo le chiavi, vi dimenticate improvvisamente cosa stavate per dire mentre parlate, oppure trovate difficile fare qualcosa che prima era facile. Queste cose possono succedere normalmente con l'avanzare dell'età. Ma a volte, possono essere un piccolo indizio su come funziona il nostro cervello. Ed è in questi casi che parliamo di test cognitivi.

Che cos'è un test cognitivo?

In parole semplici, questo (test cognitivo) è un piccolo test delle tue funzioni mentali, ovvero di come funziona il tuo cervello (cognizione) . Ti vengono poste alcune domande molto semplici e ti viene chiesto di svolgere alcuni piccoli compiti. Non è qualcosa per cui devi studiare e prepararti come per gli esami scolastici.

Ora potreste chiedervi cosa significhi (Cognizione). Ovvero, il nostro cervello ha la capacità di acquisire tutte le informazioni provenienti dai nostri cinque sensi (occhi, orecchie, naso, lingua, pelle), comprenderle e agire di conseguenza. Questa capacità è ciò che chiamiamo (Cognizione). Ciò include le seguenti cose:

• abilità di attenzione
• Capacità decisionali
• Sentenza
• Utilizzo del linguaggio
• Imparare cose nuove
• Ragionamento
• Ricordare le cose
• Pensiero
• Comprensione

Questo test viene talvolta chiamato test di deterioramento cognitivo o test di screening cognitivo. Si tratta di un test che viene eseguito per ottenere una comprensione di base.

Perché devi fare un test cognitivo come questo?

Bene, ora vediamo perché un medico potrebbe suggerirti di fare un test cognitivo come questo.

Nella maggior parte dei casi, questo viene fatto solo se il medico sospetta che tu abbia qualche tipo di deficit cognitivo . Pensaci in questo modo...

• Ti capita spesso di dimenticare dove hai messo le tue cose? Hai difficoltà a ricordare date e orari importanti?
• Ti capita di avere difficoltà a trovare le parole giuste quando parli? Oppure ti capita di dimenticare improvvisamente cosa volevi dire nel bel mezzo di una conversazione?
• Ti annoi quando provi a fare qualcosa che prima ti sembrava facile? Ti sembra difficile?

Vi è mai capitato di pensare: "Oh, non ricordo assolutamente nulla in questo momento..."?

Potresti aver già avuto esperienze simili. A volte, anche in assenza di patologie sottostanti che influiscono sulla funzione cerebrale, il medico potrebbe comunque prescrivere questo test dopo i 65 anni. Il motivo è che con l'avanzare dell'età, il nostro corpo subisce dei cambiamenti naturali nel funzionamento del cervello. Questo esame può quindi aiutarti a comprenderne meglio il funzionamento.

Cosa contiene questo (test cognitivo)?

Sai di cosa si tratta (del test cognitivo)? È molto semplice. Devi solo rispondere a qualche domanda e svolgere alcuni piccoli compiti. Non c'è bisogno di fare ricerche, studiare o prepararsi in anticipo. Devi solo rispondere e fare quello che ti dice il medico o l'infermiere. L'intero test dura solo pochi minuti, fino a un massimo di 15 minuti . Nella maggior parte dei casi, viene effettuato durante una normale visita medica di controllo.

Dove viene effettuato questo test?

Potresti anche chiederti dove fare questo test. Nella maggior parte dei casi, viene effettuato presso lo studio medico o una clinica . Tuttavia, a volte, a seconda delle tue esigenze, può essere fatto in ospedale. Questo è particolarmente vero dopo un incidente o un grave trauma cranico (lesione cerebrale traumatica) .

Che tipo di test di screening cognitivo sono?

Esistono diversi tipi di test di screening cognitivo. Vediamone tre tra i più comunemente utilizzati:

• In una tipologia di test, ti viene chiesto di ricordare alcune parole , di nominare oggetti raffigurati in immagini, di osservare l'immagine di una forma, copiarla e disegnarla, e ci sono piccole cose di questo tipo. Questo test dura circa 15 minuti.
• In un altro tipo di test, chiedono di contare i numeri , identificare oggetti e nozioni generali che tutti conosciamo. Questo richiede circa 10 minuti.
• Nel terzo tipo di test, ti viene chiesto di ricordare tre parole non correlate tra loro e di ripeterle . Ti viene anche chiesto di disegnare qualcosa che vedi nella vita di tutti i giorni. Questo test di solito dura circa tre minuti.

Cose come le domande comuni poste nel test cognitivo

Questo (test di screening cognitivo) valuta diverse funzioni cerebrali legate alla (cognizione). Vediamo alcuni esempi di domande che il medico potrebbe farti o di cose che potrebbe chiederti di fare.

• Attenzione: ti viene chiesto di ricordare e ripetere i nomi di tre cose non correlate tra loro. Pensa, ad esempio, a "libro, banana, autobus".
• Processo decisionale: Chiede cosa faresti in quel momento, dato un evento. Ad esempio, "Sei andato al negozio e hai dimenticato la lista della spesa a casa. Cosa faresti?"
• Giudizio: Descrive una situazione e chiede come reagiresti. Pensa a: "Cosa faresti se vedessi qualcuno cadere e farsi male per strada?"
• Linguaggio: Indica di seguire delle istruzioni. Ad esempio, "Metti la mano destra sul ginocchio sinistro".
• Apprendimento: pronuncia una parola di cinque lettere in avanti o all'indietro. Leggi una frase ad alta voce, scrivi una frase, ripeti frasi pronunciate, ecc.
• Ragionamento: Richiede di eseguire semplici calcoli. Ad esempio, "Quanto fa due più cinque?"
• Ricordare: Descrive qualcosa che è successo di recente ( memoria a breve termine ) o qualcosa che è successo molti anni fa ( memoria a lungo termine ). Pensa a: "Cosa hai mangiato a pranzo ieri?" oppure "Ti ricordi il tuo primo giorno di scuola?".
• Pensare: Descrive la relazione tra due cose. Ad esempio, "Un gatto e un cane sono entrambi..." (dovresti dire animali).
• Comprensione: Chiede cose come che giorno è e in quale città ti trovi.

Cosa succede dopo il test?

Vediamo cosa succede dopo il test. Il medico ti dirà come è andato. Alcune domande potrebbero essere un po' difficili, ma non preoccuparti se non riesci a rispondere. Non devi per forza ottenere il massimo dei voti. Ricordatelo. Se i risultati sono anomali, il medico potrebbe suggerirti ulteriori esami. Poiché queste condizioni possono variare da persona a persona, ti spiegherà la tua situazione.

Ci sono degli svantaggi in questo (test cognitivo)?

Vediamo anche se questo (test cognitivo) presenta degli svantaggi.

In realtà, è normale sentirsi un po' nervosi e ansiosi quando si sente la parola "esame". Non c'è da stupirsi se si prova un po' di agitazione prima di andare dal medico. Ma non si tratta di un esame scolastico, né di un test importante per diagnosticare con precisione una malattia. È qualcosa che finirà molto velocemente e serve a capire meglio il tuo modo di pensare e di ragionare.

C'è però un aspetto da considerare: questo test da solo non è sufficiente a stabilire con precisione di quale malattia si tratti. Soprattutto in caso di sospetto di una condizione come il lieve deterioramento cognitivo o la demenza , saranno necessari ulteriori esami per confermarlo.

Cosa indicano i risultati del test di screening cognitivo?

Cosa indicano concretamente questi risultati (del test di screening cognitivo)?

Questi test possono solo indicare se esiste un problema con le funzioni cognitive . Tuttavia, non sono in grado di diagnosticare alcuna malattia. Inoltre, non possono stabilire in quale area del cervello si trovi il problema, quanto sia grave o quale sia la causa.

I risultati vengono espressi sotto forma di punteggio. Può essere "normale" o "inferiore alla norma".

• Un punteggio normale potrebbe significare che il cervello funziona come previsto. Tuttavia, a volte, anche con un punteggio normale, potrebbero essere presenti sintomi di un deficit di memoria sottostante. In tal caso, potrebbero essere necessari ulteriori test.
• Se il tuo punteggio è inferiore alla media , il medico potrebbe sospettare un deficit cognitivo. Potrebbe prescrivere ulteriori esami o indirizzarti a uno specialista.Verrai indirizzato a un neurologo. Il neurologo è un medico specializzato nella diagnosi e nel trattamento dei disturbi cerebrali. Il medico potrebbe anche raccomandare una valutazione neuropsicologica , che consiste in un esame più approfondito delle funzioni cerebrali.

Riesci a fare questo (test cognitivo) da solo?

Pensi di poter fare questo tipo di test da solo a casa?

Esistono diversi test cognitivi che tu o un membro della tua famiglia potete eseguire a casa. Questi possono darvi un'idea di cosa aspettarvi durante un test effettuato da un medico. Uno di questi test si chiama Self-Administered Gerocognitive Exam (SAGE) ed è disponibile online.

Come altri test cognitivi, anche questo valuta le capacità di riconoscimento, linguaggio, ragionamento, risoluzione dei problemi e memoria.

Bisogna però tenere presente una cosa: nessun test cognitivo domiciliare può diagnosticare il morbo di Alzheimer, la demenza o qualsiasi altra malattia specifica.

Tuttavia, test come questo possono essere un buon strumento per verificare inizialmente la presenza di deficit cognitivi.

Se pensi che tu o qualcuno della tua famiglia possiate avere problemi di memoria, fare un test come questo a casa è un buon primo passo.

Tuttavia, dopo quel test, dovresti assolutamente consultare un medico. A quel punto lui o lei potrà:

• Parla dei tuoi risultati.
• Eseguire un esame fisico.
• Esamina la tua anamnesi e i farmaci che stai assumendo.
• Richiedi ulteriori esami per determinare se vi siano altre condizioni che potrebbero influire sulla memoria o sulle capacità cognitive.

Cosa imparare da questa storia (Messaggio chiave)

Bene, quindi quali sono le cose più importanti da ricordare di ciò di cui abbiamo parlato?

Sebbene la parola "test" possa sembrare un po' spaventosa, in realtà non c'è nulla da temere (Test Cognitivo). Si tratta di una valutazione che fornisce al medico un'idea di come funziona il tuo cervello. Richiede solo pochi minuti e riceverai il risultato quasi immediatamente.

Tuttavia, conoscere il proprio punteggio è solo l'inizio di questo percorso. Per saperne di più, potrebbero essere necessari ulteriori esami. Il medico spiegherà il punteggio ottenuto e cosa si dovrà fare in seguito (se necessario).

Se avete domande in merito al test cognitivo o su cosa aspettarvi in ​​seguito, non esitate a chiedere al vostro team medico. Saranno lieti di aiutarvi.

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