Scopriamo di più sul tabacco senza fumo. Non è un gioco!

Forse avete sentito parlare del tabacco senza fumo. Alcuni pensano che non sia dannoso per l'organismo quanto le sigarette, dicendo: "Basta tenerlo in bocca, che male può fare?". Ma in realtà la questione è ben più complessa. Oggi parleremo di questo "tabacco senza fumo" o, come viene chiamato in ambito medico, "(tabacco senza fumo)".

Che cos'è il tabacco senza fumo?

In parole semplici, si tratta di bastoncini di tabacco, ridotti in polvere o in piccoli pezzi. Si tengono in bocca, spesso tra la guancia e le gengive, o dietro le labbra. Alcuni li sniffano o li arrotolano sulla punta del naso. La cosa più importante è che, come le sigarette, non si inala il fumo.

Anche se non si fuma, la sostanza chimica che crea dipendenza, chiamata nicotina, contenuta nel tabacco, viene assorbita direttamente dall'organismo attraverso i delicati tessuti della bocca o del naso. La nicotina è una sostanza molto potente e che crea forte dipendenza. Inoltre, agisce come uno stimolante. Ciò significa che, una volta ingerita, provoca il rilascio improvviso di un ormone chiamato adrenalina (prodotto dalle ghiandole surrenali). Immaginate la sensazione di panico che si prova in una situazione di emergenza: la frequenza cardiaca aumenta e, allo stesso tempo, aumenta il flusso sanguigno al cervello e ai muscoli. Non solo, la nicotina si lega a specifici recettori cerebrali e provoca il rilascio di una sostanza chimica chiamata dopamina, che ci fa sentire felici ed eccitati. Ecco perché è così facile diventarne dipendenti.

Questi prodotti sono anche chiamati "prodotti orali senza fumo" o "prodotti nasali senza fumo".

Quali sono i due principali tipi di persone in America?

Negli Stati Uniti si trovano principalmente questi due tipi di tabacco senza fumo:

• Tabacco da masticare (`(Tabacco da masticare)`)
• Tabacco da fiuto

Ora esaminiamo brevemente ciascuno di questi aspetti.

Tabacco da masticare (`(Tabacco da masticare)`)

Si tratta di foglie di tabacco grandi, essiccate (sfilacciate), di colore marrone scuro. Assomigliano a foglie di tè. Possono presentarsi sfuse, oppure in una forma compatta a mattonella (`(Plug)`), o ancora a corda attorcigliata (`(Twist)`). Di solito si usa il pollice e l'indice per raccogliere un piccolo pezzo di foglia e tenerlo tra la guancia e le gengive, o dietro le labbra. La forma a mattonella viene spezzata, masticata e portata in bocca. La maggior parte delle persone sputa il succo di tabacco che si accumula mentre lo si tiene in bocca. Tuttavia, alcune persone ne ingoiano una parte.

Tabacco da fiuto

Il tabacco da fiuto è un tabacco finemente macinato. Può essere umido (chiamato anche "tabacco da fiuto umido" o "tabacco da masticare") o secco (tabacco da fiuto secco). I produttori aggiungono aromi artificiali, aromi di menta, aromi di frutta e altri additivi. Il tabacco da fiuto umido viene solitamente tenuto tra due dita e posizionato tra le guance e le gengive o dietro le labbra. Tuttavia, a volte viene venduto in bustine molto piccole, come le bustine da tè. Il tabacco da fiuto secco viene solitamente inalato attraverso il naso.

Cos'è lo snus?

Lo snus (pronunciato "snus") è un tipo di tabacco da fiuto in polvere essiccata. Questo in particolare si presenta in una piccola bustina. La maggior parte delle persone lo tiene tra il labbro superiore e le gengive. Alcuni lo tengono sotto la lingua. Questo tipo di tabacco da fiuto è stato reso popolare per la prima volta in Svezia.

Quali sono i pericoli derivanti dall'utilizzo di questi prodotti? (Pericoli)

Sapevate che il tabacco senza fumo contiene circa 30 sostanze chimiche che si sono rivelate cancerogene? Tra queste, la più cancerogena è un gruppo di sostanze chimiche chiamate TSNA (nitrosammine specifiche del tabacco). L'uso di queste sostanze aumenta il rischio di sviluppare i seguenti tipi di cancro:

• Tumori della testa e del collo : includono il cancro delle labbra, il cancro delle gengive, il cancro della lingua e il cancro della mucosa buccale. Pensate, questi tumori possono svilupparsi negli stessi punti in cui tenete il tabacco.
• Cancro esofageo : l'esofago è un tubo muscolare che trasporta cibo e bevande dalla gola allo stomaco. Anche in questa parte del corpo può svilupparsi un tumore.
• Cancro al pancreas : il pancreas è una grande ghiandola situata nell'addome. Produce enzimi che aiutano la digestione del cibo e ormoni che controllano i livelli di zucchero nel sangue. Anche questo importante organo è a rischio di sviluppare un tumore.

Oltre al cancro, l'uso di tabacco senza fumo può causare una serie di altri problemi di salute, tra cui:

• Macchie antiestetiche sui denti, carie e perdita precoce dei denti.
• Macchie bianche all'interno della bocca (leucoplachia): a volte possono trasformarsi in cancro.
• La malattia parodontale può causare la recessione gengivale.
• Frequenza cardiaca eccessiva (tachicardia)
• Pressione alta (`(Ipertensione)`)
• Battito cardiaco irregolare (`(Aritmia atriale)`)
• Colpo
• Infarto miocardico (`(Infarto miocardico)`)

E inoltre,Se una madre fa uso di tabacco senza fumo durante la gravidanza, il rischio di parto prematuro (ovvero la possibilità che il bambino nasca prima della data prevista) e di morte fetale intrauterina ((Stillbirth)`) è molto elevato. Questo è un aspetto che vale sicuramente la pena ricordare.

Ci sono dei vantaggi nel "tenere il tabacco in bocca"? Davvero?

Un grande equivoco diffuso tra molte persone, soprattutto tra i giovani, è che, non fumando, l'uso di tabacco da masticare o da fiuto non comporti alcun danno e sia addirittura "sicuro". Ma lasciatemi dire che è una bugia bella e buona! Le sostanze chimiche assorbite dai delicati tessuti della bocca, quelle che vengono ingerite con la saliva, contengono tutte la già citata nicotina, oltre a molte altre sostanze chimiche pericolose e cancerogene.

In parole semplici, il tabacco senza fumo non è affatto sicuro. Può causare numerose malattie gravi che possono mettere a rischio la vita.

Alcune persone ricorrono al tabacco senza fumo come metodo per smettere di fumare. Tuttavia, la realtà è che non solo non aiuta a smettere, ma può anche portare a una maggiore dipendenza dal tabacco senza fumo anziché dalle sigarette. Se sei un fumatore e desideri davvero smettere, consulta un medico. Il tuo medico sarà in grado di consigliarti un metodo sicuro ed efficace.

Cosa succede al tuo corpo quando metti una salsa in bocca?

Quando si utilizza tabacco senza fumo, le sostanze chimiche inalate possono causare infiammazione nella bocca, nel naso e nei vasi sanguigni. Questa infiammazione può danneggiare il rivestimento dei vasi sanguigni (endotelio) che ne permette la contrazione e la dilatazione. Quando l'endotelio è danneggiato, o quando si verifica un'infiammazione endoteliale accentuata, si forma della placca all'interno dei vasi sanguigni, che può ostruirli. Possono inoltre verificarsi infezioni secondarie, ovvero lo sviluppo di un'altra infezione durante il trattamento di una precedente.

Questa infiammazione causata dal tabacco senza fumo può portare a conseguenze più gravi:

• Il tuo fegato potrebbe essere danneggiato (lesione epatica).
• Le cellule del fegato e della tiroide possono autodistruggersi (apoptosi - questo processo è chiamato morte cellulare programmata).

Quindi, tenere il tabacco in bocca è peggio che fumare una sigaretta?

Questa è una domanda che molte persone si pongono. La verità è che l'uso di qualsiasi forma di tabacco crea una forte dipendenza e può causare una serie di gravi problemi di salute. La quantità di nicotina presente nel tabacco senza fumo e nelle sigarette è pressoché la stessa. Pertanto, non esiste un prodotto "migliore" dell'altro. Entrambi sono ugualmente dannosi.

Sono legali? (Situazione negli Stati Uniti)

Negli Stati Uniti, è necessario avere almeno 21 anni per acquistare qualsiasi prodotto del tabacco, comprese sigarette, sigarette elettroniche (note anche come vaporizzatori), sigari e tabacco senza fumo. (La legge in Sri Lanka potrebbe essere diversa, quindi è importante esserne a conoscenza.)

Infine, ecco alcune cose da ricordare.

Alcune persone usano il tabacco senza fumo pensando erroneamente che sia più sicuro delle sigarette. Altre credono che, non emettendo fumo, possa essere usato facilmente senza che nessuno se ne accorga e che sia semplicemente "divertente". Alcuni giovani sono tentati di usarlo per dimostrare "moderazione". Altri pensano che li aiuterà a smettere di fumare.

Ma, ripeto, questi sono tutti luoghi comuni. La verità è che il tabacco senza fumo è molto dannoso e crea forte dipendenza. E non vi aiuterà mai a liberarvi dalla nicotina. Le sostanze chimiche contenute nel tabacco senza fumo possono causare gravi danni alla salute, potenzialmente permanenti, a lungo termine.

Se non hai ancora usato il tabacco senza fumo, ottimo. Non iniziare mai, per nessun motivo, a usarlo.

Se stai già utilizzando questi prodotti, sappi che non c'è nulla di cui vergognarsi nel chiedere aiuto per smettere. Non sei solo/a in questa battaglia.

I medici possono rispondere a tutte le tue domande e aiutarti a decidere qual è la strategia migliore per smettere con questa pericolosa abitudine. Potrebbero anche indirizzarti a gruppi di supporto o ad altre risorse. Oggi esistono servizi come SMS e app che possono aiutarti a smettere di fumare. Quindi, chiedi aiuto oggi stesso.

Tabacco senza fumo, nicotina, cancro, rischi per la salute, dipendenza da tabacco, cessazione del fumo