Il tuo cuore è debole? Scopriamo di più sull'insufficienza cardiaca diastolica!

Vi capita a volte di sentirvi un po' a corto di fiato? O vi sentite deboli anche dopo aver camminato per un breve tratto? Magari di notte dovete usare due o tre cuscini per sostenervi perché non riuscite a sdraiarvi completamente? Potrebbe non trattarsi solo di stanchezza. Oggi parleremo di una condizione di cui molti non sono a conoscenza, ma che può compromettere seriamente la salute del nostro cuore e risultare piuttosto grave. Si tratta dell'insufficienza cardiaca diastolica .

Sai cos'è l'insufficienza cardiaca diastolica?

In parole semplici, l'insufficienza cardiaca diastolica è una condizione in cui la principale camera di pompaggio del cuore, il ventricolo sinistro , si irrigidisce e non riesce a riempirsi di sangue a sufficienza. Questa condizione è anche chiamata insufficienza cardiaca con frazione di eiezione preservata (HFpEF) .

Esistono due tipi di insufficienza cardiaca che interessano il lato sinistro del cuore. Un tipo è l'insufficienza cardiaca diastolica. L'altro tipo è l'insufficienza cardiaca sistolica . In entrambi i casi si verifica una diminuzione della capacità del ventricolo sinistro di pompare il sangue. Oggi però parleremo più nel dettaglio dell'insufficienza cardiaca diastolica.

Qual è la funzione del ventricolo sinistro del nostro cuore?

Lo sapevate che il nostro cuore è come una casa con quattro camere? Ci sono due camere al piano superiore (atrio destro e atrio sinistro) e due camere al piano inferiore (ventricolo destro e ventricolo sinistro). Il ventricolo destro pompa il sangue solo ai polmoni. Ma il ventricolo sinistro è la parte più importante, perché pompa il sangue in tutto il corpo. Ecco perché il ventricolo sinistro è la camera più spessa del cuore. È quello che distribuisce il sangue ossigenato a tutto l'organismo.

Cosa significano i termini diastolica e sistolica?

Ti hanno mai misurato la pressione sanguigna ? Vengono forniti due valori. Questi due valori si chiamano pressione sistolica e pressione diastolica.

Pensaci: ogni volta che il tuo cuore batte, pompa una piccola quantità di sangue nel sistema circolatorio di tutto il corpo. La pressione che si crea quando questo sangue viene pompato si chiama pressione sanguigna sistolica .

La pressione diastolica è la pressione nei vasi sanguigni quando il cuore è a riposo tra un battito e l'altro, cioè quando il muscolo cardiaco si rilassa leggermente.

Ecco perché la pressione sanguigna ha due valori:

• Il valore più alto indica la pressione sanguigna sistolica.
• Il numero in basso rappresenta la pressione sanguigna diastolica.

Ora capisci perché il termine "diastolico" viene usato quando parliamo di insufficienza cardiaca diastolica? Significa che il problema si verifica durante la fase diastolica, quando il cuore è a riposo e si riempie di sangue.

In che modo l'insufficienza cardiaca diastolica influisce sul tuo corpo?

Quando il lato sinistro del cuore, in particolare il ventricolo sinistro, si irrigidisce, ecco cosa succede:

• Il cuore non riesce a rilassarsi adeguatamente tra un battito e l'altro.
• Pertanto, il cuore non si riempie di sangue a sufficienza .
• Un cuore sano non è in grado di pompare la stessa quantità di sangue in tutto il corpo.

Di conseguenza, potresti manifestare sintomi di insufficienza cardiaca. Potresti avere difficoltà respiratorie e sentirti affaticato nonostante il riposo . Potresti anche avere difficoltà respiratorie quando ti sdrai di notte. Potresti inoltre notare gonfiore (edema) all'addome o alle gambe. Questi sintomi potrebbero peggiorare gradualmente nel tempo.

Quali sono le cause dell'insufficienza cardiaca diastolica?

Diversi fattori possono causare questa condizione. Alcuni di essi sono:

• Fibrillazione atriale (FA) : si tratta di un battito cardiaco irregolare.
• Malattia coronarica : ostruzione delle arterie che irrorano il cuore.
• Diabete
• Pressione alta (ipertensione)
• Apnea ostruttiva del sonno (OSA)
• Obesità
• malattia renale cronica
• Altre malattie che colpiscono il tessuto cardiaco, come l'amiloidosi .

Considerando questi motivi, è chiaro che molte delle malattie che dobbiamo tenere sotto controllo nella vita quotidiana ne sono influenzate.

Quali sono i sintomi di questa condizione?

I sintomi dell'insufficienza cardiaca diastolica sono molto simili a quelli di altri tipi di insufficienza cardiaca. Se soffri di questa patologia, potresti manifestare sintomi quali:

• Respiro sibilante, un suono simile a un colpo di tosse o a un respiro sibilante .
• Vertigini .
• Edema , ovvero gonfiore, soprattutto a gambe, caviglie, piedi o addome.
• Stanchezza cronica .
• Minzione frequente .
• Difficoltà respiratorie , soprattutto quando si è sdraiati o si svolgono lavori leggeri.
• Diminuzione della tolleranza all'esercizio fisico . Pensaci: se ora senti una sensazione di costrizione al petto e hai difficoltà a respirare quando sali una rampa di scale che prima salivi senza problemi, questo potrebbe essere un sintomo.

Importante:Se si manifesta uno o più di questi sintomi, si prega di consultare un medico. Non sempre sono dovuti a insufficienza cardiaca diastolica, ma è fondamentale ottenere una diagnosi corretta.

Come viene diagnosticata l'insufficienza cardiaca diastolica?

Quando vai dal medico, ti chiederà informazioni sui tuoi sintomi e sulla storia clinica familiare, poi ti visiterà e ti ascolterà il cuore con uno stetoscopio .

Per diagnosticare questo difetto cardiaco si possono eseguire diversi test specifici. Ad esempio:

• Radiografia del torace : Vengono scattate delle foto del torace e del cuore.
• Elettrocardiogramma (ECG) : un esame che registra l'attività elettrica del cuore.
• Ecocardiogramma : utilizza onde sonore per esaminare la struttura e la funzione del muscolo cardiaco e delle valvole.
• Test da sforzo : la frequenza cardiaca viene aumentata, somministrando farmaci o camminando su un tapis roulant, e il cuore viene monitorato per registrarne la risposta.
• Cateterismo cardiaco : un tubo sottile e cavo (catetere) viene inserito per misurare la pressione e il flusso sanguigno nel cuore.

Questi esami permettono al medico di determinare con precisione di quale patologia soffri.

Quali sono i trattamenti per questo problema?

Non allarmarti se scopri di avere un'insufficienza cardiaca diastolica. Esistono trattamenti per questa patologia. Il tuo medico probabilmente ti consiglierà alcuni cambiamenti nello stile di vita . Abitudini sane possono migliorare la salute cardiovascolare e aiutare il cuore a lavorare in modo più efficiente. Potresti trovare sollievo seguendo questi consigli:

• Raggiungere e mantenere un peso sano .
• Seguire una dieta a basso contenuto di sodio è utile in caso di insufficienza cardiaca . È molto importante ridurre il sale negli alimenti che consumiamo e aumentare il consumo di frutta e verdura.
• Curare l'ipertensione .
• Utilizzare un apparecchio CPAP se si soffre di apnea notturna .
• Fare esercizio fisico per almeno 30 minuti quasi tutti i giorni della settimana.
• Smettere di fumare e di usare prodotti del tabacco . Se hai bisogno di aiuto, chiedi al tuo medico.

Il tuo piano di trattamento potrebbe includere anche farmaci su prescrizione . È molto importante assumere i farmaci esattamente come prescritto dal medico.

Molte persone con HFpEF potrebbero assumere farmaci anche per altre patologie cardiache. Il medico potrebbe inoltre prescrivere farmaci specifici per l'insufficienza cardiaca diastolica. Questi possono includere:

• Diuretici : farmaci che aiutano a eliminare il sodio (sale) e l'acqua in eccesso dall'organismo. Questi sono quelli che comunemente chiamiamo "diuretici".
• Antagonisti del recettore dei mineralcorticoidi : anche questi farmaci contribuiscono a mantenere i livelli di potassio, eliminando al contempo il sodio in eccesso dall'organismo.
• Farmaci per abbassare la pressione sanguigna .

È possibile curare completamente l'insufficienza cardiaca diastolica?

In realtà, l'insufficienza cardiaca diastolica non può essere completamente curata . Tuttavia, con un trattamento adeguato, è possibile controllare i sintomi e migliorare la funzionalità cardiaca. Ciò significa che si può convivere bene con questa condizione.

Cosa possiamo fare per ridurre questo rischio?

Il modo migliore per ridurre il rischio di insufficienza cardiaca diastolica è adottare abitudini sane . Queste abitudini miglioreranno la salute generale del cuore e ridurranno il rischio di malattie cardiache.

È possibile ridurre il rischio seguendo questi consigli:

• Seguire una dieta sana per il cuore .
• Fare esercizio fisico regolarmente .
• Limitare il consumo di alcol ed evitare di fumare .
• Controllo di patologie come diabete, ipertensione e colesterolo alto .

Quali sono le prospettive per una persona affetta da insufficienza cardiaca diastolica?

Con il trattamento, è possibile convivere bene con l'insufficienza cardiaca diastolica. La cosa più importante è seguire scrupolosamente il piano terapeutico prescritto dal medico. Sebbene l'insufficienza cardiaca diastolica potrebbe non scomparire completamente, è possibile gestirne i sintomi.

Cos'altro vorrebbe chiedere al suo medico?

Puoi porre al tuo medico domande come queste:

• Cosa posso fare per evitare che questa insufficienza cardiaca peggiori?
• Quali alimenti dovrei evitare in caso di insufficienza cardiaca diastolica?
• Cosa posso fare per gestire gli effetti collaterali dei farmaci?
• Con quale frequenza dovrei consultare il medico per questa condizione di insufficienza cardiaca diastolica?

Messaggio da portare a casa

L'insufficienza cardiaca diastolica è uno dei due tipi di insufficienza cardiaca che interessano la parte sinistra del cuore. È anche chiamata HFpEF ( insufficienza cardiaca con frazione di eiezione preservata). Il rischio di sviluppare questa condizione aumenta con l'età. Inoltre, il rischio è maggiore in presenza di patologie preesistenti, come diabete o ipertensione.

Sebbene non esista una cura definitiva per l'insufficienza cardiaca diastolica, i sintomi possono essere ben gestiti attraverso modifiche dello stile di vita e farmaci.

Molte persone convivono con l'insufficienza cardiaca diastolica e conducono una vita piena e attiva. Quindi, non abbiate paura e seguite i consigli medici.

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