La tua depressione non migliora nemmeno con i farmaci? Scopriamo di più sulla depressione resistente al trattamento!

Potresti soffrire di depressione da molto tempo. Ti capita mai di avere la sensazione di non trovare sollievo, nonostante assuma antidepressivi prescritti dal medico? Ti senti mai completamente solo al mondo? In tal caso, non preoccuparti. Non sei solo. Molte persone con depressione hanno vissuto questa esperienza. Oggi parleremo in dettaglio di questa condizione: la depressione resistente al trattamento.

Che cos'è la depressione resistente al trattamento?

In parole semplici, significa che hai assunto almeno due diversi tipi di antidepressivi per la depressione, ai dosaggi corretti, per un periodo di tempo sufficientemente lungo, ma i tuoi sintomi non sono migliorati in modo significativo. La ricerca dimostra che questo può accadere al 30-70% delle persone che assumono farmaci per la depressione.

Ma ecco una cosa molto importante da capire. Non è colpa tua, né è qualcosa da cui non puoi guarire. I ricercatori non hanno ancora trovato una singola causa definitiva. Tuttavia, hanno identificato alcuni fattori di rischio che potrebbero contribuire a questa condizione.

Il motivo principale è la rapidità con cui si somministrano i farmaci!

Questo è il problema principale che riscontriamo. Immagina: il tuo medico ti prescrive una medicina. La prendi per una o due settimane. Ma non noti alcuna differenza. Pensi: "Questa medicina è inutile, non funziona per me". E quindi smetti di prenderla.

In realtà, una "vera sperimentazione farmacologica" significa assumere la dose prescritta del farmaco ogni giorno, in modo continuativo, per almeno 4-6 settimane . Alcune persone potrebbero impiegare 8 settimane o più per vedere i risultati completi.

Cosa sta facendo il dottore?

Se assumete il farmaco da molto tempo e al dosaggio corretto, ma non vi sentite ancora meglio, il medico vi prescriverà un farmaco diverso. Spesso si tratterà di un farmaco appartenente a una classe diversa rispetto a quello che assumevate inizialmente.

Per esempio:

• Innanzitutto, potrebbe esservi stato prescritto un farmaco SSRI (inibitore selettivo della ricaptazione della serotonina) , come la fluoxetina (Prozac).
• Se ciò non funziona, prova un SNRI (inibitore della ricaptazione della serotonina e della noradrenalina).È possibile passare a un farmaco della stessa classe, come la venlafaxina (Effexor) o la duloxetina (Cymbalta).

Alcuni specialisti preferiscono usare il termine "depressione difficile da trattare" piuttosto che "depressione resistente al trattamento". Questo perché la parola "resistente" suggerisce che non sia mai curabile. In realtà, anche se un farmaco non funziona, ci sono buone probabilità che altri trattamenti possano essere d'aiuto. Potrebbe essere necessario provare diverse opzioni prima di trovare il trattamento più efficace.

Esistono altri fattori che aumentano il rischio?

Sì, ci sono diversi altri fattori che possono influenzarlo. Vediamoli.

Quindi cosa dovrei fare?

So che questa domanda ti frulla per la testa. Non perdere la speranza. Ci sono diverse cose che puoi fare.

1. Parla apertamente con il medico.

Questa è la cosa più importante. Non nascondete nulla al vostro medico.

• Descrivimi esattamente i sintomi che stai riscontrando.
• Parlami degli effetti collaterali dei farmaci.
• Informaci su eventuali altri farmaci, vitamine o prodotti erboristici che stai assumendo.
• Se fai uso di alcol o altre droghe , sii sincero anche su questo.

Queste informazioni aiuteranno notevolmente il medico a scegliere il trattamento più adatto al tuo caso.

2. Abbi pazienza.

Come ho già detto, date al farmaco il tempo di agire. Se dopo circa due settimane non notate alcun miglioramento, non interrompete l'assunzione del farmaco e consultate il medico. Potrebbe decidere di aumentare il dosaggio o di adottare un'altra strategia. Non interrompete mai l'assunzione del farmaco né modificate il dosaggio senza prima consultare il medico.

3. Valutare altri trattamenti

I farmaci non sono l'unico trattamento per la depressione.

• Psicoterapia: la chiamiamo anche semplicemente "consulenza". La psicoterapia, insieme ai farmaci, può dare ottimi risultati. In particolare, il metodo di trattamento chiamato "Terapia Cognitivo-Comportamentale (TCC)" si è dimostrato molto efficace.
• Cambiamenti nello stile di vita: piccoli cambiamenti nella vita quotidiana possono fare una grande differenza. Cose come fare esercizio fisico regolarmente, seguire una dieta nutriente, dormire 7-8 ore di buon sonno al giorno e trascorrere del tempo con amici e familiari che ti sostengono sono tutte cose importanti.