Anche tu avverti palpitazioni cardiache durante la gravidanza? (Palpitazioni cardiache) - Non preoccuparti, parliamone!

Durante la gravidanza, il tuo cuore inizia improvvisamente a battere sempre più velocemente? O hai la sensazione che ti manchi un battito, come se qualcosa si muovesse dentro il petto, come se una farfalla ti volasse accanto? Questa sensazione non riguarda solo te, ma molte altre donne in gravidanza. È normale spaventarsi un po' quando si provano queste sensazioni. Ma nella maggior parte dei casi, non c'è motivo di preoccuparsi. Vediamo quindi quali sono le cause, quando è il caso di allarmarsi e cosa fare al riguardo.

Che cosa sono le palpitazioni cardiache in gravidanza?

In parole semplici, stiamo parlando di come batte il tuo cuore in modo che tu possa percepirlo più chiaramente. Normalmente, non sentiamo il battito del nostro cuore. Ma in questo momento, potresti avere la sensazione che il tuo cuore batta molto velocemente, o che batta in modo irregolare, come se mancasse un battito, o come se avesse un battito in più. Per alcune persone, questa sensazione è come se qualcosa battesse dentro il petto.

Questa condizione è molto comune durante la gravidanza. Pensaci: quando rimani incinta, la quantità di sangue nel tuo corpo aumenta di circa il 50%. Quindi, il tuo cuore deve lavorare più del solito per pompare questo sangue extra in tutto il corpo e al bambino nell'utero. Questo "lavoro straordinario" è ciò che fa sì che il cuore batta più velocemente e a volte potresti avvertire questa sorta di palpitazione.

Quali sintomi stai riscontrando?

Questa sensazione può variare da persona a persona. Analizziamo alcune delle principali modalità con cui può manifestarsi.

Perché succede durante la gravidanza? Quali sono le ragioni principali?

Come abbiamo già accennato, la ragione principale è l'aumento del volume sanguigno nel corpo e il conseguente maggiore sforzo a cui è sottoposto il cuore. Inoltre, esistono numerosi altri fattori che possono influenzare questo fenomeno.

• Anemia: Durante la gravidanza, può verificarsi anemia perché i globuli rossi non aumentano allo stesso ritmo della parte liquida del sangue (plasma). Questa è anche una causa di aumento della frequenza cardiaca.
• Ansia e depressione: i cambiamenti ormonali durante la gravidanza e lo stress derivante dal pensare al futuro possono anche causare un aumento della frequenza cardiaca.
• Caffeina: La caffeina, presente in alimenti come caffè, tè e cioccolato, può aumentare la frequenza cardiaca.
• Alcuni alimenti: alcune persone possono manifestare questo disturbo dopo aver consumato cibi ricchi di carboidrati, zuccheri, sale e grassi.
• Disidratazione: è causata da un insufficiente apporto di acqua e da uno squilibrio elettrolitico.
• Peso in eccesso: l'aumento di peso prima e durante la gravidanza influisce anche sulla funzionalità cardiaca.
• Cambiamenti ormonali: Durante la gravidanza si verificano importanti cambiamenti ormonali, come ad esempio quelli relativi agli estrogeni.
• Basso livello di zucchero nel sangue (ipoglicemia): questa condizione può verificarsi, soprattutto nel primo trimestre di gravidanza.
• Ipotensione: è normale che la pressione sanguigna si abbassi leggermente durante la gravidanza, e ciò può anche influire sulla frequenza cardiaca.

Altri problemi di salute di cui preoccuparsi

In casi molto rari, le palpitazioni cardiache possono essere sintomo di un altro problema di salute sottostante.

• Problemi del ritmo cardiaco (aritmie), ad esempio (fibrillazione atriale o FA) .
• Problemi alla tiroide, ad esempio ipertiroidismo .
• Problemi strutturali del cuore, ad esempio, malattie delle valvole cardiache.
• Molto raramente, condizioni come la miocardite , un'infiammazione del muscolo cardiaco causata da un'infezione virale.

Come le sembra, dottore?

Quando descriverai questi sintomi al tuo medico, questi ti farà innanzitutto delle domande e ascolterà il tuo cuore. Per escludere eventuali cause sottostanti, potrebbe eseguire alcuni esami, come ad esempio:

1. Esame del sangue: un emocromo completo (CBC) può rilevare problemi come anemia, infezioni o disturbi alla tiroide.

2. Elettrocardiogramma (ECG): Si tratta di un esame molto semplice e indolore. Diversi sensori vengono applicati sulla pelle e registrano l'attività elettrica del cuore. Non c'è motivo di temere di sottoporsi a questo esame durante la gravidanza.

3. Monitor Holter: a volte la frequenza cardiaca non cambia durante l'ECG. In tal caso, il medico vi fornirà un piccolo dispositivo da indossare per uno o due giorni, o magari un paio di settimane. Questo registrerà continuamente il vostro ritmo cardiaco durante la giornata e il medico potrà analizzarlo in seguito.

Esiste una cura per questo?

Nella maggior parte dei casi, le normali palpitazioni cardiache durante la gravidanza non richiedono alcun trattamento particolare. A meno che non vi sia una patologia di base, il medico probabilmente vi consiglierà di apportare alcune piccole modifiche al vostro stile di vita e alle vostre abitudini alimentari.

• Bevi molta acqua: è fondamentale mantenere il corpo idratato durante la gravidanza.
• Evitate completamente alcol e fumo: sono molto dannosi per il bambino e possono anche aumentare la frequenza cardiaca.
• Riduci il consumo di caffeina, zucchero e olio: limita il caffè a una tazza al giorno. Riduci il più possibile il consumo di cioccolato, cibi zuccherati e grassi.
• Prova delle tecniche di rilassamento: quando senti il ​​cuore battere forte, inspira profondamente dal naso ed espira lentamente dalla bocca. Anche la meditazione può aiutare a calmare la mente.

Tuttavia, se si accerta che le palpitazioni sono causate da una patologia cardiaca, il medico elaborerà un piano di trattamento che sia il più sicuro possibile per te e per il tuo bambino. Talvolta, possono essere prescritti farmaci come i beta- bloccanti . Il medico ti spiegherà tutto nel dettaglio.

Quando è necessario consultare immediatamente un medico

Sebbene di solito non ci sia motivo di preoccuparsi, se insieme alle palpitazioni cardiache si manifesta uno o più dei seguenti sintomi, è necessario recarsi immediatamente al Pronto Soccorso dell'ospedale più vicino.

Non dimenticare di informare il tuo medico di queste palpitazioni cardiache durante le visite di controllo periodiche, in modo che possa monitorare la tua condizione.