Ora che molte persone viaggiano come di consueto, sorge spontanea una domanda: "Dobbiamo ancora fare attenzione al COVID-19?". In realtà, la vostra sicurezza dipende in gran parte dall'aver ricevuto il vaccino COVID-19 corretto e più recente. Vediamo cosa è importante sapere quando si viaggia in Sri Lanka o all'estero. Che viaggiate in aereo, treno o auto, seguire queste semplici precauzioni può ridurre il rischio di contagio da COVID-19 per voi e per gli altri.
Quando viaggi dopo essere stato completamente vaccinato
Se hai ricevuto l'ultima versione del vaccino contro il COVID-19 e sei in regola con le vaccinazioni, hai molte meno probabilità di ammalarti gravemente di COVID-19 durante i viaggi. I vaccini attualmente disponibili, come quelli di Pfizer, Moderna e Novavax , sono stati aggiornati per proteggere contro i principali ceppi del virus attualmente in circolazione.
Tuttavia, anche se sei completamente vaccinato, se hai un sistema immunitario indebolito a causa di un'altra patologia o di farmaci, è meglio consultare il medico prima di viaggiare e chiedere quali precauzioni speciali dovresti adottare.
Attualmente, indossare la mascherina non è obbligatorio sui mezzi di trasporto pubblici come aerei, autobus, treni e navi. Tuttavia, a volte è consigliabile. Organizzazioni come i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) statunitensi raccomandano di indossare la mascherina nelle aree con alti tassi di ricoveri ospedalieri per COVID-19. Se si è a rischio di sviluppare una forma grave di COVID-19, o se si vive con qualcuno a rischio, è opportuno consultare il proprio medico riguardo all'opportunità di indossare la mascherina anche in aree con tassi moderati di ricoveri ospedalieri per COVID-19.
Per conoscere la situazione relativa al COVID nella zona in cui intendi recarti, puoi contattare le autorità sanitarie locali.
Cosa succede se si viene esposti al virus o si sviluppano dei sintomi?
Immagina di essere stato esposto al virus. In tal caso, che tu stia viaggiando o meno, devi seguire questi passaggi.
- Assicurati di indossare una mascherina quando sei in presenza di altre persone per 10 giorni .
- Effettua un test COVID almeno 5 giorni dopo l'esposizione.
- Evitate il contatto con persone che potrebbero sviluppare una forma grave di COVID.
Se sviluppi dei sintomi, fai un test e resta a casa. Se il test risulta positivo , segui questi passaggi:
- Rimani a casa per 5 giorni e isolati dagli altri membri della tua famiglia.
- Se non hai sintomi, o se i sintomi sono scomparsi dopo 5 giorni, puoi uscire di casa.
- Tuttavia, per altri 5 giorni, indossa una mascherina di buona qualità quando ti trovi in presenza di altre persone.
- Se hai la febbre, resta a casa finché la febbre non scompare completamente per 24 ore senza assumere farmaci antipiretici.
Viaggiare comporta dei rischi per le persone non vaccinate?
Se non sei stato vaccinato contro il COVID-19, o se non hai ancora sviluppato una protezione completa (fino a 2 settimane dopo la vaccinazione), viaggiare rappresenta un'attività ad alto rischio , poiché le persone non vaccinate hanno maggiori probabilità di contrarre il virus e di trasmetterlo ad altri.
La cosa più importante è non viaggiare se si soffre di una qualsiasi di queste patologie:
* Se ti senti male
* Se hai effettuato un test COVID e sei in attesa dei risultati
* Se sei risultato positivo al COVID di recente
* Se pensi di essere stato in contatto con qualcuno che ha il COVID
Se viaggi senza aver completato il ciclo vaccinale, puoi adottare queste misure per proteggere te stesso e gli altri:
- Effettua un test COVID da 1 a 3 giorni prima del viaggio.
- Indossa una mascherina sui mezzi di trasporto pubblici come autobus, treni e negli aeroporti.
- State alla larga dalle persone che non viaggiano con voi.
- Lavati spesso le mani o usa un disinfettante per le mani.
È consigliabile sottoporsi a un test COVID entro 3-5 giorni dal rientro dal viaggio.
Il rischio cambia a seconda del mezzo di trasporto?
Ovunque tu vada, stare a contatto con persone che non fanno parte del tuo nucleo familiare aumenta il rischio di contrarre e diffondere il COVID-19. Tuttavia, ci sono alcune semplici precauzioni che puoi adottare per proteggerti quando utilizzi diversi mezzi di trasporto. Vediamo come.
| Metodo di trasporto | Precauzioni da adottare |
|---|---|
| Viaggi aerei | Il rischio è basso grazie ai filtri dell'aria presenti sugli aerei. Tuttavia, indossare una mascherina in luoghi affollati come aeroporti e in aereo offre una protezione aggiuntiva. È inoltre consigliabile pulire il sedile e il tavolino con una salvietta disinfettante. |
| Veicolo personale | Questo è il modo più sicuro. Ma se viaggiate con qualcuno che è malato, entrambi dovreste indossare una mascherina. Aprite i finestrini per una buona ventilazione. Tenete le mani pulite quando applicate l'olio e nei luoghi pubblici. |
| Trasporto pubblico (autobus/treno) | Il rischio è maggiore nei luoghi affollati. Assicuratevi di indossare una mascherina. Se possibile, viaggiate durante le ore di minore affluenza. Mantenete la distanza dagli altri. Evitate di toccare superfici toccate frequentemente. |
| Servizio di trasporto condiviso/Taxi (PickMe/Uber) | Viaggiare in un veicolo chiuso con altre persone comporta il rischio di incorrere in rischi. Indossate una mascherina. Tenete i finestrini aperti. Se possibile, effettuate pagamenti contactless. |
| Navi da crociera | Si raccomanda di essere in regola con le vaccinazioni prima di imbarcarsi, di sottoporsi a un test se necessario e di rimandare il viaggio in caso di malattia. È inoltre consigliabile indossare una mascherina nelle aree affollate della nave. |
Cosa fare se si contrae il COVID-19 durante un viaggio?
Anche questo è un aspetto da considerare in anticipo. Prima di partire, verificate se la vostra assicurazione sanitaria copre le spese mediche di emergenza in Sri Lanka o all'estero . In caso contrario, valutate l'acquisto di un'assicurazione di viaggio a breve termine.
Immagina di risultare positivo al COVID-19 mentre sei in viaggio. Potresti dover rimanere in isolamento per qualche giorno in più rispetto a quanto previsto, quindi tieni presente i costi aggiuntivi per l'alloggio e per la modifica del biglietto aereo.
Se hai intenzione di andare all'estero, informati in anticipo sulle norme del Paese in materia di isolamento e su quando ti sarà nuovamente consentito viaggiare.
In definitiva, vaccinarsi contro il COVID-19 con un vaccino aggiornato può proteggerti da forme gravi della malattia. Tuttavia, se temi di ammalarti durante il viaggio, parlane con il tuo medico di famiglia . Lui o lei potrà spiegarti quali altre precauzioni puoi adottare per stare al sicuro.
Messaggio da portare a casa
- Assicurati sempre di avere la dose di vaccino anti-COVID-19 più recente.
- Indossare una mascherina in luoghi affollati come autobus, treni e aeroporti è un ottimo modo per proteggersi.
- Lavati le mani regolarmente con acqua e sapone. Se ciò non è possibile, usa un disinfettante per le mani.
- Se sei malato, presenti sintomi di COVID o sei stato a contatto con qualcuno che ha il COVID, non viaggiare.
- Se viaggi all'estero, informati bene sulle norme e i regolamenti del paese di destinazione e della compagnia aerea prima della partenza.
- Se hai dubbi sulla tua salute prima di viaggiare, assicurati di parlarne con il tuo medico per un consiglio.
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