Scopriamo insieme i prodotti e gli ausili per diabetici che ti aiutano a convivere con il diabete.

Il diabete mellito è una condizione cronica. Pertanto, se i livelli di glicemia non vengono controllati correttamente, possono insorgere gravi problemi di salute. È quindi fondamentale comprendere appieno come acquistare i kit per il test del diabete e i farmaci, e come utilizzarli correttamente.

Perché è importante controllare i livelli di glicemia a casa?

Controllare la glicemia a casa è fondamentale per gestire il diabete e condurre una vita normale. Il medico o l'educatore diabetologico ti indicherà quante volte al giorno dovresti controllare la glicemia e come farlo. È consigliabile mostrare loro, un paio di volte, come utilizzare il glucometro seguendo le istruzioni. In questo modo, potranno assicurarsi che tu lo stia usando correttamente.

In genere, è necessario controllare la glicemia almeno una volta al mattino prima di mangiare. Inoltre, è consigliabile controllare la glicemia prima di pranzo, cena e prima di andare a letto. Talvolta il medico potrebbe chiedere di controllare la glicemia circa un'ora dopo i pasti.

I livelli di glicemia vengono solitamente controllati in questo modo:

• Per prima cosa, pungi la punta del dito con un dispositivo dotato di un piccolo ago (lancetta) che viene inserito nella punta del dito.
• Quindi, posizionare la goccia di sangue risultante sulla striscia reattiva.
• Inserire la striscia reattiva nel glucometro.
• Leggere il valore visualizzato sul display del contatore.

Se assumete insulina, potrebbe essere necessario aggiustare il dosaggio in base a questo valore.

Di quali altre attrezzature per diabetici ho bisogno?

Le cose che devi acquistare possono variare a seconda che tu abbia il diabete di tipo 1 o di tipo 2. Tuttavia, ci sono alcune cose di cui avrai bisogno in generale. Vediamo quali sono.

Aspetti da considerare nella scelta di un glucometro.

I glucometri sono piccoli dispositivi portatili alimentati a batteria. Sul mercato esistono molti tipi diversi di glucometri, ognuno con i propri vantaggi e svantaggi. I prezzi variano notevolmente a seconda delle funzionalità richieste.

Quando si sceglie un contatore, è importante considerare questi aspetti:

• Facilità d'uso: È facile da usare?
• Velocità: quanto tempo ci vuole per ottenere i risultati? (La maggior parte dei misuratori disponibili oggi fornisce risultati in meno di 15 secondi.)
• Precisione: quanto sono accurati i valori forniti?
• Quantità di sangue necessaria: Alcuni misuratori richiedono una quantità di sangue maggiore rispetto ad altri. Questo è importante sia per i bambini piccoli che per gli anziani.
• Dimensioni dello schermo: uno schermo con numeri grandi e chiari è molto comodo per chi ha problemi di vista.
• Memoria e dati:Alcuni misuratori possono memorizzare i risultati dei test. Possono anche mostrare le medie su più giorni. Alcuni possono anche connettersi a un computer o a uno smartphone per visualizzare i grafici dei livelli di zucchero nel sangue. Questo è molto utile sia per te che per il tuo medico.

In base ai risultati ottenuti con questo misuratore, è possibile prendere decisioni in merito alla terapia farmacologica quotidiana (ad esempio, il dosaggio di insulina), all'alimentazione (conteggio dei carboidrati) e all'attività fisica.

Come conservare correttamente medicinali e attrezzature?

Questo è molto importante. Se le apparecchiature e i farmaci non vengono conservati correttamente, potrebbero perdere la loro efficacia.

Conservazione dell'insulina

Se usi l'insulina, il tuo medico ti darà istruzioni specifiche su come conservarla. Alcuni produttori raccomandano di conservare l'insulina in frigorifero. Tuttavia, l'insulina fredda può essere un po' dolorosa da iniettare. Quindi molte persone conservano il flaconcino che stanno usando a temperatura ambiente. L'insulina si conserva a temperatura ambiente per circa un mese. Puoi tenere dei flaconcini di scorta in frigorifero e prenderne uno quando ne hai bisogno, lasciandolo a temperatura ambiente.

Non conservare mai l'insulina nel congelatore. Inoltre, non conservarla in luoghi caldi, come ad esempio sotto il sole.

Conservare altre attrezzature

Le strisce reattive devono essere tenute completamente al riparo dall'umidità. Inoltre, non esporle a temperature estreme, né calde né fredde. In caso contrario, i risultati potrebbero non essere accurati. È consigliabile conservare tutto in un unico posto, ad esempio in un cassetto, come il glucometro, l'insulina, le siringhe, le lancette e i tamponi imbevuti di alcol. In questo modo, sarà facile trovarli quando servono.

Cosa fai quando ti dimentichi di fare queste cose ogni giorno?

A volte può essere difficile ricordarsi di prendere le medicine o di controllare la glicemia alla stessa ora ogni giorno. Prova questi piccoli trucchi per aiutarti a non dimenticartene.

• Integra questa pratica in un'altra routine quotidiana: ad esempio, prendi l'abitudine di controllare la glicemia e di assumere le medicine subito dopo esserti lavato i denti al mattino.
• Tieni tutto in un unico posto: conserva le tue attrezzature e i farmaci in un luogo dove puoi vederli sempre e prenderli facilmente.
• Imposta una sveglia: imposta una sveglia sul telefono o su un piccolo orologio per l'ora in cui devi prendere le tue medicine o controllare la glicemia.
• Crea una tabella: annota le cose che devi fare durante la giornata (controllare la glicemia, prendere le medicine) e metti un segno di spunta accanto a ciascuna voce quando le hai completate.

Esistono nuovi dispositivi che aiutano a gestire il diabete?

Sì, grazie al progresso tecnologico, sono disponibili diversi nuovi dispositivi che aiutano a tenere sotto controllo il diabete.

• Sistema di monitoraggio continuo del glucosio (CGMS): si tratta di un dispositivo che monitora costantemente i livelli di glicemia durante tutto il giorno (compresa la notte). I dati ottenuti possono aiutarti a prendere decisioni migliori in merito a dieta, esercizio fisico e farmaci.
• Pompa per insulina: si tratta di un piccolo dispositivo che somministra insulina all'organismo al momento giusto e nella dose corretta. Questo è di grande aiuto per mantenere costanti i livelli di glicemia. Tuttavia, questi dispositivi sono piuttosto costosi . È consigliabile parlarne con il proprio medico per valutare se una pompa per insulina sia adatta al proprio caso e quali siano i suoi vantaggi e svantaggi.

Come fare acquisti intelligenti quando si tratta di attrezzature?

Tenete conto di questi fattori per ottenere il miglior rapporto qualità-prezzo e tutelare la vostra salute.

• Confronta i prezzi: prima di acquistare l'attrezzatura, verifica i prezzi di diversi fornitori.
• Acquista da una fonte affidabile: acquista sempre questi prodotti esclusivamente presso la farmacia di un ospedale pubblico, una farmacia rinomata o un'organizzazione fidata.
• Controlla la data di scadenza: assicurati di controllare la data di scadenza di articoli come medicinali e strisce reattive. Non acquistare articoli che stanno per scadere.
• Apparecchiature difettose: se sospetti che un glucometro sia difettoso dopo averlo acquistato, restituiscilo e richiedine uno nuovo. L'utilizzo di un glucometro che fornisce risultati errati può mettere a rischio la tua vita.
• Controlla la confezione: nel caso di prodotti come le strisce reattive, verifica che la confezione non sia stata precedentemente aperta. Acquista una confezione sigillata e non aperta.