Se soffrite di diabete di tipo 2, probabilmente seguite già uno stile di vita sano, che include un'alimentazione equilibrata e un'attività fisica regolare. Probabilmente assumete anche i farmaci prescritti dal medico. Molte persone riescono a controllare bene la glicemia in questo modo. Tuttavia, per alcune persone, anche con questo metodo, i livelli di glicemia non sono controllati come dovrebbero. In tal caso, il medico potrebbe consigliarvi di aggiungere un'iniezione al vostro piano terapeutico. Vediamo quindi cosa dovete sapere al riguardo.
Qual è la differenza tra iniezioni di insulina e iniezioni non insuliniche?
Se il tuo corpo produce ancora un po' di insulina, il medico potrebbe inizialmente provare con un'iniezione non insulinica. Ne esistono due tipi. Queste iniezioni aiutano principalmente a trattenere il cibo nello stomaco più a lungo e stimolano il pancreas a rilasciare insulina quando mangiamo. In parole semplici, danno un piccolo aiuto al tuo corpo in questo processo naturale. Alcune iniezioni possono anche aiutarti a perdere peso. Tu e il tuo medico potrete scegliere l'iniezione più adatta a te, in base a fattori come i livelli di glicemia, il tuo stile di vita e il costo del farmaco.
Di cosa hai bisogno?
Esistono due modalità principali di somministrazione dei vaccini contro il diabete. Vediamole insieme.
| Dispositivo | Descrizione e vantaggi/svantaggi |
|---|---|
| Siringa | Si tratta di un piccolo tubicino con un ago attaccato. Si preleva la quantità di medicinale necessaria dal flaconcino e la si inserisce nel tubicino, poi si infila l'ago nella pelle. Ci vuole un po' di pratica per abituarsi. |
| Penna | Si tratta di un dispositivo che assomiglia a una penna, ma al posto dell'inchiostro contiene farmaci per il diabete. La maggior parte delle penne per insulina è già pre-riempita con il farmaco. Basta collegare un ago, impostare la dose desiderata e iniettare. Sono più facili da usare rispetto alle siringhe e riducono il rischio di errori. Gli aghi sono inoltre molto più piccoli. Tuttavia, c'è un aspetto negativo: queste penne sono generalmente più costose delle siringhe e delle fiale di farmaco. |
Qualunque metodo tu scelga, dovresti sempre avere con te una quantità sufficiente di penne o siringhe, aghi e salviette imbevute di alcol.
Importantissimo: non gettate mai gli aghi usati nella spazzatura. Utilizzate un apposito contenitore per oggetti taglienti. Quando è pieno, portatelo al vostro medico, in ospedale o al punto di raccolta rifiuti locale.
Come si può integrare tutto ciò nella propria routine quotidiana?
Iniziare qualcosa di nuovo può essere un po' scoraggiante. Anche l'aggiunta di un solo nuovo farmaco può sconvolgere la nostra routine quotidiana. Ma non abbiate paura, provateci.
- Iniezioni non insuliniche: alcune di queste devono essere somministrate una o due volte al giorno. Spesso, è necessario assumerle contemporaneamente ai farmaci per il diabete. Quindi, attacca un piccolo post-it sul flacone delle pillole con scritto "Fai l'iniezione". In questo modo, non te ne dimenticherai. Alcune iniezioni devono essere somministrate solo una volta alla settimana. Una volta alla settimana è più facile da gestire, ma è meno probabile che tu te ne dimentichi. Quindi scegli un giorno che ti sia facile ricordare. Ad esempio, ogni domenica quando guardi una serie TV o quando vai in chiesa. Poi segnalo sul calendario o imposta un promemoria sul telefono. È molto importante fare l'iniezione lo stesso giorno ogni settimana.
- Insulina: Se assumete insulina, di solito dovrete iniettarla una volta al giorno. Talvolta potrebbe essere necessario iniettarla più spesso. Esiste un'insulina che agisce quando lo zucchero contenuto negli alimenti entra nel flusso sanguigno. Il vostro medico o l'educatore diabetologico possono aiutarvi a elaborare uno schema terapeutico più adatto alle vostre esigenze.
Quali effetti collaterali posso aspettarmi?
Come la maggior parte dei farmaci per il diabete, queste iniezioni possono causare alcuni effetti collaterali, come nausea, vomito, disturbi gastrointestinali (diarrea) e bassi livelli di zucchero nel sangue (ipoglicemia).
Presta particolare attenzione a:Se sospetti che il tuo livello di glicemia sia basso, ad esempio se inizi improvvisamente a sudare, hai tremori alle mani e ai piedi o ti senti molto stanco, controlla immediatamente la glicemia con un glucometro. Se è inferiore a 70 mg/dL, devi consultare immediatamente un medico. Mangia circa 15 grammi di carboidrati, come un cucchiaino di zucchero o qualcosa di dolce (una caramella o del succo di frutta), e controlla di nuovo dopo 15 minuti. Chiedi consiglio al tuo medico.
I farmaci iniettabili non insulinici possono aumentare leggermente il rischio di cancro alla tiroide e pancreatite. Pertanto, è importante essere consapevoli degli effetti collaterali di ogni farmaco che si assume e sapere quando è opportuno consultare il medico.
Alcuni consigli per aiutarti a vaccinarti
Ci vuole un po' di tempo per abituarsi a farsi un'iniezione. Ma non è così difficile come si potrebbe pensare. Dopo un po', diventerà parte integrante della tua routine quotidiana, proprio come lavarsi i denti. Ecco alcuni consigli per aiutarti:
- Impara da chi se ne intende: il tuo medico o l'infermiere specializzato in diabetologia ti mostreranno esattamente come fare l'iniezione. Puoi fare pratica iniettando il farmaco su un manichino.
- Scegli il punto giusto: le iniezioni per il diabete vengono somministrate sottocute. Solitamente, addome, cosce o parte posteriore delle braccia sono zone adatte. Applicare un impacco di ghiaccio sulla zona prima dell'iniezione può aiutare a ridurre il dolore e ad anestetizzare l'area.
- Calma la mente: se ti senti spaventato o nervoso all'idea di vaccinarti, fai qualche respiro profondo. Oppure ascolta una canzone che ti piace.
- Utilizza una protezione per l'ago: se hai paura dell'ago, chiedi al tuo infermiere informazioni su una protezione per l'ago. Questo può aiutarti a ridurre la paura rendendo l'ago invisibile.
Messaggio da portare a casa
- È comune aggiungere un'iniezione quando le pillole da sole non sono sufficienti per il diabete di tipo 2. Non averne paura.
- Comprendi la differenza tra una siringa e una penna e parlane con il tuo medico per scegliere il metodo più comodo e adatto a te.
- Per evitare di dimenticare di vaccinarsi, è importante creare una buona routine che si integri nella propria quotidianità. Impostare un promemoria sul telefono può essere di grande aiuto.
- Fai attenzione ai sintomi dell'ipoglicemia (bassi livelli di zucchero nel sangue) (sudorazione, tremore). Se ciò dovesse accadere, chiedi immediatamente al tuo medico cosa fare.
- Non ignorate mai gli effetti collaterali o i problemi che riscontrate. Consultate immediatamente il vostro medico.

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