Se tu o tuo figlio avete il diabete, il modo migliore per rimanere in salute è avere il supporto di una buona équipe sanitaria. È come una squadra di cricket: è più facile vincere quando tutti sono uniti. Non sei solo in questo percorso e ci sono esperti pronti ad aiutarti. Vediamo insieme chi dovrebbero far parte del tuo "Team di Assistenza per il Diabete".
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Il tuo team di assistenza per il diabete
Ogni membro di questo team svolge un ruolo importante per la tua salute. Scopriamo chi sono e come possono aiutarti.
| Membro del team | Come aiutarti |
|---|---|
| Tu (il paziente) | Tu sei il membro più importante di questa squadra! Solo tu sai cosa provi e cosa sta provando il tuo corpo. È fondamentale essere sincero con il tuo team medico riguardo alla tua condizione e fornire informazioni sui tuoi livelli di glicemia a casa. |
| Il tuo medico di famiglia (medico di base) | È il medico a cui ci si rivolge per malattie di routine o per i controlli annuali. Ha anche molta esperienza con il diabete. Se a vostro figlio viene diagnosticato il diabete, il pediatra si occuperà di questo aspetto. Spesso è il responsabile dell'équipe medica. |
| Endocrinologo | Si tratta di un medico specializzato in malattie ormono-correlate come il diabete. Il suo aiuto è fondamentale per tenere sotto controllo il diabete e determinare i tipi e i dosaggi dei farmaci. |
| Dietista | L'alimentazione è un fattore molto importante nella gestione del diabete. Un nutrizionista ti aiuterà a creare un piano alimentare adatto alle tue esigenze, in base al tuo peso, al tuo stile di vita e ai farmaci che assumi. Ti insegnerà anche le giuste quantità di cibo da consumare e come scegliere frutta e verdura. |
| Infermiera specializzata in educazione al diabete (educatrice infermieristica) | Si tratta di un'infermiera specializzata in diabetologia. È lei che aiuta le persone con i problemi quotidiani che incontrano vivendo con il diabete (ad esempio, come iniettarsi l'insulina, come misurare i livelli di glicemia). |
| Oculista | Il diabete può danneggiare i vasi sanguigni degli occhi e causare la perdita della vista. Pertanto, è consigliabile sottoporsi a un controllo oculistico almeno una volta all'anno . A tal fine, è possibile rivolgersi a un chirurgo oculista (oftalmologo) o a un optometrista. |
| Podologo | Il diabete può danneggiare i nervi dei piedi. Questo può causare intorpidimento e perdita di sensibilità alle gambe. Anche una piccola ferita può trasformarsi in una grave infezione. Pertanto, è molto importante prendersi cura dei propri piedi con particolare attenzione. |
| Dentista | Le persone con diabete sono a maggior rischio di sviluppare malattie gengivali. Pertanto, è consigliabile sottoporsi a una visita di controllo dal dentista ogni 6 mesi . Non dimenticate di informare il dentista della vostra condizione di diabetici. |
| Allenatore di esercizi | L'esercizio fisico è fondamentale per la gestione del diabete. Parlate con il vostro medico e fatevi aiutare da un personal trainer per elaborare un programma di allenamento sicuro e adatto alle vostre esigenze. |
| Professionista della salute mentale | È normale sentirsi stressati e ansiosi quando si convive con una malattia cronica come il diabete. In momenti come questi, è importante parlare con qualcuno, come uno psicologo, per sentirsi meglio. |
Ricorda che controllare regolarmente i livelli di glicemia può aiutare il medico a capire quanto sia efficace la tua terapia e a prevenire l'ipoglicemia (bassi livelli di zucchero nel sangue).
Con quale frequenza dovrei andare dal medico?
Bene, ora probabilmente vi starete chiedendo con quale frequenza sia necessario sottoporsi a questi controlli.
- Se si utilizzano iniezioni di insulina , è generalmente consigliabile consultare il medico almeno una volta ogni 3-4 mesi .
- Se assumete farmaci o tenete sotto controllo il diabete solo con la dieta , è sufficiente una visita medica ogni 4-6 mesi .
Tuttavia, se hai difficoltà a controllare i livelli di glicemia o se ritieni di star sviluppando altre complicazioni legate al diabete, potrebbe essere necessario consultare un medico prima.
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Check Availability →Quali sono le cose che vorresti davvero dire al medico?
Ogni volta che vai dal medico, è importante fornirgli un quadro chiaro di come viene controllato il tuo diabete. Quindi assicurati di menzionare questi aspetti.
- Report domiciliare della glicemia: se controllate la glicemia a casa, annotate i valori su un quaderno e portatelo con voi.
- Sintomi di ipoglicemia/iperglicemia: Informaci se di recente hai avuto sintomi di ipoglicemia (bassi livelli di zucchero nel sangue) o iperglicemia (alti livelli di zucchero nel sangue). (ad esempio, sudorazione eccessiva, tremori, sete eccessiva, minzione frequente)
- Cambiamenti nello stile di vita: Descrivici eventuali cambiamenti che hai apportato alla tua dieta, all'attività fisica o ai farmaci.
- Nuove malattie: se di recente hai avuto un'altra malattia (ad esempio raffreddore, influenza), faccelo sapere.
Presta particolare attenzione a questi sintomi!
Se si manifesta uno qualsiasi dei seguenti sintomi, potrebbe significare che il diabete sta colpendo occhi, nervi, reni o cuore. In tal caso, informare immediatamente il medico.
- Visione offuscata
- Sensazione di intorpidimento o formicolio alle gambe
- Gonfiore persistente di mani, piedi, viso o gambe
- Dolore alle gambe o spasmi muscolari
- Dolore al petto
- Difficoltà respiratorie
- Intorpidimento o debolezza su un lato del corpo
- Aumento di peso anomalo
Quali esami di laboratorio devo fare?
Per chi soffre di diabete, è fondamentale sottoporsi regolarmente a questi esami di laboratorio per monitorare la propria salute.
- Emoglobina glicata (HbA1c): questo valore misura la media dei livelli di glicemia negli ultimi 3 mesi. È come una "pagella" della gestione del diabete.
- Esami delle urine e del sangue per valutare la funzionalità renale: questi esami sono importanti perché il diabete può danneggiare i reni.
- Profilo lipidico: questo esame analizza i livelli di colesterolo totale, trigliceridi e colesterolo HDL (colesterolo buono).
Il medico potrebbe anche prescrivere degli esami per controllare la funzionalità della tiroide e del fegato.
Messaggio da portare a casa
- La gestione del diabete è un lavoro di squadra e tu sei il membro più importante.
- Il diabete può essere gestito al meglio con il supporto di un team multidisciplinare che includa il medico di famiglia, uno specialista in ormoni, un nutrizionista e un oculista.
- Controlla regolarmente i tuoi livelli di glicemia e porta con te i risultati quando vai dal medico.
- Segnala immediatamente al tuo medico qualsiasi sintomo insolito che riscontri (in particolare visione offuscata, intorpidimento ai piedi, gonfiore).
- Le complicanze del diabete possono essere prevenute sottoponendosi a visite mediche ed esami di laboratorio tempestivi.
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