Il vostro matrimonio è a rischio a causa della depressione? Parliamone!

Il vostro amato marito o la vostra amata moglie, che un tempo era così felice e spensierato, ora sembra una persona completamente diversa? È sempre triste, pensieroso e disinteressato a tutto? Parlare con lui o lei finisce sempre in un litigio? Questa situazione può essere molto dolorosa per entrambi. Quando uno dei due partner soffre in questo modo, entrambi ne risentono. Spesso, la causa può essere la depressione, o il disturbo mentale che tutti conosciamo come "depressione".

La depressione causa davvero il divorzio?

In parole semplici, no. La depressione di per sé non è una causa diretta di divorzio. Tuttavia, le conseguenze del non ricevere le cure necessarie, del non parlarne e del ignorarla possono essere una delle principali cause di rottura di una relazione.

Immaginate una persona che soffre di depressione che spesso si isola completamente. Non ha voglia di andare al lavoro, non ha voglia di fare le faccende domestiche, non è nemmeno interessata a parlare con gli amici o a essere felice con voi. A volte questo isolamento può persino portare a relazioni al di fuori della coppia. L'altra persona potrebbe pensare: "Si è annoiato di me". Ma non è così. La ragione di questo comportamento è la malattia.

Come due persone vivono sotto lo stesso tetto

Questa è un'esperienza molto difficile sia per la persona che soffre di depressione, sia per te che la stai vivendo. Comprendere i sentimenti di entrambi può essere di grande aiuto per risolvere il problema.

Come si trasforma l'amore in rabbia?

Col tempo, potresti trovarti incapace di gestire questa situazione. È del tutto normale. Quando il tuo partner si rifiuta di fare le cose che facevate insieme (guardare un film, andare a fare shopping, incontrare gli amici), ti senti solo. Devi fare quelle cose da solo o rimanere a casa.

Quando non si comprende questa situazione, si potrebbe pensare: "Non c'è niente che non va nel nostro matrimonio, perché gli sta succedendo questo?". Ma a volte la causa della depressione può essere esterna (perdere il lavoro, morire un familiare). Altre volte, può essere causata da problemi non detti all'interno del matrimonio.

Come posso ottenere aiuto in questo caso?

Anziché tentare di risolvere il problema da soli, è meglio rivolgersi a un professionista.

1. Consultare un medico: La prima cosa da fare è parlare di questi sintomi con il proprio medico di famiglia. Lui o lei potrà stabilire se si tratta di depressione o di un'altra condizione medica. Se necessario, potrà indirizzarvi a uno psichiatra.

2. Consulenza/Terapia: Parlare con un consulente può aiutare a identificare i problemi di fondo che causano questa condizione.

• Terapia individuale: questo tipo di terapia aiuta la persona che soffre di depressione a parlare liberamente dei propri sentimenti.
• Terapia di coppia: è preferibile che entrambi i partner partecipino insieme. Il terapeuta aiuterà quindi a costruire una comunicazione efficace tra i due e a comprendersi meglio. Questo non è un luogo per incolpare l'altro, ma per risolvere i problemi.

3. Farmaci: In alcuni casi, insieme alla psicoterapia, possono essere prescritti farmaci antidepressivi.Il medico potrebbe consigliarti di assumere questi farmaci. Questi farmaci aiutano a ripristinare l'equilibrio chimico nel cervello e a controllare i sintomi. Ciò può favorire una guarigione più rapida.

Storia vera...

Sai cosa è successo alla giovane coppia che aveva appena avuto un bambino? La madre soffriva di depressione post-parto. Quando si sono rivolti a un consulente, ha parlato delle sue paure e insicurezze riguardo al diventare madre. Il problema del marito era che la sua casa non era in ordine. Parlando di questi problemi, la depressione della moglie è gradualmente migliorata. Il loro rapporto è diventato più forte che mai.