Vi siete mai chiesti se qualcosa che avete iniziato a fare per divertimento o per alleviare lo stress, alla fine diventerà troppo difficile da controllare? Pensavate di poter "smettere in qualsiasi momento", ma ora non ci riuscite più e questo sta influenzando la vostra salute, le vostre relazioni e il vostro lavoro? Se è così, non siete soli. Oggi parleremo di questa condizione seria, ma curabile.
Che cos'è il disturbo da uso di sostanze (SUD)?
In parole semplici, il disturbo da uso di sostanze, o quello che un tempo chiamavamo "tossicodipendenza", è una condizione di salute mentale . Non è una debolezza o una cattiva abitudine. È una malattia. Se il tuo modo di usare una sostanza (alcol, tabacco, qualsiasi altra droga) causa problemi alla tua salute e alla tua vita, questo è ciò che definiamo "Disturbo da Uso di Sostanze (DUS)".
Pensiamoci in questo modo... Quando usiamo queste sostanze, nel nostro cervello viene rilasciata una sostanza chimica chiamata dopamina. Questa ci fa sentire molto felici e rilassati. Ma quando l'effetto della droga svanisce, anche quella felicità scompare. A quel punto il nostro cervello e il nostro corpo desiderano provare di nuovo quella "sensazione piacevole". Per quanto questo sia dannoso per la nostra salute , non possiamo controllare questo desiderio. Questa situazione può avere gravi ripercussioni sulla salute mentale, sui rapporti familiari, sull'istruzione, sul lavoro, su tutto. In alcuni casi, può persino essere pericolosa per la vita.
La cosa importante è che questa condizione può essere lieve, moderata o grave. Indipendentemente dallo stadio in cui ti trovi, ricorda che si tratta di una condizione trattabile e curabile . Se sei pronto, ci sono molti modi per ottenere aiuto.
Quali sono le principali tipologie di questa patologia?
Questo problema può essere associato a diverse tipologie di farmaci. Le tipologie più comuni sono:
- disturbo da uso di alcol
- Disturbo da uso di cocaina
- Disturbo da uso di cannabis
- Disturbo da uso di tabacco
- Disturbo da uso di metanfetamina
- Disturbo da uso di oppioidi (disturbo da uso di oppioidi)
A volte una persona può assumere più di una sostanza contemporaneamente. Ad esempio, può consumare tabacco insieme all'alcol. Questo fenomeno viene definito "disturbo da poliabuso di sostanze".
Quali sono i sintomi di questa condizione?
I sintomi di questa condizione variano a seconda del tipo di farmaco che si sta assumendo. Esistono due categorie principali di sintomi.
| Categoria Caratteristiche | Descrizione |
|---|---|
| Intossicazione | Si tratta di effetti a breve termine che si manifestano immediatamente dopo l'assunzione del farmaco. Possono includere sonnolenza, eccessiva calma, eccessiva eccitazione ed emozioni accentuate. Possono inoltre influenzare la capacità decisionale e le prestazioni mentali e fisiche. |
| Ritiro | Questo accade quando gli effetti del farmaco svaniscono e la sostanza inizia ad essere eliminata dall'organismo. Questi sintomi sono molto spiacevoli e possono includere vomito, nausea, disturbi di stomaco, sudorazione eccessiva, insonnia, spasmi muscolari e frequenti sbalzi d'umore. |
Come si fa a capire se si ha un problema di tossicodipendenza?
Questa è una domanda molto importante. Se negli ultimi 12 mesi hai avuto almeno due dei seguenti sintomi, potresti avere questo problema. Riflettici onestamente.
| Segno/caratteristica | In parole semplici... |
|---|---|
| Aumento delle dimensioni e del tempo | Fai uso di droghe in quantità maggiori o per periodi di tempo più lunghi di quanto avevi previsto. |
| Incapacità di controllare | Anche se provi a ridurne o a interromperne l'uso, non funzionerà. |
| Brama | Sento un forte desiderio e un'irrefrenabile voglia di assumere droghe quasi tutto il giorno. |
| Richiede tempo | Trovare droghe, usarle e riprendersi dai loro effetti occupano gran parte della giornata. |
| Disclaimer | Questo utilizzo rende impossibile adempiere correttamente ai propri doveri lavorativi, scolastici o domestici. |
| Questioni sociali e personali | Questo crea problemi con familiari e amici, ma tu continui a usarlo. |
| Rinunciare agli hobby | Ecco perché rinunciano alle attività sociali e agli hobby che prima apprezzavano. |
| Uso pericoloso | Le droghe vengono utilizzate anche in situazioni fisicamente pericolose (ad esempio, mentre si guida). |
| Ignorare i problemi di salute | Continuano a fare uso di droghe pur sapendo che stanno causando o aggravando un problema fisico o mentale. |
| Aumento della resistenza (tolleranza) | La piccola quantità che prendevo prima non ha più alcun effetto. Quindi ora devo prenderne di più per sentire lo stesso effetto. |
| Sintomi di astinenza | Quando si interrompe o si riduce l'uso di droghe, compaiono i sintomi spiacevoli precedentemente menzionati (vomito, dolori muscolari, tremori). Questi sintomi scompaiono quando si riprende l'assunzione della sostanza. |
Perché si verifica questa situazione?
Non esiste un'unica ragione per questo, ma la ricerca suggerisce che la natura assuefacente delle droghe sia dovuta a cambiamenti nel "sistema di ricompensa" del cervello.
Esistono diverse ragioni per cui questa condizione si sviluppa solitamente:
- Influenza sociale: Iniziare a essere influenzati dagli amici o ottenere l'accettazione nella società.
- Curiosità: Inizio a capire che tipo di sensazione mi darà.
- Per migliorare le prestazioni: inizia a lavorare meglio o a scuola (ad esempio, studia dopo esserti addormentato).
- Per alleviare lo stress: Utilizzarlo per alleviare temporaneamente sentimenti di tristezza, ansia, paura e depressione.
Quali complicazioni può causare?
La complicazione più grave e letale di questa condizione è l'overdose . Si verifica quando si assume una quantità eccessiva di farmaco in una sola volta. Si tratta di un'emergenza medica. Ad esempio, un'overdose di oppioidi può colpire la parte del cervello che controlla la respirazione. Se non trattata tempestivamente, la respirazione può arrestarsi e persino portare alla morte.
Altre complicazioni:
- Cancro
- Depressione
- Infezioni (come l'epatite B, C e l'HIV)
- perdita di memoria
- Perdita di istruzione e di lavoro
- Disgregazione dei rapporti familiari e sociali
- Impegnarsi in comportamenti pericolosi, illegali e rischiosi.
Come fa un medico a diagnosticare e curare questa patologia?
Non esiste un singolo test per diagnosticare questa condizione. Un medico valuterà attentamente la tua anamnesi e le tue abitudini relative all'uso di droghe. Se necessario, potrà eseguire degli esami per determinare i tipi e le quantità di droghe presenti nel tuo organismo.
Ricorda, se presenti 2-3 dei sintomi sopra elencati, la condizione è considerata lieve . Se presenti 4-5 sintomi, la condizione è considerata moderata . Se presenti 6 o più sintomi, la condizione è considerata grave .
Metodi di trattamento
Il primo passo nel trattamento consiste nell'eliminare la sostanza dall'organismo (gestione dell'astinenza o disintossicazione). Questo può essere molto difficile, sia mentalmente che fisicamente. Pertanto, è più sicuro farlo sotto la supervisione di un medico, con l'ausilio di farmaci per ridurre i sintomi dell'astinenza.
Dopodiché, esistono due opzioni di trattamento principali:
1. Consulenza e terapia:
- Terapia cognitivo-comportamentale (TCC): ti aiuta a identificare i tuoi schemi comportamentali e i tuoi pensieri negativi e a modificarli.
- Terapia familiare: aiuta a migliorare le relazioni e i modelli comportamentali tra i membri della famiglia.
- Gruppi di auto-aiuto: partecipare a gruppi come Narcotici Anonimi può fornire una grande forza per superare questa situazione con il supporto degli altri.
2. Farmaci:
Per alcune tipologie di droghe, esistono farmaci che modificano la chimica cerebrale e riducono la dipendenza e i sintomi di astinenza.
- Per gli oppioidi: `(Metadone)`, `(Buprenorfina)`, `(Naltrexone)`
- Per l'alcol: `(Naltrexone)`, `(Acamprosato)`, `(Disulfiram)`
- Per il tabacco: cerotti alla nicotina, spray nasali, gomme da masticare, farmaci come il bupropione o la vareniclina.
È possibile guarire completamente da questa condizione?
Si tratta di una malattia cronica che dura tutta la vita. Ma la guarigione è sicuramente possibile. È come un viaggio. Ognuno ha il proprio modo di affrontare la situazione.
La ricaduta è una possibile parte di questo percorso. Significa astenersi dall'uso di droghe per un certo periodo e poi ricominciare a farne uso. Questo non significa aver fallito. Significa solo che è necessario rivalutare il proprio piano di trattamento. È importante avere una solida rete di supporto, che includa familiari, amici e un'équipe medica.
Quando è opportuno consultare un medico?
Se senti che l'uso di una sostanza è diventato un'abitudine e non riesci a smettere da solo, consulta assolutamente un medico. Non aver paura né vergognarti di chiedere aiuto. Non è colpa tua, è una condizione medica che necessita di cure.
Intraprendere un percorso di cura può essere difficile. Il tempo necessario per disintossicarsi è lungo e impegnativo. La terapia è emotivamente estenuante. Ma la guarigione è il dono più prezioso che si possa ricevere. All'inizio di questo percorso, chiedete aiuto a un amico fidato o a un familiare. Il loro incoraggiamento può darvi la forza necessaria per consultare un medico.
Messaggio da portare a casa
- Il disturbo da uso di sostanze (SUD) non è una debolezza da parte tua, è una condizione di salute mentale che necessita di trattamento.
- Chiedere aiuto è il primo e più importante passo per uscire da questa situazione. Non vergognarti.
- La guarigione è un percorso. Ci possono essere delle ricadute lungo il cammino, ma questo non significa che tu abbia fallito. L'importante è riprovare.
- Se tu o qualcuno che conosci ha questo problema, parlane oggi stesso con un medico qualificato. Non sei solo.
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