I tuoi movimenti sono fuori controllo? Parliamo di dismetria!

Immaginate di allungarvi per prendere un bicchiere d'acqua dal tavolo. Ma la vostra mano improvvisamente lo supera, o si ferma prima ancora di raggiungerlo. Vi capita di avere difficoltà a controllare dove mettete i piedi quando camminate? In questo modo, la precisione e la fluidità dei nostri movimenti vengono meno e non riusciamo a misurare accuratamente la distanza quando camminiamo verso un obiettivo: questo è ciò che in medicina chiamiamo dismetria . Non si tratta di una vera e propria malattia, ma di un sintomo causato da alcuni problemi del sistema nervoso.

In parole semplici, cos'è la dismetria?

La dismetria è l'incapacità di eseguire movimenti diretti a un obiettivo specifico in modo preciso e fluido. Esistono due tipi principali di dismetria.

1. Ipermetria: Andare oltre l'obiettivo. (Esempio: Allungarsi in avanti per prendere un bicchiere d'acqua).

2. Ipometria: Interruzione del movimento prima di raggiungere un obiettivo (ad esempio, fermarsi prima di raggiungere un bicchiere d'acqua).

In parole semplici, una persona affetta da dismetria non riesce a valutare con precisione la distanza tra sé e un oggetto che sta cercando di raggiungere. Si tratta in realtà di una forma di atassia , un problema di coordinazione.

Ogni movimento che compiamo, dal sollevare un braccio al camminare, è un processo complesso che coinvolge il coordinamento di numerosi muscoli. Questo processo è controllato dal nostro cervello.

Questo problema è principalmente legato al cervelletto, una parte del cervello situata nella parte posteriore, appena sopra il collo. Una delle funzioni principali del cervelletto è quella di coordinare i movimenti muscolari in modo fluido e controllato. Pertanto, un danno al cervelletto può causare sintomi come la dismetria.

Qual è la differenza tra atassia e dismetria?

Questi due nomi possono creare un po' di confusione. È molto semplice.

L'atassia è un termine generico usato per indicare problemi di coordinazione motoria. Si riferisce a movimenti goffi e impacciati che sembrano dare l'impressione che gli arti si muovano in modo incontrollato, come ad esempio durante la camminata.

La dismetria è un tipo specifico di atassia. Per essere precisi, la dismetria è un sintomo di atassia cerebellare) causata da un danno al cervelletto.

In parole semplici, se l'atassia è come il termine generico "veicolo", la dismetria è come il tipo specifico di "automobile".

Come fa un medico a verificarlo?

Se si manifestano sintomi di questo tipo, durante un esame neurologico il medico eseguirà alcuni semplici test per diagnosticare la patologia.

• Test dito-naso: in questo test, il medico posiziona il suo indice davanti al paziente e gli chiede di toccare prima il dito del medico e poi il proprio naso con l'indice. Potrebbe essere richiesto di ripetere l'operazione più volte rapidamente. Una persona con dismetria potrebbe avere difficoltà a eseguire il test in modo fluido. Potrebbe mancare il bersaglio o fermarsi prima di raggiungerlo. Potrebbe anche avvertire un tremore alla mano.

• Test tallone-tibia: questo test consiste nel posizionare il tallone di una gamba vicino al ginocchio dell'altra gamba e spostarlo verticalmente lungo la tibia verso il piede. Anche questo movimento risulta difficile da eseguire in modo fluido e rettilineo per chi soffre di dismetria.

Questi test possono fornire una buona indicazione sul funzionamento del cervelletto.

Quali sono i trattamenti per questo problema?

La cosa più importante da capire è che non esiste una medicina o un trattamento specifico in grado di curare la dismetria, poiché è causata da un danno al cervelletto. Nella maggior parte dei casi, questo danno è permanente.

Pertanto, gli obiettivi principali del trattamento sono:

1. Trattare la causa sottostante della dismetria.(Ad esempio, se si tratta di un tumore al cervello, rimuoverlo; se si tratta di una carenza vitaminica, somministrare integratori).

2. Fornire cure di supporto per gestire i sintomi e facilitare la vita quotidiana.

Per questo scopo si utilizzano due metodi di trattamento principali.

• Fisioterapia: consiste nell'allenare i muscoli per rafforzarli, migliorare il controllo del movimento e l'equilibrio del corpo.
• Terapia occupazionale: è molto importante. Verrai addestrato a svolgere le attività quotidiane, come mangiare, vestirsi e scrivere, in modo autonomo e sicuro. A volte ti verrà insegnato a utilizzare strumenti appositamente progettati (strumenti adattivi) per farlo.

Possiamo prevenire la dismetria?

Purtroppo, non possiamo prevenire alcune cause, come malattie quali la sclerosi multipla o condizioni genetiche. Tuttavia, possiamo adottare misure per proteggerci da altri fattori di rischio che possono danneggiare il cervelletto.

• Proteggi la tua testa: quando vai in bicicletta, in moto o pratichi sport che comportano collisioni, indossa sempre un copricapo protettivo come un casco. Un trauma cranico può avere gravi conseguenze.
• Gestisci il rischio di ictus: tenere sotto controllo la pressione alta, i livelli di colesterolo, mantenere un peso sano e soprattutto evitare di fumare sono fattori importanti per ridurre il rischio di ictus.
• Assicurati una corretta alimentazione: una carenza di determinate vitamine può danneggiare il cervelletto. Se sospetti di avere una carenza nutrizionale, consulta il tuo medico.
• Limita il consumo di alcol: l'eccessivo consumo di alcol è una delle principali cause di danni al cervelletto. Se hai difficoltà a controllare il consumo di alcol, consulta un medico il prima possibile.

Se di recente hai iniziato a notare un cambiamento nei tuoi movimenti, soprattutto nella loro precisione, o difficoltà nel controllarli, non ignorarlo. Consulta immediatamente un medico. Sarà in grado di individuare la causa esatta e fornirti le indicazioni necessarie.